血检肥胖(肥胖的人查什么血)

• 1、血脂检查易受诸多因素影响，体检之前，这9点要注意
• 2、28岁姑娘进急救室，抽血抽出黄色油脂，医生表示：一种东西吃多了
• 3、绿瘦揭秘：肥胖和内分泌有关，这是骗人的吗？

血脂检查易受诸多因素影响，体检之前，这9点要注意

一说到体检，大家脑海里的第一个印象一定是抽血，血脂检查如今已经成为了体检项目中一个必不可少的项目，但是它却受到很多因素的影响，尤其是饮食方面的。

因此，在做体检抽血之前，一般都要注意一些事情，中必不可少的一项，但是它会受到许多因素的影响，尤其是饮食，因此，在进行血液检查之前，一般都会有一些需要注意的事项，避免影响检查结果以及给自己带来不必要的心理负担。

第一、抽血前三天避免高脂饮食

检查前吃很多高脂食物是会影响血脂的检查结果。

因此，建议在体检抽血之前的三天，尽量不要吃高脂高油的食物，以免影响到血脂检查出来的结果，尤其是甘油三酯。曾经也是有过患者前一天大量吃高脂高油高热量的时候，第二天抽血的时候发现血的颜色都成乳糜状了，这肯定是会影响到检测结果的。

第二、保持平时的饮食习惯即可

像有些人本身因为血脂异常服药治疗之后，她去做复查，心里太希望验血的结果正常，所以这段时间都不吃任何油腻相关的东西，只吃蔬菜。

这种方法就类似于“作弊”。你虽然可以得到正常的检测结果，但它却不是你身体真实的化验结果。等你又恢复正常饮食之后，说不定数值就不一样了。因此，建议在验血之前的2个星期内还是保持正常的生活和饮食习惯即可，这样可以反映出实际的血脂状况，然后医生可以判断是否有必要继续用药还是调整用药方案。

第三、抽血前一天不要喝酒

除了吃东西会影响到血脂检查，其实饮酒也是会影响到血脂浓度的，喝了酒之后，也是会明显的增加血液中甘油三酸酯的浓度，降低高密度脂蛋白胆固醇的浓度的，同样会导致血脂报告结果会出现差异。

因此，建议在抽血前3天内不要大量的摄入酒类或者含酒类的饮品，一天内的话，建议是不喝酒，少量的酒都可能会影响第二天的验血结果。

第四、至少要禁食10~12小时

在血脂检查前一天晚上不要太晚吃饭或者吃宵夜，可能大家都知道血脂检查前要空腹，但是其实这个空腹是有时间要求的。

我们知道饭后血脂，尤其是甘油三酸酯的浓度将显着增加。一般而言，餐后2至4小时血脂浓度达到最高峰，而8小时后基本恢复至空腹水平。由于不同的人具有不同的代谢能力，因此为了精确起见，最好在空腹10小时以上之后再做检测。当然，也不是说饿越久越好，饿久了，就会使得身体储存的脂肪被激活起来，同样也会使得甘油三酯的浓度突然升高而影响检查报告中的数值。所以饥饿时间也不宜过长，禁食10~12小时这个时间段比较合理。如果您在早上8点抽血，那么，就是晚上8点以后不要再吃东西，可以少量饮水，当然晚上10点之后也不建议再喝水了。

另外，像血脂检查报告中的那个正常的参考范围，其实也是基于禁食时间约12小时的结果。因此，只有严格按照禁食时间的要求，才能获得最准确的结果，并与标准参考范围进行比较。

第五、早上一定要空腹，就算是喝白粥也不行

有些人在体检前怕长时间饿了会头晕，所以他在家里喝了一点粥顶一顶肚子，虽然粥只是碳水，但是它也是可能会影响到脂质代谢的。

在人体中，脂质，糖和蛋白质，这三个主要代谢系统相互影响着的。除油脂外，其他营养素的摄入也会引起血脂水平的变化。例如，在抽血钱，多吃糖也会导致甘油三酸酯水平升高。在抽血前的12小时内，除了少量的水外，所有食物都不能食用，以确保绝对的空腹状态，得到最贴近本身的血脂检查结果。

第六、如果运动了或者跑动了一下，建议休息5分钟后再取血

除了吃的喝的，身体一些运动，甚至只是小跑一下，都可能会对血脂有一定影响。

身体所处于的不同的位置，对于血脂的浓度都会有一定的影响，有相关的研究显示，如果站立5分钟的话，会使得血脂浓度提高大概5%，如果站立15分钟，可提高16%，所以，建议在抽血前建议让自己安静休息5~10分钟，再去抽血。

第七、如果身体有一些生理或者病理状态，建议改期去体检。

血脂水平会随着某些生理和病理状况而变化，例如感冒或者创伤，急性感染，发烧，心肌梗塞，女生的月经期，怀孕等等都可能会有影响。特别是在急性感染期间，血脂结果可能会变化的更明显。

因此，建议如果感冒了，或者有炎症，或者发烧的，在身体好转后再去抽血检查。另外像在生理期、孕期或者哺乳期的女性，一般来说各项验血结果都会升高的，所以建议是生理期后去抽血或者哺乳期结束后3个月再去抽血化验。

第八、有心脑血管疾病或者有高危因素的人，建议还是要找专科医生解读报告

一般人拿到体检报告，都喜欢自己对照结果来研究，这个正常参考值对于没有心血管疾病的健康人群是有参考意义的，但是对于有心血管疾病，或者有三高，或者有高危因素的人群来说，建议还是要咨询专科医生，每个人的心血管疾病危险因素都不同，血脂的标准值也不同。它不能一概而论的。以低密度脂蛋白胆固醇为例，对于正常人或心血管低风险人群来说，参考值是在标准范围就可以了，但是对于患有糖尿病或其他心血管疾病的高风险患者来说，可能这个数值就太高了，还需要进行药物治疗降到更低的范围之内。如果同时还合并多种高危因素，例如糖尿病和肥胖症，这个低密度脂蛋白胆固醇可能还要降到80mg/dl之内。

因此，对于有高血压、糖尿病或者有其他吸烟肥胖等高危因素的人群，建议要请专业的心内科医生来解读报告，将根据您的身体情况来进行心血管疾病的风险分层，然后根据分层情况确定降血脂的治疗的目标值。

第九、就算报告有异常，也不要自己紧张各种乱用药

有些人拿到了报告发现血脂有问题，就各种担心，各处询问该吃什么药，然后自己去买药吃。这个是不可取的，像遇到血脂异常的情况，至少要有两次血脂检查，才能判断是否有高脂血症。前面提及有很多的因素会影响到血脂的结果，尤其是甘油三酯，像有些人的验血结果可能刚刚超过那个参考值，建议是隔一周，再到同一个医院做一下抽血复查，不建议换医院去检查，尽量避免由于实验室差异造成一些假象。

一般来说，出现血脂异常，建议先做饮食控制，减肥，在进行生活方式干预后一个月之后再做复查，如果已经正常了就不用药物治疗，如果还是异常，再做药物干预。#高血脂# #体检# #抽血# #血液检查# #健康科普排位赛#

28岁姑娘进急救室，抽血抽出黄色油脂，医生表示：一种东西吃多了

现在，很多在以前被称之为富贵病或者是老年病的疾病越来越向年轻人倾斜，十几岁、二十几岁的人患上高血压、糖尿病似乎一点都不奇怪了，这种情况的增多跟大家坏的生活习惯有很大关系，一个28岁的女生就遇到了一个严重的问题。

该女生是四川人，在外地打工的时候，因为工作原因，吃饭比较不规律，而且基本上以外卖为主，川菜、湘菜等重口味的饭菜是她的最爱，有时候早餐顾不上吃，午饭也是随便对付一下，但是晚上吃得比较多。

等到出现问题被送进医院时，她的血脂已经高达60mmol/L，超过正常值的几十倍，抽出来很多黄色油脂，CT结果显示重症胰腺炎。由于病情比较严重，在医生的全力抢救下，她最终从死神的手里被拉了回来，对于在生死之门走了一圈的她而言，表示能捡回一条命已经算是万幸，以后再也不吃外卖了。

​其实吃出胰腺炎这样的事情，每天都在各地上演着，之前一个孕妇在孕期也是不注意饮食，胡吃海喝，特别喜欢吃油腻的食物，在一次突发腹痛之后被送到医院，护士在抽血的时候也同样抽出了一管黄色油脂，该女士的甘油三酯已经超过了正常人的20倍，被诊断为高脂血症性胰腺炎，最后在医生的救治下也是脱离了生命危险，但是还需要继续进行保胎。

​或许令大家好奇的一点是为什么抽血能抽出黄色油脂呢？这些黄色油脂到底是什么东西？其实通俗点讲，就是血液内的脂肪比较多，由此出现了这种情况。我们的脂肪不仅会出现在皮下，也会出现在内脏和血液这些地方，其实皮下脂肪还算是比较好处理的，而内脏和血液内的脂肪则会对身体产生很大的危害，它们通常都是因为吃的油腻、吃的过多而引起的，当一个人有高脂血症的时候，而又经常暴食，很容易引起急性胰腺炎。

​胰腺炎“偏爱”以下几种人

胰腺是人体重要的消化器官，如果胰液的排出管道被阻挡，那么就会出现胰腺炎，而胰腺炎通常表现为剧烈疼痛、恶心、呕吐等等，很多得了急性胰腺炎的人描述当时自己的感受就是，以后再也不乱吃东西了，简直是生不如死。

胰腺炎比较偏爱的几种人是喜欢暴饮暴食、胆结石、酗酒或者是高脂血症，这几类人也是常见的饮食习惯很差的人，平时喜欢吃油腻的食物，从来不注意控制饮食，另外不喜欢动。

​养生良好生活习惯是关键

很多时候，一个人会很难改变自己的坏习惯，因为坏习惯通常比好习惯更加安逸简单，会让人陷入一种舒适圈，比如躺在沙发上看电视是比拖地要舒服的多，吃着炸鸡看电影也比在跑步机上挥汗如雨要安逸，但是两个完全不同的生活方式也会造就不一样的身体。

还有一些人，不管别人如何提倡运动有助于健康，吸烟危害身体或者是肥胖引发各种疾病，他们都熟视无睹，而且会给自己找出各种各样的借口来给自己进行辩解。当疾病突如其来，很多人后悔了，为什么曾经不知道爱惜自己的身体，幸运的人被救回来了，从此知道生命的珍贵，而不幸的人从此离开人世，连给自己改变的机会都没有。

养成健康的生活习惯难吗，确实不是那么容易，但是可以从一点一滴去改变，因为命是自己的，健康也掌握在自己的手里，未雨绸缪，不要等疾病发生了再去后悔，那时候就已经可以说是亡羊补牢，为时已晚。

绿瘦揭秘：肥胖和内分泌有关，这是骗人的吗？

内分泌失调是现代人经常听到的一个词，爆痘是因为内分泌失调，脸色暗沉是因为内分泌失调，妇科疾病是因为内分泌失调……这主要是因为现代人生活节奏快，饮食不规律，作息也不稳定而导致的，是一种常见的疾病。肥胖和内分泌失调有关吗?如果相关，那么由内分泌失调引起的肥胖应该如何瘦身呢?

首先，我们可以肯定的说，内分泌失调是有可能会引起肥胖的。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，在正常情况下，全身的内分泌系统所分泌的各种激素处于平衡状态。当受到某种因素影响之后，打破了这种平衡，就会出现内分泌失调的情况。内分泌失调的女性往往容易得乳腺疾病、妇科疾病，还容易引发肥胖、体毛加重、皮肤老化等问题。所以说，肥胖和内分泌有关，这不是骗人的，而是有科学依据的。

如何判断自己属于内分泌失调所引发的肥胖?由内分泌所引发的肥胖很难从表象分辨出来，需要用专业的仪器来判断。所以，如果想要检查自己的肥胖问题是否是由内分泌引起的，可以去医院作进一步的检查，根据验血的数值来判断，是否出现内分泌失调，也可以查看失调情况有多严重。

最后，如果查出是内分泌失调，那我们对于内分泌疾病引起的继发性肥胖该如何做呢?最主要的就是要透过肥胖的现象，来看到内分泌疾病的本质。治疗方面首先要积极治疗原有的内分泌疾病，内分泌问题解决了，肥胖也就不药而愈了。如果仅仅是盲目减肥，不管是使用节食、运动或者服用减肥茶还是其他瘦身方法，都是事倍功半，起不到治病求本的目的。

如果身体本身没有内分泌疾病，只是由于生活作息不健康而导致的轻微内分泌失调，可以运用中医养生调理的概念，从饮食、生活作息等方面入手。饮食以清淡为主，多吃绿色食物，少吃高蛋白和刺激性的东西，保证充足的睡眠时间，同时可配合中药药膳、针灸、推拿、中药药浴等方法进行调理。

此外，在日常生活中，我们也需要注意饮食和作息规律，不要随意打乱生物钟，保持内分泌平衡稳定，这样才更有益于身体健康。