中国肥胖(中国肥胖率)

• 1、我国约1.8亿成年人患有肥胖症，腹型肥胖同样需要减重
• 2、最新调查：6亿中国人超重和肥胖，成人中该群体比例首次过半
• 3、我国科学家新发现：中国人肥胖的主要原因，是肠道内这种细菌太多

我国约1.8亿成年人患有肥胖症，腹型肥胖同样需要减重

近日，由北京医卫健康公益基金会发起的“防治肥胖症，只为更健康”公益项目传出消息：我国约1.8亿成年人患有肥胖症。许多人对肥胖症的认知仍停留在“外观问题”层面，却忽视了它作为一种疾病带来的健康隐患。专家提醒市民需科学管理体重、远离健康风险。

所谓“肥胖症”，是一种以大脑为中心，由生物、遗传、社会、心理和环境因素相互作用引起的复杂疾病。作为我国第六大致死致残主要危险因素，肥胖症与超过200种疾病相关。以心血管疾病为例，超过三分之二的肥胖相关死亡是心血管疾病引起的，肥胖因此常被称之为“万病之源”。

到底如何判定是否肥胖？医学界通常使用体质指数（BMI）来评估。BMI事体重（kg）除以身高（m）的平方。根据国家卫生健康委办公厅近日印发的《肥胖症诊疗指南（2024年版）》，在我国成年人群中，BMI达到24kg/m²且低于28kg/m²为超重，达到或超过28kg/m²为肥胖症。

指南还指出，我国人群以腹腔内脏脂肪分布较多为主要特征，较易形成腹型肥胖。腹型肥胖人群更容易发生代谢综合征，而通过测量腰围则可以简单判断是否为腹型肥胖。值得一提的是，BMI在正常范围内男性腰围大于或等于90厘米、女性腰围大于或等于85厘米，属于腹型肥胖，同样需要减重。

针对肥胖症，体重管理干预越早，获益也越大。《肥胖患者的长期体重管理及药物临床应用指南（2024）》提出，体重管理的关口应当前移。即在体重出现上升时即起始体重管理计划，而非等到并发症的出现甚至加重。面对肥胖带来的健康威胁，可以通过培养健康的生活方式和定期健康体检以便尽早采取干预措施；同时也应当主动寻求专业医疗帮助，及早治疗，预防肥胖可能引发的相关并发症。

中华医学会糖尿病学分会副主任委员李小英教授同时表示：“既往超重或肥胖的药物治疗手段十分有限。以GLP-1RA为代表的新型减重药物有望打破我国超重或肥胖患者治疗选择有限的局面，对于提高患者获益具有重要意义。”

此次公益项目在北京、上海和广州三地地铁站同步开展。项目以城市生活的核心场景——地铁为平台，旨在打破过往的认知局限，向公众科普肥胖症及其危害，倡导从体重管理开始，提升全民健康意识。该项目由诺和诺德公益支持。

来源：作者：顾泳

最新调查：6亿中国人超重和肥胖，成人中该群体比例首次过半

【最新调查：6亿中国人超重和肥胖，成人中该群体比例首次过半】根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》最新数据，目前中国的成人中已经有超过1/2的人超重或肥胖，成年居民（≥18岁）超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。这是全国性调查报告中首次出现超过1/2这样一个数字。同时，1/5（19%）的6-17岁儿童和青少年、1/10（10.4%）的6岁以下儿童存在超重或肥胖。按照绝对的人口数来计算，全国已经有6亿人超重和肥胖，这个数字在全球是第一位。近日，《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》（The Lancet Diabetes & Endocrinology）发表了中国肥胖专辑（ Obesity in China Series）。目前该专辑上线了两篇文章《中国肥胖流行病学和决定因素》以及《中国肥胖临床管理和治疗》。专辑作者、华中科技大学同济医学院公共卫生学院的潘安教授在对《柳叶刀》解读时作出上述表示。（澎湃新闻；CK)

来源： 每日经济新闻

我国科学家新发现：中国人肥胖的主要原因，是肠道内这种细菌太多

对很多身体较胖的人来说，减肥堪称是一件人生大事！人们对付它的方法有节食、运动，吃减肥药等，但是对肥胖者来说，这些方法大都只能在操作时产生作用，很难解决肥胖的根本问题，但近日我国科学家在这方面有了新发现。

上海交通大学附属瑞金医院科学团队在今年7月11日在权威期刊《细胞·宿主与微生物》上发表的最新研究成果，首次确认肠道中的巨单胞菌（Megamonas）为一种关键的致胖菌，这一发现不仅为我们理解肥胖的复杂机制提供了新的视角，也为未来肥胖干预策略的制定提供了科学依据。

肥胖不仅影响个人生活质量，还加剧了医疗体系的负担。长期以来，科学家们致力于解析肥胖的成因，从基因遗传、生活环境、生活方式到饮食习惯等，都与肥胖有关。

而近年来，随着微生物组学研究的兴起，肠道微生物与肥胖之间的关系从另一个角度给出答案，也逐渐成为肥胖成因的研究热点。而本次研究则首次聚焦于中国人群，通过大规模的宏基因组测序，揭示了巨单胞菌在肥胖发生中的独特作用，填补了这一领域的研究空白。

上海交大瑞金医院的研究团队精心设计了严谨的实验方案，纳入了超过1000名中国参与者，其中肥胖者631名，BMI平均高达35.68±4.58，体重正常者374名，BMI平均为21。通过对这些参与者的粪便样本进行鸟枪宏基因组测序，研究团队构建了详尽的肠菌图谱，并深入分析了不同菌群的丰度与肥胖之间的关系。

尤为值得注意的是，该研究团队创新性地提出了以肠菌特征分类的方法，将参与者分为B型（以拟杆菌为核心）、P型（以普雷沃氏菌为核心）和M型（以巨单胞菌为核心）三种类型。这一分类方法好处是可以直观展现肠道菌群的多样性，并且还能揭示M型人群更易肥胖的现象，这都为后续机制研究奠定了基础。

研究中发现巨单胞菌是中国人群的一种主要致胖细菌，为了进一步验证巨单胞菌的致胖作用，研究团队还进行了动物实验。他们选取无特定病原体（SPF）小鼠作为模型，通过高脂饮食（HFD）喂养，并额外移植巨单胞菌，观察小鼠的体重变化及代谢指标。

实验结果显示，相较于未移植巨单胞菌的小鼠，移植组小鼠体重增幅更大，且增加的主要是白色脂肪组织，同时伴有血清瘦素、血糖和甘油三酯水平的显著升高。这一发现强有力地支持了巨单胞菌在促进肥胖中的关键作用。

那么，巨单胞菌是如何导致肥胖的呢？研究团队深入分析了微生物代谢通路，发现巨单胞菌能够显著增强脂质转运和吸收能力，尤其是通过降解肌醇这一天然多元醇，降低了小肠对脂肪酸的吸收抑制作用。

肌醇的缺乏与多种代谢紊乱密切相关，包括胰岛素抵抗等，而巨单胞菌正是通过这一途径促进了脂肪的积累。

明白了吧，很多人之所以肥胖，是因为消化道内巨单胞菌较多。

这种细菌可以降解肌醇，使得人体消化道更容易吸收脂类，那么脂肪吸收的多了，自然也就变胖了。

上海交通大学附属瑞金医院科学团队本项研究为我们揭示了肥胖背后的又一个重要推手——巨单胞菌，其成果不仅丰富了我们对肠道微生物与肥胖之间关系的认识，更为肥胖的预防和治疗提供了新的思路。

首先，通过检测肠道中巨单胞菌的丰度，可以作为评估个体肥胖风险的一种新方法，为个性化减肥方案的制定提供依据。

其次，针对巨单胞菌的干预措施，如开发特异性抗菌剂或益生菌，有望成为未来肥胖治疗的新策略。

此外，该研究还促进了国际间在肥胖微生物组学领域的交流与合作，推动了全球肥胖研究的深入发展。

而随着研究的深入和技术的进步，科学家们或许能找到一种通过抑制巨单胞菌的丰度而探索到更加有效、更加精准的肥胖防控方法，那无疑将是肥胖者的福音。

消息来源：《南方日报》7月25日报道《肥胖与这种菌有关！我国科学家发现一种肠道致胖菌》