肥胖闺蜜(胖瘦闺蜜图片卡通)

• 1、告别了“飞机场”，闺蜜变丰满后更加“困扰”了
• 2、7大“致胖因素”你占了几个
• 3、看到这对胖瘦闺蜜穿同款才发现：优雅和体重无关，胖姑娘也能很美

告别了“飞机场”，闺蜜变丰满后更加“困扰”了

今年闺蜜她终于下定决心去做了隆胸，我看着她现在性感妖娆，每天简直神清气爽。

但是最近和她聊天，她竟然说她现在有很多困扰，我整个人蒙了，之后就是各种嫉妒~小姐姐现在整个人都“发光”好不。

她说现在出去有好多人会盯着自己看，男生也就罢了，现在好多女生也会投来羡慕的目光，弄得她自己很不适应，原来这就是胸部丰满的“困扰”~

身边做隆胸的人越来越多，不少小平胸妹子也是蠢蠢欲动，但是想来隆胸却不知道该做假体好还是自体脂肪好。

假体隆胸

假体隆胸是将假体材料植入胸部肌肉层，采用假体是想要多大就能变多大，可以说的满足很多求美者的需求。

优点：

1、可靠性

大量临床实践证明,隆胸假体对人体无毒、无害、不会对人体造成危害。

2、可取出性

假体隆胸可根据求美者的意愿，随时可取出。

3、手感真实自然

假体材料单凭触感而言,几乎可以以假乱真。

01、 胸部发育不良，比较小，扁平者

02、 胸部下垂需要矫正者

03、 乳房大小不一者

切开方式：

假体隆胸切开方式一般有：腋窝切开、乳晕切开、胸部下褶皱处切开3种。

置入部位：

一般置入部位有：乳腺后植入、胸大肌下植入、双平面植入3种。

自体脂肪隆胸

自体脂肪隆胸是将身体多余的脂肪抽取后处理，填充胸部，不仅能丰胸，还能瘦身塑型，视觉和手感上都更真实。

优点：

01、无异物反应不排异

02、手感真实恢复更快

01、身体较肥胖、脂肪较多的人群

02、胸型不够饱满或需局部塑形者

隆胸是选假体or自体脂肪

对于本身就比较害怕做手术的人群，可以选择自体脂肪隆胸，不仅创伤小恢复时间也短，还能同时瘦身塑型，不过这种方式更适合本身基础比较好的求美者。如果本身脂肪比较少，或是想要比较明显的手术效果，还是比较适合选择假体隆胸。

选择做假体隆胸之前，先问下自己：

01、胸部有下垂情况？

02、做过隆胸手术失败，想修复？

03、想要比较明显的手术效果？

04、本身罩杯在B罩杯以下？

如果都是yes，那你就可以选择假体隆胸。

选择做自体脂肪隆胸之前，先问下自己：

01、身体脂肪较厚，有脂肪用来填充？

02、下垂外扩，需局部塑型？

03、胸型不够饱满圆润，想稍微修饰？

04、想要手感真实自然的丰满胸型？

如果都是yes，那你就可以选择自体脂肪隆胸。

哪个效果更自然？

假体隆胸和自体脂肪隆胸效果都很自然。假体柔软富有弹性，对于本身不适合做自体脂肪隆胸的人来说，可以一次变大几个罩杯，但是恢复柔软的时间要比自体脂肪隆胸长；自体脂肪隆胸因为相对假体来说比较软，再加上吸收的问题，一般需要多次填充才能达到理想的效果，但是手感更真实。

其实不管是假体隆胸还是自体脂肪隆胸，术后效果都是非常真实自然的，手感和视觉上也都是棒棒的。你不说没人会知道你做了手术,但是即使你不说,人家也会觉得你的胸很美,这才是隆胸的意义所在!

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7大“致胖因素”你占了几个

来源：北京青年报

“夏天夏天悄悄到来胖的只有你，你闺蜜、你闺蜜瘦得像林黛玉……”听到这首歌，宅家少动却没少吃的你扎心了没？再告诉你个更扎心的消息，除了带来“三高”、慢病外，国外有研究者提出，肥胖甚至是新冠肺炎病情加重的危险因素之一。别人不胖就你胖是怎么回事？今天北京市疾控中心慢性病防治所和健康教育所的专家，就来帮你找找原因。

肥胖可能让新冠肺炎病情加重

北京市疾控中心慢性病防治所专家介绍，肥胖常常和血脂异常、脂肪肝、高血压、冠心病、糖耐量异常或糖尿病等疾病同时发生，还可伴随或并发睡眠中阻塞性呼吸暂停、胆囊疾病、高尿酸血症和痛风、骨关节病、静脉血栓、生育功能受损以及某些癌症等疾病。肥胖可能是这些健康问题的诱因和危险因素，也可能与这些疾病有共同的发病基础。

而国外有研究者提出，肥胖甚至是新冠肺炎病情加重的危险因素之一，特别在年轻患者中更是如此。美国和法国的数据显示，在新冠肺炎患者中，肥胖与更高的入院和重症可能性有关。

别人不胖就你胖？原因在这里

北京市健康教育所的专家介绍，其实人类的肥胖有70%要归结于遗传因素，不过只有在精神、饮食、环境等因素的共同促进下，肥胖才会悄然发生。为啥别人不胖就你胖？看看下面7个“致胖因素”，你占了几个。

遗传因素

父母双方如果体重正常的话，子女发生肥胖的概率只是8%～10%；双亲中一方肥胖，子女肥胖的概率是50%；而双亲都肥胖的话，子女发生肥胖的概率就到了80%。

精神因素

人体下丘脑内有两个分别管饥饿和饱食的中枢。研究发现，过度的精神刺激或是神经兴奋、疾病等因素，都可以让这两个中枢的功能紊乱，导致肥胖的发生。

内分泌因素

很多因素会促进胰岛素的作用不足或分泌过多，导致脂肪合成增加，导致肥胖。

饮食因素

首先，过食性肥胖是肥胖的主要类型，摄入的能量超过需求后就转化为脂肪储存起来，从而导致肥胖；第二是喜欢吃甜食。研究人员发现，随着食糖量的增加，体重超标的人的比例和糖尿病患者的比例会逐步上升；第三是进餐次数。研究发现，吃两次饭比吃三次饭的人发生肥胖、糖代谢异常、脂代谢异常、患心血管疾病的概率明显增加。适当地限制主食，将水果放到加餐里，这样会有利于能量的平衡，有利于胰岛素起效和代谢的进行。

运动不足

由于城市化进程的推进、以车代步，导致越来越多的人活动少。比如，宅在家里，坐在椅子上，没有参加有效的户外运动，这无疑使能量消耗减少，促进了胰岛素抵抗、受体抵抗的形成，导致能量代谢障碍。

缺觉和生物钟紊乱

研究发现，睡眠不足7小时的孩子肥胖率会明显增加。此外，昼夜节律也会影响人体的能量代谢和糖代谢。

不良生活习惯

尽管吸烟对体重的影响不大，但是吸烟会导致严重的胰岛素抵抗，促使如糖尿病、高血压和心脑血管疾病的发生。而饮酒，特别是在饮酒的同时吃大量的高脂类食物，也会导致肥胖。

别求快 每周甩肉一斤为宜

慢性病防治所专家介绍，肥胖开始于脂肪积聚，而脂肪积聚的原因是摄入的能量超过了消耗的能量。这也给了我们对抗肥胖的两个途径：减少热量摄入和增加热量消耗。简单说，就是“少吃多动”。

来自世界卫生组织的“甩肉”建议是：限制来自脂肪和糖的能量摄入；增加水果、蔬菜以及豆类、全谷物及坚果的食用量；定期进行身体活动（儿童每天60分钟，成人每周150分钟）。

此外，减重，不可急于求成。减重的速度不宜过快，减重目标不宜定得过高。在低能量膳食和适量增加运动的情况下，每周减重0.5公斤是健康减重的理想速度，一年之内比原有体重减少5%～10%会对健康有益。而且，要避免为追求“骨感美”而“减肥”，应将体重指数维持在正常水平（18.5～23.9kg/m2）。

早餐前 晨起空腹测体重比较好

吃完饭过秤、喝杯水过秤，甚至上完厕所也要马上称下自己“瘦”几两，说的是不是你？其实，测量体重并非越频繁越好，每周测量一次体重是比较理想的。慢性病防治所的专家介绍，体重在一周内有所波动，这属于正常现象。适当将测量体重的频率维持在每周一次，综合评估一个小周期的减重成果是相对准确的。

此外，测量体重应选择固定的时段。每次测量体重应选择在同一时段，身着相同的衣服，在相同的环境，并且身体健康状况没有很大差异时进行。如清晨起床后，早餐前空腹时是一个比较好的测量时段，这时受进食的影响较小，并且身体经过一夜的休整状况相对稳定。

文/本报记者 李洁

看到这对胖瘦闺蜜穿同款才发现：优雅和体重无关，胖姑娘也能很美

如今大众对于美的定义，越来越有包容性，很多人不再为美丽所设限，不再认为美是单一化的，也不会仅仅凭借胖瘦、高矮就是判定美与丑。从前很多人对于胖女孩的恶意都非常大，总觉得身材肥胖就不具备美的权利，但是当你看到了国外这对胖瘦闺蜜的同款穿搭之后，就会发现：原来优雅和体重没有关系，就算是胖女孩也能美得出众！

相信很多人都听说过丹尼斯•梅赛德斯和玛利亚卡斯特利亚诺斯这对闺蜜，她们是网上很火的时尚达人，并且在纽约的街头引起了不少的轰动。丹尼斯就是那位胖女孩，她的服装size起码要比玛利亚大上几个号，在丹尼斯身上，让很多人都打破了对胖女孩的偏见，她的穿衣打扮甚至比身材标准的女孩，要来的更加时尚有氛围感。

关于丹尼斯和玛利亚的故事，倒是挺令人激励的，其实在19年的时候，很多人就认识了丹尼斯，那个时候，为了让更多人接受“胖”的美，她还特意发起了“风格无关尺码挑战”的活动，并且让玛利亚受邀去参加。她们两个一个身材肥胖一个身材标准，从那以后，经常穿着同款衣服一同合照，这种身材迥异，穿的同款不同码服装的照片，总是能够吸引很多人的关注。

露出肩部又怎样？造型平衡最重要

玛利亚和丹尼斯在穿衣打扮上，非常懂得突破自己，虽然是同款的服装，但是两个人总是能够穿出不一样的感受。丹尼斯的胖并不影响她散发魅力，尽管是穿着一字肩的红色连衣裙 没有，露出肉感十足的肩部却依旧自信又迷人，她的肤色没有玛利亚那么白皙，但是穿着红色裙装的肌肤却依旧透亮有光泽。

谁说“胖女人”不能尝试清新风？

丹尼斯和玛利亚在刚开始合作的时候，就非常喜欢这种清清爽爽的造型，一袭白裙穿出来“初恋”的既视感。你会发现大码的白色吊带连衣裙，反而增添了不少迷人的气息，手臂有拜拜肉也并不能阻止丹尼斯选择吊带裙，清爽舒适的造型没有那么正式，反而会显得更加成熟有女人味。

直筒牛仔裤照样可以优化“胖女人”的身材

胖从来都不是一个贬义词，它只是一个比较真实性的形容词而已，所以胖女孩一定要勇于面对真实的自己，不要总是胆怯、害怕，觉得“一胖毁所有”。很多女生在生活中从来都不会穿牛仔裤，害怕挤出赘肉、害怕蟾蜍腿粗腿短的效果，但是你看丹尼斯的牛仔裤造型，照样时尚有个性，加大码的牛仔直筒裤配上紧身方领打底衫，气质爆棚。

牛仔裤搭配遮臀外套，慵懒又随性

保持一定态度的服装，穿在身上可以更好地展现出女性的优势，比如紧身款式的牛仔裤，简洁大方的设计，确认造型看上去一点也不单调，反而彰显出了独一无二的青春减龄感。紧身牛仔裤要搭配一双低跟凉鞋，而上衣的选择，可以利用一款遮臀长度的外套，却增添造型的慵懒随性气息。

交叉上衣和开叉裙的碰撞

其实胖女孩是非常适合性感服装的，只是很多人因为不够自信而变得胆怯，变得不敢去尝试和挑战自己。建议大家可以多学习一下丹尼斯的穿法，换上一条交叉设计的V领上衣，露出腰腹部太迷人，而且还能勾勒出上围曲线，再加上高腰设计的开叉半身长裙，个性十足，妩媚又性感。

从来不拒绝紧身款，让美丽更加多样化

无论是胖还是瘦，紧身衣在丹尼斯和玛利亚身上，是显得如此动人吸睛，高挑纤瘦身材的女性换上紧身衣，会更加引人注目；而对于丹尼斯这种胖胖的身材来说，紧身衣则就是自信的体现，穿得好看高级与否，在于自信的程度。

1.其实一个女人的风格，真的跟身材没有任何关系，只要选择适合自己的衣服，就能够惊艳动人。

2.不管在多大年纪，无论你有多胖，都一定要向前看，自信的昂首挺胸，穿上的衣服才能更加迷人。

好了，朋友们！本期的时尚内容就为大家分享到这里了，你们觉得这对胖瘦闺蜜的穿搭谁更胜一筹呢？欢迎在评论区留言分享～