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预防中小学生超重肥胖,最新政策来了→

新华社权威快报|预防中小学生超重肥胖最新政策来了!

7月22日,国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》。

超重肥胖影响中小学生健康,亟需加强干预。导则明确提出预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略,旨在通过科学、系统的综合防控措施,有效预防和控制我国中小学生超重肥胖的发生发展,保障学生身心健康。

促进健康饮食,做到少盐、少油、少添加糖;详细提示科学干预方法,鼓励学校配备有资质的专兼职营养指导人员;保证身体活动,促进运动日常化,鼓励学校每天开设1节体育课;筛查建档,结合健康体检等工作建立学生健康档案,及时向家长反馈体检结果;发布《中小学生超重肥胖风险自测评估表》,部署家校在专业机构指导下通过计算自测评估表总分,开展评估预警……导则提出了一系列具体实施措施,将全面、系统地推进我国中小学生超重肥胖防控工作。

来源:新华社

责任编辑:曹旭(见习)

监审:穆好强

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减肥30多斤、提高100多分,武汉高中生圆梦空军招飞

极目新闻记者 柯称

通讯员 周华

实习生 张伊婷 刘嘉慧

“感觉自己所有的努力都没有白费,弥补了初中时落选的遗憾。接下来还要继续努力!”7月12日,得知自己成功被录取为空军飞行学员时,武汉市长虹中学2024届毕业生王耀斌感慨道。王耀斌说:“感谢自己没有放弃,更感谢老师们的帮助和信任。”

高三成人礼上王耀斌(左)和父亲合影

初中与少年航校擦肩而过

与很多男孩一样,王耀斌心里早早就有一个飞行员的梦想。读初中时,他便参与了湖北省空军青少年航空学校的招生选拔。

“我很喜欢军事题材的电影电视,当看到人民空军的宣传片后,就更热血沸腾了,主动上网搜索了空军招生的信息。”身体一直不错的王耀斌,抱着“我要去试一试”的想法报了名,没想到顺利通过了初选和复选,这让他的空军梦变得更加坚定与强烈。

然而,结果却不如过程一般顺利。因为当时他的户口所在地不在湖北,而且最终中考发挥不佳,没有达到青少年航校录取分数线,王耀斌最终错失了这次机会。

王耀斌一度胖到170斤

进入武汉市长虹中学开启高中生涯后,王耀斌一度陷入迷茫。由于缺少运动,他开始发胖,身高1.73米的他,体重最高时达到了170斤,有时还会被好友调侃是“小胖子”。他觉得,梦想离自己已经越来越远。

减肥前的王耀斌

直到高一快结束时,王耀斌偶然走入一间高三毕业班的空教室,心中那团火又被点燃了。“当时,高三的学长学姐都毕业了,我无意间看到桌上有一张空军招飞的宣传单,往事一下子翻涌出来,心里感触挺多的。”王耀斌说,他把宣传单看了又看,暗暗告诉自己“还有机会”。

减肥30多斤,提高100多分

梦想重燃后,王耀斌首先意识到保持合格身体素质的重要性。首要任务,自然是减肥。

进入高二后,他每天坚持用10余分钟完成两公里跑,然后做多组俯卧撑训练。在这种强度的锻炼下,他3个月左右便成功地减掉了30多斤。之后,他始终坚持一定的运动量和合理的饮食,将体重稳定在140斤左右。哪怕是高三学习压力最大的时候,王耀斌也会在每天晚自习后到操场跑个一公里,在缓解压力的同时,保持合格的体能。

减肥后的王耀斌

曾经的挫折也让他明白,空军飞行员对综合素质要求极高,优良的学业成绩也必不可少。“因为自己先前对学习有所放松,所以要将所有的精力投入到学习中。”王耀斌说,到了高三,原先他能够适应的单个知识模块的测试,转变成了综合性的考试,这让他基础不牢固的缺点暴露无遗。比起减重,这是更大的挑战。

于是,王耀斌将绝大部分时间都投入到学习中,除了午休和偶尔的几个课间之外,他很少休息。同时,他也成了老师办公室的常客,“我是物化生的选科组合,找老师问得最多的是化学题,其次是数学和物理。”

功夫不负有心人,在4月之前成绩还起色不大的他,进入5月后开始一步步明显提升,最终稳定在了500分多分的水平,比进入高三时的调考成绩提升了100多分。

在招飞选拔中,视力是绝对条件。在高强度的学习下,王耀斌也没有忘记保护视力。每当感觉眼睛干涩、疲惫的时候,他便会走到窗边进行远眺,避免过度用眼。此外,他主动与手机等电子设备“划清界限”。

梦想是他的最大动力

“他从初中就有了当空军飞行员的梦想,现在离梦想更近了一步,我真心为他高兴。”王耀斌的高中班主任兼物理老师邓锴说,他身上最难能可贵的是对梦想的坚持。

邓锴说,王耀斌的追梦之路并非一帆风顺,但他一直在全力奔跑。“高二升高三时,他的成绩下滑明显,调考只有400分左右。我们都替他着急,但他并没有放弃。”邓锴说,王耀斌是去办公室问问题问得最勤的学生,各科的老师们也会利用课余时间义务帮他补习。

然而,学习成绩的提升不可能一蹴而就。即使高三上学期通过招飞体检后,王耀斌学得更拼了,成绩提升也不是很明显,每次调考出分前,他都承受着巨大的心理压力。

此时,邓锴都会以一个“聆听者”的身份出现在王耀斌的身旁,给他送上安慰和鼓励。

最终,王耀斌的成绩在高考前两个月突飞猛进,高考顺利过线。邓锴说:“机会永远是留给有准备的人,耀斌是一个锲而不舍的人,希望他进入大学之后也能继续保持这份韧劲,将来成为一名光荣的人民空军飞行员。”

7月12日,一封来自空军招飞局的大红色喜报送达长虹中学,王耀斌悬着的心终于放了下来。但他知道,空军飞行员万里挑一,今后自己还将面临严格的训练和残酷的淘汰。

暑假期间,他一直保持着规律的生活和体育锻炼,每天跑三公里并做引体向上和器械训练,“时刻准备着,不管未来有什么困难,我都会坚持下去。”

(来源:极目新闻)

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重大发现!儿童肥胖会增加成年后患病风险!国家卫健委发布震撼数据!

近期,西安交通大学生命学院生物医学信息与基因组学中心杨铁林教授课题组揭示儿童肥胖对成年后表型的影响取得重要进展,相关成果以“孟德尔随机化研究系统解析儿童肥胖对成人表型的影响(Phenome-wide investigation of the causal associations between childhood BMI and adult trait outcomes: a two-sample Mendelian randomization study)”为题,在线发表于《基因组医学》(Genome Medicine,中科院生物学1区,影响因子:10.68)。

儿童肥胖是一个全球性的健康问题。根据国家卫生健康委《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》报告,我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率高达19%。系统性评估儿童肥胖对成年后表型的影响可为儿童健康预警及后续干预提供依据。杨铁林教授课题组研究发现,儿童时期肥胖会增加成年后罹患多种疾病的风险,包括冠状动脉疾病、高血压、2型糖尿病和关节炎等。但是,这种危害效应可能主要存在于儿童肥胖一直持续到成年的个体中。因此,确保儿童时期的肥胖不会持续到以后的生活中,可能有助于减少儿童肥胖对成人疾病的有害影响。

杨铁林教授领导的生物医学信息与基因组学中心长期致力于肥胖、骨质疏松等复杂疾病的遗传因素鉴定及发病机制解析。以上研究工作是对课题组多年对肥胖发生机制及影响研究工作的延伸,为儿童健康预警及后续干预提供了进一步的理论基础。董珊珊副教授博士生张堃为该论文的共同第一作者,杨铁林教授为该论文的通讯作者。生物医学信息工程教育部重点实验室、西安交通大学生命学院为该论文的第一和通讯单位。该项研究工作得到了国家自然科学基金、中央高校基本科研业务费专项资金和西安交通大学青年拔尖人才计划等项目的资助。

科技是第一生产力,创新是第一动力。作为我国最早兴办、享誉海内外的著名高等学府,西安交通大学一直以来坚持立足“四个面向”,积极开展前沿性、前瞻性、战略性的基础研究,不断增强科技创新能力,提升科技竞争力,全体交大人持续解放思想,转变观念,提升格局和眼界,坚守岗位,潜心钻研,向下扎根,向上成长,产出了一系列高水平、高质量的科研成果,为科技强国梦持续地贡献着“交大智慧”和“交大力量”。

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杨铁林西安交通大学教授,博士生导师,生命科学与技术学院副院长生物医学信息与基因组学中心主任。研究方向主要有:生物信息大数据挖掘与人工智能、高通量数据分析与疾病易感标志物的筛选、复杂疾病的发病机制解析、基因编辑与基因治疗。长期针对肥胖症、骨质疏松症、癌症等复杂疾病,开展生物信息大数据分析方法开发,高通量数据分析与疾病易感标志物的筛选,以及基因编辑与表观调控机制基础与应用研究。

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素材来源:西安交通大学新闻网、西安交通大学生命学院