纵向肥胖纹(肥胖纹横着还是竖着)

• 1、隐形的敌人：揭秘肥胖纹的真相与祛除方法
• 2、荒野健康：夏日大作战——和肥胖纹说拜拜
• 3、老爸抽检 | 生长纹，肥胖纹真的可以预防和淡化

隐形的敌人：揭秘肥胖纹的真相与祛除方法

所谓的肥胖纹，其实就是生长纹。

有些人的生长纹在大腿小腿胳膊上，这就导致了即便是夏季，短袖短裤他们也是绝对不会穿的。

生长纹

人体生长由纵向生长(Längenwachstum)与横向生长(Breitenwachstum)两部分组成,纵向生长通常发生在16～18岁之前,横向则没有任何限制。

皮肤伴随我们成长，为身体定型。而这一切全部都归功于真皮层内充满弹性的纤维组织，它像弹力织物一样延展自如。皮肤就像服装制造厂，里面有着各种不同分工的生产者，而父母则是决定我们皮肤弹性的人。也就是说，不管我们的皮肤是跟舒适的家居服一样有弹性，还是保精致有型弹性很小的休闲服，都是由基因决定的。

我们的皮肤结构是这样的：

表皮层：表皮是皮肤最薄的部分，由五个层面组成，在人体不同部位呈现不同厚度，但没有血管和神经。

真皮层：真皮位于表皮之下，坚韧而富有伸缩性，主要是由胶原纤维、弹力纤维、网状纤维、和无定型的基质组成。

皮下组织：位于真皮下方，由结缔组织和脂肪组织所组成，所以又称皮下脂肪组织。

皮肤结构

这三层组织的修复能力是完全不一样的。表皮最强，真皮最弱。所以在生活中你会发现，一些小磕碰、小擦伤之类的伤痕，很快就好了，而且还不会留下疤痕。但是有些伤痕不仅会有遗留下来，而且还会长久保持。

这其中唯一的区别就在于有没有伤到真皮层。

如果某个部位的皮肤延展过度，则需要对其采取加固措施。

手臂小腿肚增肌过快;女性妊娠期乳腺增大，罩杯变大；随着宝宝变大与脂肪层的不断增厚，腰围也跟着不断增加…这些都会导致真皮层内纤维组织互相分离，直到某一刻伸展过度发生断裂。

生长纹

为了修复结缔组织网中的裂痕，真皮会很快利用纤维组织编出额外的「缝合线」，对受损部位进行持久加固。缝合线在表皮下隐約可见，它们会渐渐伸展变细。就像受伤导致的瘢痕，新生的生长纹也呈红色，而在几天后会变白，相间的白色条纹看上去跟瘢痕很像，会跟着你很长的时间……

之前说过，真皮层修复能力最弱，所以一旦伤及真皮层，极有可能出现难以消除的疤痕。而重点是，生长纹就是出现在真皮层，是属于真皮层受损。

当然同一类型的妊娠纹也是如此。

通过观察我们发现，纵向生长纹附近的皮肤被向两侧拉开，横向生长纹则来自于过快过度的延伸生长。

有的人身上甚至还会出现许多又红又紫的宽线，条纹间的皮肤十分松弛，就像老化了的气球一样悬挂在那儿，说正常也正常，说是病也是病。

红色的生长纹还可能是长期服用激素类药物的副作用，或是「库兴氏综合征]的反映，二者均由肾上腺素分泌过多的肾上腺皮质激素所号致。肾上腺皮质激素过高时，皮肤会变得单薄易破，很容易出现生长纹。倘若症状十分明显，应进行一次彻底的肾上腺皮质激素检查。

库兴氏综合征

虽然完全祛除生长纹是不可能的，但医疗美容至少能给改善一下，比如微针滚针、发热的黄金微针和激光。平时煮过鸡蛋的都知道，蛋白质对热度十分敏感，因此高温也可以改变瘢痕内部的蛋白质结构。

所以要真正祛除生长纹，只有以下几个方法：

1.药物治疗：生长纹主要是由于皮下的弹力纤维发生断裂引起的，可以通过使用复方肝素钠尿囊素凝胶、硅凝胶以及多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够达到淡化以及消除生长纹的目的。

2.激光治疗：如果患者生长纹较为严重，可以通过使用点阵激光或光子嫩肤等方式进行治疗，使得皮肤的胶原蛋白能够新生，达到消除生长纹的目的。

3.寻找专业祛疤机构进行修护，修护师会根据你生长纹的情况来定制不同的生长纹修护套餐，还会时刻回访提醒你修护时期的各类注意事项等。

荒野健康：夏日大作战——和肥胖纹说拜拜

很多人会因为肥胖纹自卑，特别是在夏天的时候！

今天咱们就来看看该如何消除它！

今日分小目录：

1.什么是肥胖纹

2.产生肥胖纹的原因

3.如何瘦身避免肥胖纹留下

4.怎么去掉肥胖纹

1.什么是肥胖纹

1) 肥胖纹=生长纹

其实肥胖纹和平时我们所说的妊娠纹、膨胀纹、生长纹

外形都是相同的，只是出现的原因有所区别。

肥胖纹容易出现在体重变化过快或者对于发育期的青少年，

体重的快速增长和骨骼的较快发育导致了肥胖纹的形成。

人体的发育生长由纵向生长与横向生长两部分组成：

纵向生长是指在发育时期，通常发生在16~18岁之前，

横向则没有任何限制。

由于内部生长速度较快，皮肤生长的速度跟不上、弹性不够，于是就导致了生长纹。

而生长速度、肌肤的弹性最大决定因素是基因。

2) 肥胖纹的颜色与位置

肥胖纹的纹路一开始呈现紫色、红色等较深的颜色，

会出现类似于褶皱、裂痕的形态。

一般而言，一段时间后，肥胖纹也会慢慢变成白色条纹，但并不会自动完全消失。

常见于臀部、大腿根部、大腿跟小腿之间、腹部，也就是些肉比较多的地方。

3) 哪些人群更容易有肥胖纹

女生比男生更可能产生肥胖纹，而且更为严重

年纪越大的人，肌肉脂肪更加松弛，也更可能会产生肥胖纹

不健康饮食、不运动也更可能产生肥胖纹

4) 如何鉴别肥胖纹

如果是用手挤压、揉捏皮肤，

都呈现出平滑状态，那就代表没有产生肥胖纹。

如果皮肤看起来很光滑，

但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部、腹部等部位，

便会看见肥胖纹的纹路，代表已经开始出现肥胖纹组织！

如果躺着时皮肤看起来还是光滑的，

但是站立时某些部位的皮肤出现皱褶，就代表肥胖纹已经形成！

2.产生肥胖纹的原因：【真皮层弹力纤维断裂】

形成肥胖纹有两个阶段，也就是上文提到的开始产生以及形成的阶段。

• 第一个阶段：

刚开始产生时，肥胖纹是呈现紫红色的。

由于早期真皮层弹力纤维断裂，

导致胶原纤维过度沉积，继而引发炎症，

从而血管扩张形成了早期的紫红色条纹

• 第二个阶段：

由于断裂的真皮层发生了萎缩，

肥胖纹逐渐变浅转变成白色。

3.如何瘦身避免肥胖纹留下

1) 不要节食

节食会导致身体摄入营养物质不够，损害皮肤的收缩弹性。

同时，皮下脂肪突然剧减，会使得原已高度扩张的皮肤发生皱缩。

2) 均速减肥

暴胖或者暴瘦都增大产生肥胖纹的概率，

因为暴胖会容易导致皮肤撑大，真皮层弹力纤维断裂。

而暴瘦会使皮肤来不及收缩，原本的皮层会随着肌肉收缩留下褶皱。

3）坚持运动

运动能使身体的肌肉和肌肤更加紧致，

有助于瘦身过程中避免肥胖纹的遗留。

作用原理在于“运动能够加快身体的代谢”

尤其是可以做些有氧运动，例如游泳、骑自行车

4) 饮食均衡

肥胖纹形成的因素包含肌肤弹性不足，身体内缺乏蛋白质，

尤其是缺少胶原蛋白，就会导致皮肤松弛。

平时要摄入足够的蛋白质，定期会吃含胶原蛋白高的食物，例如猪皮、猪蹄。

还要补充维生素，尤其是维生素C和E，

有利于皮肤的光滑细腻、促进胶原蛋白的合成、减少纹路黑色素的沉淀。

5）多喝水

我们人体必需依靠足够的水分来促进代谢

去除肥胖纹也是一个代谢的过程（皮肤的生长代谢）。

同时，缺少水分也容易使得皮肤干燥、干裂、失去弹性。

4.怎么去掉肥胖纹

1）按摩

找一款适合自己的富含维生素E的按摩油，

每天洗澡之后或者睡觉之前按摩有肥胖纹的部位，按摩时间20-30分钟。

按摩可以促进皮肤的血液循环和新陈代谢，而维生素E有助于细胞的修复

一定要坚持涂抹，可以选择专门针对妊娠纹或者肥胖纹的祛疤膏、祛疤油、润肤霜、精油。

2) 磨砂膏

一周用2~3次，在洗澡的时候要稍微用点力气搓。

磨砂膏不仅对鸡皮有效果，对疤痕也有一点的作用。

用过之后记得要洗干净，然后再涂上一层润肤霜或者按摩精油。

3）医美

如果要完全去除肥胖纹，最快速、最有效的办法确实是走医美的渠道

利用高温改变蛋白质结构的原理，将肥胖纹“磨平”。

比如点阵激光、微晶磨削、微针滚针、发热的黄金微针、光子色素、射频治疗、超声聚焦等

（当然，这还是有一定风险的！大家一定要做足功课哦）

给多一点耐心，跟肥胖纹说掰掰！

老爸抽检 | 生长纹，肥胖纹真的可以预防和淡化

前几天，袋鼠妈妈的淡纹精华套装通过了老爸抽检。

老爸评测机构通过征集33名有纹志愿者，为期2个月的测试，实验数据表明，袋鼠妈妈淡纹精华套装在淡纹效果上，确实有一定效果。

且在志愿者们使用袋鼠妈妈淡纹精华套装2个月之后，皮肤紧致度、皮肤弹性，都有明显的改善。

针对皮肤表层纹路的改善，也能看到比较明显的效果。纹路的长度和宽度都有缩小的趋势，皮肤的含水量也有所提升。

那些还觉得身上长不长纹是天生的小伙伴，现在可以行动起来啦！！

老爸评测中也有提到，纹路改善不易，最好的方式是在纹路形成之前，多对皮肤进行保湿，提升皮肤的弹性和韧性，降低纹路的产生。

在产品安全性上，老爸评测从激素、抗生素、殖敏香精、防腐剂、人体贴斑测试等，安全性完全过关。孕妈们可以放心用！！

但在评论中也发现，很多粉丝们对身体上的纹存在着一定的误解。

今天袋鼠妈妈再给大家系统性的讲身体纹路的形成原理和预防淡化方式。

生长纹，肥胖纹以及孕纹，都有一个统一的名字，叫膨胀纹。

（图片均来自于男生）

主要是我们皮肤被横向或是纵向拉升太快，导致皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，从而变成我们现在看到的纹。

形成膨胀纹的主要因素有：肥胖、妊娠、青春期快速长高等。

另外肌肉量大幅增加的运动员、使用糖皮质激素的人群，还有一些疾病状态如糖尿病等都可能出现膨胀纹。

膨胀纹常出现在腹部、胸部、股部和臀部。但不同年龄、性别的人群，膨胀纹的高发部位是不同的[资料来源：参考文件1]。

也就是说，这种纹一视同仁，不管男女、高矮胖瘦，只要你在一段时间内猛的长高或者长胖，就有可能会出现这种纹。

以后还有男生说身上有纹是生过孩子 ，就把这篇文章链接甩过去~

袋鼠妈妈这套淡纹精华套装主打防纹淡纹，原理是什么？

1.淡纹精华油：提升皮肤滋润度，最大限度保持皮肤弹性，为皮肤组织提供营养，使之不易撕裂。

2.淡纹精华乳：提升皮肤含水量，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤回弹能力，紧致皮肤。

3.先油后乳，合力做到防纹淡纹

✔表层淡化纹路：修护受损屏障，淡化平滑纹路

✔深层修护纤维：多维吸收修护，构筑肌肤弹力纤维网

✔底层弹润肌底：舒缓润泽，深达肌底增弹赋韧性

除了做好身体的保湿增弹护理之外，最有效的防纹方式是避免体重急剧增加，减少膨胀。

对于已经形成的膨胀纹怎么办？

1.如果是孕纹：孕纹在产后的数月至1-2年的时间里会逐渐变淡，但不会消失。

最好是在生育后的第一年内，充分借助身体自愈功能，对孕纹进行干预。

因为在生育后的第一年，是人体自身对孕纹修复最强、最集中的阶段，身体会自动调集胶原蛋白向孕纹区域补充，一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接。

在这个阶段口服补充体内胶原蛋白，外抹淡纹精华，能有效促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，再用束腹带包裹促进愈合，可以使产后孕纹得到一定修复。

2.对于红纹，首选治疗包括脉冲染料激光和外用维A酸类药物。

大家要了解的是，脉冲染料激光的副作用有：紫癜、炎症后色素沉着过度、水疱，偶尔还有瘢痕形成；

维A酸类药物常见的副作用是维A酸皮炎，主要表现为红斑和鳞屑脱落，可能会导致炎症后色素沉着过度。

3.对于白纹，可选择剥脱性或非剥脱性点阵激光和射频微针。

点阵激光的并发症有：红斑、水肿、感染、炎症后色素沉着过度及瘢痕形成；

射频微针的不良反应包括轻度疼痛、红斑、水肿、结痂、瘀斑和点状出血。

除了第一种方式，内补外养，利用身体的自愈能力对纹路进行干预之外，

另外两种方式大家最好去正规医院咨询过医生之后，根据医生推荐进行治疗。

好了，听了这么多道理，都不如提前做好预防和护理。

此外，日常也要记得多运动哦，从多个角度下手，不给膨胀纹可趁之机！！

参考文献：

[1] Al-Himdani S , Ud-Din S , Gilmore S , et al. Striae distensae: a comprehensive review and evidence-based evaluation of prophylaxis and treatment[J]. British Journal of Dermatology, 2014, 170(3):527-547.

[2] 复旦大学附属妇产科医院（公众号）. 对付妊娠纹，什么油，什么霜，哪个好？