糖尿病缠身(糖尿病引起身体痒有什么方法治疗吗)

• 1、害怕糖尿病缠身？日常做到这4点，可以远离它！
• 2、被糖尿病缠身的“你”，出路在哪里？
• 3、90后女子因超重导致糖尿病缠身，过度肥胖引一身病，赶紧减肥了

害怕糖尿病缠身？日常做到这4点，可以远离它！

一、坚持运动

运动是预防糖尿病的有效措施之一，很多糖尿病人会通过运动的降血糖和正常人，如果想要预防糖尿病，也可以通过运动来预防糖尿病的出现，由于运动可以帮助消耗身体多余的能量，从而起到控制体重的效果。，且经常运动能够提高身体的糖代谢，进而防止糖尿病的发生。

二、保持自己的情绪稳定

由于现在很多人的生活压力比较大，所以也让自己长期处于焦虑不安暴躁的情绪，也不知道这些情绪容易影响到自己身体的内分泌，容易导致内分泌出现紊乱，进而导致身体的糖、蛋白质、脂肪代谢出现问题，就容易引发糖尿病的发生，因此糖尿病人要保持好自己的情绪，只有让自己的心态平衡，情绪稳定，才能够防止疾病的发生。

三、注意自己的饮食

很多人因为生活质量的提高而让自己经常摄取过多高营养、高脂肪、高蛋白食物，这些食物如果进食过多容易让身体出现肥胖，也容易让身体的脂肪代谢发生问题，当脂肪代谢发生问题的时候，就容易让糖代谢也跟着出现问题，另外身体出现肥胖出现糖尿病的几率也会跟着增加，所以糖尿病人在日常要控制好自己的饮食，饮食要尽量保持清淡，并且多摄入一些维生素以及膳食纤维比较高的食物，能够帮助自己预防糖尿病。

四、多喝水

多喝水的好处相信大家应该清楚，也都知道多喝水能够帮助自己身体，补充水分还能够帮助自己排除多余的毒素，另外多喝水还能够防止自己的血液过于粘稠而导致动脉粥样硬化的出现。

温馨提示，在日常如果想要预防糖尿病的出现，在平时就要做好以上这四点，只有加强糖尿病的防护措施才能够避免让自己患上糖尿病，也能够防止糖尿病给自己的身体和生活带来影响，另外也能够避免自己患上糖尿病后长期服用药物。

被糖尿病缠身的“你”，出路在哪里？

根据国际糖尿病联盟(IDF)最新数据显示，截止2019年全球约4.63亿20-79岁成人患糖尿病（11个人中有1个为糖尿病患者），其中中国糖尿病患者数排名第一，总人数约为1.164亿人，仅有不到13%的患者病情得到有效控制。

每8秒钟就有一人死于糖尿病并发症，

每5分钟就有1名糖尿病患者心脏病发作，

每30秒就有一人因糖尿病截肢；

每年约有83.4万人在中国因糖尿病而导致死亡。

目前，所有的糖尿病患者均需要终身服药。长时间服用降糖药、注射胰岛素，血糖看似正常了，但身体发病的真正问题并没有因为血糖的暂时降低而解决，却反而可能造成更为不好的情况出现：

• 一是降糖药物本生的毒副作用

比如加重机体缺糖症状、导致糖代谢紊乱、刺激胃肝肾等器官等

• 二是原有的病情因为不得治而继续存在或恶化

比如我们常说的“糖尿病并发症”，其实是身体各项机能开始衰竭

所以，糖尿病真的无法治愈吗？

所有的糖尿病患者都要终身服药吗？

并不是！

控制糖尿病，甚至是治愈糖尿病一直是很多糖友的迫切需求。那突破以往的抗糖模式，祖国传统医学在治疗糖尿病方面，有什么优势呢？

今天我们就来了解一位国内知名纯中医治疗糖尿病的专家。

胡天宝

胡天宝，北京国医汇中医诊所特聘专家。

北京国医汇中医诊所，是国家中医药管理局国际交流中心示范基地、DRC联盟指定中医外宾服务机构；是“世界卫生组织传统医学合作中心”、“世界针灸学会联合会”、“中华国医药文化合作组织”的合作单位；是国内首家开设外宾特需门诊的社区卫生服务中心；给148个国家大使馆外交官提供独家中医药服务，是国家的中医药外交窗口。

胡天宝专家所创立的标本逆从法，不仅是帮助患者稳定血糖，更是致力于帮助患者修复受损脏器，重建胰岛功能，最终做到使患者中西药全停且无反弹。

胡天宝专家团队研究中医治疗糖尿病数十年，据统计，近两年在京以纯中医治疗II型糖尿病患者2000余例，目前中西药全停患者高达1320例，停药后病情稳定患者超过800例，且停药后反弹概率很低。

病案一：

49岁的II型糖尿病患者王先生，一直长期服用二甲双胍，仍然血糖控制不理想，后来找到胡天宝专家进行纯中医治疗。

上图为9月4日检查结果，患者当时正在服用降糖药，餐后2小时血糖14.55mmol/L

服中药一周后停服降糖药，10月检查空腹血糖有轻微波动

11月14日，检查结果为餐后2小时血糖6.17mmol/L

王先生每日自测血糖，空腹血糖维持在4.8-5.5mmol/L，餐后血糖维持在6-7mmol/L左右。就这样，胡天宝专家团队仅仅用了2个月的时间，就让王先生摆脱了所有糖尿病药物。

病案二：

尤女士，57岁，发现“高血压、糖尿病”病史13年。

从2019年7月23日开始胡天宝专家团队对尤女士进行治疗，尤女士最显著的变化就是她之前每天要打三次胰岛素，每次10个单位，在治疗之后开始口服中药 每次6个单位胰岛素，到最后只用口服中药治疗。血糖和糖化血红蛋白每次的监测指标都在持续的下降。

10月15日，胡天宝专家明确告诉尤女士，可以停服所有药物，进入观察期。截止到现在，追踪数据显示，尤女士未再使用胰岛素，空腹及餐后2小时血糖监测完全正常。

胡天宝专家团队表示：“目前，国内纯中医治疗糖尿病的医生不多，近几年经我们中医治疗的2型糖尿病的患者，停所有药后稳定且无复发的患者过半，还不能说是治愈，这个还需要更多的临床研究和数据支撑。糖尿病到底能不能治愈？这不仅需要好的治疗方案，更需要患者自身信心的建立与坚持的决心，能牢记医嘱服药与忌口的患者，最终大部分都能做到中西药全停。使患者停所有药且无反弹是我们的执着追求，治疗糖尿病的关键是帮助人体修复受损脏器，帮助患者重建胰岛(系统)功能。”

好医配好药，为保障药品质量与疗效，通过精心甄选，我们保证每一剂方药都是选用历史悠久、产地适宜、品种优良、疗效突出的道地药材。

12月18日胡天宝专家将在北京国医汇中医诊所出诊

给自己一个彻底告别胰岛素，恢复健康生活的机会，

让高血糖不再是您“甜蜜的负担”！

就诊名额有限，本月仅此一天。

预约就诊请咨询胡天宝专家助理：15011052199

90后女子因超重导致糖尿病缠身，过度肥胖引一身病，赶紧减肥了

如果肥胖给你带来的除了身材难看，还让你身患多种疾病，你的减肥行动是不是势在必行？

30岁的张小姐在半年前被医生诊断为“糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、多囊卵巢综合征”等8种疾病，而这些病多跟她一身赘肉离不开关系！

“医生，你在开玩笑吧，我才20多岁怎么可能糖尿病，还有这么多病都是什么啊！”

张小姐根本不敢相信自己居然因为肥肉，惹上了一身的疾病，甚至导致了三年不孕！

广州医科大学附属第三医院内分泌科主任医师张莹坦言：肥胖是不孕不育的原因之一。BMI指数（体重公斤数÷身高米数平方）大于28称为肥胖，由于过多的能量摄入和脂肪堆积，导致胰岛素水平代偿性升高，出现胰岛素抵抗，继而引起全身内分泌代谢紊乱。

随着医学知识的普及，人们越来越意识到体重管理对健康的重要性。很多超重、肥胖的人通过节食、运动等各种方式减肥，可体重却总是居高不下，张莹医生提醒，体重一直减不下来，可能是患上了代谢综合征。

所谓代谢综合征，是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱，在临床上出现一系列综合征。代谢综合征的危险因素，包括年龄和性别，老年人比年轻人常见，男性比女性常见；遗传因素，具有明显的家族聚集性；运动量过少，久坐不动，引起肥胖；饮食习惯不好，高热量、高脂肪饮食等。

很多人以为肥胖带来的后果可能只是外表不好看，或者不方便运动。事实上，肥胖可能与十几种癌症有关。对于适婚适育的女性来说，肥胖还有可能导致不孕不育。

案例中的张小姐，就是因为多年肥胖减不下来，惹了一身病，最后才导致长时间不孕，严重影响正常的生活。

1、肥胖与内分泌的关系

脂肪组织会干扰女性体内性激素的正常分泌，使生殖内分泌稳态紊乱，打破周期性卵泡发育、排卵等平衡状态，影响整个内分泌环境，导致内分泌失调。

2、肥胖与性功能的关系

性功能与雄激素的高低有关，对于肥胖者来说，由于脂肪相对过多，同时脂肪中的雄激素含量较高，这就简介导致体内雄激素相对或绝对减少，影响性功能。

3、肥胖与子宫内膜的关系

肥胖会影响女性子宫内膜里各种细胞因子的表达，影响子宫内环境，降低子宫内膜受容性，影响胚胎着床，降低生育能力。

4、肥胖与卵泡发育和胚胎质量的关系

肥胖会造成卵泡成熟障碍，降低卵泡的受精率。由于胚胎的发育源于卵泡，所以卵泡的质量直接影响胚胎的质量。

如今，随着人们对中医的认识越来越多，不少经历不孕苦恼的肥胖患者在经历狂吃减肥药无效、节食无效、运动无效之后，会将怀孕的希望寄托在中医身上。那么，中医是如何看待代谢综合征的呢？

中医认为，代谢综合征的病因和机制十分复杂，不完全等同于糖尿病、高血压等单一的疾病，西医没有办法将它视为一个整体疾病来治疗，但中医可以。

我国传统中医理念中，并没有“代谢综合征”这个病名，但是在临床上，代谢综合征患者常见的症状为四肢困倦、全身乏力、头晕目眩等，目前看属于“消渴”“肥胖”“脾瘅”“痰饮”“眩晕”等范畴。

由此可见，痰湿夹瘀、运化失司是代谢综合征的主要病机。治疗要从以健脾助运为主，减重、降糖、降压、调脂各个击破。

中医治疗代谢综合征的药方有益气健运汤，由黄芪、冬瓜皮、干荷叶、茯苓、泽泻、姜黄等药材组成，可以益气温阳、化痰祛湿、活血祛瘀。中医治疗代谢综合征的药膳有荷叶冬瓜汤、荷叶山楂茶等。

肥胖不仅会导致行动不便、呼吸急促，还会加重心脏负荷，引起心悸、高血压、糖尿病等疾病，患癌症的风险也要比正常人高出几十倍。因此，在生活中，我们要学会预防肥胖。

首先，要控制饮食。对于体重正常的人来说，要避免长期高热量、高脂肪饮食。对于已经超重的人来说，要减少主食、甜食和热量的摄入量，同时可以制定减肥餐，少吃含淀粉过多或糖分较多的食物，以含脂肪较少，但是能保证足够热量摄入的食物代替。吃饭要细嚼慢咽，每一口咀嚼25-30次。

其次，要养成良好的生活习惯。戒烟限酒，少熬夜，保持充足的睡眠，充足的睡眠可以平衡人体内激素、加速新陈代谢。研究表明，睡不够5小时，肥胖风险增2倍。此外，还要保持良好的心态，树立正确的心理目标，不要想着一下子就能达到理想体重，心态要好。

最后，坚持运动。管住嘴了，还得迈开腿。坚持适当的中等强度有氧运动，每周建议250-300分钟，规律运动可以提高运动减重效果。运动要多样性，跑步、游泳、瑜伽等交替进行，有条件的，还可以报名健身房的减肥班，由专业的教练来制定减肥计划和方案。

随着生活节奏的加快，生活压力越来越大，多数人忙于赚钱，忽视了身体健康。重油重盐的饮食、不规律的一日三餐、长达十几个小时坐在办公室、挤不出时间运动，让陷入肥胖危机的人越来越多。

需要记住的是，肥胖不仅仅是外形问题，更严重的是健康问题。因此，为了身体，我们一定要学会控制体重，不要任性，让自己变成不自律的大胖子，影响身体健康。

参考文献

[1]《都是肥胖惹的祸！专家传授“暴瘦”减肥秘笈》.央视网 .2019-12-16

[2]《肥胖的九大危害 你未必都知道》.北京青年报.2019-10-29

[3]《研究：肥胖不全由基因决定 常锻炼有助保持体重》.参考消息网 .2019-08-04

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