糖尿病 脚趾头(糖尿病脚趾头溃烂发黑怎么办)

• 1、糖尿病足春季高发，别等悲剧发生了才后悔！
• 2、糖尿病足是什么病？医生：你需要了解的防治方法，都在这里
• 3、一旦双足发生这3种改变，十有八九是糖尿病足，建议你尽快去检查

糖尿病足春季高发，别等悲剧发生了才后悔！

糖尿病足是糖尿病的并发症之一，春季天气变暖，气温开始回升，糖友们除了日常的血糖控制之外，还应谨惕糖尿病足（DF）的发生。

糖尿病足最易发生在老年人身上！

糖尿病足并不是破溃或者是已经要面临截肢了才称为糖尿病足，其实脚趾头发黑也是糖尿病足病变的发病迹象，也应该引起注意。

糖尿病足是一种致残、致死性强的疾病，且发病率很高，每年都有增长。目前中国大约每10个人就有一个患有糖尿病，其中30%左右有糖尿病足。

糖尿病足大多病发于60岁以上的中老年人身上，特别是有多年的糖尿病史，平时又不注意血糖的监控，发生过糖尿病病足再次发生或者截肢的可能性也是极高的。

什么样的糖友最易惹来糖尿病足呢？

喜欢跷二郎腿的糖友

生活中，不少人喜欢跷二郎腿，认为这样坐着比较舒服。然而糖尿病人常跷二郎腿，不但会导致糖尿病足，严重时还有截肢的风险。这是因为，糖尿病足的发生有两个前提，一个是下肢动脉硬化缺血，另一个则是神经病变。长期跷二郎腿使得糖尿病人下肢血液循环不畅，加速下肢动脉硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜绝跷二郎腿。

吸烟的糖友

吸烟的糖尿病患者。吸烟是引起糖尿病血管病变的重要因素。据调查资料显示，吸烟的糖尿病患者患糖尿病足的几率比不吸烟的糖尿病患者高15倍。

合并血管病变的糖友

合并糖尿病周围血管病变的糖尿病患者。糖尿病周围血管病变可引起严重的下肢血管狭窄，使足部的供血、供氧量相对减少。此病患者的足部一旦出现创伤，伤口就会因营养和氧气供给不足而迁延难愈，从而引起糖尿病足。

合并肾病和眼病的糖友

合并糖尿病肾病或糖尿病视网膜病变的糖尿病患者。糖尿病视网膜病变会使糖尿病患者的视力严重下降。此类患者在走路时，双脚容易受伤，故易患糖尿病足。而糖尿病肾病会严重影响肾功能，使其体内大量的有毒物质无法及时排出。这些有毒物质会损害人的血管，尤其是下肢血管，从而易诱发糖尿病足。

足部有伤口的糖友

做过下肢截肢手术、足部有溃疡、老茧、鸡眼或足部畸形的糖尿病患者。此类患者，即使伤口和溃疡面已经完全愈合，其患糖尿病足的几率仍高达80%以上。

一旦患糖尿病足，除须支付高额医疗费，还可能致残，严重者甚至会致死。当足部知觉逐渐会麻木丧失，或无故疼痛，出现各种疼痛的异常感觉，比如针刺感、灼热感、双足发凉冰冷时，赶快到内分泌专科就诊。

【糖尿病患者需特别注意脚部护理】

想要降低糖尿病足的患病几率，除了定期做足部检查外，还要注意以下几点：

1. 选择合适的鞋袜

穿一双合脚的鞋，可以避免很多关节和肌肉疾病。春季来临，糖友们宜穿软皮皮鞋或运动鞋，保证其透气性，鞋型最好选择方头，女性尽量少穿尖头鞋和高跟鞋。袜子以棉、羊毛质地为最佳，吸汗且透气。

2. 保持良好的足部卫生，正确洗脚

天气渐暖，糖友们应勤洗脚、勤换袜，及时清理鞋内异物，不与患足癣的人共用洗脚盆，以免受到感染，发展成溃疡。洗脚前一定要用手或温度计试温，以37℃~40℃为最佳，泡脚时间不宜过长，洗脚后用棉毛巾将脚部擦干。

3. 做好足部保健与护理

平时可经常拍打下肢、做按摩以改善足部血液循环。对于脚部易出汗的糖友，可洗脚后适当涂抹无刺激性的干粉；脚部皮肤干燥者，可适当涂抹橄榄油或维生素E霜，但切忌将其涂抹在脚趾缝里。

此外，许多蔬菜在春季开始上市，在适量的主食之外，糖友们可选择吃一些含糖、脂肪较少的绿色蔬菜，如白菜、黄瓜、西葫芦、卷心菜等。

（编辑：雷锋）

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糖尿病足是什么病？医生：你需要了解的防治方法，都在这里

一位来自湖北仙桃的刘先生，年龄才34岁，脚部受损特别严重，我们之前担心是气性坏疽，医院组织对这个患者进行会诊，后来确诊是糖尿病足！好多患者和家属看见这个患者都感叹，糖尿病足为什么这么严重？

糖尿病患者很容易出现足部的问题，目前糖尿病足的截肢几率是很高的，每20秒钟就有一例糖尿病患者截肢，已成为导致全球人口死亡的第四大疾病。目前，我国糖尿病足溃疡的年发病率为8.1%，年复发率为31.6%，年死亡率为14.4%。45%的患者为Wagner 3级以上（中重度病变），总截肢率19.03%，其中大截肢2.14%，小截肢16.88％。

糖尿病 糖尿病足 血糖 疾病 手术

糖尿病造成的体内高血糖环境，会引起末梢神经感觉异常与迟钝，糖尿病人会出现伤口而不自知，同时神经病变也会使患者出现皮肤干燥与瘙痒症状，若再加上糖尿病周边血管异常，将导致血液循环不佳，伤口不易愈合。一旦足部伤口久不愈合，就会增添感染风险，糖尿病人如不谨慎控制血糖与皮肤保养，伤口会持续溃疡、溃烂，最终引发败血症而需要截肢。

糖尿病足是多个成因所造成，最根本的两个原因是糖尿病所引起的神经病变与周边血管病变。

糖尿病神经性病变的特征：脚渐渐没有感觉

糖尿病患者体内的高糖环境会伤害到患者的神经系统，引起全面性的外周神经伤害。最为人所熟知的是感觉神经异常，会使肢体末梢的脚趾、手指出现感觉迟钝的问题，未来这些地方若有伤口流血或皮肤溃烂，患者不易察觉，也容易出现严重的感染问题。自主神经异常则会让皮肤出汗量减少，皮肤过度干燥时容易龟裂产生伤口。

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运动神经异常则会影响足部肌肉运动，受力不良也容易让足部变形，更容易产生运动伤害而造成皮肤的损伤。高血糖会持续对神经造成伤害，会让神经系统出现异常的放电情况，常出现是触电感、针刺痛感、灼热感和异痛感等，常发生在夜晚、严冷和酷热的环境时，糖尿病人常常会由脚逐渐蔓延到手。

糖尿病周边血管病变的特征：伤口愈合缓慢

糖尿病的高血糖环境会容易让小动脉出现粥状硬化的问题，尤其容易出现在血管分叉处，好发于小腿等处的血管，影响腿部末梢的血液循环，会让伤口愈合减慢，更容易出现皮肤溃疡。

糖尿病皮肤溃疡：不易愈合的皮肤伤口

高血糖环境本身也会延迟伤口的愈合，所以患者会较正常人更容易出现皮肤溃疡（长久不愈的伤口）。如果再加上糖尿病神经病变与周边血管病变，将使皮肤溃疡更容易集中发生在足部，导致糖尿病足。伤口常是由鞋具摩擦、跌倒或修指甲引起的外伤、脚气引起的感染所造成。

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另外一种问题是糖尿病神经病变影响到患者肌肉施力，使足部受力不均，可能会导致足部变形或出现厚茧，而更容易出现皮肤溃疡的伤口。

感染问题：伤口恶臭化脓

皮肤发生溃疡以后，长久不愈合的伤口容易孳生细菌，同时糖尿病患者免疫系统、皮肤屏障也较正常人为差，若出现感染问题时，会比正常人会更难处理与治疗，伤口通常会出现恶臭，并有明显的化脓、流血的问题，此时需要积极治疗，避免将来有截肢的风险。

骨髓炎：伤到见骨，可能要考虑截肢

伤口深部组织的感染，有时会持续向下侵入骨头而引起骨髓炎，专业医师可用探针接触到骨头，严重时甚至肉眼就可以看见骨头，此时需要积极治疗，医师应会以尽量维持患者的行走能力为优先考量；有时候必须考虑动手术切除严重感染的区域，以保住剩余的健康肢体。

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糖尿病有一种罕见的神经伤害称为夏科氏骨关节病变（Charcot arthropathy），初期症状出会出现香肠趾（脚趾外观红肿、变形），即使没感染也会伤害肌肉与关节，也有可能会引起骨髓炎。

糖尿病足在一开始很容易被忽视，因为糖尿病神经病变所造成的感觉神经异常，而让痛觉无法传递，如果糖尿病患者已出现痛感迟钝症状时，平时就要多留心自身身体状况。为了预防或早期筛检出糖尿病足，患者有以下症状时就要留心注意，建议进一步就医检查：

• 皮肤容易干裂、瘙痒，尤其在脚跟周围
• 脚部出现鸡眼或许多的老茧（胼胝）
• 不寻常或持续性的脚臭问题
• 有感染脚气，甚至出现灰指甲的相关问题
• 脚部有反复性冻甲（又称嵌甲，趾甲插入肉中，严重会引起甲沟炎）的问题
• 脚部皮肤出现异常的颜色、发热与胀痛
• 脚趾外观出现变形
• 脚部出现开放性伤口（可称溃疡，也就是不会愈合的伤口）

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若出现糖尿病足时，多半已从皮肤溃烂发展成皮肤开始出现坏疽（皮肤坏死组织），患者若同时有脚部关节变形问题，这种皮肤溃疡可能形成穿通性的溃疡，伤口沿着一条窄长的隧道深入关节处，常会恶化成需要截肢。如无法控制有可能会出现更严重的全身性感染症状，例如败血症。

按时服用糖尿病药物，稳定控制血糖。减少足部伤口受到压力，可以使用舒适的鞋或使用足部辅具。处理感染伤口，可针对感染菌种使用针对性的抗生素药物。

• 清创手术：借由移除坏死的组织，避免细菌滋生与伤口恶化。选择适当湿度的敷料，避免骨骼、肌腱暴露在外而干燥坏死，有助于伤口愈合。
• 肌肤重建手术：术式也有称为游离皮瓣手术，可针对坏死的皮肤，移植其他区域的正常的皮肤肌肉，让该处皮肤仍有正常的保护功能。若身体状况不佳（如：中风、严重的心脏病、洗肾族群）的病人手术风险较高，需由专业医师审慎评估。
• 足部相关外科手术：透过外科手术去修复变形的足部，改善足部不正常的受力，降低出现皮肤溃疡的机率。另外，若是血管阻塞因素引起，可透过血管腔内手术、血管绕道手术来改善足部血液循环。
• 截肢手术：感染面积庞大，血管堵塞严重，感染恶化到有可能危及患者生命时，放弃感染严重的部位保全健康的肢体。需要注意的是医师会尽可能保住患者行走的能力，让患者未来有较好的生活品质。

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糖尿病足的预防的根本方法：

控制血糖，按时服药，切勿自行停药。三餐时间固定，避免血糖高低起伏过大。规律测量血糖，纪录饭前/饭后的血糖值，掌握自身血糖状况。

定期检查足部状况，避免伤口恶化成皮肤溃疡。每天使用温和的肥皂在温水中洗脚，不要泡在温度过高的热水太久。

若没有出现感觉神经异常、足部其他异常，只需要每年安排医师定期足部检查。若出现感觉神经异常，每半年内最好追踪一次；若出现糖尿病周边动脉疾病时，最好每三个月追踪一次；已出现足部溃疡或截肢病史时，每个月需追踪一次。

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最后提醒：糖尿病人需要定时检查脚部是否有伤口、水泡、皮肤红肿、皮肤出现异常的颜色、老茧、鸡眼、灰趾甲、嵌甲、异常的脚臭等足部异常症状，一发现建议赶快就医并妥善照护。

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一旦双足发生这3种改变，十有八九是糖尿病足，建议你尽快去检查

68岁的老王怎么也没有想到，修了个鸡眼竟然差点把截肢。

老王有20多年的糖尿病史，一开始他每天都按时服用降糖药，血糖控制得比较好，但是后来他就渐渐放松了，降糖药偶尔吃一下，也懒得监测血糖了，饮食方面也开始放松。

在半年前，他的右脚一个脚趾上长了一个“鸡眼”，于是他就去外面的店里修了一下。没想到之后伤口一直无法愈合，而且还出现了溃烂，持续了半年，这个溃烂的伤口越来越大，疼痛难忍。

于是老王来到医院检查，发现下肢的血管已经严重闭塞，最终不得不将溃烂严重的脚趾截掉，幸运的是避免了截肢的风险。

很多人认为一旦糖尿病患者出现了糖尿病足，说明病情严重了，生命也快走到了终点。

诚然，糖尿病足是糖尿病的一个并发症，并发症的出现说明糖尿病的确到了一定的严重程度，这时候如果不严格控制好糖尿病，很容易导致其他并发症的出现，但是只要好好控制，还是可以好好生活的。

糖尿病足的产生是由于糖尿病患者的血糖长期处于过高状态，就会出现长期的下肢血管病变和神经病变，下肢和足部的血管就会狭窄和阻塞，从而影响了足部的血液运行，导致下肢感染、溃疡，伤口很难愈合，包括足骨被破坏，严重时甚至需要截肢。此外，在高糖状态下，由于下肢和足部的感觉神经受损，就会出现疼痛、麻木和迟钝感。

但是这并不代表不能治疗。

当出现糖尿病足的时候，我们的脚上就会出现一些相应的症状，主要有以下3种：

1、浮肿麻木

患者的足部会有麻木、疼痛感，或者感觉缺失和减退，主要表现为肢端麻木、灼热感，好像有蚂蚁在爬行一样，这是一种周围神经病变的症状，提示糖尿病的病情已经加重。此外，由于肢端供血不足，会出现局部浮肿的症状。

2、肢肌肉酸胀

糖尿病患者如果病情严重了，在走路的时候会出现下肢肌肉酸胀、疼痛和沉重的症状，走一段路就需要停下来休息才能接着走，这也叫做间歇性跛行，表示患者的下肢动脉血管闭塞或狭窄，是糖尿病足坏疽的前兆。血管狭窄程度越重，步行的距离就会越来越短。

3、紫红色皮肤

如果足部的皮肤颜色变为紫红色，这是足部缺血的信号，如果不注意就有可能发展为足部坏疽，务必要引起重视，及时就医。

如果发现患了糖尿病足，就需要进行及时的治疗和护理，否则容易引起严重的损害，甚至会发展到截肢的地步，治疗和护理糖尿病足可以分三步走。

首先，要减压和清创，局部压力过高是形成足部溃疡的重要原因，所以治疗糖尿病足首先就要减轻足部的压力，可以使用特制的矫形器和鞋袜等，最有效的减压方法就是使用全接触性支具。然后对坏死的组织、纤维硬结和胼胝要做好局部清创，包括超声清创、手工清创、蛆清创和负压创面治疗等。

其次，绝大部分糖尿病足的伤口都有感染的情况，包括脓肿、坏疽、浅表皮肤感染、骨髓炎等，所以要进行抗感染治疗。由于伤口表面和深部的细菌往往有区别，在使用抗生素的时候需要同时考虑厌氧菌和需氧菌，一般不主张局部外用抗生素，而是采用静脉点滴抗生素，还要根据具体情况合理使用抗生素。

最后，要进行周围血管病变和神经病变治疗，如果是没有手术指征的患者，可以采用扩血管药物进行治疗，比如前列腺素F、西洛他唑等，此外，血管腔内的超声消融术、血管腔内支架植入术、球囊扩张术等也被广泛运用。由于糖尿病足患者的氧化应激增强，会通过微血管对神经微循环造成损害，就会影响神经微循环，因此，要注意神经病变的治疗，甲基维生素B12能够有效提高神经的传导速度，可以保护神经功能。

对于糖尿病患者来说，预防糖尿病并发症是非常重要的，尤其是糖尿病足作为一种常见的糖尿病并发症，一定要做好预防工作。

1、预防足部损伤

对于糖尿病患者来说，保护足部是至关重要的，要做好足部检查工作，预防足部损伤，每天都要细心检查足部是否有损伤，比如水疱、擦伤和裂伤等，尤其要注意检查脚底和脚趾缝。

2、鞋袜穿对

糖尿病患者的鞋袜也要穿对，选择宽、松、软的透气运动鞋或布鞋，还要注意保持鞋袜干燥，可以准备多几双鞋轮流穿，避免一双鞋穿太久。

3、注意洗脚温度

每天用温水泡脚，但是要注意洗脚水的温度，不能超过38℃，绝对不能用热水烫脚。糖尿病患者的皮肤是非常脆弱的，高温可以导致足部创伤，从而诱发糖尿病足。

4、预防脚气

注意保持足部干燥、透气，预防脚气的发生，一旦发生脚气或脚癣，要及时进行治疗，平时不要去没有资质的场所修脚，以免发生感染。

糖尿病足作为糖尿病的严重并发症，是导致糖尿病患者死亡的重要原因之一，给患者带来巨大的负担和痛苦，因此，糖尿病患者如果出现足部损伤，就要尽早就医，及时处理。

参考资料：

[1]《糖尿病足，伤不起的狠“脚”色！》.西安交大二附院.2021-08-18

[2]《4大征兆暗示“糖尿病足”》.西安医学院第一附属医院.2021-09-03

[3]李少霞,沈为民,张恒术.糖尿病足治疗进展[J].中国烧伤创疡杂志,2017

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