肥胖人头汗(胖人头爱出汗)

• 1、胖子爱出汗其实不是因为怕热，是因为气虚！
• 2、胖子爱出汗的原因是这个......
• 3、总是油光满面、一动就冒汗？有这5个表现，说明你是这种体质

胖子爱出汗其实不是因为怕热，是因为气虚！

我们都知道，肥胖的人特别爱出汗，运动一会儿就大汗淋漓，天气热的时候即便是不活动，额头上的汗珠也扑簌扑簌地往下掉。这倒不是胖人有多么怕热，寻根求源是因为气虚。

气为津之主，对津液有固摄作用，能防止津液无故丢失。汗液也是人体津液的一种，汗液平常被气“封存”在人的体表之下，如果封存的力量不强，汗液就不能很好地被固摄住，自然像开闸的洪水四溢而出。

当然，除了胖人多虚外，一些大病初愈、过度劳累的人也容易气虚，自汗不止。

有个企业的老总找我看病，就是因为身体爱出虚汗。在诊室谈话的十几分钟内，他拿出纸巾不停地擦拭脖子、额头上的汗珠，而我比他多穿了一套白大褂也没觉得有多热。

观其体貌即为大腹便便，肌肤色白，容易倦怠乏力之人，当时就告诉他，这是因为身体气虚，肌表腠理不固，而致汗液肆意外泄，最根本的方法是补气。

若论补气，黄芪当属第一，同时还有敛汗的功效。明朝的医学家张景岳就称赞它：“气虚而难汗者可发，表疏而多汗者可止。”黄芪味甘、性微温，性味虽然温和，但效果却一点也不比人参差，而且因为价格便宜，所以是最常用的补气药。

于是，我向他推荐一个补气的小验方：黄芪20克，大枣5枚，浮小麦30克，每日煎一大碗，就像喝茶一样，渴了就喝几口，补虚止汗的效果很好。方中除了黄芪外，浮小麦味甘、性凉，也具有除虚热、止虚汗的功效。大枣味甘、性温，补虚益气、养血安神。

这三味药都是生活常用药，价格也不贵，像方中的君药黄芪，一斤也就40多块钱。这位老总服药一个星期，总共花费不到30块钱就把问题解决了，连连称赞这个方法神奇。

黄芪除了补气效果好外，还具有扩张血管的作用，大剂量每天用30克以上，泡黄芪茶饮，对于体质虚胖的高血压患者，还可以降血压，有效防治中风和高血压。

现在男性应酬多了，运动少了，身体逐渐发福，体力越发不足。不少人看起来五大三粗的，但爬几层楼梯、搬几箱东西就累得气喘吁吁，大汗淋漓。这就是气虚的表现。气主动，人不运动就不能顺应气的本性，气就得不到固养。要想让自己阳刚起来，除了用黄芪补气，关键还要多运动。

此外，黄芪性微温，补气的同时易上火，所以阴虚火旺、口腔溃疡或大便干燥者，不宜使用。普通人在服用黄芪前也应该先请医生诊断是何体质，是否适宜用黄芪。( 河南中医药大学第一附属医院男科副主任医师 李俊涛)

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胖子爱出汗的原因是这个......

大多数人在夏季会大量频繁的流汗，主要原因是高温和长时间在户外，这很正常。现在已经入秋，为什么还会有很多人汗流不止？剧烈运动后流汗也就算了，但是稍微活动一下或者是不运动，都会满头大汗，这是什么情况？

和同事一起走路上班，到办公室同事没流汗，自己却满头大汗，头上密密麻麻的汗珠。这说的是你吗？平时大量流汗的人群可以考虑一下是否存在多汗症的问题，人体受到激素分泌或者是身体中的汗腺较多，就会出现容易出汗的情况。

情绪波动也会引起流汗多的情况，比如经常处在紧张焦虑的状态，也会出现满头大汗的问题，这是属于神经性发汗。在生活中要注重调节自己的情绪，保持平稳的心态，这样或许能够起到改善的效果。

流汗量与运动程度、身体汗腺的分布以及性别体型有一定的关联，身材较胖的会出现一运动就满头大汗的问题。这是因为体内脂肪不断燃烧，消耗着人体的热量，刺激汗液分泌来调节皮肤的温度，所以肥胖的人比瘦的人更容易流汗。在平时也要注重适当的补水，这样能够防止皮肤缺水的问题，还可以帮助皮肤清洁毛孔。对于经常坐办公室的人来说，适当的出汗能够增强自身代谢，加速排出毒素，清理毛孔中的毒素。

总是油光满面、一动就冒汗？有这5个表现，说明你是这种体质

夏天到了，很多人喜欢喝冰饮，吃雪糕，喝凉水，洗冷水澡感觉起来很爽，好不容易同学朋友聚在一起怎少得了烧烤啤酒，可是经常吃这一类不健康食物就容易让身体出现问题，比如体内湿热就爱找这类人群。

体内湿热有症状显示，你知道是哪些吗?

满面油光，痤疮不断

如果湿热严重的话，脸部就容易出油，而且每天无论怎么洗脸都是大油田情况;因为油脂分泌旺盛还容易引发粉刺和痤疮的出现;由于体内湿热的影响，在平时还会有口干和口苦的情况发生。

大便干燥，不仅是便秘

受到体内湿热的影响，患者大便也因此而变得干燥，有时候还会粘稠冲马桶不干净;小便也会有所警示，比如颜色深且发黄就是异常情况。

口干不一定是想喝水

有的人明明嘴巴很干，但就是不想喝水;平时舌苔也非常严重，最喜欢做的事情就是葛优瘫;这都是因为湿热重导致的。

体型肥胖

湿气重易怕冷，从而会导致脂肪囤积，用更多的脂肪来保温。因为湿气重，造成气血不足，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，从而堆积在身体内部组的间隙，逐渐增加，人就慢慢地胖。

头发一天不洗就出油，还总是喜欢冒汗

如果你符合以上特征中的3条或以上，油腻青年就是你本人无疑了。

饮食调理

尽量减少油腻食物的摄入，尤其是在春天这季节，饮食最好是以清淡为主;另外在生活中也可以多吃一些去除湿气的食物，比如：薏米、红豆萝卜等等。

中医调理

湿气重是因为脾虚，那么，强脾，一切就解决了，“久坐伤脾”，属于五劳七伤。对应之法，运动就可以强脾。多做户外运动。适当的体育锻炼可以增加人体的新陈代谢，同时还可以通过排汗排出人体的湿气。也可以用中医艾灸、拔罐的方法来祛湿。