二型糖尿病餐后血糖正常值范围(二型糖尿病餐后2小时血糖9.1正常吗)

• 1、空腹血糖5.9，餐后2小时血糖9.3，严重吗？如何诊断糖尿病
• 2、糖尿病患者如何正确看待餐后两小时血糖？7.8，8.0，10.0
• 3、糖尿病患者，餐后2小时血糖降至4.8，这正常吗？

空腹血糖5.9，餐后2小时血糖9.3，严重吗？如何诊断糖尿病

【专业医生天天和您说健康】

有朋友问：用血糖仪测空腹血糖5.9，餐后小时血糖9.3，严重吗？如何明确诊断糖尿病？

家用血糖仪为人们日常检测血糖提供了方便，但血糖仪只能作为监测血糖来用，要对糖尿病作出明确诊断还是要在医院通过静脉采血的方式来进行，因为糖尿病的诊断标准是以静脉血测量结果而制定的，通常采用的检测方法是：

空腹测量血糖后，口服75克无水葡萄糖进食2两面粉做的馒头，检测半小时或1小时、2小时、3小时的血糖，这种检测法称为葡萄糖耐量试验或馒头餐试验，与此同时还可进行的一项检查称为胰岛素释放试验，两项检查加在一起是最为标准的糖尿病诊断方法。

进餐后随食物的消化吸收，血糖不断升高，在餐后30-60分钟血糖会达到最高峰，但最点因人而异，无法找出统一的时间点；随后逐渐下降，绝大多数人至餐后2小时胃中的食物基本排空，小肠吸收葡萄基本完成，因此把餐后2小时的血糖作为衡量餐后血糖的标准时间，之后血糖会进一步下降，至餐后3小时基本接近空腹时水平。

血糖升高后会刺激胰岛细胞分泌大量的胰岛素。胰岛素所起的作用是促进血糖的利用达到降低血糖的作用，其分泌量的多少与血糖变化相一致，即也是在餐后30-60分钟达最高峰，随后不断下降，至餐后3小时时接近空腹时的水平。

正常情况下，血糖变化的曲线与胰岛素分泌量的变化曲线是相吻合的，如果胰岛素的分泌量不能随血糖的升高而增加，即会造成血糖无法被充分利用，导致血糖升高，这是糖尿病发生的根本原因。因此，在糖尿病诊断时，两项检查应同时进行，以便根据胰岛素分泌情况判断糖尿病的轻重。

那么，如何判断糖耐量试验的结果呢？

空腹血糖：正常值是3.9-6.1mmol/L；糖尿病前期是6.1-7.0mmol/L；糖尿病是大于7.0mmol/L

餐后1小时：通过小于9.4mmol/L，最高不超过11.1mmol/L，超过11.1mmol/L可诊断为糖尿病

餐后2小时血糖：正常值是4.4-7.8mmol/L；糖尿病前期是7.9-11.1mmol/L；糖尿病是大于11.1mmol/L

这位朋友用血糖仪测空腹血糖5.9mmol/L，餐后2小时血糖9.3mmol/L，提示处于糖尿病前期的水平，虽然不能诊断为糖尿病，但表明血糖发生了异常升高，如不加干预治疗将很快发展为糖尿病。如果需要对血糖高低及自身胰岛素分泌功能做更明确的了解，可以到医院进行葡萄糖耐量试验及胰岛素释放试验。

对糖尿病前期的治疗，最有效的方法是控制饮食，减少含碳水化合物的主食摄入，增加优质蛋白的摄入；同时每天进行至少30分钟以上的有氧运动。而检验干预效果是否有效的最简单方法就是降低体重，如能在3-6个月对减轻5-10公斤体重，无论是空腹血糖还是餐后血糖都将得到有效控制。

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糖尿病患者如何正确看待餐后两小时血糖？7.8，8.0，10.0

自从我被确诊为糖尿病，总以为餐后两小时的血糖得恢复到正常人的水平，也就是7.8以下，才算控制得好。可后来发现，这数字对于我们这群糖友来说，真的有点难。每次吃完饭后的那两小时，我就变得特别紧张。看着那血糖仪上的数字跳动，心情也跟着起起伏伏。有时候，数值稍微高一点，我就开始心慌，担心并发症会不会找上我。

前段时间，我看了一篇文章，才发现原来餐后两小时的血糖控制目标并不是一成不变的7.8。对于我们这些糖尿病人来说，这个数字其实因人而异，因年龄而异，还要看我们的身体状况。

像我这样的40多岁的糖友，如果身体状况还算可以，餐后两小时血糖控制在8.0以下就已经很不错了。而那些年纪大一些，或者有心血管疾病的糖友，控制在10.0以下也是可以接受的。

现在，我不再那么焦虑了。每次测完血糖，我会根据数值来调整饮食和运动，尽量让它在合理的范围内波动。

你们有没有同样的困扰呢？餐后两小时的血糖，你们都是怎么控制的呢？这是一位患者自述大家有没有什么好的经验可以分享？

上述是一位患者自述，在糖尿病管理中，餐后两小时血糖是一个非常重要的监测指标。然而，很多糖友对这个指标存在误解，认为它必须恢复到正常人的水平才算控制得好。其实，这是一个需要细致解读的概念，下面我们就来深入探讨一下。

首先，我们要明白，餐后两小时血糖的正常值对于非糖尿病患者来说，确实是7.8mmol/L以下。但这个标准并不适用于所有糖尿病患者，特别是那些已经确诊并正在接受治疗的糖友。

对于糖尿病患者来说，餐后两小时血糖的控制目标应该是个性化的，取决于患者的年龄、病程、并发症情况、治疗方案以及整体健康状况。因此，不能一刀切地认为所有糖尿病患者的餐后两小时血糖都应该降到7.8mmol/L以下。

实际上，对于大多数糖尿病患者来说，餐后两小时血糖控制在8.0mmol/L以下已经是一个很好的目标了。对于年纪较大、病程较长或者有心血管疾病的糖友，控制在10.0mmol/L以下也是可以接受的。这样的控制目标旨在平衡血糖控制和避免低血糖的风险。

合理饮食：饮食是控制血糖的基础。糖友应该选择低升糖指数（GI）的食物，避免高糖、高脂肪的食物，多吃富含纤维的食物。同时，要注意控制食物的总热量，避免暴饮暴食。

适量运动：运动可以帮助消耗多余的血糖，提高身体对胰岛素的敏感性。糖友可以在餐后进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，但要注意不要空腹运动，以免发生低血糖。

规律用药：对于需要药物治疗的糖友来说，按时按量服用药物是非常重要的。不要随意更改药物剂量或停药，以免影响血糖控制效果。

定期监测：定期监测餐后两小时血糖可以帮助糖友及时了解自己的血糖控制情况，并根据监测结果调整饮食、运动和药物治疗方案。

保持良好的心态：心态对血糖控制也有重要影响。糖友应该保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。

了解自己的糖尿病类型和病情严重程度，以便制定合理的控制目标。

与医生保持密切沟通，及时调整治疗方案。

学习糖尿病相关知识，提高自我管理能力。

最后，我想强调的是，糖尿病是一种慢性病，需要长期的管理和治疗。糖友应该树立信心，坚持治疗，保持良好的生活习惯和心态。只有这样，才能更好地控制血糖，减少并发症的发生，提高生活质量。

在糖尿病管理中，药物治疗扮演着重要的角色。各类降糖药物如磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等，都能在不同程度上帮助患者控制血糖。然而，药物治疗并非一劳永逸的解决方案。它需要结合饮食控制、运动锻炼以及定期的血糖监测，才能发挥最佳效果。

患者在使用药物治疗时，必须严格遵循医嘱，按时按量服用药物。同时，要密切关注自己的身体状况，如出现低血糖、胃肠道不适等不良反应时，应及时就医调整治疗方案。

餐后两小时血糖的控制是糖尿病管理中的重要环节。患者应根据自身情况制定个性化的控制目标，并通过合理饮食、适量运动、规律用药以及定期监测等手段来实现这一目标。同时，保持良好的心态和积极的生活态度也是控制血糖的关键因素。

在糖尿病的治疗过程中，患者应充分了解自己的病情和治疗方案，与医生保持密切沟通，共同制定和执行治疗计划。只有这样，我们才能更好地管理糖尿病，减少并发症的发生，提高生活质量。

糖尿病患者，餐后2小时血糖降至4.8，这正常吗？

糖尿病患者，餐后2小时血糖降至4.8，这正常吗？

糖尿病患者注意了！餐后2小时血糖降至4.8，这正常吗？作为医生，我来为你解答这个问题，并提供一些建议，帮助你更好地管理血糖水平。

首先，我们要了解糖尿病患者的血糖监测标准。通常情况下，糖尿病患者的餐后2小时血糖应保持在6.1至7.8 mmol/L之间。低于这个范围，尤其是降至4.8 mmol/L，可能表明血糖水平偏低。这种情况需要引起重视，因为低血糖同样可能带来严重的健康风险。

低血糖的症状包括头晕、心悸、出汗、饥饿感、乏力，严重时甚至可能导致昏迷。我有一位患者，某次餐后2小时血糖降至4.5 mmol/L，随后感到头晕乏力，幸好及时进食，才避免了更严重的后果。这个案例提醒我们，糖尿病患者不仅要关注高血糖，同样也要警惕低血糖的风险。

根据最新的研究数据显示，糖尿病患者在使用胰岛素或口服降糖药物时，更容易出现低血糖的情况。数据显示，有20%的糖尿病患者曾经在用药过程中经历过低血糖症状。因此，糖尿病患者在用药时一定要严格遵医嘱，定期监测血糖，避免低血糖的发生。

如果你在餐后2小时血糖降至4.8 mmol/L，首先要保持冷静，可以适量进食一些含糖食物，如水果、糖果或饮料，迅速提高血糖水平。同时，建议你记录下此次低血糖的情况，并在下次就诊时告知医生，以便医生调整治疗方案。

为了预防低血糖，糖尿病患者在日常生活中应注意以下几点：

1、定时进餐：保持规律的饮食习惯，避免长时间空腹。建议每天三餐定时定量，中间可以加些小点心，以保持血糖稳定。

2、合理用药：严格按照医生的指导用药，避免擅自调整药物剂量。定期监测血糖，根据血糖变化调整用药方案。

3、运动适量：适度运动有助于控制血糖，但要避免过度运动。建议在运动前后监测血糖，根据需要适量进食，以预防低血糖。

4、随身携带含糖食物：外出时随身携带一些糖果或饮料，以备不时之需。一旦出现低血糖症状，可以迅速补充糖分，避免更严重的后果。

再分享一个真实的案例。

一位年长患者，因胰岛素注射过量导致低血糖，血糖降至3.8 mmol/L。她感到心悸、出汗，及时进食了几块糖果，血糖恢复正常后，立即联系了医生。医生根据她的情况调整了胰岛素剂量，避免了以后类似情况的发生。

总的来说，糖尿病患者在餐后2小时血糖降至4.8 mmol/L虽然不常见，但需要引起重视。通过合理的饮食、用药和生活方式管理，可以有效预防低血糖的发生，确保血糖水平稳定，享受健康生活。

本文内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果您有健康问题或疑虑，请及时咨询医生。糖尿病管理需要根据个人身体情况进行调整，具体方法请在医生指导下进行。请勿擅自停止或调整药物，以免引发不必要的健康风险。