敷贴肥胖(敷贴是干嘛用的)

• 1、吃中药、贴“肥胖贴”真的能减肥？上海一中医科推出“肥胖治疗”后，预约爆了，年轻人尤其多 | 申晨间
• 2、吃中药、贴“肥胖贴”真的能减肥？咨询预约火爆，年轻人尤其感兴趣
• 3、【实用分享】肥胖症康复治疗

吃中药、贴“肥胖贴”真的能减肥？上海一中医科推出“肥胖治疗”后，预约爆了，年轻人尤其多 | 申晨间

来源：新闻晨报 记者：潘文

肥胖，不仅影响美观，还是一枚隐藏的“健康炸弹”。同济大学附属东方医院中医科治未病门诊在今年新冠疫情期间，为减少患者反复出入医院，在冬病夏治季推出了“中药 肥胖贴”，为肥人群提供更多选择。

想减肥就得“管住嘴、迈开腿”，可减过肥的小伙伴都会发现，在控制饮食、加大运动量、大量出汗后，往往会出现疲劳、乏力、饥饿难忍的状况，严重的不仅影响生活工作质量，还会危及健康。

今年26岁的吴先生，身高175cm左右，体重85kg。也曾自行通过控制饮食和加强运动来减肥，每次都很难坚持。少吃多动后，短时间内的确能瘦一点，可时间久了就觉得特别疲劳。每天上班没精神，饥饿难忍。一旦破戒开吃，体重立刻就反弹了。

今年4月初，他来到东方医院中医科蓝健姿主任专家门诊就诊，检查后发现自己除了体重超标，血糖、血脂、血压、尿酸都异常了。蓝主任让吴先生除了控制饮食、适当运动外，配合中医辨证论治，予以健脾补气祛湿，内服中药 辨证取穴，贴“肥胖贴”。

通过两个多月的治疗，目前吴先生的体重已经减了3.5kg，而且在没有降糖、降压、降脂药等治疗的情况下，他的血糖、血脂、血压等也恢复正常了。

之前医院推出的“中药 针灸”方法需要病人每周跑两三趟医院，比较麻烦，很多上班族通常无法定期过来做治疗，影响疗效。今年新冠疫情期间，进出医院检查也比较严格。为了方便患者就医，今年四月起，东方医院中医科开始对一些“老病人”尝试通过“中药 肥胖贴”进行治疗。

医生通过“望闻问切”，为其开健脾补气祛湿内服中药，再根据患者的个体情况精选穴位，医生手把手教患者如何取穴，使用“肥胖贴”进行敷贴治疗。然后患者将“肥胖贴”带回家自行在家贴，无需经常往返医院，方便多了。

中医认为“肥人多痰湿”。“肥胖贴”是同济大学附属东方医院中医科根据临床经验，选用一些温阳、健脾、祛湿等中药，添加透皮性强的中药打粉调制而成，同时配合内服中药，从而减轻减肥患者在控制饮食、加强运动时的疲劳、乏力等症状，起到既健康平稳减肥又调理全身脏腑气血经络通畅、强身健体之功效。

推出“肥胖贴”后，东方医院中医科很快就收到了大量有肥胖困扰的市民前来咨询预约。蓝健姿说：

中医药的方法副作用小，无肝肾功能损害，在减肥的同时，调畅了全身脏腑气血经络，起到强身健体、‘治未病’的作用，因此很受欢迎。

目前已有近三十位患者预约治疗。预约人群主要是20~40岁的年轻人居多，有单纯肥胖的，也有‘富贵包’、‘啤酒肚’等局部躯体肥胖的，还有一些肥胖伴有代谢异常的患者。

有意向者，大家可以在东方医院官网中医科治未病门诊或者中医内科专家门诊进行预约就诊。

据悉，“肥胖贴”一年四季都对患者开放，但夏季治疗，疗效尤佳。

中医认为，夏季阳气旺盛，尤其是三伏天肌肤腠理开泄，这时候敷贴的药物渗透力最好，可以达到温阳、祛湿、疏通经络等功效，事半功倍。

蓝健姿介绍：“一般情况下，我们以三个月为一个疗程，是一种平稳降脂减重的治疗方式，作用持久，不易反弹，我们不主张短时间内体重下降太快。”

贴“肥胖贴”和其他“三伏贴”一样，第一次贴先贴1小时左右，观察皮肤是否有过敏症状，如果没有，之后再逐日增加贴的时长，“肥胖贴”最长一次可以贴6个小时。

个别病人可能会出现皮肤发红、起泡等过敏症状，如果是皮肤发红，可以歇两天等红肿消退后再贴，如果出现起泡则应去医院进行处理，医生会改变贴的穴位等。

此外，冬病夏治都是用的温阳、健脾、祛湿的药物，进行敷贴治疗时，应忌食生冷，少吃冰镇、寒凉、辛辣刺激等食物，同时不要受凉。

吃中药、贴“肥胖贴”真的能减肥？咨询预约火爆，年轻人尤其感兴趣

肥胖，不仅影响美观，还是一枚隐藏的“健康炸弹”。同济大学附属东方医院中医科治未病门诊在今年新冠疫情期间，为减少患者反复出入医院，在冬病夏治季推出了“中药 肥胖贴”，为减肥人群提供更多选择。

想减肥就得“管住嘴、迈开腿”，可减过肥的小伙伴都会发现，在控制饮食、加大运动量、大量出汗后，往往会出现疲劳、乏力、饥饿难忍的状况，严重的不仅影响生活工作质量，还会危及健康。

今年26岁的吴先生，身高175cm左右，体重85kg。也曾自行通过控制饮食和加强运动来减肥，每次都很难坚持。少吃多动后，短时间内的确能瘦一点，可时间久了就觉得特别疲劳。每天上班没精神，饥饿难忍。一旦破戒开吃，体重立刻就反弹了。

今年4月初，他来到东方医院中医科蓝健姿主任专家门诊就诊，检查后发现自己除了体重超标，血糖、血脂、血压、尿酸都异常了。蓝主任让吴先生除了控制饮食、适当运动外，配合中医辨证论治，予以健脾补气祛湿，内服中药 辨证取穴，贴“肥胖贴”。

通过两个多月的治疗，目前吴先生的体重已经减了3.5kg，而且在没有降糖、降压、降脂药等治疗的情况下，他的血糖、血脂、血压等也恢复正常了。

之前医院推出的“中药 针灸”方法需要病人每周跑两三趟医院，比较麻烦，很多上班族通常无法定期过来做治疗，影响疗效。今年新冠疫情期间，进出医院检查也比较严格。为了方便患者就医，今年四月起，东方医院中医科开始对一些“老病人”尝试通过“中药 肥胖贴”进行治疗。

医生通过“望闻问切”，为其开健脾补气祛湿内服中药，再根据患者的个体情况精选穴位，医生手把手教患者如何取穴，使用“肥胖贴”进行敷贴治疗。然后患者将“肥胖贴”带回家自行在家贴，无需经常往返医院，方便多了。

“肥胖贴”咨询预约火爆

中医认为“肥人多痰湿”。“肥胖贴”是同济大学附属东方医院中医科根据临床经验，选用一些温阳、健脾、祛湿等中药，添加透皮性强的中药打粉调制而成，同时配合内服中药，从而减轻减肥患者在控制饮食、加强运动时的疲劳、乏力等症状，起到既健康平稳减肥又调理全身脏腑气血经络通畅、强身健体之功效。

推出“肥胖贴”后，东方医院中医科很快就收到了大量有肥胖困扰的市民前来咨询预约。蓝健姿说：

中医药的方法副作用小，无肝肾功能损害，在减肥的同时，调畅了全身脏腑气血经络，起到强身健体、‘治未病’的作用，因此很受欢迎。

目前已有近三十位患者预约治疗。预约人群主要是20~40岁的年轻人居多，有单纯肥胖的，也有‘富贵包’、‘啤酒肚’等局部躯体肥胖的，还有一些肥胖伴有代谢异常的患者。

有意向者，大家可以在东方医院官网中医科治未病门诊或者中医内科专家门诊进行预约就诊。

贴“肥胖贴”需要注意什么？

据悉，“肥胖贴”一年四季都对患者开放，但夏季治疗，疗效尤佳。

中医认为，夏季阳气旺盛，尤其是三伏天肌肤腠理开泄，这时候敷贴的药物渗透力最好，可以达到温阳、祛湿、疏通经络等功效，事半功倍。

蓝健姿介绍：“一般情况下，我们以三个月为一个疗程，是一种平稳降脂减重的治疗方式，作用持久，不易反弹，我们不主张短时间内体重下降太快。”

贴“肥胖贴”和其他“三伏贴”一样，第一次贴先贴1小时左右，观察皮肤是否有过敏症状，如果没有，之后再逐日增加贴的时长，“肥胖贴”最长一次可以贴6个小时。

个别病人可能会出现皮肤发红、起泡等过敏症状，如果是皮肤发红，可以歇两天等红肿消退后再贴，如果出现起泡则应去医院进行处理，医生会改变贴的穴位等。

此外，冬病夏治都是用的温阳、健脾、祛湿的药物，进行敷贴治疗时，应忌食生冷，少吃冰镇、寒凉、辛辣刺激等食物，同时不要受凉。

【实用分享】肥胖症康复治疗

近期目标

1.通过饮食控制以减少能量摄入；

2.通过运动锻炼增加能量消耗，使体内多余的脂肪组织转化为能量释放，以达到减少脂肪的康复目的。减少焦虑抑郁等心理问题，缓解关节疼痛，改善关节功能，提高生活质量。

远期目标

1.当达到理想体重时，保持能量摄入和消耗平衡，防止肥胖复发；

2.预防肥胖症并发的高血压、糖尿病及心脑血管病并发症的发生；

3.改善社会参与能力。

1

物理治疗

1.运动治疗

运动方式：选择以大肌肉群参与的节律性有氧运动为主，如步行、慢跑、健身操、自行车和游泳以及抗阻运动等。有助于维持能量平衡、长期保持肥胖者体重不反弹、提高心肺功能。

运动强度：中、低强度长时间的运动消耗热量多，运动强度一般为最大心率的60%～80%，或最大耗氧量VO2max的40% ～70%左右的有氧运动。步行每天8000～10 000步。30～60分/次，根据不同年龄和体质配合运动强度调节运动量。

2.物理因子治疗

对于合并关节病变的肥胖症患者，应用相应的物理疗法。电脑中频还有减肥作用，需要减肥的人群根据需要减肥的部位不同，将电脑中频的电极片置于需要减肥的区域上，嘱患者在电刺激的同时收缩该区域的肌肉，以达到减肥的目的。

2

作业治疗

必要时对肥胖患者可进行作业治疗。

3

康复辅具

对过度肥胖患者伴发关节损害者适当使用辅助装置，可保护受累关节。采用手杖、助行器可以减少受累关节负重。

4

药物治疗

药物治疗是肥胖症患者的一种辅助治疗，只有在采取了充分的饮食、运动和行为治疗的前提下才考虑药物治疗。当患者由于种种原因 （食欲旺盛，每餐进餐量较多；合并高血压、糖尿病、高血脂；合并负重关节疼痛；肥胖引起的呼吸困难和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等）体重仍然不能减轻，或不能达到期望的减重目标，可考虑选择药物治疗。

此外，对于那些存在伴发疾病尤其是增加体力活动可能加重原有疾病或使病情出现新的变化，也可考虑选择药物治疗。

5

中医治疗

可以来梅县区中医医院针灸推拿康复科选择针灸疗法、穴位敷贴法、艾灸法、针罐法和拔罐法等。在针灸疗法中常选取的方法为体针疗法，主要选穴位置为：中脘、气海、大横和天枢等穴位。

针灸推拿康复科地址：梅县区中医医院陈梅冰中医大楼6楼

联系电话：0753-2829318

针灸推拿康复科 廖梓婷 供稿

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审核/吴伟文 责编/周华景

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