男孩中度肥胖(孩子中度肥胖对身体有什么影响)
怎么回事?10岁男孩两个月重了12斤 接近中度肥胖
喜欢吃油炸食品甜食,一个年仅10周岁的小男孩,暑假两个月足足增重了12斤,肝功能指标升了一倍多。
日前,浙江绿城心血管病医院儿童诊疗中心任昱主任接诊了一位由妈妈带过来的胖男孩辰辰(化名)。“孩子胖墩墩的,看着挺喜气,但一直不愿意称体重,好说歹说,终于称了体重。”任昱说,结果称出来有46kg,孩子身高138cm,体重指数25.2,已经接近中度肥胖症水平了。
辰辰妈妈告诉医生,孩子很喜欢吃油炸视频和甜食,这个暑假几乎天天吃,一下子胖了12斤,家里人都很担心会不会出问题。刚好有个朋友的孩子也是肥胖症儿童,在这里看的,这段时间体重降下不少,所以也过来看看。
任昱详细诊疗后发现,辰辰的症状远不止这些。他的脖子和腋窝皮肤偏暗,而妈妈说孩子很脏,怎么洗都洗不掉。没想到,这也是因为肥胖引起的。任昱表示,局部皮肤偏黑用板刷是刷不掉的,这是肥胖引起的并发症叫做黑棘皮病,需要及时治疗,警惕往糖尿病转变。
好在,相关检查显示辰辰的骨龄还好,血糖和甲状腺功能正常,但肝功能谷丙转氨酶高达110多,胰岛素200多,尿酸和甘油三酯都明显偏高,出现了代谢综合征表现。
任昱说,肥胖是指身体脂肪的过度堆积,包括脂肪细胞的数量增多或体积增大,或二者兼有。儿童肥胖的标准一般指体重超过同性别、同年龄或同身长健康儿平均体重的2个标准差(M±2SD),或超过平均体重的20%,即为肥胖。如今,单纯性肥胖症多见,占95%~97%,也有其他疾病引起的继发性肥胖。
辰辰的肥胖跟饮食直接相关,高热卡食物摄入过多,又懒于运动,喜欢玩电子产品,整天宅在家里。孩子体形肥胖,动作看起来比较笨拙,平时可能被其他人嘲笑过,所以不愿称体重,肥胖很容易引起自卑心理。肥胖症还会出现糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等并发症。此外,孩子的阴茎看起来比较短小,肥胖男童容易并发隐匿性阴茎,必要时还需要手术。而患有肥胖症的女孩还容易引起性早熟,多有痰火。
针对辰辰的症状,任昱为他开了中药汤剂口服帮助减肥护肝,并且内外合治,施以“减肥散”膏药外敷。还嘱咐辰辰妈妈要定期复查监测各项指标。
任昱叮嘱家长和孩子,一定要控制体重,截断往糖尿病转变的可能性!记住减肥六字真诀:“管住嘴多动腿”。
做好膳食管理,限制饮食,调整饮食结构。进食需细嚼慢咽,胖的人往往狼吞虎咽的,仿佛有人跟他抢食似的,这时胃还不及告诉大脑已经吃够了,又塞了很多食物下去。晚上主食少吃点,逐渐减少主食用量,有个过渡过程。建议平时多吃玉米等杂粮、鱼类、蔬菜和豆制品(尿酸偏高,又需控制海鲜和豆制品摄入量),其次为家禽和瘦肉类。限制零食,甜食材料及糖果尽量不吃,面食类少吃。为满足小儿食欲,消除饥饿感,可进食热量小且体积大的食物如蔬菜及瓜果等。
运动锻炼,适当增加运动量。剧烈活动反而会引起食欲增加,不利于饮食控制,运动应选择低强度、持续时间较长的有氧运动锻炼,并逐渐增加活动时间和活动量。可先从散步、打球等运动做起,培养其兴趣,每次进行1-2小时,另外也可以爬楼梯、跳绳、打球、跑步、游泳。同时,鼓励孩子参与一定的家务活动。循序渐进,但要持之以恒。可以和孩子一起制定一份减肥健身锻炼计划表,同时有一定的奖惩措施。
鼓励支持。解除精神负担,鼓励孩子不要自卑,激励孩子加强锻炼和控制饮食(少吃快餐)。也请大家不要嘲讽肥胖儿童。
“防重于治,预防肥胖要从娃娃做起。”任昱表示,奶胖会增加脂肪细胞,为今后的肥胖埋下祸端。因此,要从婴幼儿开始避免过多食物的摄入,提倡母乳喂养,并养成良好的生活习惯,注意体育锻炼。
据悉,任昱曾接诊过一位肥胖女孩患者,有性早熟表现,骨龄提前1.5年,达到了要打抑制针的程度。但经过自身努力,每天坚持跳绳半小时左右,经常游泳,同时辅以中药治疗,最后2个月体重减了10斤,性征发育也控制住了,骨龄进展延缓。后续中药少量干预,定期监测骨龄,个子目前已经158,月经刚刚初潮,还能长不少,估计接近165。
11岁娃130斤,竟是重度肝硬化!身体这些“求救”信号要警惕……
总听老一辈人说:
“小孩子长得胖,有福气!”
“能吃是福,能多吃就多吃”
“这孩子白白胖胖的,长得真好”
……
停!停!停!
现在大家基本吃喝不愁
许多孩子更是吃好喝好
但过度吃喝肥胖,毛病也就来了!
而且还不是小毛病!
来自深圳的小智(化名)
11岁就因为肥胖,
肝脏出了大问题!
体重接近130斤
一查是中度脂肪肝
小智从小胃口就好,一顿能吃2、3碗白米饭,爱吃红烧肉等荤菜。长得浓眉大眼,白白胖胖;小学四年级时体重就近130斤。
2019年9月,10岁的小智在学校体检结果“亮红灯”:医生发现他的转氨酶升高,建议到医院进一步检查肝脏。于是,爸妈带他到深圳市第三人民医院检查。
做完B超后,医生愣了:影像结果显示中度脂肪肝,肝脏右叶最大斜径148mm,比成人正常肝脏还要大。
小智2019年B超结果
10岁就有中度脂肪肝……
这让医生心中有了一丝不好的预感
考虑到B超对于肝病诊断有局限性,医生建议小智做肝穿刺(即肝活检)。突然要做肝穿刺难免有些害怕,于是小智拒绝了。
一晃一年过去了
情况如何?
一年后更胖了
孩子得了“重度肝硬化”
今年5月,小智又回到医院复诊,B超结果显示:小智是从原本的中度脂肪肝变成了轻度脂肪肝。
小智今年5月B超结果
由中度变成轻度
看似是一个让人开心的结果
但事情真不简单!
眼前的小智比起一年前明显胖了,再加上疫情期间宅在家吃好喝好缺乏锻炼,脂肪肝难道真的降级了吗?为了确保万一,医生再次建议孩子做肝穿刺。
左:小智 右:小智爸爸
而小智的爸爸一年前也曾做过肝穿刺,查出重度脂肪肝,经过一年治疗后成功瘦了35斤,降为轻度脂肪肝。于是,“逆袭”成功的小智爸爸鼓励孩子接受肝穿刺。这一次小智鼓起了勇气,于6月1日进行了肝穿刺。
3天后
肝穿结果出来了
验证了医生不详的预感
病理报告显示:非酒精性脂肪性肝炎伴肝硬化,肝硬化等级是S3-4,属于重度肝硬化。
小智的穿刺病例报告
小智家人怎么也没想到
11岁的孩子竟然会得重度肝硬化
据小智家长介绍,孩子从小胃口好,喜欢吃重油重咸食物,每一顿都要吃到撑才罢休,让孩子越吃越胖。
很多家长都忽略了孩子吃饭这件“小事”,认为孩子白白胖胖的才健康,吃得越多越好,其实恰恰相反。
虽然孩子的情况比较重,但幸好现在发现了,积极配合治疗还有逆转余地。
医生提醒:
肥胖是各种慢性病的发病动机
这点无论大人小孩都一样
大肚腩的腹部型肥胖尤其需要警惕。研究证明,腹型肥胖比全身肥胖的危害更大,因为前者的脂肪更容易内脏沉积,容易得脂肪肝、糖尿病、心脑血管等疾病风险。
管住嘴、迈开腿
多运动多锻炼,不吃太多油腻食物
希望每个人都健健康康的~
12岁男孩患上脂肪肝,医生:肥胖或会带来这3个问题,家长要重视
随着社会的发展人们的生活过得越来越好了,吃穿住都比以前好上许多,但也因此带来了一些不好的现象,比如现在的小朋友越来越胖了,许多不怎么在儿童这个人群中出现的疾病也正变得越发的常见,比如脂肪肝等疾病。
小豪是一位12岁的小朋友,平时特别喜欢吃肉,可以说无肉不欢,除此之外他还特别的喜欢喝饮料,喜欢到把饮料当水喝的地步,这种不健康的饮食习惯也导致他的体重超过正常值15公斤。
前一段时间小豪在医院被诊断出患上了轻度脂肪肝,问起原因,医生对此解释道:“是因为小豪太胖了,平时也不爱运动,摄入的脂肪的量超过了身体能够吸收和排泄的量,所以患上了脂肪肝”。
对此医生也提醒道:“虽然孩子现在正在长身体,身体需要摄入许多营养,但是也得注意量,如果超过了身体所需要的量,那么反而会带来不好的现象”。这句话说简单点,就是给孩子做饭时不要给孩子补过头了,不然会让孩子变得过于肥胖,这样会不利于孩子健康的成长,因为孩子过于肥胖会给身体带来一定的影响,那么孩子过于肥胖到底会带来什么问题呢?
人们长胖的原理为身体中脂肪摄入的量比消耗的量快,造成了脂肪堆积的现象。因为脂肪就是身体中肉的组成成分,所以身体中多余的脂肪多,肉也就多。
一般而言当体内脂肪过多时会带来12个问题,但比较常见的有三种分别是高血糖、高血脂、高血压。那么当身体出现高血糖、高血脂、高血压的现象时,又会给身体造成怎样的影响呢?
第①个:高血糖
相信会有人产生疑问,肥胖不是因为脂肪摄入太多造成的吗?而高血糖根据字面意思就知道肯定是因为糖含量过高造成的。一个是脂肪一个是糖两者好像并没有什么关系,那么为何肥胖的人会导致血糖也高呢?
其实根据字面意思理解高血糖的确没有什么问题,高血糖就是因为体内的血糖含量过高而引起的。而为何肥胖的人血糖也高,其实这也是因为肥胖的人体内的脂肪含量过高,而引起的并发症。
因为当体内的脂肪含量过高时,有部分脂肪无法排泄出我们的体内,于是它们就会附着在我们体内的某些器官上。但这层附着在器官上的脂肪会对我们体内器官分泌的激素起着一定的隔绝作用,也就是会降低激素对器官所起的作用,所以胰岛分泌的胰岛素的功效就会下降。
而胰岛素是体内唯一可以降低血糖的激素,它的功效降低了,但我们每天摄入的糖并没有降低,所以高血糖也就出现了。那么体内的血糖含量高会对我们身体产生怎样的影响呢?
如果体内的血糖浓度只是短时间的升高那么就不会对我们的身体产生太大的影响。但是如果体内的血糖浓度长期高于正常值,那么就会容易患上糖尿病之类的疾病,身体也会出现经常想喝水、糖尿、看不清东西、突然暴瘦等症状。
第②个:高血压
肥胖的人容易出现高血压是因为体内的脂肪太多,堆积在了血液流动的通道上,就会导致血液流动的速度变得非常的缓慢。
而体内血液初始流动的速度并没有改变,但是在流动的通道上却出现许多的障碍物脂肪,就会造成某个地方出现大量血液堆积的现象,只有少量的血液可以游走在体内,那么血压也就自然而然的升高了。
而当身体长期处于高血压的状态下,就会容易导致脑出血、冠心病以及心力衰竭的现象出现。
第③个:高血脂
肥胖的人身体内的脂肪很多,它们除了会附着在器官上,还会进入到血液当中,而当血液中的脂肪含量过高时就会导致我们的血液变得非常的粘稠,也就会导致高血脂的现象出现。
当我们的身体长期处于高血脂的状态下时,除却会患上脂肪肝、导致肝硬化以外,还很容易出现并发症,比如患上糖尿病、冠心病等等。
从这三点可以看出当身体中的脂肪含量过多时,容易导致高血脂、高血压、高血糖的情况出现,那么当身体出现了这些问题时我们应该怎么办呢?
二、出现了高血脂、高血糖、高血压的情况我们应该怎么做?当通过检查我们发现我们体内的血糖、血脂、血压都偏高时,这个时候需要通过合理的治疗手段让体内的血糖、血脂、血压的数值都降到正常的范围内,不然会患上一些难以治疗的疾病,比如糖尿病、肝硬化、冠心病等等。那么通过哪些治疗方式可以起到降糖、降压、降脂的作用呢?
一般而言想要达到降糖、降压、降脂的目的,有两种处理方式。
第一种方式就是通过合理的饮食来调控我们体内血糖、血脂、血压,使它们达到正常的范围内。那么在饮食方面我们需要注意些什么呢?
(1)饮食方面需要注意什么?
第一:清淡饮食,做饭的时候油最好用菜油不要用猪油,放佐料的时候最好放一点盐就可以了,像辣椒这种具有刺激性的佐料最好少放,因为具有刺激性的佐料会刺激到我们的胃,也就会影响胃对于营养的吸收,也就会影响到身体的恢复。
第二:少吃多餐,高血糖、高血脂、高血压的患者,在吃饭的时候不建议吃得过饱,因为一次性吃太多的食物,容易让体内血糖、血脂、血压的指数偏高,不利于起着降血糖、降血脂、降血压的作用。
第三:脂肪、含糖量高的食物以及油腻的食物最好不要吃,比如动物的肝脏、蛋黄、油炸的食物等等,因为这些食物很容易让患者体内血脂、血压、血脂的指数偏高,不利于起着降血糖、降血压、降血脂的作用。
第四:在这个期间一定要谨记不要抽烟和喝酒,因为这两种物品对于体内的血压会一定的影响,特别是酒很容易让体内的血压上升,从而造成脑血管破裂的现象出现。
第二种方式就是吃具有降血糖、降血压、降血脂作用的药物使体内的血糖、血脂、血压的指数下降到正常的范围内。
(2)降糖、降压、降脂的药物有哪些?
降血糖的药物主要分外内服和注射。内服的药物有二甲双胍、阿卡波糖、格列吡嗪等,注射的药物有胰岛素等等。
降血脂和降血压的药物一般都是口服的,降血脂的药物有辛伐他汀、烟酸、考来维仑等,降血压的药物有托拉塞米、氢氯噻嗪、硝苯地平等药物。
当我们体内出现高血脂、高血糖、高血压的情况时意味着很多美食我们都不能在食用,除此之外还容易患上脂肪肝、糖尿病、冠心病之类的疾病。而在这些疾病当中容易患上脂肪肝的人群已经悄无声息的转移到了儿童的身上,那么脂肪肝是一种怎样疾病?如何判断自己的孩子是否患上了脂肪肝呢?脂肪肝的治疗方式是怎样的呢?
三、患上脂肪肝会有那些症状?脂肪肝是一种比较常见的代谢疾病,主要分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。患者患上脂肪肝了以后会出现食欲不振、容易恶心等症状,严重者还会出现肝炎以及眼黄和尿黄的情况。
虽然轻度脂肪肝在临床上并没有特殊的表现,但是患者一定要谨记脂肪肝对于肝功能的损害是不分轻重的,所以就算是轻度脂肪肝患者也要做一个进一步的检查,看肝功能是否还正常,避免隐患因素的存在。
脂肪肝的治疗方式
脂肪肝虽然是一种比较棘手的疾病,但它是可以治愈的。
目前治疗的方式主要有两种,第一种是药物治疗,第二种是通过合理的饮食搭配运动来进行治疗。
药物治疗主要是通过口服一些调解脂肪代谢的药物或者是保护肝降低酶的药物来进行治疗的,治疗脂肪肝的药主要有奥利司他、他汀类等药物。
饮食搭配运动治疗主要指的是在饮食方面要忌口像刺激辛辣的、油炸的以及高脂的食物一定不要吃,要切记饮食清淡。平时饭后也要记得散步,以及定时运动这样也可以消耗多余的脂肪,有利于身体的康复。
总结:现在越来越多的孩子步入肥胖的人群,家长们看到这样的现象时认为这是一种好现象。因为在我们的印象中一直秉持着能吃是福的概念,但殊不知这个吃字是极为讲究,如果吃的这个东西一直是同一类的食物,那么最终的结果就会危害身体的健康。比如12岁爱吃肉的小豪最终患上了脂肪肝就是一个很好的例子,所以在日常的生活中我们一定要养成良好的饮食和作息习惯,这样更有利于身心健康。
参考文献:
【1】超重及肥胖与相关慢性疾病关系的研究[J]. 杨正雄,赵文华,张馨,付萍,陈君石. 卫生研究. 2003(03)
【2】肥胖与运动减肥[J]. 贺道远. 荆州师范学院学报. 2002(02)