糖尿病香包(糖尿病香包配方)

• 1、快来大叔这买香包 帮帮他给老爸治脑梗
• 2、世界卫生日：攸县举行“应对糖尿病”宣传活动
• 3、艾草还有沐足、香囊、防虫等多种应用

快来大叔这买香包 帮帮他给老爸治脑梗

• “42岁脑瘫患者孙本强DIY饰品为养父筹钱”刷爆朋友圈

• 快来大叔这买香包帮帮他给老爸治脑梗

文/摄 见习记者 徐楠 陈明菲

近几天，在微信朋友圈里很多人都在转发一个叫“爱心传递”的帖子，内容是患先天性脑瘫的孙本强，谢绝了好心人的捐款，通过自己编织、售卖端午节饰品，为养父赚医药费。17日中午，记者在哈市香坊区民生路和文化街交口见到了正在卖端午饰品的孙本强，坐在轮椅上的他，虽然表达不太清晰，但却难掩开朗的性格和热心肠。

要强

不要捐款要靠自己为父尽孝

“42年后，我要用自己的双手去报答养父”

17日上午，在民生路与文化街交口的一顶红色帐篷里，孙本强坐在轮椅上，整理着五彩线、香包、葫芦，天气闷热，他热了一头汗。

因为患有脑瘫，孙本强说话不是很清晰，他很认真地说，记者很认真地听。“42年前他们收养了我，42年后我要用自己的双手报答父亲。”孙本强说，他出生后没几个月就被亲生父母抛弃了，是养父母把他捡回了家。因为养父母的疼爱，年少时的他过得很幸福。不幸来得很突然，养母在02年脑梗塞离世，养父先后患上高血压、糖尿病、脑梗，孙本强不得不开始学习如何撑起这个家。今年春节后，养父的病情严重了很多，很多人都让他呼吁社会给他捐款，他都拒绝了，他想通过自己的双手来赚钱，为父亲赚医药费 ，为父亲尽孝心。

艰辛

提前一年为端午做准备

“一个幸运球需要两天才能完成”

一个个精致的中国结，看着美丽，编起来却不易，孙本强的手不能回弯，制作一件简单的饰品对他而言都是一个挑战，然而就是这样，在不足5平方米的小摊位里，有三分之一都是他亲手制作的。

“一个幸运球需要两天才能完成，而编织一个平安结则需要四天。”孙本强告诉记者，今年的端午节过后就要开始准备明年的饰品，基本上都要花费一年的时间来准备。

饰品中一根根很长的绳子吸引了很多人的注意，孙本强说，这叫金腰链，“搓一根需要两个小时。”记者看到旁边“上货”来的金腰链，和孙本强搓的相比，不仅细而且松。

援手

邻居 “我和他爸是老同事，能帮就帮一把”

从2003年开始，每年端午节，孙本强都要在这个路口销售端午节饰品，住在周围的邻居都认识他，知道他不容易，每年都会来捧场买一些。

就在记者与孙本强交谈时，一位老人走了进来，给孙本强带来了午饭，又开始帮着整理饰品。老人叫刁世文，75岁，是孙本强父亲的同事。天掉起了雨点，刁大爷和几位顾客忙冒雨帮着收拾放在外边的香包和纸葫芦。

刁大爷告诉记者，“我和本强他爸关系好得就像亲哥俩，四十多年交情了，这孩子不易，能帮就帮一把，一天不来心里都不踏实。”

市民“我被爱的故事感动，专程给他打气”

孙本强的故事在朋友圈内热转，很多市民看到后，都专程来买他的饰品。这一上午人就没断过，好多人都一下买几十个挂件。

市民王萍精心挑选了35件饰品，打算送给孩子班里的每一个同学。“我被本强的故事所感动，专程来购买给他打打气。”王萍说。

记者注意到，有一位市民在购买了二十几元的饰品后，塞给孙本强50元转身就走了。

愿望

“我就希望端午节前别下雨，让我多卖点”

“人活着，悲哀也是一天，痛苦也是一天，快乐还是一天。”孙本强说，如果人总想着自己有残疾，对自己肯定没好处，所以一定要告诉自己要开朗、乐观。“我相信生活会好起来的。”

因为爷俩的收入微薄，孙本强的父亲打算8月份住院治疗。“我现在就希望端午节前别下雨，能让我多卖点，好攒钱给我爸住院用。”说话间，他的眼中流露出一丝期许。

出摊地点：香坊区民生路和文化街交口

出摊时间：20日中午之前（24小时出摊）

世界卫生日：攸县举行“应对糖尿病”宣传活动

活动现场

现场测血糖、血压

免费赠送健康香包

专家现场解答

红网攸县站4月7日讯（分站记者 夏开瑞）4月7日是世界卫生日。由湖南省攸县卫计局牵头，县疾控中心、县人民医院、县中医院、县第二人民医院等单位在湘东大市场举行主题为“应对糖尿病”的宣传活动。

本次活动围绕世界卫生日宣传主题，各单位结合自身特色，在糖尿病防治、慢性病防治、中医膏方、健康体检等方面展开宣传。在活动现场，医务人员向前来咨询的市民耐心解答有关疾病的预防知识，发放健康宣传手册，为市民测量血压、血糖，免费赠送健康香包，受到了广大市民的好评。

目前我国糖尿病患病率高，治愈率低。糖尿病的引发与许多因素相关，如遗传、肥胖、年龄、病毒感染、自身免疫功能低下、药物、其他因素等。怎么防治糖尿病呢？专家建议，做到“三五防糖法”。

第一个五是预防糖尿病的五个要点，预防糖尿病应从全民做起，多走、少吃、勤动、放松、必要的时候服药。

第二个五是治疗糖尿病的“五架马车”，教育与心理治疗、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、定期检测。

第三个五是实现检测糖尿病的五项达标，体重要达标、血糖要达标、血脂要达标、血黏要达标、血压要达标。

艾草还有沐足、香囊、防虫等多种应用

东南亚一些国家还特别流行草药浴，其实这个草药重点的一个成分是什么？就是艾草。沐足是指把这个艾绒做成沐足粉，放到泡脚桶里边或者泡脚盆里边泡脚。大家注意，为什么要泡脚？有没有说我买点什么草药来泡头，或者泡手，或者泡腿。因为脚上面的穴位非常多。“精从足底生”，同时身体所有的精气全是由脚底产生，人老是哪里先老？脚先老。先是脚没劲儿，腿软腰酸，逐渐的往上蔓延，先是脚软。所以说，要想长寿健康保健养生，泡脚就是一个很好的办法。

我国的古人睡觉之前都是要泡脚的。所以说泡脚也是一个很重要的养生保健方法。把它看作是一个保健的方法，就比较到位。用艾草作为主要的成分，可以用五年陈艾，再放上一些温通经脉，补气养血的药，比如说桂枝、伸筋草、杜仲、党参、当归等等这些中药材。一起来放入。做成泡脚粉，然后放在盆里边，倒开水，然后先泡一会，让药气出来之后，再倒入凉水，兑好温度，把脚放进去。千万不要太热，太热的话，45度以上容易把皮肤烫伤。尤其是糖尿病的患者，对于温度没有自己的把控，很容易烫伤，所以家人一定要照顾好他们。

这个时候把脚放进去以后，脚会很舒服很热，很多人说：我泡脚多长时间？彭博士。这个时间长短自己来掌握，一般来讲就是15到20分钟就可以。泡到什么程度呢？泡到鼻子尖和脑门微微出汗就可以了，可千万不要泡到浑身大汗淋漓。泡完之后兴奋的又睡不着觉了，那不行，微微出汗就可以。

有的人汗腺不发达，出不了汗，可千万别说泡上三小时，必须泡出汗才行，那不行。所以一定要根据自己的具体情况来分析。我说的是普通人，泡到鼻子尖和脑门微微出汗，泡到这个程度就可以。

有什么作用呢？泡脚第一是可以引火归元。因为所有的阳气，经过一天的消耗，基本都在头部消耗。尤其是现代人总是坐在那里办公，动脑子，脑子运转的多，火气都在头上，脚开始发凉。一泡脚就把这些热气、阳气全收归到下焦，收归到脚上来。正常的元气就收到丹田，这叫引火归元，这一点非常重要。把火引到下面来之后，睡眠才能好，引火归原。

第二个作用呢？是补肾养肝。补了肾气，养了肝气之后，肾和肝才能充足，睡眠才能好。怎么说泡脚就能补肾养肝？因为脚上有经络，脚上有足厥阴肝经、足少阴肾经。通过温暖足底，足底有涌泉穴，还有太冲穴，这些穴位都是肝经和肾经的穴位。通过温通这些经络，可以达到滋养肝肾的目的。同时可以温通经脉，泡脚之后全身气血融通，就是像李时珍所说的“转肃杀之气而为融和，”把全身的经脉融通了之后，气血就通达了。这个时候可以祛风散寒，把身上的风寒之气驱散开。这样一来，有助于补益气血，气血就能充足。很多人说：彭博士，我怎么泡了一段时间之后，我发现我气色也好了，脸上的斑也消除了，这个作用怎么这么大？请大家注意，这不是说药给你祛除的斑。药让你气血好，而是你自己身体达到平衡之后，斑自动消失了。

用草药泡脚这种方法只是让你恢复平衡，引火归元，气血通达。晚上又睡好觉了，新陈代谢好了，皮肤的修复功能增强了，就会容光焕发，气色好，斑也淡了，皮肤也亮了。所以从这一块就可以说它可以达到补充气血的作用。还可以安神，因为脚暖了之后，头脑就冷静了。下热上寒这是什么？这就是地天泰卦——下面是乾，上面是坤，叫地天泰。阳气往下潜藏，心火得到清凉，就可以安神。大脑能安静，脚能温暖，特别有助于睡眠，睡眠好了之后，气血又充足。是不是可以消除亚健康？亚健康一共23个症状，我以后会跟大家专门讲。亚健康一旦消除了之后，这个人的疲劳就消除了，所以特别适应什么样的人呢？伤精的患者，伤精，精气神不足的，肝肾亏虚的人；寒湿凝固在经脉里边的人，周身乏力，少气懒言，气血不足，失眠上火，火不归元等等这些患者都特别适合泡脚；特别是老年人也适合泡；年轻人用脑用的过多了，睡不着觉的也适合泡；长期疲劳的患者也适合泡；亚健康的人群更适合泡；孝顺父母也可以给父母泡脚。

其实我们以前学传统文化也知道，每天给父母泡脚也是尽孝道的一种方法。当然，你要根据父母的接受程度来定。你也不要说我必须要给你泡脚，我得尽孝心，你爸妈都不愿意，你硬泡，那也不行。所以什么是孝顺？孝顺孝顺，一定要顺着父母的意思来尽孝心。你不能强迫人家泡脚，这都是些题外话。我就跟大家讲的意思是什么呢？用艾叶、艾草这种成分进行沐足，是一个非常好的养生保健的办法。

外用法还有一个作用是干什么呢？大家想想，艾草味道非常芳香，它可以驱蚊。驱除蚊子、苍蝇、虫蚁，使空气得到一定的净化。臭味、污浊之气也就消除了，这一点我觉得也非常神奇。你看我们家，每年夏天在端午节前后，入夏的时候，就会点艾绒，熏蒸房间，让房间里弥漫艾灸的味道，熏完了之后，打开窗户再晾一晾。结果就会发现，夏天的蚊虫、苍蝇，真的非常少。我有时候也在家里自己做艾灸，有的时候用有烟的艾条做，有的时候用无烟的艾条做。做完艾灸之后，家里面有一股非常清淡的香气。这样一来，我们家蚊子、苍蝇就非常的少，也没小虫子、蚂蚁这种生物。这是一个非常好的方便的方法，推荐给大家。这也经过古代的印证，古人就经常这样做，这也是一种民俗的做法。

我们国家民间经常在一个节日的时候把艾叶挂在门上或者窗户上，这样一种习俗。大家知道是哪个节吗？就是端午节。端午节除了纪念屈原以外，也是我们国家一个很重要的祛邪治病、祈求健康长寿的节日。端午，是一个阳气比较重的节，五月初五是阳气升腾，阳气最重的时候。大家想想看，传说中的白娘子是不是这个时候出了问题，白娘子是什么？白娘子传说中是蛇，它是阴寒之物，它最怕什么？阳气。所以她怕喝雄黄酒，雄黄酒阳气重。哪个节日喝雄黄酒？不就是端午节吗？端午节还干什么？端午节还用艾插在门窗上，因为艾也是阳气重的植物，所以我们要是理解中医学之后，就很容易理解传统文化里边讲的阴阳五行这些道理，这些都在生活中。

其实就是在生活中除了纪念屈原以外，还有划龙舟的比赛等等。这个时候还有什么？有一句民间的谚语是这么说:“清明插柳，端午插艾”，清明节的时候是插柳枝，纪念哀思，慎终追远。端午节的时候是插艾蒿，家家户户都挂上艾草，或者把艾草做成香囊佩戴在身体上，佩戴在腰上，或者揣在怀里。

现在很多人都是喜欢把香囊挂在车里，当做车挂件；有的人把香囊放在家里，挂在家里的门把手上，或者挂在家里的衣架上等等这些位置；有的人把香囊放在枕头边；有的人把香囊放在衣橱里，这些都是用香囊的方法，都来源于哪里呢？都来源于我国古代的民俗，其实这种民俗就是插艾条、插艾叶的民俗。插艾叶可以充实阳气，扶正祛邪，达到这样一个目的。所以端午节是我国古代的卫生节，讲到这里我想跟大家分享一下，香囊有很重要的作用，最重要的一个作用是干嘛？就是扶助正气、芳香辟秽、化湿除浊气、扶正祛邪气，这就是香囊的主要作用。

扶助正气的药有什么？有艾叶，这是很重要的一个药。还有苍术、石菖蒲、甘松、藿香、白芷、佩兰。名字真的起的非常好，佩兰，佩指的是什么？佩戴的意思，兰指的是兰草的意思，佩戴身体上的兰草就叫佩兰，它可以化湿祛浊。藿香正气散里边的藿香可以化湿，香味也很好闻。还有白芷，白芷的味道很好闻，芷就是上面一个“草字头”，底下一个停止的“止”，这些词真的很美。还有石菖蒲、苍术，很多人把这个术（zhu）读作术（shu），其实叫术(zhu)。苍术就有很好的芳香辟秽，扶正祛邪的作用。

把这些中药材融合在一起制成香囊，就是《黄帝内经》里边所讲的，叫做“正气存内，邪不可干”，就是扶助正气、祛除邪气、化湿除浊、芳香辟秽、扶正祛邪，达到这样的目的。

最重要的一条是它的味道还是芬芳的，香气特别重，很好闻，但是它又不是那种特别烈的，像是一种化学香水的味道，那样太刺鼻。而是天然的一种草药的香味。

我以前认识一个太极拳老师，陈老师。他很有意思，他就喜欢带领他的一些学员站桩、打座、练太极拳。有一次，他来我这边，他就说：彭博士，你能不能设计一款香囊，我让我学员也佩戴。为什么呢？有的时候我让他们练呼吸的时候，好用鼻子闻一种香气，它比较容易进入状态，我就设计了这个香囊给他们佩戴。他让学员每个人胸前都挂上这个香囊，每个人练功、站桩的时候用心去闻，这样引导这些学员能够入静。所以这个陈老师也很有意思，他就用这种方法来诱导大家入静。

香囊主要是有什么作用？主要是芳香辟秽，扶正祛邪，达到这样目的，所以说叫正气香囊。

好了，我们再往下看。讲到中国的文化，有一个地方很有名，我不知道大家有没有去过杭州。杭州是我国的文化名城，西湖的故事非常的多。杭州西湖旁边有一座山叫孤山，孤山那个地方有一个很著名的印社，叫西泠印社，西泠印社就在孤山的脚下，它是我国的非物质文化遗产。什么叫印？印就是我们的印章，在国外以签字为凭据，古代都需要签字，国外以人的签字为凭据，我们国家是以盖章作为凭据。

金石篆刻是西泠印社的国家级非物质文化遗产，同时也是人类的非遗项目中的中国代表，这叫金石篆刻。我国用印的历史非常悠久，最初都是来源于官印——官员的印或者章。然后官员写好公案文案之后，给它盖上章，代表这个官职的印证，代表权威。后来多用于书画题诗，印记的优劣关键取决于什么呢？取决于印泥。我讲了半天，大家都不知道我在讲什么，彭博士是讲文化了？不对也对，对也不对。我既是在这儿讲文化，同时也与艾有关系，一会儿就会引出来。

讲到印泥，大家注意，哪里的印泥非常好而且有历史？就是西泠印社的印泥非常有历史。

西泠印社，创始于清光绪二十九年，也就1903年。由西泠印社创始人王福庵、叶为铭、丁辅之三大佬共同创立了西泠印社，以王福庵代表。西泠印社主要是篆刻书画，西泠印社主要是一个专门的金石篆刻艺术研究的一个团体。做的印泥非常有名，非常有用，印出来的章也非常好看。

怎么好看呢？叫做“夏不渗油，冬不凝固”。印上之后还非常美观，很漂亮，所以这就是他们生产的印泥的一个优点，我这里不是给它做宣传。而是说印泥的原材料重点是三种。第一种是朱砂，印泥是红色的，所以用朱砂。还有什么呢？还有蓖麻油，这是第二种原材料。第三种原材料就是艾绒。很多人都说，讲了半天，闹了半天是艾绒。艾绒是制作印泥最重要的一个原材料，为什么？以前我听他们做艾绒的老师傅讲过，没有选艾绒之前，选的是棉花，或者是其它的一些植物纤维。发现用了棉花的这些植物纤维之后，很容易腐败，印泥很容易就变臭了。后来选了艾绒之后，效果就非常好，长期用下来也不腐败，没有臭味。而且它的纤维也非常好，就成为制作印泥的一个很重要的材料，这就是艾绒。这说明什么呢？这说明按照中医学的思路来看待，艾绒是芳香辟秽的，它是纯阳之物，它就不容易腐败。大家注意，这就是纯阳之物的一个特点，我们用的这些药材。附子放一年两年它都不生虫，不会腐败，不会烂。但是，人参就特别容易生虫，为什么呢？因为人参可以滋阴，又可以补气，它的营养非常丰富，所以它就很容易腐败。

“阳化气，阴成形”，阳气足的药，它不容易坏。艾草、艾叶，放十年、二十年都不会腐败，不会烂。但要是枸杞子、熟地、麦冬、沙参等等，这些药放时间长了之后就容易坏了。这其实就是古人把药物分阴阳的一个思路。艾绒经过提炼之后，跟蓖麻油还有朱砂混在一起制作成非常好的印泥。古人就叫做“一两黄金一两泥”，说明印泥是非常珍贵的。尤其是对于书画家，我们看到书画家到最后完成作品之后都要钤上他的印，有起手印，有落款印。好的印泥印出来的印章，立体感强，色泽古雅，质地细腻，日久不变，丰富沉着，有这种特色。所以我们学传统文化，学中医学，你就会从这里面获得很多乐趣。为什么呢？因为古人思路是什么呢？是天下万物为我所用的思路。所有的万物，尤其是这种原生态的，纯自然的万物，都有各自的灵性，把这种性进行君、臣、佐、使的加工，就会加工出来很多有意思的产品。

讲到这里是题外话，就是说艾绒还有一个作用是制作印泥，这可能很多人都不知道。我是因为接触了一个传统文化的老师，他对我讲，他在西泠印社的时候，曾经参与制作做学习过印泥的制作方法，里边的一个成分，就是艾绒，用了艾绒之后不容易腐败。要是用棉花，或者用其它的一些纤维做的话就很容易腐烂，容易臭。由此我们就看到艾绒是多么珍贵，多么特殊，不愧为百草之王。

讲到艾绒的功效，古代行军打仗，走到沙漠之地，要想寻找水源怎么办？就要在沙漠里挖一个很深的坑，然后在里边点燃艾草，点燃艾草之后，过一段时间就会从另外一个地方冒一股烟出来，然后大将军就指挥从冒烟的另外一个地方往下挖，就会挖到水源。

为什么？因为艾草的性是走窜的。它一旦燃烧了之后，它的烟走窜力特别强，就会四处通达，发现水源之地，它就从那个地方沿着水源的通道往上冒，就冒出烟来，从这个地方去找水源非常快。这就引出来一个话题：就是我们的地球，在地表以下都有它的脉。古代有一本书叫《五岳真形图》里边就是讲这个道理，就是讲的地表以下，它有自己的脉络。所以要看风看水，这两个东西都是流动的，风和水都是流动。所以，看风看水就是看地球上的风和水，就好比是看身体的气和脉一样。由此可知，人体就是一个小宇宙，宇宙就是一个大身体，这两个是相应的，古人把这种思路叫做“天人相应”。讲了半天，就是天人相应这个道理。天指的是自然界，人就是我们人。古人就发现了这个规律之后，他就活学活用，用的非常好。

好了，我们今天的课程就讲到这里。谢谢大家的收听，我们下次课程再见。（未完待续）

本篇是：中医彭鑫博士讲解《艾灸养生》系列课程-之七。（更多精彩内容持续更新中……）

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