肥胖毛孔红(毛孔粗大泛红是什么皮肤)

• 1、皮肤油腻，毛孔粗大，啤酒肚怎么办？解决这个问题才是根源
• 2、陈键锋自拍曝光，毛孔惊人肥胖如老翁！你敢相信这是他吗？
• 3、46岁陈键锋发自拍吓坏不少网友！毛孔粗大，肥胖变形！像个老头

皮肤油腻，毛孔粗大，啤酒肚怎么办？解决这个问题才是根源

湿热体质了解一下~

湿热体质，也被中医称为“湿热质”，是因先天或后天久居湿地，喜食甜食、肥腻的肉类，喜饮酒，以致出现对湿的环境或气温偏高的气候难以适应的体质。

湿热质的特点

1、主要特征：湿热体质多半具有发量减少、油光满面、长痘、口苦口臭、舌苔黄腻、大便粘稠、睡眠不好、没有胃口等表现。

2、身体形态：偏胖或消瘦。

3、脸部：面黄发暗、油腻。

4、嘴、唇：唇干发红、牙齿黄、牙龈红肿、口苦、口干、口臭。

5、皮肤：出汗味大、易生疮疖、湿疹、容易生脓肿疮疡、容易得癣症。

6、排泄：大便干燥、结节或粘滞不成形状、味臭难闻、小便短赤、颜色很黄。

导致湿热的原因
湿主要来自两个方面，一个是外湿，一个是内湿。

外湿我们比较容易理解的，环境中的湿气侵入人体。而内湿是由病理因素造成的一种现象，和人的消化功能密切相关。

消化不良的患者，或者喜欢暴饮暴食的人，口味厚重喜欢吃甜、腻类食品的人会使脾脏受损。

而脾脏作为人体运化水湿的重要器官，一旦受损水湿运化则会出现内停的情况。还有脾虚的人也更容易被外湿侵袭，这种情况下，外湿侵袭人体则会造成内湿的产生。

还有社会生活中的各种压力、忧虑也容易引起人体气机郁滞，长时间下去会造成津液代谢失调，导致湿热体质的出现。不良的饮食习惯，吸烟饮酒过度都会使人体产生湿热。

湿热质人群养生要点

1、膳食养生

多吃可以健脾去湿、清火，或者具有舒肝利胆功效的食物，以清淡饮食为宜。如食赤小豆、绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕、西瓜、茡荠等甘寒、甘平的食物。

少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品，以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。

2、起居养生

居室宜干燥、通风良好、避免居处潮热，可在室内用除湿器或空调改善湿、热的环境。

保持充足而有规律的睡眠，避免服用兴奋饮料，保持二便通畅，防止湿热积聚。

烟草为辛热秽浊之物，易于生热助湿，久受烟毒可内生浊邪。酒为熟谷之液，性热而质湿，《本草衍义补遗》言其“湿中发热近于相火”，堪称湿热之最。故恣饮无度，必助阳热，生痰湿，酿成湿热，所以湿热体质必须限烟戒酒。

3、运动养生

宜做中长跑、游泳、各种球类、武术等强度较大的锻炼。夏季应避免在烈日下长时间活动，在秋高气爽的季节，经常选择爬山登高，更有助于祛除湿热。

也可做八段锦，在完成整套动作后将“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1～3遍。

4、经络养生

支沟为三焦经的经穴，位于前臂背侧，腕背横纹上四横指处，尺骨与桡骨之间，正坐位或仰卧位取穴，具有清热理气，降逆通便的功效。

阴陵泉为太阴脾经之合穴，位于小腿内侧，当胫骨内侧髁下缘凹陷中，当胫骨后缘和腓肠肌之间，仰卧或正坐垂足取穴。《杂病穴法歌》言“心胸痞满阴陵泉”“小便不通阴陵泉”，阴陵泉能够健脾益气，渗利水湿。

采用指揉的方法，每个穴位按揉2～3min，每天操作1～2次即可。

湿热体质与肥胖

湿气，是中医名词，与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，体内湿气重是肥胖的常见原因。

湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡，多数超重人士身体酸碱性或呈酸性。

湿气重的人怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。另外这类体质不喜欢运动，代谢率较低，所以特别容易肥胖。

《内经》有谓：“热淫于内，治以咸寒，佐以甘苦，以酸收之，以苦发之。湿淫于内，治以苦热，佐以酸淡，以苦燥之，以淡泄之。对于湿热体质者，若能遵从以上治则：从饮食、起居、运动等方面进行调理，那么，湿热体质必然可以改善。

陈键锋自拍曝光，毛孔惊人肥胖如老翁！你敢相信这是他吗？

陈键锋近年来的变化让人唏嘘不已，从曾经的帅气形象到如今的懒散颓废，引起了网友的热议。揭示了他的外貌变化和近况，让人不禁想知道，是什么原因导致了这样的转变？

当你看到自己年轻时的照片时，你会惊讶于自己的变化。

如果是陈键锋看到的，他肯定会不敢相信自己如今的模样。

近年来，陈键锋的变化，让不少网友都纷纷质疑，什么才导致了他如今这样的模样？

有人猜测是受到了心理创伤的影响，也有人猜测是受到了身体方面的问题。

无论是什么原因，看到他如今的模样，真的是令人唏嘘不已。

曾经，陈键锋是被誉为最帅的姜子牙和最帅的考证达人。

不少人都觉得，如果他没有选择娱乐圈，肯定会在其他行业成为顶尖的帅哥。

因为年轻时的他，皮肤白皙，五官立体，帅气斯文，很多人都喜欢上了他。

除此之外，还凭借着自己出色的演技，出演了多部红遍内地的电视剧。

虽来选择了退圈，但依旧有很多人喜欢他，不仅喜欢他在影视圈的作品，还喜欢他在综艺节目中活泼可爱的性格。

很多人都觉得他一定会在综艺节目中闪光，可就在2021年6月9号那天，却被媒体所曝出，对自己职业生涯有影响的事情。

为了躲避媒体的追拍，他选择背包而出，可就在这短短3年的时间里，不得不让人对他的外貌变化感到唏嘘不已。

当网友发现他最新动态时，都纷纷转发给大家观看，当看到他发布的自拍照时，网友纷纷惊呼：

“现在背包出镜的居然是陈键锋？”

现在的陈键锋和3年前还有天壤之别，3年前的他，穿着一身黑色T恤和牛仔裤。

脸部轮廓分明，没有任何胡须遮挡住脸部轮廓；头发黑色，指甲干净利索。

可如今的他，则是穿着一身黑色长袖T恤和黑色运动裤；脸部轮廓不见了，取而代之的是黄脸婆模样。

头发已经不再是黑色了，而是染成了泛黄色；而且还没有任何造型过，看上去非常不整洁。

除此之外，还长时间没有修剪胡须了，让原本帅气的脸庞变得邋里邋遢。

而指甲方面更是让人汗颜不已：明明是男性的手指甲，却涂着花里花哨的指甲油。

原本应该显得干净利索的手指甲，在花里花哨的指甲油映衬下，显得非常怪异。

从这张自拍照中可以看出：现如今的陈键锋已经沦落为小丑，并且非常怂恿。

看到这样的他时，很多网友都感到非常心疼：他到底经历了什么才导致如今这样的模样？

本以为这些都只是绯闻传言，并没有太过在意；可就在近日，有媒体爆出了他和妻子谢芷蕙近况。

在这些年里，他和妻子一直过得非常幸福美满，并且还迎来了可爱的儿子。

原以为这样会一直过下去，可谁曾想：近几年来的他突然发生了翻天覆地的变化。

具体变化什么原因呢？是否是身体方面出现了问题？其实也并没有给出任何明确答案。

不过据说：是近几年来拍摄综艺节目才引起了对外貌的重视。

虽然拍摄综艺节目会让一些人恢复记忆起来；但却也因为长时间奔波在路上才导致身体出现问题。

虽然不能给出具体原因；但可以确定：并不是心理方面出现了问题；也不是婚姻出现了问题。

只要这两方面没有问题：那么一定会有解决问题的办法。
#

想必很多人都想知道：当初为什么选择退圈？其实当初并不是选择退圈；只是在拍摄完《兰陵王妃》之后，身体出现了问题。

为了能够更好地休养生息，才选择暂时退出娱乐圈；只有当自己身体好转时，才会重新回归到娱乐圈中工作。

虽然拍摄完《兰陵王妃》之后就暂时退出娱乐圈了；但在退出前，在综艺节目中展现出来活泼可爱性格的陈键锋，并没有受到大家喜爱。

而是让大家感到：这个人很做作！这个人很虚伪！

如果当初大家喜欢上了他，在综艺节目中肯定会有所宽容；但事实却并非如此。

本以为3年后出现在大家面前时，大家应该会忘记当初那些言论；可事实却并非如此。

看到陈键锋发布自拍照时，很多网友都纷纷将3年前和如今对比图给大家看：你们还记得3年前那些言论吗？

如果当初3年前就喜欢上了他：即使3年后出现在大家面前时，肯定会喜欢上他如今的模样。

虽然说话可能会伤害到对方；但有些话确实可以选择不说：尤其是对别人外貌方面评价时更应该注意措辞。
#

如果3年前没有那些言论：或许现在的陈键锋也会更开心一些。

毕竟自己外貌变化已经令人唏嘘不已；再加上网友们不断地挖苦和调侃自己：要说心理承受能力强才怪呢！

或许很多人都没有想到：当初自己给陈键锋定下帅哥标准时；并没有想到自己未来会变成怎样？

反观陈键锋当初在各大综艺节目中所展现出来性格；依旧有很多人喜欢上了他，并且给予了很多好评价。

本以为这些都会给陈键锋带来一些安慰；可谁曾想：近几年来的他却变得越来越懒散、颓废。

虽然不知道具体什么原因导致这样；但无论是什么原因都希望陈键锋能够早日走出困境。

看到陈键锋的变化，不禁让人感慨万千。或许我们在评论别人外貌时，应该更加注意措辞，毕竟每个人都有自己的生活和经历。希望陈键锋能早日走出困境，重新焕发出往日的活力和魅力。你对此有何看法？

#

46岁陈键锋发自拍吓坏不少网友！毛孔粗大，肥胖变形！像个老头

当你以为时间会对某些人保持善意，结果它偏偏选择了陈键锋，给了他一记狠狠的“岁月杀猪刀”。最近看到他的自拍照，实在是吓了我一跳。以前那位帅气的学警狙击手、美人心计中的俊俏小生，现在居然变成了一个让人不敢直视的形象。别说是斯文了，这简直是斯文被大象踩了一脚，再摔进了油炸锅里炸了个十八瓜！

想象一下，头发黄黄的，皮肤粗糙得跟砂纸似的，胡子乱糟糟地长着，像是刚从野外生存归来，还留着点“穿越者”的遗风。听说他现在是潜水教练，嗯，你没听错，就是那个长得像退役军人又像地摊上卖鸡蛋的潜水教练。或许是因为常年泡在水里，所以皮肤变得这么粗糙，而且还特别喜欢染头发，搞得现在头发黄黄的，一看就知道是硬着头皮挺住“中年危机”，结果变成了这个惨状。

网友们见到他这个样子，各种评论纷至沓来。有人说，他现在的样子像个中年大叔，要不就是某个大爷？还有人质疑他是不是整过容，不过看这个效果，要是整过，那医生可真是个鬼才，专门给人“变丑”手术。当然，也有人从心底里感叹，谁让我们小时候的偶像都变成这样了呢？

不过，也别忘了，这位曾经的小生可是一位多才多艺的艺人啊！除了演戏，还有照顾自己的指甲爱好，据说还挺有心思，不光是胖了个游泳圈，还给自己的指甲上了把光。这种细节，真是让人看了又哭又笑，大概是当年的清秀小生变成了中年大叔的光鲜事迹。

陈键锋曾是香港影视界的明星，凭借出色的演技和迷人的外表，在多部影视作品中留下了深刻印记。然而，时间的流逝并没有对他保持特殊的善意。如今的他，不再是当年那个少女心中的完美偶像，而是一个经历了岁月洗礼的普通人，甚至有些被时光抛弃的感觉。

这种转变在网络上引发了广泛的评论和议论，从他的外貌变化到职业转型，无不受到观众和粉丝的关注。他从影视明星的高峰期跌落到现在的潜水教练身份，这一变化无疑是他个人和职业生涯中的一次重大转折。

然而，尽管外界对他的变化有诸多议论，陈键锋本人似乎并没有因此而失去对生活的乐观和幽默。他能够以一种自嘲的态度面对自己的变化，这种心态不仅展示了他的成熟，也彰显了他在人生道路上的坚韧和淡定。

从个人角度来看，陈键锋的经历提醒我们，无论过去多么辉煌，人生中都会有起伏和变化。重要的是如何接受和适应这些变化，以及如何在逆境中保持自己的风采和尊严。他的故事告诉我们，美丽和成功并非永恒，而真正的价值在于如何在变化中保持内心的坚定和生活的品质。

此外，陈键锋的经历也反映了演艺界的残酷和挑战。在这个行业中，外貌和年龄往往是成功与否的重要因素，而这也让他的转变更加引人深思。他的故事不仅是个人成长的缩影，也是整个社会对美与丑、青春与衰老认知的一种反思。