打肥胖肚子(大胖肚子)

• 1、促排会导致肥胖？促排说：这锅我可不背
• 2、肥胖的腹针疗法
• 3、长期注射胰岛素，肚子为何越来越大，为何血糖控制也越来越差？

促排会导致肥胖？促排说：这锅我可不背

相信有一部分进入周期的妈妈们，

确实有存在这样的状况，

但是真的是促排导致妈妈们肥胖的吗？

今天唯美加小编我们就来说说到底是怎么回事

首先，得说说为什么要促排？

因为正常情况下，女生每月只排出一个卵子（少数多个），而同时存在的其他卵泡则会进入闭锁期。

而需要进行冻卵或者试管助孕的女性，则需要通过打促排针的方法，将那些本应进入闭锁期的卵泡重新唤醒，与同期的那颗卵子一起生长，从而达到获得更多成熟的卵子的目的。获取一定数量的优质卵子，是冻卵/试管的重要一步。

有的人这时候就会想，毕竟是使用了药物，那对身体肯定会受到影响。实际上，随着外源性促排药物的代谢，这些始基卵泡以后还是会按照身体自然规律发育和闭锁。因此，不用担心促排药物会打乱日后的排卵规律，或提早卵巢衰退。

不过，有的人会发现自己变胖了，体重增加了。那这是怎么回事呢？这就要看是“真胖”还是“假胖”了。

假胖：暂时性水肿

有一些女性打完促排针后，体重确实是会有增加的现象，但增加的并不是脂肪，而是水分。

促排卵针会导致体内雌激素水平上升，促使多卵泡发育，卵巢囊性增大，毛细血管通透性增加，体液积聚于组织间隙，使水分滞留在体内，导致体重上升或水肿。有这种情况的女性一般还会伴有腹胀感。但这属于正常现象，并且还是暂时性的。随着药物代谢，雌激素水平回归正常，这样的情况自然会消除。

如果姐妹们是属于“假胖”的话，只需要多喝水，适当的运动就会恢复自己原本的身材了。

真胖：食量增加运动少

还有一种情况，就是真的变胖了，增加的是脂肪，不过“促排”不想背锅。

尤其是一些备孕的妈咪，在进入试管周期以后，会觉得自己需要好好补一补，这样孩子就会更健康。因此容易一不小心就吃多了……

还有一种就是觉得开始促排之后，应该多休息，会不自觉地限制活动，甚至是每天卧床休息。这个时候，即使是食量不变，但是活动减少了，体重自然也会蹭蹭蹭的往上升。

这样的长肉，如果要赖在促排针上，促排针还真的是冤枉。

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肥胖的腹针疗法

肥胖是指人体脂肪的过量贮存，表现为脂肪细胞增多和（或）细胞体积增大，即全身脂肪组织增大，与其他组织失去正常比例的一种状态。临床表现为不良的正能量平衡和体重增长。肥胖不仅对本人的健康有影响，对整个社会的经济发展也有严重影响。肥胖症属于中医“肥胖”的范畴。

肥胖多因年老体弱、过食肥甘、缺乏运动、先天禀赋等导致气虚阳衰、痰湿瘀滞形成。此外，肥胖的发生还与性别、地理环境等因素有关，由于女性活动量较男性较少，故女性肥胖者较男性较多。

病机总属阳气虚衰、痰湿偏盛。脾气虚弱则运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖；肾阳虚衰，则血液鼓动无力，水液失于蒸腾气化，致血行迟缓，水湿内停，而成肥胖。

病位主要在脾与肌肉，与肾虚关系密切，亦与心肺的功能失调及肝失疏泄有关。本病多属本虚标实之候。本虚多为脾肾气虚，或兼心肺气虚；标实为痰湿膏脂内停，或兼水湿、血瘀、气滞等，临床常有偏于本虚及标实之不同。

腹针疗法

01

取穴主穴：中脘、气海、关元、下脘、滑肉门（双）、外陵（双）。配穴：大横（双）、神龟图中肢体相应部位穴位，如左右上风湿点、左右下风湿点。

操作规程：取穴定位严格以腹针取穴方法为主，选取0.25mmx60mm一次性不锈钢毫针，针刺是局部憋胀、疼痛或局部短距离的无规律的感传为主；腹部进针时首先要避开毛孔、血管，施术时要轻、缓。针尖抵达预计的深度时，一般采用只捻转不提插或轻捻转、慢提插的手法，施术时一般采用候气、行气、催气三步手法，中脘、关元、气海、下脘、滑肉门、外陵均深刺，大横及相应部位穴位均浅刺，留针20～30分钟。每日1次，10次为1个疗程。

02

取穴主穴：以神阙穴为中心，在神阙穴上下左右各4寸为圆周范酣内取穴，每隔0.5寸为一穴位。

随证加减：阴阳平衡型（多指青少年的单纯性获得性肥胖）加支沟、梁丘、天枢、中极；胃肠实热型加曲池、支沟、中脘、上巨虚、内庭；脾肾阳虚型加太溪、气海、关元、足三里、中极；脾虚湿阻型加气海、水分、足三里、三阴交、阴陵泉、丰隆、太白。

操作规程：患者仰卧位，取穴定位严格消毒后，进行腹部透刺，朝神阙穴平直透刺，平向上或向下直透刺，均取双侧。在脂肪堆积处局部皮肤常规消毒，选用0.25x60mm一次性毫针平透刺至脂肪层，不要求针感，接通G68052B型电针仪，选择疏密波，强度以患者能耐受为限。配穴均以直刺取得酸胀感为度，每次留针30分钟，完毕后用中号玻璃火罐，以闪罐法刺激脂肪较厚的范围，顺时针方向反复闪罐，直至所刺激部位潮红为度。每日1次，10次为1个疗程。

03

取穴主穴：中脘、气海、关元、左右上风湿点、左右下风湿点、滑肉门（双）、大横（双）、外陵（双）。

随证加减：阴阳平衡型加天枢、水分、阴交（42a）；胃肠实热型加天枢、建里、下脘、水道（42b）；脾肾阳虚型加归来、水分、中极（42c）；脾虚湿阻型加水分、水道（42d）。

操作规程：患者仰卧位，取穴定位严格消毒后，以腹针取穴方法为主，选取0.25mmx60mm一次性不锈钢毫针，均予以直刺，中脘、气海、关元予以深刺，左右上风湿点、左右下风湿点予以浅刺，滑肉门、大横、外陵予以中刺，其余配穴予以中刺，给予捻转行针，强刺激，使得患者自觉局部憋胀、疼痛或局部短距离的无规律的感传，留针20～30分钟。每日1次，10次为1个疗程。配合腹部顺时针按摩。

04

取穴：中脘、关元、天枢、气海、水分、梁门（双）、滑肉门（双）、外陵（双）、腹结（双）、大横（双）。

操作规程：患者仰卧位，取穴定位严格消毒后，选取0.25mmx60mm一次性不锈钢毫针，均予以直刺、深刺、捻转行针、强刺激，使得患者自觉局部憋胀、疼痛或局部短距离的无规律的感传；15次为1个疗程，每日1次，每次30分钟，每10分钟行

针1次。

长期注射胰岛素，肚子为何越来越大，为何血糖控制也越来越差？

王女士是一位有10多年糖尿病史的患者，口服降糖药控制血糖效果不佳，后续又因为病情的发展改为注射胰岛素，血糖控制得还不错，也没有发什么什么并发症。

但这段时间，发现自己的肚子越来越大，而且血糖控制得也越来越不好了，这是什么问题造成的呢？

糖尿病患者肚子越来越大（又称腹型肥胖或向心性肥胖）是胰岛素抵抗的重要症状之一。它是一种代谢紊乱，导致身体对胰岛素的反应不正常。

尽管糖的供应正确，但葡萄糖不会转移到身体的细胞中，而是在血液中保持高浓度。

这种情况反过来又会导致胰岛素不耐受，从而导致胰腺过度产生胰岛素，并导致高胰岛素血症、腹部肥胖和糖尿病前期。

在髋骨顶部水平测量腰围就足够了。根据美国心脏协会/国家心肺血液研究所科学家发表的声明：

女性超过 35 英寸（相当于 88.90 厘米）和男性超过 40 英寸（101.60 厘米）意味着腹侧肥胖，并与慢性健康风险有关。

诊断腹部肥胖的另一种方法是计算 WHR (腰臀比）。该参数决定了腰围与臀围的比值，表示脂肪组织在体内的分布情况。

如果女性的 WHR 大于 0.8 或男性的 WHR 大于 1.0，则诊断为腹部肥胖。

糖尿病患者肚子越来越大，在未来存在严重健康并发症的风险。因此，可能会发展成为 2 型糖尿病。

随着胰岛素抵抗的恶化，这种情况的症状会逐渐发展。并发症非常危险，它们包括但不限于冠状动脉疾病、外周动脉疾病、肝、心和肺功能衰竭，以及中风和心脏病发作。

腹部肥胖和胰岛素增加的其他健康后果还有： 非酒精性脂肪肝和慢性肝脏炎症，免疫力下降，因此对病毒感染的易感性增加，增加患肿瘤疾病的风险。

如果糖尿病患者发现自己的肚子越来越大，而且血糖也控制得不好，这时候就要及时跟医生沟通用药和控糖问题，探讨用药换药的问题，尽量把血糖控制在合理的范围之内。

糖尿病患者的饮食首先要少吃高度加工食品的消费。快餐准备得很快，但遗憾的是缺乏许多已被不健康脂肪、过量盐和简单碳水化合物取代的营养。

同时，为了控制胰岛素抵抗，需要为身体提供充足的维生素和矿物质、蛋白质、膳食纤维和 omega-3 脂肪酸，同时调节血液中的糖分水平（限制甜食的摄入，有利于富含复合碳水化合物的产品）。