骨架肥胖(长胖骨架会随之增长吗)

• 1、辟谣，猫咪骨架大可不是肥胖的借口，合理控制体重更有利健康
• 2、天生骨架大，所以根本瘦不下来？
• 3、全国胖子最多的城市原来是这里！你的肥胖被平均了吗

辟谣，猫咪骨架大可不是肥胖的借口，合理控制体重更有利健康

肥胖永远是人类的一大烦恼，也许有人说，这不对，你看，狗狗和猫咪不是也会肥胖吗？嘿嘿，可是你想家里的狗狗和猫肥胖起来，最后烦恼的还不是我们铲屎官嘛。

而相比较狗狗，猫咪的肥胖其实更广为人知，毕竟猫界可是有着一位知名肥宅——橘猫。所以我们经常能听到一些养猫的铲屎官在讨论自家猫主子的肥胖问题，其实虽然猫咪肥胖的原因有很多，但大多都是铲屎官的锅。

大部分的铲屎官都愿意正视自己的问题和猫咪的肥胖，不过也有一小部分的铲屎官却回避这样的问题，我甚至还听到过一位铲屎官这样狡辩：

“我家猫咪才不胖呢，它只不过是骨架大而已。”

说实话要不是出于礼貌，当时我真想捧着肚子哈哈大笑。毕竟我听过有人用骨架大的借口来掩饰自己的肥胖，但还是第一次听到有人用这个借口来掩饰猫咪的肥胖和自己的失职呢。

所以今天我就想好好的来聊一聊这个问题，猫咪肥胖是因为骨架大？别逗了，骨架真的不想再背这个锅了。

一、体型大不等于肥胖。

没错，从正常的角度上来看，如果一个生物骨架大它的体型自然也会随之增大，但是体型大并不等于肥胖。首先我们现在明白一个概念，什么叫做生物的正常体型。

按照自然界的正常规律，一个生物想要生存下去，它的身体结构就必然要适合捕猎或逃脱。而以这条规律延伸下去，生物的体型又可以分为圆筒型和流线型。

身体呈圆筒型的生物一般多为食草和杂食动物，因为它们为了适应一定程度草食的生活，消化道演化得相当长。而想要容纳如此巨大的消化道，它们的腹腔也得变得巨大。所以我们平常看到的牛羊都有着一个巨大的啤酒肚。

除了食草和杂食动物外，如果生物生活在非常寒冷的地区，它们的体型也会呈圆筒型，这是因为它们身上储备了大量脂肪的原因。

而猫科动物既不是杂食和草食动物，它们也不分布于寒冷地区，所以它们的体型是呈流线型的。只要他们的体脂率是处于正常状态，无论骨架的大小，这样的身体结构都不会改变。

大家来看这是猫咪的骨骼。

而这是猫咪对应的正常体型。

大家再来看这是老虎的骨骼。

而这是老虎对应的正常体型。

我们能够看到，尽管老虎比猫咪的骨骼要大了不知多少倍，但它的体型依旧和猫咪一样是流线型的。所以在正常状态下，生物如果骨架大，只会增加它的体型，而不会改变它的体态。（请注意这两个概念）

而如果是一只胖猫，它的体型又会是怎样呢？

看到上面那只胖猫，大家应该能够发现，尽管这只猫咪的骨骼绝对会比老虎小，但它的体型却是呈圆筒型的，从比例上来看要比正常的大老虎更臃肿。

现在大家能够明白为什么我说体型大并不等于肥胖了吧？就算一只猫咪的骨架再大再粗，它的正常体型也会是呈流线型的。如果猫咪从流线型的身体变成了圆筒型的身体，这就证明了有太多的脂肪占据了身体的剩余空间。

二、骨骼仅占一小部分的重量。

我们知道肥胖不仅仅和体态有关，还和体重有着直接联系，那么猫咪的骨架和它的体重之间又是什么关系呢？

骨架大就一定重吗？其实不然，按照正常的体重来看，猫咪的骨头约占全身1/7~1/5的重量，如果只是体重略微的增长那可能和骨架有关，但如果猫咪的体重激增，这可就不是骨架的锅了。

说白了，猫咪骨架大确实会带来体重的增加，但这个增加的程度是有限的，基本上只有上秤才能发现其中的细微区别。并不存在你家的橘猫骨架大，就会比别人的橘猫多胖10斤的道理。

其实，除了骨架大以外，许多铲屎官都会别的一些借口来掩饰自家猫咪的肥胖。以至于许多非专业人士并不了解判断猫咪肥胖的标准，往往都是凭自己的感觉而定。你说她胖，我却觉得这叫毛茸茸。

所以，接下来我就为大家讲讲猫咪肥胖的判断标准，大家知道了这一标准后，就能正确的认识到自家猫咪的身体状况，不被那些稀奇古怪的借口给蒙蔽。

关于猫咪的肥胖标准有很多，其中最好理解也是最常见的，就是body condition score for cats，即猫咪体况得分。这一系统的评分分为9个等级，主要是通过检查猫咪尾根、后区和腰区的脂肪积蓄量而得出的主观评价。

猫咪体况得分1~4：太瘦。

猫咪体况得分1：消瘦。观察此类身体状况的猫咪时，能够清晰的看见它们的肋骨外显，用手触摸时无法摸到脂肪，腹部有着极多褶皱，也能够很容易摸到腰椎。

猫咪体况得分2：非常瘦。观察此类身体状况的猫咪时，比较容易看到他们的肋骨，腰椎部位能够摸到少量肌肉，存在一定数量的腹部褶皱，并且没有可以触及的脂肪。

猫咪体况得分3：瘦。观察此类身体状况的猫咪时，已经不太能够直接观察到肋骨的外显，但如果上手触摸，还是非常容易触及。腹部和肋骨处有着少量脂肪分布，但腰椎依旧明显。

猫咪体况得分4：体重过轻。抚摸此类身体状况的猫咪时能够触及其肋骨处有少量脂肪覆盖，并且腹部存在少量褶皱。

猫咪体况得分5:标准体态。

猫咪体况得分5：标准。如果猫咪达到了这一体态，那是最为理想的。这使得猫咪身体匀称，并且可以观察到它肋弓后腰部，触摸肋骨时还能摸到该部位有轻度脂肪覆盖，腹部，也存在少量脂肪。

猫咪体况得分6~7:超重体态。

猫咪体况得分6：超重。观察此类身体状况的猫咪时，腰部和腹部的脂肪可以辨认但是不明显，并且腹部褶皱消失。触摸其肋骨有一定的脂肪覆盖。

猫咪体况得分7：过重。观察此类身体状况的猫咪时，已经不能辨认其腰部，腹部也明显变圆，用手触摸其肋骨处，会发现有中度脂肪覆盖。

猫咪体况得分8~9分：肥胖。

猫咪体况得分8：肥胖。拥有此类身体状况的猫咪，其肋骨由于过度脂肪覆盖而不能触及，并且腰部已经完全不可辨认，腹部明显变圆。

猫咪体况得分9：严重肥胖。拥有此类身体状况的猫咪，肋骨已经完全无法触及，上面已经覆盖了大量的脂肪，腰部、面部和四肢都有大量脂肪沉积，腹部膨大，脂肪过度沉积。

由于猫咪体况得分的判断属于主观判断，所以，并需要铲屎官判断得多么精准，只需要有一个大致的参考概念，就知道自家的猫咪属于哪一个范畴了。

如今生活水平越来越好，再加上铲屎官的宠爱，正常的家养猫咪，一般不会出现体型偏瘦的情况。所以铲屎官更应该将重点放在猫咪体重增长的判断标准上。

如果发现自家猫咪属于超重或肥胖的范畴，那该怎么办呢？当然是帮它管住嘴，迈开腿了，而不是随便找个类似“骨架大”这样的借口，以推卸自己的责任。

最后也祝愿大家能养出一只健康的猫咪。

参考文献：[1]刘凯.宠物猫肥胖症原因及治疗[J].中兽医学杂志,2018(05):71-72.

[2]卢劲晔, 庄玉婷, 顾蓓蓓,等. 犬猫肥胖症的诊治[J]. 犬业科技, 2017(3):22-24.

[3]王宪超. 宠物肥胖病的发病原因及防治[J]. 现代农业科学, 2003(10):45-46.

[4]Laflamme D. Development and validation of a body condition score system for cats: a clinical tool.[J]. Canine Pract, 1997, 22(5):13-17.

#北京宠物文化节##秋日好时光##猫咪大明星#

天生骨架大，所以根本瘦不下来？

问题：老王，我天生骨架大，怎么减肥看上去效果也不大，怎么办呢？

其实骨架都差不多的，胖就是胖，就别给自己找借口了。

当然了人和人之间骨架的大小也确实存在差异的，比如西方人的骨架普遍就比东方人要大。这点从身材、身形上就能很明显的看出来了。

但是，骨架大的人看起来就一定比较胖吗？

必然不是的，你看看那些人高马大的西方女明星，从骨架上来看比很多东方男性都要大一圈，但她们依然还是窈窕动人、凹凸有致。

一般来说，身高相同，大骨架体型的人看上去会显得比较壮硕，因为全身骨骼相对来说会比较大块、比较宽。如：肩胛骨、锁骨、肋骨、腕骨、髋骨、膝盖骨……等。

而小骨架的人，因为骨头相对较小，所以身材看起来就是给人娇小玲珑的感觉，即使微微发胖也不会太明显。

这样看来，大骨架的妹子终归是要吃点亏。

作者：老王，跑步指南主编。美国《跑者世界》年度最佳跑步自媒体、微博十大影响力运动机构。已出版同名图书《跑步指南》、《跑鞋指南》。跑步指南倡导科学健康的运动、生活方式，向热爱生活的人们传递正能量。微信公众号：跑步指南（running_guide）

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全国胖子最多的城市原来是这里！你的肥胖被平均了吗

脸大不是病，腿粗要人命！眼瞅着一件件加大款t恤成为塑身内衣，胖子们的悲伤谁都无法书写。

中国的肥胖问题到底有多严重，又是什么让减肥成了许多人毕生的修行？

在这个瘦子都说自己脱衣有肉，胖子都说自己只是骨架大的时代，如何判断一个人究竟是不是胖子？通俗点说，用体重（公斤）除以身高（米）的平方其得数在25以上的，都是胖子。据说好女友的标准是比男友轻40斤，你达到了吗？

据调查，中国平均肥胖率达12%左右，肥胖总人数高居世界第一，其中北京肥胖率高达25.9%，为全国首胖。二胖河北肥胖率为22.2%，且女性肥胖率高于男性。1985年，中国城市男性平均腰围是63.5厘米，而现已接近76.2厘米，腰围膨胀度在15%以上。

肥胖也带来了健康危机，中国现有超过2亿高血压患者、9700万糖尿病患者，有80%的家庭人均食盐和食用油摄入量超标。活在这个以瘦为美的世界，“我在减肥”几乎成了一句口头禅。

据阿里数据显示，平均每天有近百万的减肥大军在淘宝上探寻减肥之路，仅在2018年下半年搜索减肥的次数已突破6亿次！对减肥的执念也催生出各种奇葩瘦身方法，英国威斯敏斯特大学的科学家发现，人们观看恐怖片时，肾上腺素水平会急剧飙升，导致基础新陈代谢率上升，使身体燃烧掉更多的热量，看一部90分钟恐怖电影消耗的卡路里相当于散步半小时。所以，当再有人吐槽窝在被子里刷剧的你，请大声怼回去！

其实，没几个人是天生细腰长腿，怎样的生活习惯造就怎样的身材，减肥的原理无非是管住嘴、迈开腿。

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