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糖尿病与月经(糖尿病月经会有影响吗)
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女性糖尿病患者看过来，月经期间血糖波动较大教你怎么调理
女性糖尿病患者由于受到月经周期雌激素、孕激素等升高血糖激素的影响，导致患者胰岛素敏感性下降、胰岛素抵抗较月经期前加重、血糖容易出现波动和难以达标的情况，难道月经期间血糖波动就束手无策了吗？莫慌，下面给大家介绍良方。
多喝热水
''女人是水做的''这句话多经典，补水是女人永恒的话题与追求。因此月经期间更应接受喝温开水。已经不止一篇文献指出这一事实，多喝热水可以缓解便秘，甚至可以提高新陈代谢，从而帮助减重，尤其饭前喝500ml左右温开水，减重效果更明显（喝水增加饱腹感减少食欲）。而对女性糖尿病患者更重要的一个作用就是可以预防泌尿道的感染。
坚持清淡饮食
不知道大家有没有听说过，女性在月经期间吃蛋糕和巧克力以及什么碳水化合物是不会长胖的，别傻了，这都是别人给自己放开吃的一个理由！我们还是坚持清淡饮食吧，可以选用既有美容又有补血效果的食品，比如优质蛋白类：牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛羊肉。如果食欲差或者伴有腰痛等症状的患者，饮食方面宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如薏仁粥、新鲜蔬菜、高纤维食物和水果。
密切监测血糖
月经期间受到多种激素的影响，血糖容易波动，因此要特别注意监测血糖，血糖波动较大时，应及时与医生取得联系调整用药方案，切不可自己凭感觉改变用药方案。
加强生活护理
月经期间女性抗病能力下降，特别是阴道酸碱度下降，病菌易于侵入，诱发月经期外阴阴道念珠菌病。典型症状就是外阴瘙痒、疼痛、充血水肿，阴道黏膜及经血中可见有大量块状碎豆渣样分泌物。因此，经期要更应注意床铺以及衣裤整洁，尽量每周3~4次的频率清洗会阴，保持外阴、卫生用品以及内裤的清洁卫生。避免房事，预防尿路感染。
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糖尿病为什么会导致女性月经不调？看完你就明白了！
糖尿病在这几年的发病率是非常的高，很多糖尿病人深受糖尿病的困扰，而且糖尿病的发生也会带来各种并发症，其中有很多女性糖尿病人反映自己在患上糖尿病后却出现月经不调的现象，让她们感觉到特别的奇怪，这是怎么回事？糖尿病人还会导致月经不调吗？其实这主要是跟内分泌有关系。
糖尿病为什么会导致月经不调？
由于糖尿病是一种胰岛功能出现改变的内分泌系统疾病，当内分泌出现异常的时候也会影响到月经，从而导致月经不调等症状出现。有研究发现，糖尿病会延缓性腺的发育，这可能和女性下丘脑和垂体有很大的关系，垂体也象其他组织一样，垂体里面的细胞正常代谢也是利用和依赖胰岛素的，当胰岛素出现问题的时候糖尿病人的垂体糖代谢就会出现障碍，也就会导致垂体蛋白质合成减少，就会导致促进腺素分泌减少和卵巢功能障碍出现，而卵巢是神经内分泌系统中的一个重要环节和组织部分，当身体的内分泌出现异常时就会影响到卵巢的分泌功能，也就会导致性激素分泌异常而出现各种月经失调等症状。
而糖尿病是一组胰岛功能改变的内分泌系统疾病，它的出现也就意味着身体的内分泌出现异常，这样就容易让卵巢功能也跟着出现，从而发生月经不调。
另外在妇科研究中，有越来越多的事实证明，人和动物的机体是受内在和外在环境影响的一个整体，内分泌系统中的内分泌腺以及激素之间的相互关系会让内分泌形成一个完整的功能系统。在这个机体内任何一种内分泌出现问题都会影响到月经，从而导致月经不调出现，而糖尿病的出现就意味着患者身体内的某一个内分泌功能出现异常，也就会影响到月经，从而导致月经不调的发生。
温馨提示
女性朋友如果有患上糖尿病在控制血糖期间还要注意修复自己的胰岛，也要提高自己的胰岛功能让自己的内分泌系统跟着恢复正常，只有让自己的内分泌跟着恢复正常，才能够避免月经不调的发生，另外女性糖尿病人还要注意。在控制血糖期间自己要保持良好的心态，因为情绪会影响到血糖也会影响到月经，只有让自己的情绪稳定，才能够避免血糖和月经出现异常。
月经不规律，易患糖尿病
《美国医学会杂志·网络开放》刊登的一项大规模新研究发现，月经周期不规律的女性罹患2型糖尿病的风险会显著增大。
这项始于1989年的前瞻性队列研究由美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究员乔治·E·查瓦罗博士及其研究小组完成。研究最初招募了11.6万名25~42岁的美国女护士，参试者回顾了其高中及18~22岁期间的月经情况。同时，研究人员对其中7.6万名女护士展开了跟踪调查。
在调节其他相关因素后，14~17岁、18~22岁以及29~46岁三个年龄段月经周期总是不规律的女性占比分别达到32%、41%和66%。这些女性罹患糖尿病的风险比月经周期正常的女性明显升高。在18~22岁以及29~46岁年龄段女性中，月经周期至少40天的女性分别占比37%和50%。与月经周期31~36天的同龄女性相比，月经周期更长的女性也更容易罹患2型糖尿病。进一步研究发现，在体重超标或肥胖、饮食质量差和很少运动的女性中，月经周期不规律与2型糖尿病风险之间的相关性更加显著。
月经不规律和周期超长是高胰岛素血症的重要指标，高胰岛素血症与垂体促性腺激素共同作用会刺激卵巢卵泡膜细胞产生雄性激素，进而加剧胰岛素抵抗以及2型糖尿病发病风险。此外，炎症也是月经失调和2型糖尿病的共同病因。专家建议，月经周期者异常应警惕糖尿病风险，通过控制体重、保持健康饮食和加强锻炼等措施，降低2型糖尿病风险。▲（徐澄）