脖子肥胖男性(男生脖子肥大)

• 1、如果男性以下三个部位特别粗大，当心疾病找上自己
• 2、胖男孩脖子发黑，妈妈以为是洗不干净，医生：吃出来的病，很危险
• 3、重度肥胖出状况，320斤小伙患上严重颈椎病

如果男性以下三个部位特别粗大，当心疾病找上自己

在关于人体寿命这事上，有一个很有趣的一点：女性寿命要明显高于男性。

根据《2016年世界卫生统计》显示，中国人平均寿命为76.1岁，在全球范围内这属于中等水平。

而日本人平均寿命最长，为83.7岁，其中女性人均寿命为86.8岁，男性为80.5岁。

女性之所以会比男性相对长寿一些，除了先天优势以外，吸烟和饮酒的女性也相对较少。大部分女性都比较注重身材保养，在一定程度上减轻了心血管疾病的出现几率。

男性则不相同，有的男性甚至会认为大腹便便是成功人士的象征，所以对自己的身材把控也毫不在意，导致身体一些部位越来越胖。

全身性肥胖对比个别部位的肥胖来说，风险系数要小得多。

如果男性以下三个部位特别“大”，当心疾病找上自己!

第一，脖子粗的男性需注意，脖子越细越健康

很多人对脖子的重视程度都不高，但是它有很大的存在价值，这个部位不仅有颈椎，同时还布满了神经和血管，淋巴在脖子部位的分布也非常多。

如果脖子比较粗的话，说明这部位的脂肪层相对较厚，这也会导致血管中的血脂层堆积。

血管中血脂层堆积过于厚重，血液的流通性会减慢，还会加速动脉粥样硬化以及血栓的形成，患上脑血管疾病的风险也因此增加，甚至会引发脑梗猝死。

心脑血管疾病一出现，还能指望长寿嘛？

第二，腰围粗是人生赢家？当心输了身体健康

腹部尺寸越是在正常范围内，长寿的希望就越大。

若腰围超标说明腹部脂肪堆积过多，腹内存在多个器官和血管。腹部脂肪堆积过盛就会对血管和内脏造成压迫，比如脂肪肝就是腰围粗的人最易出现的问题之一。

而有研究证明中老年人腰围越粗，患上癌症的几率就会越高，寿命也因此缩短了。男性控制自身腰围增长时非常必要，赶紧行动起来减掉游泳圈。

第三，脚踝部位越是“粗壮”，暗示疾病越会出现

很少有人注意到脚踝部位的粗细，若脚踝部位长期水肿，身体的其他部位却没有肥胖的症状，这可能是体内水液代谢异常导致的。

特别是本身患有心脏病的中老年人、肾脏受损的人群、体重超标的人群，更容易出现类似的问题，需要绝对警惕。

你说这些部位“肿大”？肥胖人都有啊!

没错，其实这3个部位若不“纤细”，其实大部分都跟肥胖有关系。

如果你的体重已经超标，说明自己绝对需要减肥了。要知道肥胖是很多心血管疾病的根源，控制自己体重是维持健康的根本。

科学家们就曾经做过一项研究调查，针对欧美人进行肥胖程度与死亡关系研究，发现BMI>25之后，BMI每增加5，死亡率就增长接近30%，针对亚洲人也是有相似结果，但BMI的分界点是27.5。

因此，这个世界对肥胖的确是很不公平，毕竟它不仅影响了颜值，更影响了你的寿命。

胖男孩脖子发黑，妈妈以为是洗不干净，医生：吃出来的病，很危险

文|莹妈

01

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》指出，目前我国6~17岁儿童青少年超重肥胖率高达了19%。

相当于每5个学生就有一个是肥胖的。

《中国儿童肥胖报告》预测：到2030年，7岁以上儿童肥胖和超重率将达到高达28%。

到那时候就是每4个孩子就有一个肥胖。

在很多家长看来孩子肥胖就说明家里面营养好，说明孩子胃口好，这是一件好事，这种观念一定要改变过来了。

02

杭州有一个11岁的男孩小杰，身高1米6，但是体重高达了98公斤，也是将近200斤，200斤是什么概念？一个成年的男性如果身高1米8的话200斤看起来都是肥胖的，更何况这个孩子只有1米6，体重已经远远超过了标准，属于重度肥胖。

小杰从小就爱吃饭，特别爱吃面条，饺子，馄饨这些面食，还特别喜欢吃肥肉，炸鸡，不爱吃蔬菜，所以从五六岁开始就已经是超重了，到了上小学的时候更是饭量大，而家长觉得孩子晚上用脑比较多，又担心孩子吃不饱，临睡前还给孩子喝牛奶，吃饼干，水果，那一天吃五六餐，所以体重一直在飙升。

在11岁的时候，妈妈突然发现孩子的脖子变得很黑，还以为是洗不干净，让小杰在洗澡的时候一定要用力的搓一搓，用肥皂来洗一洗，但是小杰已经用肥皂洗了也用力搓了，脖子还是很黑，妈妈就觉得不太对劲，在网上一查好像这种是一种病，赶紧带孩子去医院检查。

结果去医院检查发现孩子的血糖已经超标了，空腹血糖达到了6.3mmol/L。正常情况下，我们的空腹血糖是4.4~6.1mmol/L，餐后两小时的血糖是10mmol/L，也是超过了正常范围。

医生就说他是这个是属于糖尿病前期，如果再不注意，孩子马上就得糖尿病了，而糖尿病要终生吃药，可以说是一种富贵病。而医生了解到了小杰的日常饮食情况，就跟妈妈说：孩子这个病就是吃出来的！

第一种：孩子不喝水只喝饮料

饮料里面含有大量的糖，即使是那些无糖饮料里面也是含有代糖的，对孩子身体健康并没有太大的好处，孩子最好的饮料是白开水，偶尔可以喝一些纯牛奶。或者是孩子愿意喝茶的话，可以在孩子十几岁的时候喝少量的茶，比较淡的茶也是可以的，但是尽量少给孩子喝饮料。

第二种：在三岁之前给孩子吃颗粒状的食物

时不时就有医生说他们接诊到一些孩子，因为吃那些硬的瓜子或者是核桃，导致呛到气管里面引发生命的危险。

所以作为家长在孩子三岁之前千万不要给孩子吃硬的颗粒状食物，这对孩子来说是一件比较危险的事情。

第三种：一岁之前就给孩子吃糖

建议孩子在一岁之前不吃盐而且不要吃糖，因为孩子在一岁之前吃糖会导致孩子饮食偏向于甜，孩子慢慢的就喜欢吃甜的东西，孩子长期吃甜的东西，你很容易导致血糖升高。

第四种：孩子不吃早餐

有研究发现不吃早餐的孩子比经常吃早餐的孩子学习成绩要下降两个等级，孩子不吃早餐去上学的时候他会饿得两眼昏花，压根就集中不了注意力听老师讲课，而且不是早餐也会很伤孩子的胃肠。

第五种：经常给孩子吃油炸的或者是肥腻的食物

其实瘦肉和肥肉相比，能接受肥肉的人会发现肥肉会比较香，或者是五花肉也要比纯瘦肉好吃一些。但是对于孩子来说，这些肥肉不能变成能量消耗掉的话，就会在孩子身体储存，导致孩子肥胖，一旦孩子肥胖也容易血糖增高。

第六种：给孩子吃太多的零食

现在市面上的零食是五花八门的，各种各样的零食都非常的多样，但是孩子总是吃零食的话，其实会导致摄入高热量、高糖分以及高脂肪的食物，对孩子身体的伤害还是比较大的。要么就是导致孩子营养不均衡，要么就是导致孩子肥胖。

第七种：经常给孩子吃宵夜

事实上，我们建议孩子在两岁之后睡前两小时就不要吃东西，这样有助于孩子长高，如果孩子在睡前还吃东西的话，要么就会导致孩子晚上睡不好，更严重的是导致孩子肥胖长不高。

所以孩子的饮食一定要注意。

（图片均来源于网络，侵权立删）

重度肥胖出状况，320斤小伙患上严重颈椎病

来源：【湖南日报】

湖南日报9月25日讯（全媒体记者 张春祥 通讯员 宋杰伟 朱文青）28岁的年轻小伙严刚（化名）一年前出现四肢麻木无力、步态不稳等症状，近一个月更是症状急剧加重，出现肢体僵硬、手指功能受限等问题，甚至无法自主进食和书写。前往医院就医后，他才知道造成自己一系列症状的原因和自己重度肥胖密切相关。前不久在长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）做了手术，这才逐渐恢复正常。

“患者体重高达320斤，属于重度肥胖，且合并高血压，经过完善核磁检查，诊断为脊髓型颈椎病、颈椎椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化，由于病情严重，已经造成颈椎椎管狭窄、脊髓受压变性。”该医院脊柱外科一区主任许宇霞表示，经评估，患者病情不容耽误，手术势在必行。

鉴于患者重度肥胖、高血压及睡眠呼吸暂停低通气综合征等特殊情况，麻醉风险和手术难度大，许宇霞组织骨科专家团队进行手术方案的讨论与制定，同时邀请了医务科、重症医学科、麻醉手术室、营养科、内分泌科等多个科室进行多学科会诊，并制定了严谨的手术方案。

手术过程中，在麻醉医生的精心控制下，患者的血压得到了有效地管理，气道也得到了妥善地保护。骨科团队多位专家在椎间孔镜的辅助下，分工明确，紧密配合，突破厚重的脂肪层进行精准操作，既彻底解除了脊髓压迫，同时也避免了损伤病灶周围的血管和神经，手术最终顺利完成。

术后，患者被转入重症监护室进行动态观察。三天后顺利转回脊柱外科一区。在医护团队的精心照料下，患者恢复迅速，目前已能轻松自由行走，肢体僵硬的症状完全消失，手指功能也恢复了正常。

“随着现代生活方式的改变和工作压力的增大，颈椎病的发病率逐年上升并呈现年轻化趋势。颈椎病不仅会引起颈部出现疼痛、僵硬等不适症状还可能累及神经、血管等组织器官导致四肢麻木、无力、头晕、头痛等严重后果。”许宇霞提醒，由于体重的增加，会导致颈椎间盘和关节受到更大的压力，从而影响颈椎生理曲度，加速颈椎的退行性改变，增加颈椎病的风险，所以重度肥胖人群尤其要注意防范颈椎病的发生。此外，肥胖还可能诱发睡眠呼吸暂停综合征等并发症，这些疾病会进一步影响睡眠质量，导致颈部肌肉得不到充分的休息，从而加重颈椎病的症状。

许宇霞表示，在日常生活中，民众应注意保持良好的坐姿、站姿和睡姿习惯；避免长时间保持低头姿势，长时间工作学习要不定时调整姿势，睡眠时选择合适的枕头；控制体重；加强体育锻炼提高身体素质，可适当进行颈部锻炼和有氧运动如游泳等；定期进行健康体检及时发现并治疗脊柱疾病等问题。

本文来自【湖南日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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