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肥胖身体冷(胖人为什么身体发凉)
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胖子为啥也会怕冷？看完真的涨知识了
连续的高温让很多人大呼受不了，恨不得一天都待在空调房里不出来。不过，同在职场的办公室内，相信很多人会经历过这样的“尴尬事情”：空调度数开的不算低，但总有人嫌太冷，这个人也往往是大家眼中“胖子”。不是说肥胖的人，有一层脂肪护体，不怕冷吗？
胖子为啥也会怕冷？
相信很多人都会有这样一个认知：相对于瘦人来说，胖子体内会有更多的脂肪，脂肪有御寒的功能，他们应该是怕热不怕冷的。但其实，事情很多时候会和我们想象的完全不一样，甚至可以说是一个对立面。
这时我们大家可以一起搭上记忆的小火车，回到半年之前，也就是冬天。回想一下那时的大街上，什么人穿的最厚？相信大家会恍然大悟，原来胖子也怕冷，有时候感觉他们穿的会更加的厚重，这又是为什么呢？
其实原因很简单，首先肥胖限制了运动，运动量的减少，使得身体新陈代谢的减慢，“自发热”不够；其次，脂肪多、肌肉少血液的供应也会受影响，体内热量的传达也会受阻。
在这里要为大家科普一个专业名词：线粒体。是细胞中制造能量的结构，大部分存在于肌肉中，也就是说肌肉越多线粒体越多，越胖它越少。线粒体就像是“打火机”，胖人虽然燃油（脂肪）很多，但是打不着火，也是无济于事的。
说到这里，我们基本可以知道，到底什么人不怕冷了，不是胖子也不是瘦子，而是肌肉多，身体有型的人。而肌肉不止能真正的保暖，还会给人以安全感呢！所以说，坚持运动吧，辛苦的汗水也绝对不会白流的。
最后，我们再次回到问题的开始，因为空调导致的胖人怕冷。这里的空调温度也是需要特别注意的，为的是所有待在空调屋里的人：空调的温度与室外的温度相差不能过大，保持室温在26-28℃即可；不能长期待在空调屋里，一天最好不要超过7个小时；开空调的屋子一定要记得定期开窗通风，空气的不流动，也是让人得病的绝佳环境。
我是药疗君，你认为胖子和瘦子哪类人会更加怕冷呢？欢迎留言评论，若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）
肥胖还怕冷，是体内阳气不足了，一个方子让你瘦20斤，也不再怕冷
冬天已过半，温度也从初冬的十多度降到了个位数，冷成了人们每天都会说的字眼，可有一类人，即使穿的再厚，还是从骨子里感觉到冷。
而且这类人往往还都是胖子，其实他们胖和怕冷的原因是同一个，那就是阳气不足了，也就是阳虚。
阳气对人体来说，如同太阳于自然界。
一旦阳气不足，对人体的温煦作用就会减弱，从而引发气血不足，进而导致肺腑功能下降，尤其是脾胃受损，身体不能得到充足的供给维持体温，就会有畏寒症状。
而脾胃受损带来的不只是体温的难以维持，体内水液运化也会受影响，导致体内水湿停聚，水湿聚而成痰，痰湿阻滞经络，废浊难以排出，堆积在脾胃处，而形成肥胖。
所以阳气不足，在人体外部的表现就是怕冷和体胖。阳虚者也就畏寒肢冷、面色苍白、乏力、疲劳、精神差。
再加上如今又是严冬，阳虚者的生活会更难过，我最近就接诊了不少阳虚者患者，虽然都是来看减肥的，但我还能一块改善了他们怕冷的症状，让他们过个温暖的冬天。
阳虚、阴虚、气虚等症状和命名都是源于中医，中医对于这些症状自然也有相对应的诊治方式，下面讲一个减肥成功的医案，给大家介绍一下。
患者李女士是10月底找到我的，那时候刚有些降温的征兆，还不是很冷，但是她已经换上了外套，而且脸色比较差，没有血色，自述她长胖已经有一年多了，体重从之前的115斤涨到了现在的145斤，肚子上的赘肉越来越多。
而且最近身体乏力感越来越重，而且很容易疲劳，大便稀溏，起夜小便较多。我观察到她舌头的颜色也淡，另外舌体较胖且边有齿痕。
综合辨证下，确定她是阳虚水泛引起的肥胖，需要增强阳气，调理体质，改善体内的水液代谢。
对于阳虚症，效果和口碑最好的一个方子就是真武汤了，出自医圣张仲景的《金匮要略》。
原方：附子、茯苓、白术、生姜、芍药。
方子简单只有5味药，作用有三个方面，温补阳气，祛湿散寒，利水渗湿。
附子：大辛大热，是温阳助阳的重要药物。
生姜：具有解表散寒的功能，配合附子可以温阳散寒。
白芍：可以利小便以行水气，同时还能收敛阴液，防止附子燥热伤阴。
茯苓：起利水渗湿、健脾宁心的作用。
白术：能健脾益气、燥湿利水。
我在此方的基础上添加一定量的黄芪和泽泻，前者可以进一步温补阳气，后者可以增强真武汤的利水效果。
并在饮食习惯和日常生活作息上为李女士做了调整，嘱咐她少吃生冷、寒凉食物。同时要规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，注意保暖，避免受寒。
经过10天的服药，李女士前来复诊，看她的精神状态好了不少，起夜次数减少了很多，怕冷也有了改善，体重变化较小。于是我又在原方的基础上加入一定量的肉桂，有助于消除水肿和减肥。
前两天患者来复诊，气色好了太多了，虽然天气越来越冷了，但是她的畏寒症却是明显没有了，而且可以看出体型也好了很多，她说自己瘦了15斤了，其他不适也都消失了。
我嘱咐她保持良好的习惯，继续服药，再过不久就能恢复到自己理想的体重了。
这前后有50天左右的时间，调理了身体，体重也减掉了15斤，相信只要李女士好好保持健康生活习惯，继续服药，用不了多久就能恢复正常了。
如果你也有肥胖问题，可以联系我，帮你做辨证调理。
胖子冬天不怕冷？今天必须把话说清楚……
天气越来越冷了
很多人都换上了冬装
这个时候瘦子们就会羡慕胖子
因为胖子都不怕冷
他们身上自带一件“衣服”
能御寒
但真的是这样吗？
下面我们就为大家
解开这肥肉背后的秘密！
原来，胖子也怕冷
大家都知道
人类是恒温动物
是产热和散热互相调节的结果
想要保持体温
就得人体自己产热
在人体内
肌肉做功是最直接的产热行为
脂肪是我们身体储存能量的组织
只有一种特殊的“褐色脂肪”
可以消耗自身来产热御寒
对于婴儿的体温恒定非常重要
但胖子体内基本都是
不产热普通的“白色脂肪”
所以
有些肌肉少的胖子会更怕冷
这是因为他们脂肪多，肌肉少
再加上脂肪细胞的线粒体
要比肌肉细胞的线粒体少
可别小瞧了线粒体
这家伙也是产热的小能手
所以说
胖子身上的脂肪虽然比较多
具有隔绝保温的作用
但它不会产热
天冷了
无论胖子还是瘦子
都要及时增加衣服哦
来源：新华网