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肥胖长短腿(胖了腿短)
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蒋欣瘦了就是任性！穿3万4泰迪大衣配大棉裤，不仅不显胖
导读最近，蒋欣穿着一件3万4的粉色泰迪大衣走在街头，温柔又可爱，瞬间吸引了不少人的目光！但她的穿搭可不仅仅是看上去好看，背后还有着关于自信与个性的深刻道理。想知道她是如何在时尚与健康之间找到平衡的？接着往下看！
随着天气的逐渐寒冷，越来越多的明星们也开始纷纷穿上厚重的大衣。
前几天，蒋欣被拍到身穿一件价值3万4的粉色泰迪大衣，走在街头时显得格外温柔可爱。
但仔细观察她的穿搭，不难发现其实她的穿搭一直都充满着个性。
她不仅将这件粉色大衣穿出了温柔的气质，同时也将个性与气质融合到了穿搭中。
通过她的穿搭，很多网友们也明白了“自信”二字与身材完全没有关系，自信才是最重要的。
蒋欣的时尚进阶之路蒋欣这次的穿搭之所以能够吸引住大家的眼球，是因为她在穿搭上大胆地选择了明亮色系。
在这件大衣之下，蒋欣选择了灰色棉卫衣和灰色棉卫裤作为内搭，这样的搭配不仅层次感十足，还显得非常时尚。
在鞋子的选择上，蒋欣则是选择了一双白色的运动鞋，这样一来不仅不会让人觉得臃肿，同时也在视觉上拉长了身高。
不得不说，蒋欣的穿搭非常有个性，即使身材并不算娇小，也能穿出模特般的效果。
蒋欣的时尚之所以能够取得这样的进步，和她本身有过一段成功的减肥经历是分不开的。
在这之前，很多人都觉得减肥这件事情太过于极端，非但会影响饮食习惯，还会给身体带来一定的伤害。
但其实蒋欣也明白这一点，在她进行减肥的时候，从来不会采取极端的方法。
不仅注重科学饮食，同时还会合理地安排运动，在运动的也会让自己放松下来，不给自己太大的压力。
虽然减肥是为了外表更加美观，但对于蒋欣来说，最重要的还是要达到健康与时尚之间的平衡。
健康才是最重要的，只有健康，才能够享受生活中的各种乐趣。
减肥成功之后，蒋欣的身材变得更加纤细，也让她的穿搭风格变得更加多样。
不管是甜美可爱的风格，还是成熟优雅的风格，蒋欣都能够轻松地驾驭。
多元化角色塑造的蒋欣众所周知，蒋欣凭借着一部《甄嬛传》火遍大江南北。
在这部剧中，她饰演了华妃这一角色，正是因为她出色的演技，让这个角色深入人心。
蒋欣也因为这部剧收获了大量的粉丝。
而蒋欣也没有让大家失望，她将自己的演技不断地进行磨练和提高，先后出演了很多部热门剧集，例如《欢乐颂》《小巷人家》等等。
在这些剧集中，她塑造了不同类型的女性角色，例如《欢乐颂》中的樊胜美，以及《小巷人家》中的宋莹。
每一个角色都有着自己的个性，这些个性也正是她们所经历过的事件所形成的。
在演戏的时候，蒋欣总是会将自己带入角色，通过自己的理解来塑造这个角色，让这个角色更加饱满。
正是因为蒋欣优秀的演技，让很多人都非常喜欢她，同时也激励了很多网友们改变自己，不管是在穿搭上还是身材上，都积极向上。
也正是因为这一点，很多网友们都纷纷开始加入到蒋欣一开始加入到减肥大军中，一起努力地改变着自己。
为了演艺事业开始减肥其实蒋欣早在多年前就已经开始了减肥之路，但是那时候的她减肥成功之后并没有太过于注意身材管理，因此反弹了不少肉肉。
但在前段时间，41岁的蒋欣却开始了新一轮的减肥旅程，这一次她瘦下来的不仅仅是肉肉，还有很多对于她演艺事业不利的一面。
这一次减肥，不仅让她看起来更加年轻，同时气质也变得更加出众，而最重要的是，这一次减肥成功后，她学会了如何去管理自己的身材，不再随意放纵自己。
身材管理成功之后，她再度出现在大众视野中时，就给大家带来了不一样的感觉，也让大家见识到了减肥成功之后，她身上所散发出来的新魅力。
结语蒋欣的减肥和穿搭之路真的是给我们很多启发，特别是她对健康的重视和个性的展现，真心值得我们学习。每个人都可以通过努力找到最适合自己的风格和状态。你觉得蒋欣的变化如何？也许你也有自己的时尚小秘诀，欢迎在评论区分享你的看法，或者给我们点个赞！
雨林秘境 | 蓝背八色鸫雨林下悠然觅食
近日，总台记者在海南热带雨林国家公园尖峰岭片区拍摄到一只国家二级保护野生动物蓝背八色鸫在林下觅食的画面。
这只蓝背八色鸫体型圆胖，尾短腿长，不时地用嘴在枯枝落叶里寻找食物。它时常跳跃式行走，是一种非常机警、胆小的鸟类。
据悉，蓝背八色鸫是雀形目八色鸫科的鸟类，栖息于热带常绿阔叶林中，常隐蔽在灌木丛中，受惊时沿地面作短距离飞行逃跑。
蓝背八色鸫常单个或成对在林下和水边活动、觅食，常以昆虫、蚂蚁、蚯蚓等动物性食物为食，也吃植物种子和果实。
监制：许云
记者：杨涛 叶飞
制作：叶飞
自带变胖基因，这7种狗狗最容易 “发福”，你家的有没有上榜！
各位铲屎官们，你们有没有发现，有些狗狗就像天生的小吃货，一不小心就变成了圆滚滚的小胖墩？
其实，这可不全是它们的错，有些狗狗可是自带“胖基因”的哦！今天，就让我来揭秘那些最容易“发福”的7种狗狗，快来看看你家毛孩有没有上榜吧！
拉布拉多：吃货界的代表
说到易胖狗狗，怎能不提拉布拉多？这个活泼可爱的大胃王，对食物的热情简直无人能敌。一不小心给多了零食，它就会毫不客气地全部收下，然后悄悄地变成一个小胖墩。所以，铲屎官们，记得要控制它们的饮食哦！
柯基：小短腿的大胃口
柯基那圆滚滚的小屁股和短小的腿，简直就是萌化人心的存在。但你知道吗？它们的小身板里，可藏着一个大胃口。一不小心，就会吃成小胖子。所以，给柯基喂食时，可一定要悠着点哦！
巴哥犬：懒洋洋的小胖墩
巴哥犬那皱巴巴的小脸蛋，看起来就让人想捏一捏。但它们可也是易胖狗狗的代表之一哦！巴哥犬天生就比较懒，不喜欢运动，再加上对食物的热爱，很容易就变成小胖墩。所以，铲屎官们，记得要带它们多出去走走哦！
斗牛犬：胖乎乎的“小坦克”
斗牛犬那胖乎乎的身体和憨态可掬的表情，总是让人忍俊不禁。但它们可也是易胖体质哦！因为身体结构的原因，斗牛犬的运动量相对较少，所以很容易长胖。铲屎官们，记得要控制它们的饮食，并适当增加运动量哦！
比格犬：贪吃的小猎手
比格犬那灵动的耳朵和好奇的眼神，总是让人忍不住想跟它玩。但它们可也是个小吃货哦！比格犬对食物的热情很高，一不小心就会吃多。所以，铲屎官们，记得要定时定量喂食哦！
达克斯猎犬：易胖的小短腿
达克斯猎犬那长长的身体和短小的腿，看起来就有些“不协调”。但它们可也是易胖狗狗之一哦！因为身体结构的原因，达克斯猎犬的运动量有限，所以很容易长胖。铲屎官们，记得要多关注它们的饮食和运动哦！
法国斗牛犬：萌胖的小家伙
法国斗牛犬那萌萌的小脸蛋和胖乎乎的身体，总是让人忍不住想抱一抱。但它们可也是易胖体质哦！因为天生就比较懒，所以很容易长胖。铲屎官们，记得要带它们多出去走走，消耗一下热量哦！
看了这么多易胖的狗狗，你是不是也开始担心自家毛孩的身材了呢？其实，不用担心啦！
只要合理控制饮食，适当增加运动量，就能让狗狗们保持健康的身材哦！毕竟，健康才是最重要的嘛！