糖尿病晚上(糖尿病晚上可以吃苹果吗)

• 1、睡觉时出现这3种情况，可能是糖尿病向你发出了警告！赶紧测血糖
• 2、糖尿病人注意：夜间有这些症状，说明血糖已经很高了，要抓紧控制
• 3、医生提醒，夜里睡觉反复出现这四种症状，多半是糖尿病，尽早排查

睡觉时出现这3种情况，可能是糖尿病向你发出了警告！赶紧测血糖

随着人们生活水平的提高，糖尿病的病发率也变得越来越高，很多人虽然已经患上了糖尿病，但往往因缺少对糖尿病的认识而耽误了最佳保养时间，进而引起并发症，如果在睡觉时有以下三种现象出现，多半是糖尿病悄悄来临！

一、口干口渴，如果在睡觉时经常出现口干口渴、心情烦躁等情况，需引起重视，这可能是糖尿病的一种表现，这是因为身体中的糖分超标后把细胞内的水分吸干，而血糖是在逐渐升高所导致的，需要早发现早治疗

二，心慌、胸闷、出冷汗，晚上睡觉时经常会出现心慌胸闷的情况，甚至有时还会出冷汗，这往往是由于身体内的血糖偏低导致的，因为在天气寒冷的时候身体为了能够维持正常的体温，就会消耗体内过多的血糖，特别是在睡觉的时候，对血糖的需求度比平时更高，进而会出现低血糖的情况。

三、皮肤瘙痒，睡觉时皮肤明显出现瘙痒的感觉，这是因为身体内血糖过高而不能被及时的代谢出体外所引起的皮肤瘙痒，而且还可能会导致患者出现四肢麻木的情况。

睡觉时出现以上3种情况，可能是糖尿病向你发出了警告，赶紧测血糖！

版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

糖尿病人注意：夜间有这些症状，说明血糖已经很高了，要抓紧控制

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的以血糖增高为特征的代谢性疾病。临床上以高血糖为主要特征，血糖浓度超过正常值的任何一种情况都称为糖尿病。

糖尿病在我国发病率不断增高，但是由于糖尿病早期症状很容易被患者忽视。糖尿病早期主要表现为“三多一少”，也就是多饮、多食、多尿和体重下降。随着病情的发展，患者会出现四肢麻木、身体疼痛、视力下降和视物模糊等症状，一旦确诊糖尿病，就需要终生用药，以防止并发症的发生。

如果你晚上经常有以下症状，很可能是糖尿病找上你了，一定要及时去医院检查治疗，以免错过最佳治疗时间。

1、皮肤瘙痒

糖尿病患者皮肤瘙痒是一种非常常见的症状，特别是在睡觉的时候，皮肤瘙痒很容易被忽略。皮肤瘙痒通常是由于长期处于高血糖状态而导致的。长期高血糖会对神经造成损伤，引起神经功能紊乱，导致皮肤感觉异常，从而出现皮肤瘙痒。

尤其是到了夜间，这种瘙痒症状会更加明显，因为糖尿病患者的皮肤粘膜和神经末梢非常脆弱，经常受到刺激，从而引起瘙痒。

因此如果在夜间出现皮肤瘙痒的症状，一定要警惕血糖升高，及时去医院检查血糖是否异常。如果不及时治疗，患者的血糖就会继续升高。随着病情的发展，患者的神经 病变会越来越严重，甚至出现糖尿病周围神经 病变、糖尿病足等并发症。

2、四肢麻木

四肢麻木是糖尿病典型的早期症状之一。很多患者都有过手脚发麻的经历，即使将手脚放在冷水中，也没有感觉。这是因为当血液中血糖过高时，会影响血液的正常流动，从而导致四肢血液供应不足，进而出现手脚麻木的症状。

糖尿病患者血糖长期居高不下，会导致血管和神经受损。特别是周围神经 病变，会使患者出现感觉异常和运动障碍等症状，还会加深手脚疼痛、麻木、感觉减退等症状。随着病情的发展，还会引起植物神经功能紊乱，从而导致消化不良和便秘等症状。

3、尿频尿急

正常人白天排尿4-6次，夜间0-2次，尿量约为500-1000毫升。如果你晚上起夜次数超过2次，就需要特殊关注了。

糖尿病患者因为体内葡萄糖无法被细胞有效利用，所以会引起大量的尿液，从而引起尿糖阳性。由于体内血糖浓度升高，渗透压升高，肾脏过滤功能下降，体内的水分不能被有效利用，导致患者口渴多饮，并且尿频尿急。所以，当你晚上出现尿频尿急症状时，一定要检查一下血糖。

4、疲劳无力

糖尿病患者由于血液中葡萄糖含量过高，影响了机体各器官的功能，导致患者身体疲劳乏力。同时，患者血糖升高会导致神经功能紊乱，引起失眠，最终导致疲劳乏力。

糖尿病早期症状很不明显，有些患者即使有这些症状也会认为是正常现象。如果你经常出现以上症状，一定要注意自己的健康状况，及时去医院检查治疗。

5、饥饿感强烈

当体内血糖浓度升高时，葡萄糖利用变差，血糖得不到利用，身体会自动分泌出更多的胰岛素来分解血液中的葡萄糖，所以会感到饥饿。但如果不是因为饥饿导致的饥饿，而是经常感到饥饿，那就可能是糖尿病早期信号。

1、均衡饮食

糖尿病患者要想控制血糖，就要严格控制饮食，合理膳食。食物要多样化，营养要均衡。多吃蔬菜、水果、奶类、豆类和粗粮。少吃动物内脏、肥肉等高脂肪食物，以及油炸食品和甜食。

2、控制体重

体重超标会导致血糖升高，诱发各种并发症，所以要减肥。如果体重超标，应通过运动或药物来控制体重。超重的人要制定合理的减肥计划，可在医生的指导下使用药物。

3、适量运动

糖尿病患者应进行适当的运动锻炼，比如散步、打太极拳等，以提高身体素质和免疫力。此外，糖尿病患者还要戒烟戒酒，避免加重病情。

4、定期检查

糖尿病患者要定期到医院进行检查，及时了解病情变化，以便尽早治疗。糖尿病患者在饮食控制和运动锻炼的同时还要进行血糖监测，及时发现异常情况，并及时调整治疗方案。

5、正确用药

糖尿病患者要严格按照医生的嘱咐使用药物。需要提醒大家的是：糖尿病药物分为口服药物和注射用药两种类型，患者要根据自己的病情选择合适的药物种类和剂量。在使用前要咨询医生的意见。

医生提醒，夜里睡觉反复出现这四种症状，多半是糖尿病，尽早排查

糖尿病是一种常见的代谢性疾病，患者在患病以后常常会出现高血糖的症状，如果不及时的进行人为干预，很容易对人的心、脑、眼、血管以及神经等组织造成损害和功能障碍。

随着生活条件的不断提升，糖尿病的患病群体也逐渐从老年群体向中年甚至是青年群体发展，因此我们在日常生活中是非常有必要提高警惕，预防糖尿病的发生的。

如果你夜里睡觉时反复出现以下四种症状的话，那就要提高警惕，及时得到医院进行排查是否患上糖尿病了。

1、饥饿难耐

对于正常人来说，如果有好好吃晚饭的话，食物分解的糖分能够很好地满足晚上活动以及睡觉的需求，因此很少会在睡觉的时候感到饥饿。但如果是糖尿病患者的话，由于胰岛功能的下降，从食物中获取的糖分往往很难满足身体的需求，因此很容易在睡觉的时候出现饥饿难耐的情况。

2、起夜频繁

由于胰岛功能的异常，糖尿病患者的血糖浓度往往会比正常人高，因此血液的渗透压经常会处在一个比较高的状态，让人忍不住地想要多喝水，因此尿意往往会来得非常频繁，造成晚上睡觉频繁起夜的情况。

3、四肢发麻

人体内的神经对于血糖是比较敏感的，当体内的血糖过高时，很容易对血管和神经造成刺激，引起四肢发麻的情况。根据临床数据表明，大约有百分之四十的糖尿病患者，在晚上睡觉的时候感到四肢发麻，因此如果发现身上出现了这样种情况的话，应该及时的进行治疗和控制。

4、皮肤瘙痒

如果在晚上睡觉的时候，感觉自己的皮肤瘙痒难耐、难以入睡的话，除了需要考虑皮肤病的因素以外，还应该警惕糖尿病。因为患上糖尿病以后如果不使用胰岛素的话，血糖浓度很容易过高，从而使皮肤出现干燥瘙痒的症状。

如何预防糖尿病？

与其在得了糖尿病以后再去积极的治疗，不如在日常生活中多加注意，积极的预防糖尿病，具体的做法有：

1、保持良好的饮食习惯

多吃蔬菜水果，少吃甜食和油腻的食物，既能防止患上糖尿病，又能预防高血脂。

2、坚持锻炼

每天进行一定强度的锻炼，不仅能够提高我们的身体素质，还能够加快身体的新陈代谢，帮助身体把体内多余的糖分消耗掉，从而降低患上糖尿病的风险。

3、少熬夜、多休息

熬夜和疲惫很容易导致内分泌出现紊乱，从而在一定程度上影响血糖的浓度。因此在日常生活中，我们应当早睡早起，让身体得到充足的休息。

以上就是糖尿病患者在夜里睡觉时比较容易出现的四种症状了，如果发现自己有类似症状的话，一定要及时的进行检查，早发现早治疗。在日常生活中也应该保持良好的习惯，多吃蔬果多锻炼，保持充足的睡眠，对于预防和治疗糖尿病是非常有好处的。

版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。