肥胖脊柱疼(肥胖会导致脊柱疼吗)

魏医生说风湿 2025年01月28日 07:46 0

文章目录：

1、强直发作疼痛难忍？这几个方法帮你缓解疼痛感
2、当“肥胖”遇上“腰腿疼”，不用慌！益阳医专附属医院为您“撑腰”！
3、当“肥胖”遇上“腰腿疼”，不用慌！益阳医专附属医院为您“撑腰”！

强直发作疼痛难忍？这几个方法帮你缓解疼痛感

强直患者常会出现腰背脊柱和骶髂等关节的疼痛，患者可以通过以下方法来缓解疼痛感。

01、洗温水澡、适度热敷

通过洗温水澡或适度热敷等方式，可以缓解强直带来的关节疼痛和僵硬。强直患者在睡前洗一个温水澡还可以减轻肌肉的疲惫感。不过，处于活动期的强直患者最好不要进行热敷，以免加重炎症反应和疼痛感。

02、保持正确姿势

强直会造成脊柱弯曲畸形，强直患者应该时刻注意自身姿势是否端正，即是否将背部、腰部和臀部保持在同一直线上，从而达到预防脊柱畸形、减轻脊柱疼痛的目的。

03、进行适当锻炼

强直患者进行适当、温和的锻炼可以减轻关节疼痛感和僵硬等不适。强直患者可以通过散步、慢跑、拉伸运动和游泳等方式来进行运动锻炼。不过，患者在运动时需注意保持姿势的端正，不要因运动加剧关节畸形改变，例如患者在散步时就应该保持身体端正，目光平视前方，让四肢自由摆动。

04、保持健康体型

研究调查证明，肥胖可以增加炎症发生风险、加剧炎症症状。除此之外，肥胖还会增加脊柱等关节的压力，增加脊柱弯曲畸形的风险。因此，强直患者应该保持一个健康的体型。

05、工作时也不要忘记活动

除了定期抽出时间进行锻炼，强直患者还可以在办公间隙进行活动，例如时不时站起来活动活动腰椎或伸个懒腰等。久坐对强直病情不利，强直患者应注意避免这一点。

06、善于使用工具

强直患者在日常生活中要善于使用工具来减轻脊柱等关节的负累，进而减轻疼痛感。若需久坐，强直患者可以选择有靠背的椅子，并在椅子上放靠枕来起到支撑腰部的作用。强直患者睡觉时也可以使用枕头等工具来保持脊柱的自然曲度。若采用侧睡姿势，可以在双腿之间夹一个枕头；若采用仰睡姿势，患者可以在膝弯处垫一个枕头。

早期治疗对于强直病情控制和预防脊柱畸形残疾等具有重要意义。若出现持续性的腰背疼痛和全身乏力等强直早期症状，需引起警惕。其次，强直高发人群为青少年群体，这也要求家长重视孩子的身体不适，并及时到医院接受规范化诊疗，以免错过强直治疗的最佳时期。

当“肥胖”遇上“腰腿疼”，不用慌！益阳医专附属医院为您“撑腰”！

湖南日报·新湖南客户端12月29日讯（通讯员张健）当肥胖遇上腰腿疼，让这种常见病变成了疑难病。最近，益阳医专附属医院脊柱外科就为一位近200斤的男子解除了痛苦。

“腰部和左腿很疼，根本不能正常行走，走一脚痛一脚，难以忍受。”近日，一位59岁的杨大叔来到医院脊柱外科，痛苦地向邓兵主任诉说。经检查发现，杨大叔为L4/5腰椎管狭窄症。

医生为患者检查腿部恢复情况。

创伤脊柱外科主任邓兵主任介绍，患者出现腰椎管狭窄症与体重严重超标、脊柱多度负荷有关，若要解除病痛，只能采取手术方式，而常规手术会因为过厚的脂肪层导致手术切口过大、创伤大、伤口难以愈合等情况的发生。加上患者患有高血压等基础疾病，手术难度和风险都很大。但是望着患者求助的眼神，面对家属信任的目光，邓兵决定率团队难而上，争取拿下这台高难度手术。在与麻醉科等多学科会诊后，决定采用脊柱微创手术，即在大通道下为患者施行L4/5腰椎管狭窄经后路经皮穿刺椎弓根螺钉内固定镜下减压椎间植骨融合术，最终手术很成功，术后患者恢复良好。

“这太不可思议了，做手术前我睡在床上随便动一下腰都疼得受不了，现在不到一天就能下床了，太感谢你们了！”对于疗效，杨大叔赞口不绝。

脊柱镜下融合手术是近年来治疗腰椎管狭窄症的主要微创术式。随着经皮脊柱内镜技术的发展和器械的改进，手术指征不断扩大，脊柱内镜技术还可用于腰椎滑脱、椎间盘突出，部分颈椎及胸椎疾病的治疗。目前，益阳医专附属医院脊柱外科已开展多项脊柱微创技术，均取得良好的手术效果。