肥胖条很(显胖条纹)

• 1、这种胖了会出现的神秘纹路，到底怎样才能消掉啊啊啊?
• 2、明明不胖，为什么也长肥胖纹？一文解救裂开的皮肤
• 3、招飞体检常见异常：肥胖纹

这种胖了会出现的神秘纹路，到底怎样才能消掉啊啊啊?

如果你胖过，或者还在胖着，那么，低头看看肚皮，有可能会看到肥胖纹。什么是肥胖纹？简单来说，就是皮肤像是撑破了，出现了一条条像蚯蚓一样的纹理。

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肥胖纹是我们口头上的称呼，医学上另外还有几个称呼，比如膨胀纹、牵拉纹、萎缩纹，指的都是同一个现象，就好比一个人有大名也有外号。如果是因为怀孕而出现的肥胖纹，我们也叫作妊娠纹。这种纹理一般长在肚皮上，但有的人在腰部、屁股、大腿、胳肢窝甚至乳房区域也会有。

相信不少人会有肥胖纹的困扰，单拿怀孕的女同胞来说，有数据显示，孕妇中发生肥胖纹的比例达到了 43%到 88%之多。肥胖纹的困扰其实有很多，比如不好预防，治疗难度大。

另外，不少人还有一个疑惑，为什么肥胖纹有人是红色，有人是白色？今天，我们就围绕常见的问题来展开聊聊。

为什么肥胖纹有人是红色

有人是白色？

肥胖纹为什么会有不同颜色，简单地说，这是因为肥胖纹处在不同阶段，前期一般是红色的，后期一般是白色的。

展开的话，就要从肥胖纹的发生机制来讲。本质上来说，肥胖纹其实是一种皮肤损伤后的疤痕。

在早期，主要是发红，有的还会发紫，甚至会些水肿的感觉。之所以有这种外观，是因为微观上有一些炎症反应，病变的位置会有炎症细胞参与反应，并且还有各种蛋白质的破坏，其中正常胶原蛋白、弹性蛋白和原纤维蛋白含量减少，胶原原纤维排列紊乱。这种早期发红为主的肥胖纹，我们也专门有个称呼，叫作红纹。

过了红纹的阶段，后面就会进展为白纹，顾名思义，就是纹理的颜色会变浅。不止于此，还有细小的皱纹、凹陷的疤痕，这在微观上表现为皮肤萎缩，属于一种萎缩性的疤痕，特点是表皮有变薄，并且真皮的胶原也很少。

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总结一下，肥胖纹的颜色变化是它的自然过程，不提示特殊的问题。像怀孕期间的妊娠纹，生孩子之前一般是红纹，分娩后慢慢地就变成白纹了。

为什么有人会长肥胖，有人却不长？

很多人不幸长了肥胖纹，内心难免会发问——为什么会是我？遗憾的是，有时候我们没办法找到原因，原因可能就是“运气不好”。

不过，有些人长肥胖纹还是有迹可循的。下面，我们来逐个分析一些常见的不利因素，仅供大家参考：

1、性别。一个残酷的事实是，单看性别、不看其他方面，如果是女性，出现妊娠纹的概率确实会比男性更大。

2、自己或亲人有过肥胖纹。如果有过 1 次肥胖纹，即便是亲人（例如自己的妈妈），那么再次出现肥胖纹的概率也会更大。

3、怀孕。很好理解，怀孕的比不怀孕的更容易出现肥胖纹，也就是妊娠纹。另外，还有个有趣的点——如果胎龄大、胎儿重，或者怀的是双胞胎、多胞胎，则更容易有妊娠纹。

4、生长太快。如果是体重快速增长，包括成年人长胖，也包括青春期长个子，就比较容易出现肥胖纹，如果是青春期，我们有另一个好听一点的俗称——生长纹。

5、吃药。长期吃某些药物可能会长胖甚至让皮肤的脂肪重新分布，比如口服糖皮质激素，这类人也更容易长纹。

怎么才能消除肥胖纹？

那到底怎么才能消除肥胖纹呢？在此，不得不泼一盆冷水，那就是，目前还没有办法根治红纹和白纹。这主要是因为，不管是红纹还是白纹，它们都是皮肤组织不可逆的改变。这就好比有的人长了痘坑，有的伤口遗留和疤痕。

既然不能根治，那是不是就束手无策了？倒也不是，其实现在的治疗手段也有很多。但是，这些治疗手段，目的不在于根治，或者让肥胖纹的红纹或白纹完全消失，而在于改善或者说缓解。

具体来说，红纹和白纹的治疗选择各有不同，下面表格是医学界中比较公认有作用的治疗措施，仅供参考。

红纹和白纹的治疗手段

可以看出，上面的一些治疗普遍都过于专业，甚至最经典的治疗都是医美方面的治疗，不是随便抹点药就能治疗的。像上面提到的外用药物和产品，比如维A酸类、硅凝胶，效果就不是很确切。

这里要提醒大家的是，具体到底怎么治疗，最好是就医咨询医生后再共同商定。毕竟，不同的治疗都有利弊，尤其是有一些潜在副作用，像维 A 酸类药物，在孕期和哺乳期都不建议使用，使用的时候也要注意建立耐受，以免引起皮肤刺激。

另外，不治疗其实也是一种选择。说到底，肥胖纹本身不痛不痒，也不影响健康。如果能够接受这种不太美观的事实那就完全可以不管它。

肥胖纹的介绍就到此为止了，到底要拿它怎么办，就看手机前的你如何抉择了。

参考文献

[1] MayoClinic. Stretch marks. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/syc-20351139

[2] Amanda M. Oakley; Bhupendra C. Patel. Stretch Marks. StatPearls [Internet]. 2023. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/

[3] Striae distensae (stretch marks). UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/striae-distensae-stretch-marks

策划制作

作者丨唐教清 皮肤科主治医师 医学博士 科普作者

审核丨冯珺 国药同煤总医院 皮肤科副主任医师

策划丨一诺

责编丨一诺

审校丨徐来 林林

明明不胖，为什么也长肥胖纹？一文解救裂开的皮肤

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肥胖纹的科学解释与分类

在大众的认知中，那些在皮肤上出现的纹路，尤其是肚子、大腿或臀部的那种，很容易被归咎于体重的快速增加。

实际上，所谓的肥胖纹，严格来讲，是一种由皮肤弹性纤维因过度伸张而断裂导致的现象，科学上称为膨胀纹。

它们包括了生长纹、妊娠纹等类型，只不过出现的时机和原因不尽相同。

纹路最初呈现为红色、紫色或粉红色，被称为红纹，随着时间的推移，这些纹路会逐渐褪变为白色或淡白色，这时它们则被称作白纹。

这两种颜色的变化反映了皮肤受损程度的深浅和修复过程的不同阶段。

形成膨胀纹的多种原因

虽然名为肥胖纹，但它们并不完全是肥胖的专利。诸如急剧的体重变化（无论是增加还是减少）、急速的生长期、甚至是激素水平的剧烈变化都可能导致膨胀纹的形成。

生活中较少被提及的原因，如长期营养不良导致皮肤弹性不足，或是因为皮肤干燥和缺乏保湿而使皮肤更易裂开，都是可能触发膨胀纹的因素。

这些因素共同作用于皮肤的真皮层，当皮肤的延展性被迫超过其自然极限时，就会出现这些视觉上明显的的标记。

膨胀纹的好发部位与人群

膨胀纹的发生并不是随机的，它们在身体的某些部位更为常见，如腹部、胸部、大腿和臀部等快速成长或体积增大的区域。

不同的人群，其膨胀纹的发病率和好发部位也有所不同。

例如，在青春期，女性比男性更容易在大腿和臀部出现膨胀纹，而在妊娠期，几乎每位妈妈都会在腹部和胸部留下这样的纹路。

最新的研究也指出，遗传因素可能在膨胀纹的形成中扮演角色，而且个人的生活环境和日常习惯，如运动频率和饮食结构，也会影响其发生率和严重程度。

膨胀纹的预防与治疗方法的探讨

肥胖纹一旦形成，往往会对个体的外观和心理健康造成负面影响。因此，预防膨胀纹的形成至关重要。

保持适当的体重是预防膨胀纹的首要措施之一，适度的运动可以增强皮肤的弹性，减少膨胀纹的形成风险。

科学合理的饮食结构也是关键因素之一，保证摄入足够的水分和各类营养素，特别是维生素C、E和锌等对于皮肤健康至关重要。

定期进行皮肤保湿也是预防膨胀纹的有效方法之一，使用含有丰富保湿成分的乳液或霜剂，可以有效保持皮肤的水分，减少皮肤干燥和裂开的风险，从而降低膨胀纹形成的可能性。

治疗膨胀纹的方法多种多样，选择适合自己的方法是关键。激光治疗是目前较为常见和有效的方法之一。

激光治疗通过刺激皮肤胶原蛋白的再生，促进纤维组织的增生，从而达到减轻膨胀纹的效果。

局部外用药物也是治疗膨胀纹的常见方法之一，例如，含有维生素A酸成分的药膏可以促进皮肤细胞的更新，减轻膨胀纹的颜色和纹理。

需要注意的是，治疗膨胀纹并非一蹴而就，需要持续坚持，配合合理的生活方式和保健措施，才能取得良好的效果。

自我接受

膨胀纹的形成是一个复杂的过程，受多种因素的影响。尽管我们可以采取各种预防和治疗措施来减轻其影响，但完全消除膨胀纹可能性较小。

接受自己身体的变化，树立正确的态度至关重要，心理健康和社会支持对于自我接受至关重要。

与家人、朋友或专业心理咨询师沟通，倾诉自己的困扰和焦虑，寻求支持和建议，可以帮助个体更好地应对膨胀纹带来的负面情绪和压力。

建立积极的身体形象观念，关注自身的优点和价值，培养健康的生活方式，不仅有利于改善皮肤健康，也有助于提升个体的心理幸福感和生活质量。

通过深入探讨膨胀纹的形成原因、预防与治疗方法以及正确的心态，我们希望能够为广大读者提供全面的信息和建议，帮助他们更好地理解和应对这一常见的皮肤问题。

正确认识膨胀纹，采取科学有效的措施，不仅有助于改善个体的皮肤健康，也有助于提升个体的心理健康和生活质量。

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招飞体检常见异常：肥胖纹

肥胖纹，又称萎缩纹、膨胀纹、白线，因妊娠发生者成为妊娠纹。它是皮肤出现原发性条纹状萎缩，初期颜色淡红，久后转为淡白色，无自觉症状。根据不同情况发生于不同部位，妊娠纹发生于腹部、大腿。青春期萎缩纹，常发生于股内侧，臀部及后腰部。招飞体检发现的肥胖纹主要和减肥、短期迅速变胖或肌肉生长过快所导致。

萎缩纹好发于大腿内侧、腰腹部等部位，表现为红色、淡白色交替分布的西瓜纹样的条索状皮纹，一般出现有多条，不痛不痒。青春期萎缩纹不但女性有，男性也有，它是健康男女青少年发育时期的一种生理现象。青春期萎缩纹出现的时间一般大都在阴毛长出以后。男性大多出现在大腿的内外侧及腰部，女性则主要发生在下腹部、大腿、臀部、乳房等处。萎缩纹初起时，略高于皮面，以后逐渐变为平行排列的不规则的条纹状或带子状皮肤凹陷，凹陷处皮肤变薄，表面发亮，长达数厘米，宽约1厘米，颜色多为淡红色或紫色。六个月至两年后，大部分变为色泽与肤色接近的浅色痕迹，可能长时间不消退，也有的过了青春期会慢慢淡化、消失。

肥胖纹是在发育时期因为营养摄入较多，由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，使这些部位的皮下真皮层的胶原纤维缺乏张力，容易被拉断，从而使皮肤表面产生了红色的条纹。有些肥胖纹在后期会变白，或者刚开始就是白色的。

单纯的生理性的肥胖纹招飞体检通常均可合格。