糖尿病涌泉(糖尿病在涌泉)

健康报 2024年12月30日 22:35 0

文章目录：

1、手脚冰凉暖不热？按按涌泉穴
2、「原创」糖尿病腹泻，吴茱萸贴敷涌泉穴
3、坚持每天按此穴，安神助眠，还可缓解高血压

手脚冰凉暖不热？按按涌泉穴

“泺水发源天下无，平地涌出白玉壶。”这是古人歌颂济南趵突泉的诗句。趵突泉的泉水日夜喷涌，“趵突”便是跳跃奔腾。涌泉的涌也是这个意思，形容水向上腾溢；泉，就是从地底下冒出来的水流。

涌泉穴是足少阴肾经的起始穴。涌，外涌而出也，形容水向上、腾溢；泉，泉水也，就是从地底下冒出来的水流。《黄帝内经》曰：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”肾是人体的先天之本，属水，为阴，人体五脏的阳气都要靠肾阴的滋润。涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第二、第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，卷足心时，可看出脚底肌肉形成“人”字纹路，涌泉穴就在“人”字纹路的顶点处。临床上辨证为肾阴不足的疾病如神经衰弱、肾炎、糖尿病等，都可以通过刺激涌泉穴达到治疗和保健的作用。

简便找涌泉穴的方法：

将脚趾头向下弯，在脚心处会形成一个凹陷，陷下去的地方就是涌泉穴。

手法操作：

左右拇指重叠对准涌泉穴，四指扶住脚背用拇指来刺激涌泉穴，施力要循序渐进，以酸胀感明显为度；配合呼吸来进行，效果会更佳。

温馨提示：

还有一种方法可以刺激涌泉穴，那就是艾灸。将姜切成薄片，然后在上面用针扎一些小孔，贴在涌泉穴上；然后用艾炷来灸，一次灸15分钟左右，感觉脚心发热即可。时常这样艾灸，或反复揉搓涌泉穴，对于促使肾水上升，祛除人体的寒凉之气是非常有益的。尤其对于那些秋冬季手脚冰凉，怎样都暖不热的朋友，该法不失为一种法简效宏、经济实惠的保健良方。

文：付国兵

编辑：管仲瑶

审核：曹政

「原创」糖尿病腹泻，吴茱萸贴敷涌泉穴

验方：取吴茱萸5克，研细末，每天晚上睡觉前用陈醋调成药饼，纱布包好，贴于涌泉穴，外用伤湿止痛膏封固，第二天起床后起去。连续7-15天。

点评：糖尿病性腹泻是糖尿病引起的内脏自主神经功能紊乱的一种合并症，西医治疗颇为棘手，但是中医应用穴位贴敷治疗疗效较好。穴位贴敷疗法，是在中医整体观念指导下，根据内病外治、上病下治等原则，将药物研末，用适量醋或其它辅料调成膏药、稠汁或糊状，敷于相应的穴位，起到治疗疾病的一种外治法。中医认为脾为后天之本，气血生化之源，脾功能受损，运化失健是导致糖尿病性腹泻的主要原因。肾为先天之本，水火之脏，封藏之本，主固涩。糖尿病病人也多有肾阳亏虚，脾肾亏虚，则更易腹泻。吴茱萸，味苦辛性热，它苦燥，能燥湿，用于泄泻、腹泻，虚寒泄泻证，能温脾益肾、助阳止泻，为治脾肾阳虚，五更泄泻之常用药，阳虚、有寒的泄泻，它补阳、散寒止痛、燥湿，最合适。贴敷前，用醋调以其收敛之性制约吴茱萸的辛散而增强疗效。贴敷时，为了防止药物脱落，将研磨成粉的药物调成药膏后，用纱布包好贴于涌泉穴，再用伤湿止痛膏固定于涌泉穴，利用药物渗透、经络外治的理论，更好地使药物渗透到经络，到达阴阳失调的病所，调动身体的正气，提高机体免疫力，从而达到平衡机体阴阳，祛病强身之功，则寒去泻止。另外用吴茱萸6g，研成末，黄酒调敷神阙穴治疗冷痢也有较好效果，其机理同上。现代药理研究证实吴茱萸水煎剂给小鼠口服（20g/kg），可显著减少番泻叶引起的大肠刺激性腹泻次数；对蓖麻油引起的小肠刺激性腹泻次数亦有减少倾向。吴茱萸减慢正常小鼠的胃肠推进运动，也能拮抗吗啡或阿托品对小鼠的胃肠推进运动的抑制，提示吴茱萸对肠管的双向作用有利于调节机体的肠道作用。对胃肠功能紊乱所致的腹泻和消化不良性腹泻也有效。