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糖尿病的明显症状有哪些(糖尿病的明显症状有哪些表现)
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糖尿病有哪些症状
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糖尿病有哪些伴随症状？这4种症状，哪怕发现一种，都不要大意
糖尿病是一种非常常见的慢性疾病，在人群中的发病率非常高。不管是老年人，还是年轻人，都有可能与糖尿病打上交道。
自古以来，糖尿病就被称之为“富贵病”，这是因为这种慢性疾病主要与人们的生活水平有关系，特别是一些人不注意饮食、生活习惯不好，就很容易导致糖尿病。
关于糖尿病，典型的临床表现包括“三多一少”，即多饮、多食、多尿，体重减轻，那么关于糖尿病的伴随症状有哪些？大家是否了解过呢？为了更好地认识糖尿病，对这种慢性疾病进行更好的防治，大家需要好好了解一下这4种伴随症状，哪怕发现一种，都不要大意。
1.周围神经病变
糖尿病主要表现为血糖升高，这种慢性疾病对体内的血管和神经，都会造成不良的影响。在糖尿病发病的早期，这种影响可能不会有太明显的表现，但是随着症状不断加重，患者体内的神经可能会出现病变。
临床上以末端的神经麻木为主，这是因为末端的小血管被高血糖影响，从而导致血管堵塞，进而压迫了周围的神经，使得神经出现麻木、疼痛等传导障碍，这就属于糖尿病的典型症状。
2.皮肤破溃、死皮
皮肤是人体的屏障系统，皮肤可以对外界的各种刺激进行应答，从而保护身体内在的脏器。但是，有时候皮肤也会遭遇一些慢性疾病的困扰，比如说糖尿病。
皮肤的滋养需要血管提供营养、氧气，但是当血糖不断升高，血管被堵塞之后，血管就不能够给皮肤提供充足的营养、氧气，就会导致皮肤得不到充足的营养供应，最终使得皮肤出现溃烂、坏死等情况，以脚、手等部位的皮肤破溃为主，而且这种破溃迁延不愈，随着糖尿病不断加重，这种伴随症状会表现的更加严重。
3.视网膜病变
糖尿病对小血管会造成不良影响，包括视觉系统在内的小血管，随着血糖浓度升高，对这些小血管造成的不良影响也会加剧。
在糖尿病患者的伴随症状中，视力下降也是一种非常典型的症状，这种症状主要是以视网膜血管病变为主，通常患者不会有太直接的表现，因为没有疼痛，但是随着糖尿病不断加重，患者可能表现出视物不清，同时合并有其他的临床表现，这基本不难排除，就是糖尿病引起的。
4.皮肤瘙痒
皮肤出现瘙痒，跟身体的新陈代谢有很大关系。当糖尿病出现之后，血糖代谢这一块儿会出现异常，所以代谢废物会在身体内堆积，特别是通过皮肤毛孔排泄时，可能会对皮肤的毛孔造成堵塞，所以患者也会表现出皮肤瘙痒，伴随有皮肤红肿、疼痛等不适，这些也属于糖尿病的伴随症状。
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糖尿病的8个征兆，吃饭时间很重要，这点要记牢！
糖尿病是现代人常见的疾病。身体的一些表现可能是糖尿病的信号，我们要学会识别，及时发现，而且，在生活中也要养成良好的习惯，对糖尿病进行预防，这样大多数患者其实都能得到较好的控制。
可能是糖尿病的8个征兆
1
体重骤降
要是短时间内没特别原因体重就突然减了4.5公斤以上，那么就有可能是糖尿病找上门了。
2
视线模糊
视线模煳其实是2型糖尿病的早期警讯，因为当血液中血糖高，就会改变晶状体与眼睛。在发现自己视线扭曲怪异时，不要觉得一切都没事，就一定要重视起来，赶紧去医院看医生！
3
胃口变大
无来由、又不断变大的胃口也是另一个怪异却常见的糖尿病症状。因为胰岛素在肌肉、脂肪与其他组织中会运作不太顺畅时，胰脏就会释放更多胰岛素，而高量胰岛素水平会刺激头脑，让你感到饥饿。所以当你的饥饿感很重，吃得很多时就要小心了。
4
伤口难愈合
糖尿病会对身体产生影响，导致疮或伤口的愈合时间比较久。
5
疲劳感
如果你的身体分泌的胰岛素不足或甚至完全分泌不出胰岛素，身体就会没有能量，也会让你感觉比以往还要累。
6
脚步疼痛或麻痹
脚步疼痛或麻痹可能只是血液循环不良，但若不是这些原因，那就有可能是糖尿病的信号。因为糖尿病会造成的神经损伤，导致脚痛或麻痹的感觉，这种感觉就会往上扩散。
7
尿频
如果你一个晚上就要起3次，那就要引起注意了，这可能是糖尿病的信号！因为糖尿病会造成血糖升高，身体就会想要制造更多尿液把糖分排掉，所以你会比一般人还要频繁地跑厕所。
8
常常口渴
有了尿频症状，你也会越来越口渴，就会比较常跑厕所、尿得多。因此也会变得很容易口渴，喝得多。
糖尿病可防吗？
答案也是肯定的。
国际上中国著名的大庆研究明确显示：健康良好地生活方式完全可以预防糖尿病的发生。
上个世纪70年代以前，中国成年人群糖尿病患病率不足1.0%， 改革开放以来，随着综合国力的提高，人民生活方式发生了巨大变化，短短20-30年间，糖尿病在中华大地上如春笋般的滋生成长并迅猛扩散，具有泛滥成灾之势。上世纪80或90年代的糖尿病尚属于“富贵病”，然而到了2000年后，就明显平民化、大众化了。
现如今，我们亦不能回到从前了。美味佳肴能不享受吗？肯定不能！转行做体力劳动可行吗？肯定不行！
那么该如何防止糖尿病发生呢？需要做到以下十点：
1.适当调整适合自身的生活方式，避免久坐；
2.讲究“慧吃慧动”，防止体重超重与肥胖；
3.适当运动，依据自己喜好选择合适的运动项目；
4.避免长期熬夜，保证充足睡眠时间；
5.定期释放生活工作压力，具体方式依据自己嗜好而定；
6.偶尔结伴外出旅行，放飞自己心情；
7.定期化验血糖：包括餐前、餐后与随机血糖、糖化血红蛋白；
8.定期检测血脂谱，避免脂毒性诱发糖尿病；
9.定期测血压，防止发生代谢综合征；
10.与医务人员成为好朋友，了解医学常识，交换意见与个人想法。
吃饭时间很重要
2023 年 6 月刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究发现，与 8 点前吃早餐的人相比，9 点后吃早餐的人，患 2 型糖尿病的风险增加 59%。研究人员表示，因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制，以及胰岛素水平。
研究分析了超 10 万名成年人，平均年龄为 43 岁。研究发现，早上 8 点之前吃第一顿饭、晚上 7 点之前吃最后一餐，可能有助于降低 2 型糖尿病的发病率。如果晚餐较晚才吃也会稍微增加 2 型糖尿病的风险。
所以，大家一定要注意自己的生活习惯，时时刻刻关注自身健康。
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来源： 约见名医