低血糖是糖尿病前兆吗(低血糖是糖尿病吗怎样引起的)

• 1、餐前血糖低？多半是糖尿病的前兆，尤其是3大高危人群要检查
• 2、低血糖，可能是糖尿病先兆？是真的！专家提醒……
• 3、低血糖的五个真相，你都知道了吗？

餐前血糖低？多半是糖尿病的前兆，尤其是3大高危人群要检查

一到夏天，很多年轻夫妇都想着减肥，一起生活之后大吃大喝习惯了，可到了穿衣服少的时候，就万分的痛苦，身上的赘肉就显现无遗。于是，给自己制定了各种减肥计划。

没有想到的是，吃得少了反而出现了低血糖的反应。一部分的人还出现了吃饭前血糖低，这又是怎么回事呢？

很少人能够想到是糖尿病前兆，其实这种现象还会出现在糖尿病的人群身上，虽然跟先天的一型糖尿病患者相比，二型糖尿病患者出现多尿、多饮、吃得多的情况很少，但不能忽视的就是餐前出现低血糖的反应。

对于一个健康的人群来说，在餐前一般都不会出现低血糖的反应，只有在吃饭之后，尤其是在进食半个小时候后的时间，血糖会稍微高一点，但过了1个小时到2个小时的时间，血糖就会稳定了。

如果你在餐前就出现了低血糖的反应，经常性的有饥饿感、手足颤抖、心慌、频繁的出冷汗、乏力，很可能是胰岛素的敏感度降低，所导致的反应，多是早期的糖尿病症状，尤其是以下这几类人要特别注意：

在多项的研究上都发现，肥胖的人跟体重正常的人相比，罹患二型糖尿病的概率会增加。这类人群往往吃的食物比较多，管住嘴的能量非常差，让体内的代谢紊乱，产生腹部的胰岛素抵抗，增加糖尿病的发生危险。

反之，合理的控制饮食，对大家的要求不多，每天有规律的吃饭，多吃多种类的食物，清淡饮食，既可以帮助我们身体控制体重，还是预防慢性疾病的好办法。

所以，已经超重的人如果你在餐前出现了低血糖反应，就更要注意了，及时的监测自己的血糖，控制体重，降低糖尿病的发生危险。

如果你近期血脂紊乱，或者是已经有高血脂、动脉硬化等疾病，都要注意自己的血糖水平，体内的血脂跟机体分泌胰岛素有密切的关系。同时，这类人群往往还有发生肥胖的危险，要当心餐前的低血糖。

高尿酸也是生活中常见的内分泌紊乱疾病，在这种情况下，也很可能会兼并糖尿病。在这种病症下，更要注意甜饮料、脂肪高等食物，都可能让胰岛素出现抵抗作用，让餐前的血糖水平变低，诱发低血糖，变成糖尿病的早期症状。

版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

低血糖，可能是糖尿病先兆？是真的！专家提醒……

统计数据显示

我国糖尿病患病人数

到2021年已达1.41亿

位于全球前列！

很多人都把糖尿病

默认为生活方式病

吃出来的病

但很少会关注到它的本质

——胰岛素分泌异常

今天

上海交通大学医学院

附属第六人民医院

内分泌代谢科 主任医师

医学博士、博士生导师

中华医学会糖尿病学会分会

糖尿病代谢性大血管病变学组委员

李连喜医生将为大家

扫清糖尿病的认知盲区，向前一步

翻番疾病 的“作案元凶”！

低血糖的人也有可能得糖尿病

这也许是糖尿病的最早期症状

千万不要忽视！

说起糖尿病，大家的第一印象都是血糖升高，但其实，在糖尿病处于早期阶段，确实会引起低血糖症状。

大家肯定要问了

糖尿病为啥会出现

低血糖症状？

李医生解释，正常人吃完饭后血糖会增高，机体为了把血糖降下来，就会分泌胰岛素；所以，在餐后15分钟~30分钟，处于胰岛素分泌高峰，此时胰岛素会很高，速度将血糖降下来，不会让血糖升得太高。

到餐后2~3小时，胰岛素分泌会慢下来，并趋于回复正常；到餐后3小时后，胰岛素水平就和空腹时一样了。

然而，对于糖尿病患者来说，往往存在胰岛素分泌障碍，因此，其胰岛素分泌最高峰可以是在餐后2~3小时，此时的血糖应该不是很高的症状，机体还在加速分泌胰岛素继续降血糖，就会出现低血糖症状。

所以，往往糖尿病早期患者会出现低血糖症状，且都是在餐前发生。

对于胰岛素分泌高峰出现滞后的现象，医学上称之会“胰岛素抵抗”，即指正常胰岛素对于血糖降低效应是降低的。

李医生介绍，糖尿病的发展一般分为三个阶段：️ ️ ️

血糖正常阶段

此时查空腹或餐后的血糖都是正常的。

糖尿病前期

介于标准和糖尿病之间，没有达到糖尿病指标，但高于正常数值。

空腹血糖正常，但餐后血糖也正常；

或空腹血糖正常， 餐后血糖会升高；

空腹血糖和餐后血糖同步升高。

处于糖尿病前期，要及时干预，否则就会发展成糖尿病。

糖尿病期

空腹血糖和餐后血糖都达到糖尿病标准。一般空腹在7.0mmol/L以上，餐后2小时在11

mmol/L以上。

李医生提醒，在糖尿病前期，即便血糖正常的时候，往往已经存在胰岛素抵抗；所以，一般情况下，胰岛素抵抗的出现比糖尿病前期更早。

胰岛素抵抗出现多久后

会发展成糖尿病？

李医生表示，目前没有明确数据显示胰岛素抵抗出现多久后会发展成糖尿病。

只要有糖尿病，一定是自始至终存在胰岛素抵抗的。

来源： 东方卫视名医话养生

低血糖的五个真相，你都知道了吗？

低血糖这种疾病想必大家都不会陌生，经常听到某个同事说到今天没吃早饭，有点低血糖晕晕的。这是低血糖的一个典型的症状，但是大家对于低血糖的印象仅存于此。

今天小编将为大家带来五个关于低血糖的真相，来看看大家知不知道。

真相一：低血糖比高血糖更加可怕

高血糖身边的人都会说很危险，发生时身边的人也会极其重视。而低血糖就不一样，好像爹不亲娘比爱的小孩，由于症状不明显以及大众的不关注，发生时大家都会一笑置之。

其实低血糖的危害很大，可以在短短几个小时内，造成患者昏迷，甚至可能导致患者死亡。急性低血糖可以引发低血糖患者脑部水肿，而慢性低血糖会降低认知能力，导致智力低下以及老年痴呆症。

真相二：不同人群的低血糖判定标准不同

糖尿病患者的血糖低于

真相三：低血糖不一定有症状

有些低血糖患者会出现明显的症状，而有些低血糖患者则完全没有症状。无症状性低血糖往往多发于老年糖尿病以及长期性低血糖患者。

真相四：不是所有低血糖都跟糖尿病有关系

尽管很多的糖尿病患者都会有低血糖，但并不是说低血糖是糖尿病患者的专属。患有晚期肝硬化、慢性肾上腺功能低下、自主神经功能紊乱等疾病都会引发低血糖。找出引发低血糖的病因，才能对症下药，治好低血糖。

真相五：感觉饿了不一定是低血糖

很多人会把饥饿感跟低血糖关联起来，其实并不一定。有些患者血糖居高不下，但由于身体内存在胰岛素抵抗，葡萄糖不能有效运转进入人体细胞，这时我们就会感受到饥饿感。

所以当我们感受到饥饿感的时候，先不要吃东西补充能量，用血糖仪测试下，究竟是高血糖还是低血糖，再对症下药。

看完文章之后，是不是觉得对于低血糖有更多的认知，疾病无大小，都需要重视起来。