肥胖斑纹(肥胖斑是什么)

• 1、你知道有些肥胖人士的脖子“洗不干净”吗？医生：黑棘皮病，减重可缓解
• 2、带脉，女人的“安全带”！肥胖、妇科、斑纹都与‘它’有关
• 3、比肥胖更可怕的是肥胖纹

你知道有些肥胖人士的脖子“洗不干净”吗？医生：黑棘皮病，减重可缓解

5月11日是“世界防治肥胖日”，肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，我国已有超过50%的成年人和20%的学龄儿童超重或肥胖。超重和肥胖问题不仅影响个人健康，还会给问题群体带来心理困扰。

成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心副主任医师罗丹告诉红星新闻记者，在该院接诊的不少肥胖患者中，即有多人提出“脏”脖子的问题，它常常就会对问题群体带来心理困扰，被认为是不讲卫生，而实际上这种看法是错误的，这正是因肥胖引起的“黑棘皮病”。

↑黑棘皮病

病例——

15岁中学生脖子一圈黑斑纹

被学校质疑“清洁卫生没做好”

在成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心接诊的患者中，黑棘皮病算是普遍现象。

近日，中学生龙龙（化名）来到罗丹的诊室问诊。龙龙今年15岁，因为爱吃面食、肥肉等，生活习惯不规律，体重超过200斤，是一名重度肥胖患者。他还患上了睡眠呼吸暂停综合征，每天晚上只能半躺着睡觉，并且夜间多尿，还有高血压等症状。然而，龙龙没注意到的是，他脖子上黑黑的一圈斑纹，也是因肥胖引起的病症表现。

罗丹介绍，因为脖子上黑黑的斑纹，学校老师曾专门找过龙龙的家长，被质疑是“清洁卫生没做好”。这加重了龙龙的自卑心理，学习成绩也受到影响。然而，龙龙不管怎么洗，这圈黑黑的斑纹总是洗不掉。

诊室内，罗丹为龙龙查体，发现龙龙的黑棘皮病已经很严重，他用手指着龙龙的脖子说：“典型的黑棘皮病，就像从来没洗过一样，这是肥胖引起的，无论怎么洗都洗不掉。”

解释——

不只是皮肤病的“黑棘皮病”

肥胖人群发病率74% 病因为代谢紊乱

什么是黑棘皮病？如何防治？

罗丹进行了详细的解答。他解释称，黑棘皮病是一种皮肤角化过度伴局部肤色加深的疾病，病变部位出现“天鹅绒样”增厚甚至抚状突起，常常出现在颈部、腋下、腹股沟、膝盖、肘部、胭窝等区域。黑棘皮病的出现是身体发出的危险信号，黑棘皮病不单单是皮肤病，它意味着体内出现了代谢紊乱。

引起黑棘皮的原因很多，其中绝大部分都是由于一个字：胖。在普通人群中，黑棘皮发病率是7%；在肥胖人群中，发病率高达74%，肥胖引起的黑棘皮被称为假性黑棘皮病。

为什么说是假性黑棘皮病？因为随着体重减轻，病变可以缓解，甚至完全消失。这种假性黑棘皮病可见于任何年龄层，但最常发生在青少年群体，因为青少年时期正是脂肪组织大量储存的时期。

为什么肥胖会引起黑棘皮病呢？这跟胰岛素这个降糖激素有很大的关系。肥胖者喜爱进食高碳水食物，导致血糖升高，再加上体内胰岛素受体活性降低，为了维持血糖的正常水平，胰岛素常常代偿性分泌增加，这就是胰岛素抵抗。当血液中的高浓度胰岛素穿过血管、越过层层脂肪和真皮，到达表皮层后，与表皮角化细胞、成纤维细胞结合，刺激他们过度增长，从而造成皮肤角化过度等表现。

↑罗丹医生

治疗——

肥胖引起的需要及时减重

普通人群发病的则应对症治疗

因此，黑棘皮病是胰岛素抵抗的可靠判断标准。罗丹介绍，一个经验丰富的医生不用查血就能知道你有胰岛素抵抗，根据皮损的严重程度、时间长短，甚至可以判断出是否有血糖的问题。值得注意的是，青少年时期的肥胖不仅容易引起黑棘皮、2型糖尿病、高脂血症、脂肪肝等，还会影响生长发育，需要及时减重。

可能有人产生疑问，“我不胖，为什么也有黑棘皮”？黑棘皮在普通人群中发病率有7%，据介绍，这部分少数人出现黑棘皮的原因主要有三种：

1、良性黑棘皮病：可能与常染色体显性遗传有关，主要在儿童时期发病，到了青春期后自然能缓解；

2、药物性黑棘皮病：长期服用糖皮质激素、烟酸类药物的患者亦可发生此病，停药后即可消退；

3、恶性肿瘤：这种多见于中老年人，几乎与内脏肿瘤有关，需要高度重视，因此中老年人定期体检非常重要。一般恶性肿瘤得到治疗后，黑棘皮病也会相应缓解。

红星新闻记者 王拓

编辑 于曼歌

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带脉，女人的“安全带”！肥胖、妇科、斑纹都与‘它’有关

你知道为什么女人一定要做带脉养生吗？

做带脉养生，还有这七个好处：

1.瘦肚子、减啤酒肚，紧致肌肤，收紧线条；

2.保养卵巢；

3.妊娠纹淡化；

4.排除没有完全排干净的月经；

5.可以调理便秘；

6.还可以调理痛经；

7.去除宫寒；

8.养护肾脏，提升阳气！

单做带脉这一样，就可以调理这么多地方，一举多得！所以不管男女，生命点都是在肚子上，肚子保养是非常重要的哦！！

一、什么是带脉？

带脉是人体循行距离最短但却非常重要的经脉，起于胁季肋部的下面，横行环腰绕身一周，就像人体与生俱来的一条“腰带”一样，起到“约束诸经”的作用，足之三阴经、三阳经及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束。

二、带脉”堵塞=腹部肥胖

很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。其实，这是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。

带脉途径有章门、带脉、五枢、维道等8个穴位，可“总束诸脉”，人体纵行的经脉均受带脉约束，当带脉失和时，好比交通道上的环岛“打结”，其他通过环岛的交通要道也会大受影响，经脉堵塞不通，腹部出现赘肉。

同时，带脉与肝胆、脾胃、肾脏的关系比较密切，带脉横系人体中部，总束气机升降，为阴阳交泰之机要，当带脉不通时，肝胆失于疏泄，脾胃升降失调，肾精不能濡养。

三、带脉，女人的“安全带”

如果带脉空虚、瘀堵不通或约束无力，诸经均会受到影响。带脉下系胞宫，与女子经、带、胎、产关系密切，故中医将带脉称为女性的“安全带”。

带脉与妇产疾病关系密切，女性之带下病，即以带脉为病而得名，因带脉下系胞宫，女性重要的器官如子宫、卵巢、输卵管都在它的辖区内，且冲、任、督三脉皆络于带脉，若带脉失约，任脉不固，可连绵而下，使胞宫受累。

妇科大家傅青主认为：“带脉者，所以约束胞胎之系也，带脉无力，则难以提系，必然胞胎不固。”

四、带脉该怎么养护？

若要带脉永葆生机，不妨试试以下方法：

1、推敲带脉。每晚睡觉前，躺在床上，四指并拢，从章门穴循带脉推向腹部内侧；手握空拳，来回敲打带脉，用力适中，100~300下即可。

2、刮带脉。以刮痧板经常刮带脉上的重点穴位，如章门穴、五枢穴、维道穴，它们正好在肝经胆经上，刮痧是一种泻法，可疏通带脉、清肝利胆、排毒通便、消脂减肥，消除腹部赘肉。

3、灸带脉。当宫寒瘀阻不通、带下清冷量多、胎滑不固时，可以艾灸带脉所经之处。

4、注意保暖。勿使腰腹部受凉，女性少穿露脐装、低腰裤等，吹空调、风扇时要注意腰腹部保暖，尽量减少久坐时间，保持胞宫温暖和带脉通畅。喜欢我的内容的朋友，欢迎关注哦，每天为您分享更多好内容！

比肥胖更可怕的是肥胖纹

如懿传演到白热化阶段，虽说愉妃一直是最强助攻，可因为产后妊娠纹早早就失了皇上恩宠。没错，妊娠纹就有这么强的杀伤力！

更闹心的是，有些花粉明明还没生过宝宝，也长出了妊娠纹一样的斑纹，这可能是“比赘肉更可怕的肥胖纹”！今天我们就来聊聊这个让人心塞到无以复加的“肥胖纹”！

❖为何明明很瘦也有肥胖纹？

肥胖纹和妊娠纹一样，其实都属于皮肤扩张纹！一般主要是由于皮肤经历了忽胖忽瘦这类较强的物理牵引导致。

另外我们体内激素水平发生变化，也会诱发肥胖纹。因为激素对于细胞的功能会产生很大影响，尤其在肾上腺激素水平不足的情况下，弹性纤维蛋白会开始分解，甚至会出现纤维变性，从而导致肥胖纹出现。这也是有些小姐姐明明很瘦也出现肥胖纹的原因。

❖肥胖纹能不能根治？

想必这一定是小姐姐最关心的问题。可肥胖纹能不能治，得看情况。

一般医学上会把肥胖纹分为红纹和白纹两种。肥胖纹刚出现的时候，一般都是呈粉色、红色或者紫色。时间久了，就会变成区别于肤色的泛光白色。

当肥胖纹变成白色时，意味着这些纹路已经成熟，这时想要治疗已经很难。所以应对肥胖纹，重在预防，至少也要在“红纹”时期扼杀！

现在有很多人会选择医学或者是医美手段来治疗，但害怕的小姐姐其实可以用成分思维在日常护理中预防和缓解肥胖纹。下面Ray介绍一些对缓解肥胖纹有帮助的成分：

不饱和脂肪酸

不饱和脂肪酸能够促进胶原蛋白再生，使肌肤的氨基酸断裂点得到有效连接，帮助被破坏的胶原蛋白及弹性蛋白重新排列组合，从而恢复肌肤硬度与弹性，让肥胖纹得到缓解。

像莎婷护体乳木果丝滑润肤乳中的乳木果油含有的Omega-3脂肪酸就是一种不饱和脂肪酸。每日沐浴后使用，对于预防肥胖纹以及肥胖纹红纹时期的护理都是有帮助的。

积雪草提取物

积雪草提取物对瘢痕成纤维细胞的活力有促进作用，从而促进胶原纤维的产生，有很好的去疤淡痕功效。对于一些肥胖纹重灾区，大家在做好基础的滋润保湿之后，可以用一些含有积雪草成分的产品来局部重点护理。

Ray的独家小肌密就是幻时佳紧颜精华露哦，它除了含有积雪草成分，含有的三肽-1仿生肽类因子还能帮助促进粘连蛋白的生成，修护基底膜带，加强由胶原蛋白、弹性纤维等组成的真皮支撑系统。Ray觉得，只要有帮助，用一些精华在症状区域有何不可呢？

透明质酸

除了积雪草外，透明质酸也对纤维细胞具有刺激作用，使皮肤中的胶原纤维增加，从而增强对物理牵引的抵抗能力，在一定程度上也可以预防肥胖纹。

当然，Ray推荐的这些成分和产品都是针对预防和缓解肥胖纹“红纹”时期来说的。如果肥胖纹已经产生很久甚至变白，就很难再恢复了。所以，应对肥胖纹一定要赶早！

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