二型糖尿病能喝啤酒吗(二型糖尿病能喝蜂蜜吗)

• 1、患2型糖尿病的人能喝酒吗？
• 2、糖尿病人可以喝啤酒吗？论：喝啤酒对血糖的影响到底有多大？
• 3、糖尿病人喝酒后到底是血糖升高？还是会低血糖？

患2型糖尿病的人能喝酒吗？

酒的历史几乎是和人类文化史一道开始的，世界上古老的文明民族的神话传说中都流传着酒的故事。中国的酒文化可谓源远流长，最早可以追溯到商周时代。中国人独创酒曲复式发酵法，开始大量酿制黄酒。约一千年前的宋代，中国人发明了蒸馏法，从此，白酒成为中国人饮用的主要酒类。但是病人一般是不适合喝酒的，那么，作为生活疾病的2型糖尿病人能喝酒吗？

内分泌科医生指出，糖尿病是指由于血液中葡萄糖浓度达到糖尿病诊断标准时（餐前空腹>=7.0mmol/L或餐后2hours峰值达11.1mmol/L）而以“三多一少”为主要临床表现的一种内分泌疾病。即：多食、多饮（口干且饮水量增多）、多尿、消瘦。

为了解饮酒对糖尿病患者的影响，英国剑桥代谢科学研究院李持亭(音译)博士分析了1239名55—81岁2型糖尿病患者的病例。在长达5年半的跟踪调查中，研各种酒的酒精单位——

不同酒的“酒精单位”不同：啤酒360毫升，干葡萄酒150毫升，白酒45毫升。此外，必须避免空腹，应选酒精浓度低、含糖量低的酒类。饮酒前后最好测一下血糖，以便及时发现血糖波动。

对患2型糖尿病的人能喝酒吗？大多数医生都会告诉你，由于糖尿病患者饮酒造成的危害难以逆转，所以戒酒和限酒越早越好，简而言之就是糖尿病患者最好不要喝酒。尤其是血糖控制欠佳，合并肝胆疾病者，或在接受胰岛素治疗的患者，应严禁饮酒。

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糖尿病人可以喝啤酒吗？论：喝啤酒对血糖的影响到底有多大？

糖尿病人如果喝啤酒，会引起胃炎，主要是酒精对胃黏膜进行刺激，还容易引起周围神经炎以及贫血等。糖尿病是由于胰岛素分泌不足所引起，而酒精会刺激胰腺，使其分泌的胰岛素发生变化，进而容易引起胰腺更加劳累，加重病情。

同时，喝酒会增加肝脏的负担，对于糖尿病病人，肝脏的解毒能力如果下降，就会容易诱发高脂血症，还有代谢紊乱。啤酒还含有很多热量，容易引起部分肥胖型糖尿病人体重升高。

所以糖尿病病人不适合喝啤酒。

糖尿病患者喝啤酒相对来讲，对血糖的影响比较大，因为啤酒，它的含糖量相对来讲，还是比较高的，属于高升糖指数的食物。所以，从这个方面来讲，喝啤酒对血糖的影响比较大。

另外一个方面就是喝啤酒的话，可以使得糖尿病患者的交感神经兴奋，当患者的交感神经兴奋之后，可以导致患者体内的升糖激素升高。那么从这一个方面来讲，也会导致糖尿病患者的血糖升高。

所以，糖尿病患者喝啤酒，对血糖的影响比较大，我们一般建议糖尿病患者尽量不要喝酒，不论是啤酒还是白酒，糖尿病患者最好都不要喝。

糖尿病病人血糖控制的目标，我们说这个问题一定要个体化的来看，我们医生一般的来说，它是根据患者的病程，并发症的严重程度，还有合并症的严重程度，以及患者在降糖过程中，他出现低血糖风险的高和低，还有他预期的寿命。

比如像有些患者，他可能已经得了一个恶性肿瘤，预期寿命就是在五年以内的，像这种我们都是要，就是说我们来决定，我们血糖控制目标的，一些非常重要的一个参考依据，还有就是医疗资源，以及患者本身降血糖的态度，也是就是说医生来制定，个体化血糖控制目标的，一个很重要的考量因素。

对于那些患者，就是说糖尿病病程比较短的，并发症的就是说严重程度，比较轻的，也没有就是说严重的合并症的，低血糖的风险比较低的，预期寿命比较长的，医疗资源比较好的，或者患者积极降糖的态度，也是比较积极的这部分人。

我们是要求就是说，尽可能的严格的血糖控制，甚至有的提出这个血糖的目标，一定是要达到，正常人的血糖的水平，当然我们一般的糖尿病指南。

比如中国2017版的，中国二型糖尿病防治指南里面，建议：

• 糖化血红蛋白：应该控制在7%以下；
• 空腹血糖应该控制在：7.0mmol/L以下；
• 餐后两小时血糖，应该控制在：10个mmol/L以下。

这主要是对大部分的糖尿病患者，就是说事实上对于每一个，具体的糖尿病患者，我们应该个体化的血糖控制目标。

饮食上不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽量不要喝粥，比如大米粥，小米粥等，含油脂太高的食物，油炸的食物不要吃，如肥肉、油炸糕等。

一定要戒烟戒酒。平时注意多参加体育锻炼，提高身体抵抗力。

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糖尿病人喝酒后到底是血糖升高？还是会低血糖？

糖尿病患者喝酒后，血糖到底如何变化？

糖友们有的说血糖会飙升，有的又说会引起低血糖？

到底谁才是对的呢？

先说结论：糖尿病人喝酒后，开始容易低血糖，长时间后容易高血糖。

糖友如果大量饮酒，特别是空腹饮酒，乙醇迅速进入肝脏，抑制肝糖元的分解成葡萄糖，导致低血糖的发生；其次，乙醇会增加分泌胰岛素的胰岛细胞的血流量，从而引起胰岛素分泌明显增加，造成饮酒后低血糖。

低血糖与酗酒的症状有些相似，包括混乱、嗜睡、视力模糊、头痛、眩晕、身体协调不佳、意识不清。如果低血糖不及时发现并快速接受治疗，后果不堪设想。

酒精含热量较高，1g酒精产热量为7大卡，比1g碳水化合物产热量还多。而且在饮酒的时候不可避免的会吃些下酒菜，这样摄入的热量会进一步增加，等身体慢慢把酒精吸收代谢，又容易引起长时间高血糖，不利于血糖控制。

所以，单纯酒精对血糖的影响是：开始容易低血糖，长时间后容易高血糖。

对于糖尿病患者来说，大量饮用啤酒容易导致腹型肥胖，而且腹型肥胖又和胰岛素抵抗关系非常密切。胰岛素抵抗形成，会导致血糖更加难以控制，对胰岛素敏感性下降不利于糖尿病的治疗。

另外，很多糖尿病患者多半就有伴有尿酸水平升高或者有痛风，啤酒当中嘌呤含量比较高，大量饮用啤酒以后会导致尿酸水平进一步升高或者诱发痛风急性发作，对于糖尿病患者身体健康造成比较大的影响，所以不建议糖尿病患者喝啤酒。

《中国2型糖尿病防治指南》 指出饮酒会让血糖难以控制，不推荐糖尿病患者饮酒；如要饮酒，女性一天不超过15g，男性不超过25g，每周不超过2次；饮酒后应扣除相应能量的主食；应警惕酒精可能诱发的低血糖，避免空腹饮酒。

啤酒、红酒、白酒的含热量依次递增，所以糖尿病患者如果很想喝酒，

「无醇干啤」优于「干啤」优于「啤酒」优于「葡萄酒」优于「白酒」。

1.血糖控制较差的糖友。血糖居高不下或者波动幅度大。

2.经常发生低血糖的糖友。

3.存在糖尿病并发症的糖友，无论是急性并发症还是慢性并发症。

4.同时存在脂肪肝或肝功能异常。

5.患有高血脂症。

6.患有高尿酸症。

关于喝酒，糖友们还是要小心谨慎，能不喝尽量不要喝，如果非要喝的话也要记住以上的提醒，同时预防高血糖和低血糖噢~

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