超高糖尿病(高糖尿病怎么办)

• 1、糖尿病会慢慢毁掉肾脏！若有这5种早期症状，及早干预还能逆转
• 2、虾青素抗氧化性超高 有助治疗糖尿病
• 3、皮肤改变预示糖尿病？医生直言：皮肤出现7种表现，糖尿病不远

糖尿病会慢慢毁掉肾脏！若有这5种早期症状，及早干预还能逆转

很多糖尿病患者最终都不是死于超高的血糖，而是死于糖尿病引发的其他器官病变。

如心脏病、肾脏疾病等等。

其中，糖尿病性肾病是高血糖引起的一种微血管并发症。该病不仅会加重高血糖，控制不好还会演变成尿毒症，造成糖友死亡。

不过，好在该病变进程较缓，积极预防、及时治疗完全可以避免悲剧的发生。

以下5种症状，是肾脏受损的早期信号，若出现，务必及早干预，还来得及。

糖尿病是怎么把肾脏毁掉的？

在了解5种早期症状之前，我们先了解糖尿病是如何伤害肾脏的。

这是一个从量变到质变的过程：

（1）量变：出现了蛋白尿

我们的肾脏像一台清除代谢废物、毒物的过滤机器。

当体内血糖浓度过高时，出于自我保护的目的，身体会刺激肾脏，让其过滤更多的血液，好让一部分血糖随着尿液排出体外。

不过，这就像是让一个滤水器超强度工作，过滤效果会慢慢变差，像蛋白质这样的有用物质也漏出到尿液中，形成蛋白尿。

（2）质变：肾功能开始下降

肾脏过滤速度变慢，直接导致大量血糖堆积在肾脏血管中，造成血管损伤，肾功能下降。临床上，如果肾小球的滤过率小于60，基本可以判断为肾功能下降。

这5个症状，提醒你务必要开始关注肾脏健康

（1）腰酸、腰痛

在糖尿病肾病的早期，肾脏血流量增加，负担过重，患者会出现腰酸、腰疼的感觉。

（2）出现尿蛋白或尿液中泡沫增多

肾小球的过滤功能出现障碍，有蛋白质漏出到尿液中，形成蛋白尿。

而尿蛋白增多时，尿液表面张力改变，常会漂浮一层细小泡沫，且不易消失。

也就是我们常说的泡沫尿。

（3）下肢、眼睑水肿

肾功能受损，身体里的水、钠无法排出，只好积聚在身体内。

如下肢、眼睑等部位，就容易出现浮肿。

（4）皮肤瘙痒

肾功能下降后，体内堆积的尿素、肝酐等代谢物只好堆积在体表，刺激皮肤，产生瘙痒感。

（5）血压升高

肾功能受损会导致血压升高，而血压升高会进一步损伤肾功能，二者互为因果。

这5件事做好，肾脏健康不恶化

（1）控制血糖

控制血糖可以减轻肾脏压力，延缓微量白蛋白尿的出现。

空腹血糖应该控制在4.4~7.0mmol/L之间，餐后两小时血糖在6.0~10.0mmol/L之间，糖化血红蛋白在7.0%以内。

（2）挑选安全的降糖药

瑞格列奈、那格列奈、阿卡波糖以及胰岛素都比较安全，可以放心使用。

已经出现蛋白尿的糖友，只要肾小球的滤过率大于45，也是可以使用二甲双胍的。

（3）把血压控制在130/80毫米汞柱以内

血压高的糖友降压药首选普利类或沙坦类。

这两种药都是针对血管紧张素发挥作用的，能降尿蛋白、延缓肾损害。

（4）避免高蛋白饮食

高蛋白饮食会加重肾脏代谢负担。适量补充建议以好消化的白肉为主。

（5）定期检查微量蛋白尿

2型糖友在确诊后要立即筛查是否出现肾脏病变，1型糖尿病患者一般在确诊5年后筛查。筛查频率为1年1次。筛查内容包括尿常规、微量白蛋白尿和血肌酐。

当尿蛋白呈阴性时，再测尿微量白蛋白。尿微量白蛋白比尿蛋白更敏感，如果尿微量白蛋白＞20微克/分钟，说明已经出现了早期糖尿病肾病，应及时就医治疗。

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虾青素抗氧化性超高 有助治疗糖尿病

俄罗斯乌拉尔联邦大学科学家研究发现，虾青素对治疗糖尿病有帮助。相关研究发表在《食品科学与营养》杂志上。

虾青素这种强大的抗氧化物主要存在于鲑鱼、甲壳动物等海洋生物体内。近年来，由于具有超高抗氧化活性，虾青素引起了其他行业的关注，包括水产养殖、美容和保健业。

乌拉尔联邦大学生物化学和生物物理学教研室主任伊琳娜·达尼洛娃称，虾青素是对抗氧化应激的最强自然物质，其抗氧化活性几倍于玉米黄质、黄体素、角黄素、β-胡萝卜素和番茄红素，百倍于维生素E。

虾青素既存在于细胞膜内部，也存在于细胞膜外部，相较于只能位于细胞膜内部的β-胡萝卜素和维生素C，它可以更好地保护细胞膜。此外，虾青素还具有抗炎、抗菌、免疫调节、光保护、神经保护、抗癌和抗动脉粥样硬化等作用。

达尼洛娃指出，与β-胡萝卜素不同，虾青素并非维生素A原类胡萝卜素，因此过量摄入不会引发维生素过多症。但要注意，过多摄入虾青素可导致皮肤褪色，大量吃鲑鱼对治疗糖尿病没有帮助。（记者 董映璧）

来源： 科技日报

皮肤改变预示糖尿病？医生直言：皮肤出现7种表现，糖尿病不远

糖尿病已经成为威胁人类的重大疾病之一，不只是因为糖尿病的发病率增加，还因为患病的年龄段越来越年轻。因此，对于糖尿病所有人都应该重视起来，即使是健康人群对于糖尿病的一些警示信息也应该充分了解。

糖尿病患者在还没有被确诊前其实就会对患者提出警告，皮肤变化就是最直接的表现，以下七种皮肤病变都应该就警惕，患者要警惕是糖尿病找上身。

1、黄色的瘤

这种皮肤病变只是听起来就很可怕了，黄瘤主要出现在人体的背部、臀部、关节。黄瘤的面积不大，大小大概和黄豆粒差不多，但是非常的硬，黄瘤不会让患者有明显的痛感，却是给患者的警告。

2、红丘疹

人体会长丘疹就是因为体内血糖过高，过高的血糖导致人体皮肤表面血管畸形，丘疹主要长在大腿内侧，大多是红色，这样明显的症状很容易发现，患者应及早检查控制血糖。

3、黄丘疹

黄丘疹和红丘疹的不同之处在于颜色，黄丘疹的大小和黄豆差不多，看起来与黄瘤差不多，但是黄丘疹会不断的长大，最大的甚至可以长到鸡蛋大小，看起来非常的骇人。

4、身体发红

人体内的血糖超标时会造成人体的血液流通不流畅，流通不畅就会堵塞，严重的患者还会血管破解，这个时候人体表面的皮肤就会发红，所以出现了不正常的皮肤变红现象要警惕是糖尿病已经来临。

5、溃疡

这里说的溃疡不是口腔溃疡，是面部溃疡。会出现这样的溃疡是因为高血糖对皮肤表层造成的伤害，当脸上或是脚上受伤后伤口总是不愈合，而伤口长时间的无法愈合就会出现溃疡。

6、暗黄

高血糖造成的皮肤变暗和污垢很类似，看起来就是皮肤被弄脏了，但是其实是清洗不掉的。皮肤变暗是糖尿病的主要临床表现，也是最容易被忽视的表现。

7、水泡

不是只有烫伤才会造成皮肤出现水泡，糖尿病也可以。糖尿病会让患者无故出现很多水泡，并且水泡的大小不一，水泡内是透明液体。水泡不只是糖尿病向患者发出的警示，水泡自身也需要及时的治疗，否则会成为血水，引发健康危机。

糖尿病的超高发病率和严重后果让人闻之色变，日常生活中要养成健康的生活习惯来预防糖尿病，以上七种皮肤表现也应该重视起来，不管出现了哪一种表现都应该及时诊治，控制血糖。

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