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糖尿病晚上睡觉(糖尿病晚上睡觉舌头干)
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睡觉时出现这3种情况，可能是糖尿病向你发出了警告！赶紧测血糖
随着人们生活水平的提高，糖尿病的病发率也变得越来越高，很多人虽然已经患上了糖尿病，但往往因缺少对糖尿病的认识而耽误了最佳保养时间，进而引起并发症，如果在睡觉时有以下三种现象出现，多半是糖尿病悄悄来临！
一、口干口渴，如果在睡觉时经常出现口干口渴、心情烦躁等情况，需引起重视，这可能是糖尿病的一种表现，这是因为身体中的糖分超标后把细胞内的水分吸干，而血糖是在逐渐升高所导致的，需要早发现早治疗
二，心慌、胸闷、出冷汗，晚上睡觉时经常会出现心慌胸闷的情况，甚至有时还会出冷汗，这往往是由于身体内的血糖偏低导致的，因为在天气寒冷的时候身体为了能够维持正常的体温，就会消耗体内过多的血糖，特别是在睡觉的时候，对血糖的需求度比平时更高，进而会出现低血糖的情况。
三、皮肤瘙痒，睡觉时皮肤明显出现瘙痒的感觉，这是因为身体内血糖过高而不能被及时的代谢出体外所引起的皮肤瘙痒，而且还可能会导致患者出现四肢麻木的情况。
睡觉时出现以上3种情况，可能是糖尿病向你发出了警告，赶紧测血糖！
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医生提醒，夜里睡觉反复出现这四种症状，多半是糖尿病，尽早排查
糖尿病是一种常见的代谢性疾病，患者在患病以后常常会出现高血糖的症状，如果不及时的进行人为干预，很容易对人的心、脑、眼、血管以及神经等组织造成损害和功能障碍。
随着生活条件的不断提升，糖尿病的患病群体也逐渐从老年群体向中年甚至是青年群体发展，因此我们在日常生活中是非常有必要提高警惕，预防糖尿病的发生的。
如果你夜里睡觉时反复出现以下四种症状的话，那就要提高警惕，及时得到医院进行排查是否患上糖尿病了。
1、饥饿难耐
对于正常人来说，如果有好好吃晚饭的话，食物分解的糖分能够很好地满足晚上活动以及睡觉的需求，因此很少会在睡觉的时候感到饥饿。但如果是糖尿病患者的话，由于胰岛功能的下降，从食物中获取的糖分往往很难满足身体的需求，因此很容易在睡觉的时候出现饥饿难耐的情况。
2、起夜频繁
由于胰岛功能的异常，糖尿病患者的血糖浓度往往会比正常人高，因此血液的渗透压经常会处在一个比较高的状态，让人忍不住地想要多喝水，因此尿意往往会来得非常频繁，造成晚上睡觉频繁起夜的情况。
3、四肢发麻
人体内的神经对于血糖是比较敏感的，当体内的血糖过高时，很容易对血管和神经造成刺激，引起四肢发麻的情况。根据临床数据表明，大约有百分之四十的糖尿病患者，在晚上睡觉的时候感到四肢发麻，因此如果发现身上出现了这样种情况的话，应该及时的进行治疗和控制。
4、皮肤瘙痒
如果在晚上睡觉的时候，感觉自己的皮肤瘙痒难耐、难以入睡的话，除了需要考虑皮肤病的因素以外，还应该警惕糖尿病。因为患上糖尿病以后如果不使用胰岛素的话，血糖浓度很容易过高，从而使皮肤出现干燥瘙痒的症状。
如何预防糖尿病？
与其在得了糖尿病以后再去积极的治疗，不如在日常生活中多加注意，积极的预防糖尿病，具体的做法有：
1、保持良好的饮食习惯
多吃蔬菜水果，少吃甜食和油腻的食物，既能防止患上糖尿病，又能预防高血脂。
2、坚持锻炼
每天进行一定强度的锻炼，不仅能够提高我们的身体素质，还能够加快身体的新陈代谢，帮助身体把体内多余的糖分消耗掉，从而降低患上糖尿病的风险。
3、少熬夜、多休息
熬夜和疲惫很容易导致内分泌出现紊乱，从而在一定程度上影响血糖的浓度。因此在日常生活中，我们应当早睡早起，让身体得到充足的休息。
以上就是糖尿病患者在夜里睡觉时比较容易出现的四种症状了，如果发现自己有类似症状的话，一定要及时的进行检查，早发现早治疗。在日常生活中也应该保持良好的习惯，多吃蔬果多锻炼，保持充足的睡眠，对于预防和治疗糖尿病是非常有好处的。
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提醒：糖尿病的到来时，睡觉时身体会有5个“反应”，需及时警惕
随着如今我们国家经济实力的提高，我们的生活水平也有了显著的提高。单从饮食上看，餐桌上也不再是绿油油的一片，取而代之的是各种鱼、肉、海鲜。然而，这样的饮食改变也并没有让我们们变得更健康，反而让糖尿病等疾病越来越靠近我们。
可以毫不夸张的说，现如今糖尿病已经成为了我们日常生活中最常见的疾病之一。根据临床数据调查显示，我国糖尿病患者的人数几乎是世界糖尿病患者人数的1/4。很多人只听说过糖尿病，但不知道具体的症状和表现，所以很容易忽视。那么，糖尿病的早期症状是什么呢？
1、出汗、抽筋
许多年轻人都有这种抽筋的症状，这是由于他们白天运动量大所导致的。随着我们年龄的增长，我们体内的钙元素流失的问题也会变得更加严重。因此，在睡觉时也很容易出现腿抽筋的问题。但是对于糖尿病患者来说，也很可能会由于体内血糖水平的升高，造成身体出汗和抽筋。
2、夜尿增多
血糖异常会导致我们体内的代谢紊乱，从而导致尿液增多。这是糖尿病的常见表现之一。这是由于糖尿病患者的血液中含有大量的葡萄糖，导致人体无法充分利用葡萄糖，从而使得尿液中的葡萄糖浓度增加，进而增加渗透压，导致体内产生渗透性利尿问题。
而处于睡眠状态的人新陈代谢也相对较慢，这就会受到尿液中葡萄糖的影响，导致出现多尿和夜尿增多的问题发生。
3、口干舌燥
一般来说，保持健康身体的人通常血糖水平都会比较稳定，睡前也不会出现明显的口口干舌燥的问题。但是生活中许多人即使喝了很多水，却仍然会出现口干舌燥的问题。这种情况很可能是由于糖尿病侵袭后没有得到积极的控制，所造成的血糖持续升高，从而刺激到我们的口腔黏膜。
这是因为在高血糖的环境中，我们的渗透压会发生变化，这时口腔就会受到反复的刺激，从而就会产生口干舌燥的感觉。很多患者会希望通过喝水来缓解这种情况，但是随着自己的饮水量增加，就会出现排尿量增加的问题。
因此，如果出现这种特征，则表明我们的血糖已经升高。在平时，要积极控制自身的血糖，减少对口腔的刺激，否则口干舌燥症状会持续，甚至还会影响到患者的睡眠质量。
4、皮肤瘙痒
一些人在日常生活中也可能会出现皮肤瘙痒的症状，尤其是在吃了辛辣刺激的食物后。大多数人都会认为这是由过敏引起的，但这很可能与我们体内的血糖水平有关。当血糖水平升高时，就可能会导致我们体内的糖分无法被及时代谢，就会导致皮肤发痒的问题发生。
5、失眠
由于糖代谢的紊乱，糖尿病患者很容易就会出现神经系统异常，从而导致自己的睡眠质量下降。此外，许多糖尿病患者还可能会出现恐慌、多梦等不适症状，从而进一步影响我们的睡眠。
总之，如果我们经常出现以上5种症状，千万不要掉以轻心。这很可能是我们体内的血糖水平过高发出的求救信号。特别是对于那些超重或有糖尿病家族史的人来说，也应该及时到医院进行详细的检查。
此外，无论自己是否有糖尿病等相关疾病，都要配合医护人员，积极开展治疗，这样才能更好地保护我们的身体健康安全，避免后期并发症的发生。