多囊卵巢 肥胖(多囊卵巢肥胖可以吃二甲双胍吗)

• 1、肥胖多毛不孕 当心多囊卵巢综合征
• 2、中新健康丨中国专家揭秘肥胖者、糖尿病患者为何多发多囊卵巢综合征
• 3、胖多囊如果想怀孕，一定要减肥

肥胖多毛不孕 当心多囊卵巢综合征

本报讯 （记者 楚燕 通讯员 陈锋）小玲（化名）体形偏胖，平时月经不准，婚后3年没有怀孕，到医院一查，医生说是多囊卵巢综合征。经过治疗，最近她终于如愿怀上了宝宝。厦门市妇幼保健院妇科内分泌专家提醒，如果女性月经不规律、体毛多、容易长痘，要警惕多囊卵巢综合征。这种疾病不仅影响生育，还与糖尿病等多种慢性病关系密切。

多囊卵巢综合征患者的卵巢里缺乏长大成熟的卵泡，没有正常排卵，影响女性激素分泌，从而出现内分泌失调，常见的症状主要有:月经异常、长痘、肥胖、体毛增加、皮肤黝黑粗糙以及因不排卵造成的怀孕困难。

需注意的是，月经异常往往表现多样、原因复杂，不一定都是多囊卵巢综合征引起的。已经来过月经的女性，出现月经延迟或不规律出血，患有多囊卵巢综合征的可能性才比较大。诊断多囊卵巢综合征，首先要存在月经异常，再考虑是否有面部痤疮、多毛、脱发等表现，另外还需检查激素六项、彩超等，才能综合诊断确定。

肥胖的女性血糖、血脂代谢紊乱几率增大，容易内分泌失调，进而引发卵泡发育障碍，出现月经异常、高雄表现等一系列问题。肥胖不是多囊卵巢综合征的决定性因素，不过，临床研究发现，减脂对于女性恢复规律月经有很好的促进作用。多囊卵巢综合征不仅引起月经紊乱、不孕，还会带来糖尿病、心血管疾病等远期影响。

多囊卵巢综合征患者往往需要接受激素治疗。对于非生育要求的患者，推荐短效避孕药，这是高雄激素和不规律月经的一线治疗药物；对于合并代谢综合征的患者，还需针对血糖、血脂异常、胰岛素抵抗、血压偏高等情况，相应地采取降脂、降压药物联合治疗，以达到更好的治疗效果；对于有生育意愿的患者，可以通过前期的激素调整后，配合促排卵药物，达到排卵和生育的目的。

医生提醒，药物治疗只是第一步，患者还需要养成良好的生活习惯，如合理饮食、科学运动、按时作息等，才能更好地治疗多囊卵巢综合征。

来源： 厦门日报

中新健康丨中国专家揭秘肥胖者、糖尿病患者为何多发多囊卵巢综合征

中新网上海1月5日电 (记者 陈静)多囊卵巢综合征(polycystic ovary syndrome，PCOS)是女性不孕的最大原因之一。已有的研究表明，肥胖者和糖尿病患者多发PCOS，这意味着PCOS与代谢失调密切相关。那么其中具体关系是什么？

记者5日获悉，中国医学专家揭秘了导致多囊卵巢综合征的代谢物失调病因。根据复旦大学附属妇产科医院赵世民教授、袁易远副研究员、徐丛剑教授合作研究的结果，卵泡液中谷氨酰胺水平失调导致卵泡破裂障碍，进而导致PCOS。氨酰胺参与卵泡发育与破裂调控。这项研究成果刊登在最新一期国际权威期刊Protein&Cell杂志上。

据介绍，研究人员发现，PCOS病人卵泡液中谷氨酰胺水平显著高于正常对照；如果卵泡液的谷氨酰胺浓度过高，卵泡膜无法破裂，造成PCOS和排卵障碍。上海专家的这项研究揭示了谷氨酰胺在卵泡液中具有双重功能的精妙机制，这一发现为PCOS的临床干预提供了新策略。

据了解，该研究探明了PCOS的代谢失调病因：在糖尿病患者和肥胖人群中，糖和脂肪的相关作用会导致高谷氨酰胺，因此，糖尿病患者和肥胖人群PCOS高发。(完)

胖多囊如果想怀孕，一定要减肥

众所周知，我是一个貌美如花的美男子。

有很多人因为被我的美色所吸引，来到门诊一睹我的芳容。

去年粉丝群里有位粉丝，多囊 肥胖，想怀怀不上，非常苦恼；

于是抱着试一试的心态来找我。

多囊的问题，我看得不少；

调理以后成功怀孕的案例也还可以。

我告诉她，多囊分胖多囊和瘦多囊；

瘦多囊要增肥（注意营养），而像她这种胖多囊，则要减肥。

于是根据她的情况，给她开了中药，让她饮食方面按照我的多囊食谱吃，减肥、运动等。

参考多囊食谱执行了一段时间后，她的体重保持得非常好；

后来发现好久没来大姨妈，一测居然中奖了！

现在孩子都已经满月了，啥问题没有，健健康康白白胖胖。

有粉丝发出灵魂拷问，邱医“生”你以后是要往不孕不育科发展吗？

真的不是[笑哭][笑哭]

我可是在很认真地帮你们减肥，没想到你们顺便怀了个孕。

有很多人认为多囊卵巢综合征=不孕症，得了多囊就没办法怀孕。

确实，多囊的人，排卵不规则，或者稀发排卵，甚至根本不排卵，很难自然怀孕。

西医常常认为多囊卵巢综合征是不可治愈的。

但世事无绝对。

改变生活方式，控制体重，调理体质，胖多囊很有希望自然怀孕。

这套方案我在门诊成功案例非常多，眼前不就是一个很好的例子吗？

退一万步说，哪怕不能自然怀孕，

这套方案对做试管的成功率也有很大的提高。

那么这套方案的核心是什么呢？

1

均衡饮食

减肥要先均衡饮食，可以参考我的多囊食谱，调整饮食结构。

很多人胖不是因为吃太多，而是吃得不对。

这是我根据多囊病人的特征专门制定的食谱。

只需要严格执行，就能慢慢瘦下来。

其中，规律轻断食对于调节内分泌作用很大。

建议在执行食谱一个月以后开始尝试。

2

尝试轻断食

多囊卵巢的人，有两大病理核心：

高胰岛素血症和高雄激素血症。

什么意思？

高胰岛素血症→容易长胖，容易糖尿病；

高雄激素血症→多毛、痘痘、不来月经。

这两个核心不解决，多囊好不了。

若能在执行多囊食谱的基础上，每周进行1-2天的轻断食；

可以很好降低空腹胰岛素，改善高胰岛素血症；

也可以逐步改善人的胰岛素抵抗，慢慢改变易胖体质。

同时，短期禁食对高雄激素者也有益。

附上我整理的轻断食食谱，任君选择~

3

坚持运动

运动也有助于改善多囊者的胰岛素抵抗，增加能量消耗。

我不管你做什么运动，尽量每天半小时左右，坚持就是胜利！

4

拒绝熬夜

我遇到过一些多囊的病人，专门辞职备孕。

结果却在家里，熬最晚的夜，喝最甜的奶茶，吃最香的零食······

然后哭着来找我，说怎么怀不上。

这种人，我一般是劈头盖脸地先骂一顿再说。

你不骂她，她醒不过来。

熬夜不仅会影响减肥的效果和质量，还会加重胰岛素抵抗；

再这么“作”下去，不改变自己，神仙都帮不了你！

5

中药调理

多囊者的体质，常常以肝郁 肾虚为核心；

因此对应的中药调理，能够改善体质，调节内分泌，帮助受孕。

中药调理，需要时间，要有耐心坚持。

当然也不一定找我，就近找靠谱的中医调理就行了。

最后总结一下吧，五句话：

要减肥；

要运动；

要轻断食；

要吃中药；

不要熬夜。

胖多囊的朋友，把以上几点做好，坚持三个月到半年，你的人生会因为自己的努力，而发生美好的变化。

注：本文已被授权，转载自公众号【邱医生说】