肥胖臀围(肥胖臀围标准是多少)

• 1、490斤女子臀围2.41米 为成臀围最大者仍冒险增肥(图)
• 2、丰臀填胯变恶女，从周冬雨到卡戴珊，这么夸张的臀部花了多少钱？
• 3、小心肥胖会导致高血压发生（高血压之12）

490斤女子臀围2.41米 为成臀围最大者仍冒险增肥(图)

中新网7月5日电 综合外媒报道，很多追求娇俏身材的女性都希望拥有丰满的翘臀，然而，美国有一位肥胖女子，不仅追求肥臀，还想要冒着生命危险打破世界纪录。重达490斤的波比-乔·维斯特里(Bobbi-Jo Westley)目前臀围是2.41米(95英寸)，她的目标是超过2.51米。

43岁的Bobbi-Jo Westley来自美国宾夕法尼亚州约克市，目前臀围是2.41米(95英寸)，体重达到了惊人的490斤。

43岁的波比-乔·维斯特里来自美国宾夕法尼亚州约克，她体重高达近490斤，光腿部就超过120斤，但她仍对自己的身材相当有信心。她也因为丰腴的身材，赢得不少男性粉丝，她表示：“我因为我的臀部而出名，人们总是第一个注意到它。”

波比-乔·维斯特里靠着独特的身材，在网络上拍摄影片和照片，每月收入颇高。她曾表示，每天会有多位男粉丝自掏腰包看她拍摄的影片和照片，而她也藉此每个月赚进2000美元。

但她说，从2013年以来，世界上最大的臀围记录就被洛杉矶的Mikel Ruffinelli以99英寸(约2.51米)保持着，她希望能打破这个数字，她想破纪录的决定也得到了粉丝们的全力支持。

她说：“我每天会收到40到50位男粉丝的讯息，要求要娶我或和我生小孩，这让我拥有自信心。”。不过，她表示自己已经结婚。

波比-乔·维斯特里甚至为她的超级粉丝安排了“碾压服务”，粉丝们会花钱雇她坐在自己身上，获得一种快被“压扁”的另类体验。

Bobbi因其独特的身材赢得了不少人的关注，甚至可以帮助她在一小时内赚到1500英镑(约合1.3万元人民币)。

但是，波比-乔·维斯特里也为她的肥硕体型付出了代价。她基本足不出户，不论是上下楼梯，还是进出门，都要侧着才能通过。

波比-乔·维斯特里表示，她自己目前的体型还带来了健康上的风险，她也担心自己的健康问题。她的医生甚至建议她考虑做胃绕道手术，以便减轻体重困扰。

Westley肥硕的下半身已经很难从家门进出了，但她仍然在通过不断地进食增加体型。

但是，波比-乔·维斯特里又表示，她有着比健康更重要的目标要完成。从2013年以来，世界上最大的臀围记录就一直被洛杉矶的迈克尔·鲁菲内利(Mikel Ruffinelli)以99英寸(约2.51米)保持着，她迫切希望能打破这个数字，她想破纪录的决定也得到了粉丝们的全力支持。

波比-乔·维斯特里说，她正在拼死成为世界上臀部最大的人。她坦言，完全知道自己可能会死于打破世界纪录，但她拒绝减肥，仍然在通过不断地进食增加体型。

丰臀填胯变恶女，从周冬雨到卡戴珊，这么夸张的臀部花了多少钱？

只能说姐是真猛哈，从隆胸、穿臀垫到真刀实枪填假体，身上还有啥她没do过的地方吗

今天的主角是韩国女演员全钟瑞。

就是那个出道即影后，拍过《燃烧》，跟大导男友恋爱，又有霸凌传闻的姐…

之前讲过她是男女通吃的暗黑系长相，眼神不屑，目空一切，有种憋着一股要干坏事的劲儿，完全是纯良小白花的反面。

但很少有人知道，她那凹凸有致的沙漏腰，大概率是后天加出来的。

不信请看生图，对比早年直筒式的H腰，近期的低腰裙造型可以看出变化超级明显。

为什么全钟瑞的审美趋于卡戴珊？

羊猜测估计是出于转型需要，所以要摆脱H腰，让腰臀比变得更性感。

可这样的身材跟她的长相气质所散发出的厌世、凌冽并不相符，反倒有些矛盾了。

但也可以理解她对H腰的讨厌。

即便不是女艺人，网上随便一搜，就能看到一堆人吐槽：

“好讨厌自己的H腰”，“平等地羡慕每一个沙漏腰的姐妹”，甚至有极端妹子日常佩戴束腰力求达到沙漏腰效果。

不止是H腰，也有不少腿粗星人唉声叹气，觉得穿裤子、裙子都不好看。

就连刘亦菲，也被骂腿粗好多年。

爱美之心人皆有之，但不要忘了我们正常的人体构造，被A4腰、竹竿腿给洗脑了！

羊今天必须破除审美迷信，给H腰、粗腿正名。

给你们讲讲让人嫌弃的H腰、粗大腿是怎么给我们人类带来力量and长寿基因的！

运动员人手一个的H腰，到底有多绝

烫知识：人类腰的线条形状是天生的。

在胖瘦差不多的情况下，骨架（盆骨宽度、肋骨形状、胯骨宽度）大致决定了我们的腰长什么样。

拿沙漏腰来说，特征是腰部纤细，臀腰差大，整体呈X型。

一般是因为肋骨下缘在水平方向上的宽度明显小于骨盆，所以更容易有腰线。

和沙漏腰相对应的是H腰。

腰部线条较为平直，肩宽与臀宽相差不大，尤其腰胯部宽度接近，曲线感并不强烈，从正面看像字母H。

知名H腰朴秀荣，露腰VS不露腰

有姐妹要问了，为什么会形成H腰？

大部分是骨架原因，肋骨太宽或骨盆太窄，肋骨和骨盆在水平方向上几乎等宽。

还有种情况是天生腰短，肋骨和骨盆距离近。

大多出现在小个子姐妹身上，没有空间形成腰线，从而变成了H腰。

小骨架H腰容易显得身材平板。

还有些姐妹觉得H腰容易显臃肿，甚至叫人家水桶腰，幻想着减肥瘦下来后能解锁小细腰。

emmm并不会哈，哪怕食量不大，体重很轻，该是H腰的人也不会变成沙漏腰。

很多模特够瘦了吧，还是H腰

别哭，好消息是H腰的人往往腿看起来更直，因为H腰大多是窄骨盆，又是长腿骨。

况且H型腰并不是没有线条！只是线条感稍弱，只要保持好的体态，H型腰也可以好看。

当然了，如果姐妹们非常非常苦恼H腰，完全可以通过穿衣来修饰

1、选择腰部有侧边挖空or强调胯部的衣服，从视觉上把腰从两边掐细。

2、搭配腰带和腰封，伪造腰部曲线，改善身材比例。

3、采用上紧下松的搭配，增加下半身的量感，衬托腰部的小体量。

但变美先修心，最根本的解决方法还是意识到H腰本身就足够好看，且对健康有益。

比起水桶腰，羊更愿意称H腰为绝世好腰，等于核心有力的象征 运动员的制胜法宝 天生的运动圣体

如果你看过奥运会，会发现大部分运动员都是H腰。

包括但不限于跨栏的，攀岩的，体操的，举重的，尤其是普遍躯干较长的游泳运动员，更是人均H腰。

纽约摄影师Howard Schatz拍摄过一组不同运动项目运动员的身材，几乎都是H腰

之所以会这样，一方面是刚才分析过的先天基础，另一方面是由于长期刻苦训练肌肉群。

胸部以下，臀部以上的身体躯干部分属于我们的核心肌群，由很多表层肌肉、深层肌肉，以及小肌肉群组成。

而两侧腹外斜肌越发达，正面看起来腰就会显得更宽，也就是所谓的H腰，但这也意味着腰腹的核心肌肉群强大。

腰腹核心肌群作为承接上下肢的中转区域，主要作用有三

1、让运动员们在高速运动的状态下仍旧能够保持躯干稳定，全身的劲儿都往一处使，爆发力更强。

2、保持身体的平衡和稳定，避免做高难度动作时出现失误甚至是严重的身体损伤。

3、更有效地分散运动时的冲击力，从而保护骨骼和内脏不受损伤。

而对于咱们而言，纤细的沙漏腰固然好看，保护子宫而存在的肚子肉and肌肉同样具备美感。

只要不是脂肪多到影响健康，H腰完全OK啦！

大腿粗≈长寿利器

先上结论：腹部太胖对健康不利，但臀部大、大腿粗的姐妹，大概率真的更长寿。

这不是无稽之谈，而是科学验证过的结论。

2020年9月，顶级期刊《英国医学杂志》发布了一项专题研究。

它基于72项研究的结果，追踪了250万以上参与者(欧洲、美洲和亚洲等)3至24年。

为的是分析腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性。

具体研究过程不用管，重点看羊摘取的四组关键数据

1、人们的腰围每增加10厘米，全因死亡风险便会增加11%。

2、腰臀比每增加0.1个单位，死亡风险会增加20%。

3、腰高比和腰大腿比(衡量腰围大小)每增加0.1单位，死亡风险分别会增加24%和21%。

4、重点来了，大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18%，而髋围增加10cm可降低10%风险。

部分数据截图

说人话翻译一下：

腹部及周围肥胖对健康不利，但臀围和大腿围较大的人相对健康（血压更低、心脏更健康），且死亡风险较低，其中女性这种特点更明显。

懂了吗，以后爸妈再问不生孩子老了怎么办，你就把身边那位腿粗臀部大、大概率长寿的闺蜜推出来当挡箭牌

科学验证是一方面，相信姐妹们也能感受到粗大腿早已是新的审美风向。

当年被日韩统一评为亚洲第一美腿的王祖贤，上榜理由恰恰是因为稍显粗壮的腿，看起来健康阳光。

如今富于气血感的大美女也几乎没有竹竿腿，健康的肉感or肌肉线条反而更有力量。

重新正视身体结构美学

羊一直强调，身材结构美学从来不只是白瘦幼，而需要综合考量轮廓、量感、比例、动态的肌肉美&协调美。

拿腰的美感来说，H腰、沙漏腰指的是形态，还要看皮肤质感，肌肉紧实与否。

腿的美感，不能光考虑粗细，还要看腿长、腿型、软组织分布、肌肉起伏。

那些具有动态张力美感的画作、雕塑、摄影作品，一定是能充分表现人体结构的。

举手投足间隐隐展现出肌肉线条的人，同样会散发极强的美感冲击力。

不听话的身体脂肪（比如腰腹赘肉、大腿外侧溢出来的肉），确实会破坏人体曲线的流畅、鲜明、简洁。

但那又怎样？

我们的身体不是供人欣赏的艺术品，只要在健康范围内，就无需责怪其不够“标准”。

比变美更重要的，是要先学会接受最真实的自己。

不过羊也可以理解大家为什么焦虑。

从小到大，原生家庭、亲密关系、社交媒体的声音会一次次地建构我们关于美的标准。

如果听多了某类话，譬如沙漏腰才好看，腿细才好看，会让我们无意识形成某种自我认知，再基于这种认知去对自己的身体下结论。

所以羊才要一遍又一遍地呼吁，相比某个特定的体重数字，健康、匀称、力量感的身材才是智美姐妹应该追求的。

无需盲目乱卷，不必因不够完美而担心。

“无论来自他人的声音多少次指责你的不足与不值，在身体眼里，你都是行星的奇迹❤️”

参考文献：《Central fatness and risk of all cause mortality: systematic review and dose-response meta-analysis of 72 prospective cohort studies》

小心肥胖会导致高血压发生（高血压之12）

#打败高血压##高血压##肥胖#

我们都知道肥胖对身体是有害的，会导致高血脂、高血糖，最好导致心脑血管疾病发病，其实，肥胖还会导致高血压发生。

肥胖的人皮下脂肪和腹腔脏器脂肪丰富，导致人的体型增大，增加了血液循环量，血液总流量也会增大，导致心脏输出功能增加，长期以往会导致心肌肥厚，从而诱发血压升高。且长期肥胖会导致胰岛素敏感性下降，胰岛素水平增加，也是诱发高血压的一个因素。

同时，肥胖还会导致降压药物药效降低，使肥胖患者的高血压不容易下降。

• 体重：一般用BMI来评价。

BMI＝体重（千克）x身高（米）的平方

正常：18.5≤BMI＜24

超重：24≤BMI＜28

肥胖：BMI≥28

• 体型：就是脂肪分布的位置。

主要指腹型肥胖，脂肪过度的聚集在腰腹部，例如“将军肚”。

腹型肥胖发生高血压的几率更高！

男性：腰围＞90cm，腰臀比（腰围除以臀围）＞0.9

女性：腰围＞85cm，腰臀比（腰围除以臀围）＞0.85

腹型肥胖，增加高血压风险

要想不得高血压，首先要先从减肥开始。

减肥有助于降低血压，有研究显示，体重每下降5-10kg，可以使血压下降5-20mmHg。

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