糖尿病手感(糖尿病手感染要几个月才能好)

• 1、血糖高的人皮肤会有4种表现，若表现都占全了，建议去医院做血检
• 2、中医教你从手部看出身体健康，大拇指反应心脑血管，其他你知道吗
• 3、掌握中医\u0026#34;手诊\u0026#34;，不出门也能“望手察病”！适合初学者，快收藏吧

血糖高的人皮肤会有4种表现，若表现都占全了，建议去医院做血检

高血压、高脂血症、高血糖合并称为“三高”，是“富贵病”的象征。随着当今社会的高速发展以及生活质量的提升，“三高”的发病率也越来越高，而且也越来越年轻化。其中，高血糖症又称糖尿病，持续性高血糖和代谢紊乱不仅会导致各种并发症的发生，严重的还会导致危及生命的状况出现。

随着生活中糖尿病的发病率越来越高，这也迫使人们不得不开始了解糖尿病，例如：糖尿病患者生活中不能吃甜食等等，但是人们对糖尿病大部分的了解还是比较浅显的。

1、长小皮疹

皮肤丘疹通常出现在腰背或者腿弯处，形状多是圆形或椭圆形，颜色可以使暗红色，或者是是肉红色。这种小皮疹也是糖尿病患者常见的皮肤问题，摸起来的手感比较硬，这是由于糖尿病患者会伴随有高血脂的状况，造成血脂在皮肤上沉积而形成皮疹。

2、皮肤出现瘙痒症状

糖尿病患者多伴有多种皮肤损伤，并且皮肤损伤的程度与疾病的严重程度有着密切的关联。几乎所有糖尿病患者都有皮肤瘙痒的现象。糖尿病患者体内过量的糖不仅会随皮肤排出，造成皮肤受到刺激引起皮肤瘙痒，而且由于皮肤含糖量高，造成乳酸增加，致使皮肤长期慢性脱水，出汗量减少、也会造成由于皮肤干燥而引起的皮肤瘙痒问题。

3、部分皮肤呈灰褐色

通常，这种灰褐色皮肤常见于皮肤皱纹处，主要在颈部和腋窝或身体左右两侧。这种灰褐色的皮肤看起来有点像皮肤上的污垢，但是却清洗不下来。这种症状最常见于肥胖者、使用过多胰岛素的糖尿病患者。

4、出现黄瘤

这里指的黄瘤是糖尿病性黄瘤，是指肘部、背部、臀部或者膝盖等位置突然出现的黄色丘疹或小丘疹，黄瘤表面偏光泽，一般没有瘙痒等症状，摸起来也只是会比周围的皮肤稍硬，在医学上这种小丘疹被称为“结节”。

1、坚持锻炼

健康的人体免疫力是预防各种疾病的基础，而锻炼则是增强抵抗力最实用、最实惠的方式。坚持运动可以提高机体免疫力，改善机体新陈代谢，促进血液循环，达到增强体质的作用。久而久之，身体就会变得更健康。有了强壮的体魄，不仅是糖尿病，其他疾病也会绕道而行。但需要注意的是，运动后需及时补充水分以及避免过度运动对我们的身体造成不利的影响。

2、健康饮食

大多数糖尿病是由暴饮暴食或吃太多糖引起的。特别是，对于肥胖者来说，患糖尿病的风险最高。由此可见，尽量做到健康、清淡饮食对于预防糖尿病来说也是很重要的。在日常生活中，多吃粗粮和新鲜的水果蔬菜，这不仅可以保证足够的营养摄入体内，而且可以避免摄入过多的糖，导致糖尿病的发生。

中医教你从手部看出身体健康，大拇指反应心脑血管，其他你知道吗

手不仅辅佐这我们的日常生活，帮助我们感知事物，而且也能反映出身体的健康状态，这您知道吗?如何从手部看出身体健康，中医教您一些方法。

举起你的左手或右手放于胸前，攥紧成拳头坚持30秒,打开后手掌白白的颜色是马上消失呢？还是会残留短暂的时间？

当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。

• 变成白色的手掌，若能马上回复原来的肤色，就表示血管健康。

• 但是，如果要花10秒以上才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化的情形。

• 手感热：主心肾阴虚。症状：上火、失眠、多梦。

• 手感凉：主脾肾阳虚。症状：体弱怕冷，消化吸收能力差。

• 手感黏：主内分泌失调，糖尿病人多见。

• 手感湿：主心脾两虚。症状：心火盛、心理压力大，精神紧张，易疲倦乏力。

• 手感温润：五脏调和，身体健康。

从医学角度来讲，手上的一些微小变化能提供一些疾病征兆，发现后最好及时到医院就诊。

• 手掌上出现红斑点可能是肝炎或糖尿病；

• 指关节肿胀可能是高尿酸血症、痛风；

• 手背上起小的白色丘疹可能是胆固醇过高；

• 指甲呈乳白色可能是肾脏或肝脏有病；

• 手上出现红线可能是高血压、风湿病或心脏病；

• 指甲上出现小白点可能是缺钙。

大多数人的手都软硬适中，而有的人手特别软，软如无骨。这样的人，大多思虑过多，思虑过多则伤脾胃，因此，手软的人脾胃大多都很差。

大拇指 心脑血管疾病

• 大拇指的第一、第二节有很多散乱的纹路，而且纹路深浅不一，这就容易易患头部疾病了。

• 拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。

• 拇指第一节较短，且过于坚硬不易弯曲，易患中风、头痛及心脏疾病。

• 大拇指很薄也不好，容易弯曲也不是太好的，这样就很容易出现神经衰弱、头痛失眠、纳差等症状。

食指 消化系统疾病

• 食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病。

• 食指偏曲，纹理散乱，与健康状况有关。

中指 循环系统疾病

• 中指偏曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，还会影响肠道功能。

• 如果是中指三个指节不是一样长，中间的比较长的话，这就是钙质的代谢功能较差，很容易会患易骨骼、牙齿方面的疾病。

• 中指苍白细弱，提示心脏机能较差，造血功能欠佳。

无名指 肾脏和生殖系统功能疾病

• 无名指的第一节，与性功能的强弱有关。过于粗壮，易内分泌失调。

• 无名指第二节过长，指节纹散乱、苍白、瘦纹，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。

• 无名指偏曲指节漏缝，多提示泌尿系统功能较弱，同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。

• 无名指的第二节，与人的筋骨强弱有关。此节过长，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。

• 无名指太短，多提示元气太虚、精神不振;过于瘦弱，提示生殖系统功能较弱。

小拇指 泌尿生殖系统功能疾病

小指苍白、细小且瘦弱，易患肠道疾病，引起吸收不良或排便不畅。

小指过度弯曲，女性多见卵巢功能差易患不孕症，男性多见性功能障碍、易患阳痿早泄等。

小指短小，提示生育机能弱，肾气不足。易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或有月经不调，男性多为性功能较弱。

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掌握中医\u0026#34;手诊\u0026#34;，不出门也能“望手察病”！适合初学者，快收藏吧

手是人体“第二大脑”。人体天线；“手巧心灵”。“内脏有病手先知”；

作为中医望诊的一个分支，是在中医望诊的理论指导下，通过观察患者手部形态、色泽的变化，诊察病情的一种方法。

手也是全身最敏感的器官。

握手：

拇指张开30度以下者；谨慎、保守、自私、越小越保守。体弱。

45度者：灵活、慷慨、独立、适应能力强、富有同情心，健康。

90度者；大方、开朗、仗义、极独力、不受束傅，大意、浪费，肝火旺。

1、骨骼：8块腕骨、5块掌骨、14块指骨组成。

2、肌肉：内在肌、外在肌{内--鱼际肌、掌肌、外---手背肌}。

3、血管：尺动脉、桡动脉、手背静脉、动脉在掌侧、静脉在背侧。

4、手部神经：正中神经、桡神经、尺神经。

手诊是中医望诊的一个分支，通过观察患者手部形态、色泽的变化，探查脏腑病变，诊察病情。

五脏六腑在手部均有反射区。笔者发现，大鱼际为心脏反射区，小鱼际为大肠反射区，手指对应头面部，手掌部则以手掌中线为轴，将手掌自手指到掌根方向等比例3分，分别对应上中下三焦。下1/3对应上焦脏腑，包括心、肺两脏；中1/3对应中焦包括脾、胃、肝、胆；上1/3对应下焦，包括肾、膀胱、小肠、大肠。

在临床观察中发现，如果大鱼际处出现一条线形的凹陷，病人往往存在心肺功能不足的症状，即宗气亏虚。

中医认为肺主气，司呼吸，朝百脉。脾主运化，主肌肉。脾肺气不足，则宗气亦不足，因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴，故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满，严重者可出现凹陷。

宗气不足则其“走息道而司呼吸、贯心脉而行气血”的功能失司，易引起血行瘀滞，临床表现多为心肺功能不足。患者往往会有胸闷、气短、心慌、失眠、多梦、健忘、反应迟钝等症状。一旦大鱼际出现了这种情况，一定要引起重视，虽然一般的心肺功能不足症状较轻，但是拖延日久，可影响肺、脾、肾三脏功能失调；并极易造成瘀血、痰浊等病理产物的发生。

手掌扁平多提示脾气不足：

无论是肾气虚还是脾气虚，都能在手上有所体现。

正常的手掌应该是有一定曲线，大小鱼际肌肉丰满，明显高于掌心的部位，如果整个手掌变平，肌肉变薄，多为脾气不足。《素问·痿论篇》：“脾主身之肌肉。”中医认为，脾是气血生化之源，脾气健运，则肌肉丰盈而有活力。如脾气虚弱，则可见手掌部肌肉不足。临床还可见腹胀、便溏、疲乏等症状。

小指弯曲多提示肾气不足

在手指无外力干扰的情况下，肾气虚的人小指会出现变形，呈自然弯曲状，一般是弯向掌心。肾藏精，精生骨髓，骨髓充实，骨骼强壮，运动捷健。肾的精气盛衰，直接影响骨骼的生长、营养、功能等，关系着人类的生存繁衍。如有小指自然弯曲的现象，伴有气短自汗、倦怠无力、面色㿠白的症状，就要引起重视，考虑是否是肾气虚证，若不及时治疗，还会引起泌尿和生殖方面的问题。

正常健康人手掌呈淡红色或粉红色。手掌的五色诊病与面色相似，《灵枢·经脉篇》记载：“胃中寒，手鱼之络多青矣。胃中有热，鱼际络赤。其暴黑者，留久痹也。其有赤有黑有青者，寒热气也。其青短者，少气也。”

白色提示病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽大多是贫血，多见于手部失血过多、术后体虚、产后体虚等。手掌呈青白色提示可能是瘀血。手掌白色一般表现为疼痛（一般性疼痛）、炎症（疼痛性炎症）；也可表示气郁、气虚。

黑色提示病在肾脏和肾上腺（副肾）。血脂高一般是痰热所致，手掌部有深红色的点，是血脂高的表现。而痰热日久成毒，全手掌（特别是拇指以外的其它四个手指）皮肤表面上就会形成一层黑色或黑灰色。

也说明运动较少，体内每天产生的废物排不出体外，积聚体内。故人感到疲劳乏力，精神不佳。此病是因为新陈代谢功能低下。

青色提示病在肝，说明肝气郁滞。“肝主痛”，青色一般表示疼痛较重。皮下出现青色血管和瘀血。“鱼青则胃中寒”，胃寒证的患者多见鱼际发青；大便溏泄者，鱼际则是暗青色浮起。如果此部位发现青筋暴起，并延伸到手腕部位（超过太渊穴位置，且有乌青色），即表示近日内有患肠炎或严重腹泻。

若手上见到皮下有青色血管出现，说明患者体内的血液黏稠、毛细血管细小、血中含氧量较低、血脂异常、血中酸性较高等，由此影响了血液循环，末梢血流不畅，造成了患者四肢发凉、头晕等症。

黄色提示病在肝胆。有肝胆疾患的人，手掌呈现黄色

，特别是黄疸患者更为明显，但少数也有遗传原因。一般父母血型为AB型与O型相结合的患者，其皮肤往往是呈较黄的颜色的。只要不是ABO溶血性疾病，这种黄色还是正常的。但这也说明这些人从本质上讲是容易患肝胆及血液方面的疾病。

通常情况下，黄色表示病程较长，多是慢性病。比如手的咽喉区呈黄色，说明患者为慢性胃炎患者。

赤色提示病在心脏。掌色红为多血质体质，过红则性格多暴躁，有中风的危险。手掌红色多属于热证，血热、充血或瘀热、积热等证。“鱼赤则胃中热”,临床观察便秘者，鱼际部位常有发赤现象。

深浓为太过，红色太重说明体内大量积热。如肝掌，其大小鱼际都很红，同时伴有深红色的点块。这是因为肝病造成了肝火旺，说明患者肝脏里面有大量的积热。此外，常年大便干燥的患者，小鱼际也会出现类似的深红色。

体内雌性激素增多，也是引起掌赤的原因之一，所以个别妊娠妇女，在妊娠期也可见到掌赤。另外，体内维生素缺乏、肺结核、风湿性心脏病、类风湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中毒等亦可出现掌赤。

紫色提示病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。

健康线：纹粗深{精力充沛、少生病}，起点按近食指：先天好，--拇指{体弱病}

曲线幅度大：生命力强，直线下延糖尿病

凉：体弱怕冷、脾虚、肾虚。甲功低、微循环差、心慌、月经不调。

热：肾阴虚，易烦躁，上火、多梦、紧张、实热症、炎症。

湿；心脾两虚、疲倦乏力、、多汗者积热、心炎旺、压力、紧张。

干：肺脾两亏、皮肤干燥、易感冒。粘：内分泌失调{糖尿病}

指热：血粘度高、三高症、易疲劳。

寒：心功能衰弱、循环差、易心慌、失眠、多梦、头痛。

热：失眠多梦、心烦、口干口苦、咽炎、便秘、糖尿病等。

寒：脾胃虚寒、消化不良、稀便、贫血、妇科经不调、白带多。

泠热症：上热下寒者内汾泌失调，阴阳失调。

软：厚有力：精力充、体质强、有弹性。厚无力：精力差，疲倦乏力。

硬：肌肉硬直，缺乏弹性，气血郁滞，适应力差。

瘦硬：消化功能差，因执，少应变能力。硬有力：劳动者，体健。“掌硬如铁，奔波不歇。

手软绵：脑力者、体弱、“手掌如绵闲有钱”

青筋；静脉血管，瘀滞、百病之原、便泌、胃差、易感冒。

手指筋：{小儿}肠胃消化不良，成人胃肠 脑供血不足、头晕中风。

手背筋；腰背积滞{腰肌劳损}

最后送大家一些口诀，方便大家通过观察手掌的生理特点，提早察觉自己身体的隐疾，做自己的私人医生。

五指关节青筋暴，末梢循环定不好。

手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；

指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。

消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；

手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。

大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；

右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。

指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏，

手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。

视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差，

左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。

拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范，

女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。

不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防，

早晚按揉健身体，口气清新免疫强，

女性痛经和血块，中指指根青筋暴，

食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。

生殖疾病最难查，男左女右记心上。

手感：

手感热：主心肾阴虚，烦燥上火、失眠、多梦紧张；

感凉：主脾肾阳虚，体弱怕冷，吸收能力差；

手感干：主肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒；

感湿：主心脾两虚，心情压力，疲劳乏力；

汗多：多为脾胃热，心火旺，精神紧张。

感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见.