金素肥胖(金素油脂高吗)

• 1、晨读丨2月22日，关注健康每一天
• 2、OMG,十斤橘猫—三个月长了三斤半
• 3、英短猫宝藏猫粮分享｜养猫种草指南

晨读丨2月22日，关注健康每一天

【健康提醒】

孩子白白胖胖≠养得好

总听老一辈人说，“小孩子长得胖，有福气” “白白胖胖的孩子，才是养得好”…… 上海交通大学医学院附属新华医院消化内科主任医师范建高提醒，家长这样的观念反而对孩子健康不利。

一般而言，肥胖的过程是先“胖到肝”，再“胖到腰”，最后是整体的体重超标，成为一个名副其实的胖子。而“胖到肝”上，如果不加制止，会从脂肪肝发展为脂肪性肝炎，再发展为肝硬化甚至肝癌。多项研究表明，大约有0.5%-1%的脂肪肝和2.8%的脂肪性肝炎患者在大约20年后会发生肝癌。非酒精性脂肪肝一旦发展成肝硬化，肝癌的发生率将会增加到4%-27%。因此，小时候吃得白胖，不仅仅会伤害肝脏健康，也为将来带来更多危害。

【医学探索】

研究发现老年痴呆和觅食行为有关

《美国临床营养学杂志》上的一项研究表明，一种由大脑中产生的果糖驱动的觅食本能，或能为阿尔茨海默病的发展与治疗提供线索。

研究人员发现，觅食行为是由果糖代谢决定的。果糖会减少流向参与自我控制的大脑皮层以及海马体和丘脑的血液，同时增加与食物奖励相关的视皮质周围血流。上述变化都会刺激觅食反应，最初这些大脑区域的果糖依赖性代谢减少是可逆的，而且是有益的。但由果糖代谢驱动的大脑代谢持续性降低，会导致进行性脑萎缩和神经元丧失，这都是阿尔茨海默病的特征。研究人员称，大脑中产生的果糖会引发炎症，最终导致阿尔茨海默病。

【科学饮食】

多吃紫色蔬菜对2型糖尿病患者有益

《农业与食品化学杂志》上发表的一项研究显示，花青素酰基化会增强其在2型糖尿病中的有益作用。

酰基化花青素虽然在消化过程中不易被吸收，但它们具有益生菌特性，能比非酰基化花青素更有效地降低糖尿病风险。研究表明，除了改变物理和化学特性外，酰基化还影响着花青素的吸收和代谢。日常生活中，紫土豆、紫薯、萝卜、紫胡萝卜和紫甘蓝（紫色蔬菜）中都含有大量酰基化花青素，而覆盆子和桑葚则主要含有非酰基化花青素。研究人员称，总体而言，酰基化和非酰基化花青素以不同的方式对2型糖尿病产生影响，而前者对2型糖尿病患者的能量代谢、炎症和肠道微生物群具有更大的调节作用。

【医药进展】

金城医药子公司普瑞巴林胶囊获批上市

金城医药宣布，控股子公司广东金城金素制药有限公司收到国家药监局下发的普瑞巴林胶囊(150mg；100mg；75mg)药品注册证书。

普瑞巴林主要用于治疗带状疱疹后神经痛和纤维肌痛。普瑞巴林胶囊原研生产厂家为美国辉瑞制药公司，2004年7月在欧盟获得批准上市，2004年10月在美国获批上市，2010年在国内批准上市。目前，该产品在美国、欧盟、日本主流国家和地区均有销售。截至目前，国内普瑞巴林胶囊已批准上市的生产厂商包括原研药厂辉瑞制药有限公司以及重庆赛维药业有限公司、齐鲁制药(海南)有限公司、华润双鹤药业股份有限公司等多家企业。

【知识更新】

多吃糖与更高的心血管疾病风险相关

《BMC医学》上发表的一项研究显示，游离糖摄入越多，心血管疾病的风险可能越高。

研究人员发现，总碳水化合物摄入与心血管疾病结果不相关。但是将碳水化合物的类型和来源进行区分后，他们发现从食物中摄取的游离糖越多，相关的心血管疾病风险越高。游离糖即添加糖以及天然存在于蜂蜜和果汁中的糖分，来源食物包括甜饮料、果汁和甜食等。研究者发现，每日摄入总能量中游离糖的占比每高5%，总心血管疾病风险便会升高7%，其中心脏病风险会升高6%，中风风险会升高10%。另外，每天每多摄取5克膳食纤维，总心血管疾病的风险便会下降4%，但这一相关性在考虑到身体质量指数（BMI）后便不再显著。

新京报记者 张兆慧 整理

校对 柳宝庆

OMG,十斤橘猫—三个月长了三斤半

上一张大橘的蒜瓣毛，如下，一层又一层，听说是肥胖的象征[呆无辜]

胖橘

[泪奔]

先来说说大橘的来源，以前的头条有说过，它是一只成年流浪猫，因病被好心人士治愈后又被我们领养，其间还经历了差点退回和绝育事件[吃瓜群众]这里有当初被救助时的治疗图（咋看着有点像个小伙子呢[笑哭]）

咳咳，进入正文~

发胖猜测

猜测一：绝育

众所周知，绝育是猫生必经之路（不繁殖），而绝育后的猫猫也大多在经历发情期的消瘦之后开始走上体重巅峰。

绝育后拽拽的样子

想当初，才6斤7两标准体重的小橘猫，在绝育之后，体重不断飙升，以着每月一斤多的速度生长着[我想静静]如今已达10斤半了。每次把它放进航空箱带着的时候，都死沉死沉的[黑脸]关键人家还只胖身子不胖脸，妥妥的葫芦形。谁能告诉我，绝育后的体重飙升啥时候能减缓乃至暂停啊[泪奔]

猜测二：猫粮

我接手它以来一共吃过三种猫粮，第一种是皇家，在我之前就吃的这个，所以后面还吃了一阵；第二种爱肯拿，因为听说国外的猫粮比较好，就先买了这个给它试试，当时买了个小包装1.8kg的，大概吃了四周，体重还算正常，体重都维持在7斤左右。后面在猫车群薅羊毛，买了大袋的金素，12磅大概11斤吧，只吃了两个月，也就是这两个月，体重飙升起来，而且能明显感觉到食量变大了。因为我家是猫粮不限量，所以他每天至少要一碗猫粮，猫粮也很快就见底了。这都让我怀疑是不是金素有诱食剂啊，吃这么多，而且现在对鸡胸肉这些也不爱吃了，现在还是换回爱肯拿去。希望换粮加控制量能让他减减肥。

猜测三：大橘基因

难道说身上带点橘就注定摆脱不了发胖的命运吗[我想静静]

大佬坐姿

最后以大橘瘦时候的美照以及胖胖的“丑照”收尾，[奸笑]督促它好好减肥[吐舌]

瘦的时候

胖的时候

舔我臭脚，哈哈

英短猫宝藏猫粮分享｜养猫种草指南

给养猫的小伙伴们分享一下我家英短猫都吃了啥猫粮，下面这些猫粮都是不错的选择，有需要的小伙伴可以收藏好哦~

配料：纯鲜鸡肉、鸡肉粉、火鸡肉粉、鲱鱼科鱼粉、豌豆、鸡肉脂肪、冻干鸡肉、西红柿干等。

蛋白质41% 、脂肪 21%

非常出名的一款进口粮，主打是高蛋白和天然益生菌成分，不过价格稍贵一些，养猫预算比较高的铲屎官可以纳入选择范围。

配料：冻鸡肉、鸡肉粉、冻牛肉、秘鲁鱼粉、鳀鱼、木薯粉、马铃薯淀粉、鸡油、鱼油、鸡肝粉等。

蛋白质48% 、脂肪14%

这个猫粮性价比蛮高的，配方很优秀，1：9=红白肉，高蛋白低脂肪，配料表和检测报告都公开透明，综合来说非常推荐。

原料：三文鱼、鸭肉茸、三文鱼肉、豌豆蛋白、新鲜鸡肉、新鲜甜马铃薯、新鲜褐色马铃薯等。

蛋白质38% 、脂肪19%

很适合软便的猫咪，口碑比较好的一款猫粮，选择品类还有很多。

配料：鸡肉粉、土豆、油菜籽油、豌豆、鸡肉、海洋鱼粉、干蛋、天然香料(水解鸡肝)、三文鱼油、干菊苣根等。

蛋白质42% 、脂肪 20%

性价比还不错的一款猫粮，不过容易买到假货，而且很多猫咪吃了会发胖，适合想要长胖的猫咪。

配料：牛肉、羊肉、野猪肉、牛肝、羊肝、野猪肝、去骨野牛肉、猪肉粉、羊肉粉等。

蛋白质42%、水分10%、脂肪20%、纤维3.5%

配方好、营养均衡、鲜肉多、动物蛋白很高，适口性好，但是由于过于繁杂的肉类，有些肠胃不好的猫咪可能吃了会受不了。

配料：鱼（鳀鱼）、鸡肉粉、冻鸭肉、牛肉粉、马铃薯粉、木薯粉、鸭油、鱼油、野菊花等。

蛋白质38%、脂肪14%

前四位都是肉的猫粮，肉含量高达75%，没有滥竽充数的植物蛋白，配方和适口性都很好，性价比很高的一款猫粮，而且这家企业在河南水灾中捐了大量猫狗粮，帮助流浪猫狗，是一个有爱心，有良心的企业。