减肥胖哥(胖哥减肥记阅读答案)

• 1、胖哥的奇葩减肥路：全程高能，笑到飙泪
• 2、消防“八抬大轿”挪下楼，400斤胖哥切胃减肥，有望减到140公斤
• 3、青岛内分泌糖尿病医院 | 400斤胖哥减肥记——入院初体验

胖哥的奇葩减肥路：全程高能，笑到飙泪

胖哥可是小区里出了名的重量级人物，他每次走过地面都好像在微微颤抖。有一天胖哥痛下决心要减肥，他雄赳赳气昂昂地走进一家健身房，气势仿佛要把健身房给"压垮"。教练看着胖哥面露难色，但还是硬着头皮给他制定了一套"魔鬼训练"计划。

第一天胖哥开始跑步，跑起来的样子就像一只摇摆的企鹅，逗得旁边的人笑得直不起腰。跑了没几步胖哥就气喘吁吁大喊：不行了，这跑步机是不是在故意跟我作对！接着是举重，胖哥好不容易举起一个最轻的哑铃，结果手一滑哑铃砸到了脚上，疼得他嗷嗷直叫，还嚷嚷着：这哑铃是不是看我不顺眼想谋害朕！

好不容易熬到了做仰卧起坐，胖哥躺在垫子上使了吃奶的劲儿也没起来几次，最后干脆躺在那里不动了，嘴里还嘟囔着：我看我不是在做仰卧起坐，是在和地球引力拔河，而且每次都输！就这样胖哥的减肥计划第一天就以"惨败"告终。不过胖哥可没那么容易放弃，他说：减肥嘛，路漫漫其修远兮吾将上下而折腾！

以下是胖哥在减肥过程中可能发生的更多搞笑事情：胖哥听说游泳能减肥，于是兴冲冲地去了游泳馆，他换上泳裤，泳裤被他绷得紧紧的，好像随时都会爆开。刚一下水他就像一块巨石沉入水底，吓得救生员赶紧跳下去救他。结果胖哥冒出头来说："别慌，我只是想试试水有多深！"

有次胖哥去跳有氧健身操，他那庞大的身躯在人群中左摇右摆，跟不上节奏不说，还一不小心踩到了旁边女士的脚。女士疼得尖叫，胖哥连忙道歉："对不起，我这脚不听使唤！"

胖哥决定骑自行车减肥，买了一辆超大号的自行车，结果骑在路上因为体重太重，车胎被压得扁扁的。路过一个小坡他拼命蹬车，可车就是上不去，最后他干脆下来推着车走，嘴里还念叨：这坡是跟我有仇吧，看我减肥故意刁难我！

尝试瑜伽减肥时，胖哥试图模仿老师做出各种高难度的动作，当老师让大家做下犬式，胖哥整个人趴在地上，怎么也撑不起来，还喘着粗气说：这哪是下犬式，对我来说简直是倒地求饶式！

为了控制饮食胖哥决定自己做饭，他想做一份蔬菜沙拉，结果切菜的时候由于用力过猛菜板都被切成了两半，他无奈地摇摇头："这菜板太脆弱，承受了不该承受的重量"。

消防“八抬大轿”挪下楼，400斤胖哥切胃减肥，有望减到140公斤

看看新闻Knews综合

2020-08-18 15:11

大家还记不记得三个月前，那位要12名消防员帮忙才能下楼的小胖哥吗？小胖哥名叫唐顺，今年35岁，之前由于饮食不节制，体重一路飙升，最重的时候高达520多斤，三个月前唐顺更是因为肥胖，险些丢掉性命。他的事迹引起了社会广泛关注，目前，他在上海市第六人民医院减重代谢外科重症监护室里，经过3个月的精心治疗，已经脱离生命危险，而且还能手术减肥了。

8月17日下午，记者在上海市第六人民医院减重外科重症监护室里，时隔三个月，再次见到了小胖哥唐顺，跟三个月之前一对比，唐顺真是变得又白又帅气，脸小了一圈，身体也瘦了一圈，而且还能坐起来跟妈妈和医生聊天，对于即将进行的切胃手术，他还有很多未知和疑问。

唐顺能有现在自信而饱满的状态，离不开医生护士团队的齐心协力。当初刚进医院时，他不能自主呼吸，不能下床、不能翻身、可以说是生活都不能自理，而为了让他能活命，到最后能手术减肥，医生们也是使出了浑身解数，通过各种手段和技术，让他心肺功能持续恢复活力。

上海市第六人民医院减重代谢外科医生韩晓东表示：“刚到我们医院的时候，呼吸是要靠呼吸机来维持，才能保持他的供氧量，而现在他完全自主呼吸，就能够维持自己的供氧量，这说明肺功能明显改善，他现在能够自己下地走路，走一段时间的路，能够坐很久，站很久，他没有明显的气急气喘，说明他的心功能也是在好转的。”

唐顺说：“从我进来的时候需要十个人帮我翻身，到现在我起床，只需要一个人帮忙，所有的一切都不同了。本来连翻身都不能翻，现在可以翻身，可以走路，虽然走得不多，而且还要扶着东西走，但是跟之前已经完全不一样了。”

在这个三个月里，唐顺不仅身体慢慢恢复了健康，心理也慢慢成熟了起来，知道心疼人，知道感恩人，为了不让妈妈操劳，他坚持让妈妈隔两天来一趟医院，对于帮助过他的医生护士，他也一直铭记于心。

唐顺说：“我们的唐护士长，没有她就没有我，真的，她鼓励我、帮助我，帮我换药，拉我起来，教我走路，一切一切都靠她。这边的男护士，腰都要断了，就为了我，他们真的也不容易。我答应他们，等我瘦了我一定回来，我要给他们送锦旗。”

器官机能在恢复，心理素质在增强，一切都在朝着终极目标：袖状胃切除术迈进。为了等待这一天，医生团队早就做好了手术准备，胃该怎么切，切除后效果如何，医生们成竹在胸。

上海市第六人民医院减重代谢外科主任张频表示：“这个手术做完以后有几个好处，第一个可以限制他的进食量，人为给他一个减少进食的限制，另外手术做完以后会改变胃体里面大部分激素的分泌，一个很明显的术后表现就是病人不会感到很饥饿，也就是讲我们做完手术以后，哪怕病人吃的比以前少很多，但是他并不难过，并不难受，没有很明显的饥饿感，通过这个途径，使他的体重慢慢往下降。”

方案很详细，措施很完备，但手术还是存在一定的风险。

上海市第六人民医院减重代谢外科医生韩晓东表示：“他的心肺储备功能是不是足够，能不能耐受我们的手术和麻醉，这是第一点，第二点，由于他的这个体重和体内大量的脂肪，甚至气腹打不起来，操作空间不够，会造成手术难度。”

只不过，这点儿难度只是最后成功的一块垫脚石，手术团队会尽全力克服这些困难。与此同时，减肥成功的曙光，已经照到唐顺身上，大家都很期待。

上海市第六人民医院减重代谢外科医生韩晓东表示：“按照我们的预计，在手术一年到一年半之后，唐顺的体重应该是在130公斤到140公斤之间，那个时候他将是一个又高又帅的小伙子。”

唐顺的妈妈说：“我希望他能自食其力，结婚我抱孙子，让他有一个美好的小家庭。”

唐顺说：“如果有一定经济实力的话，想去旅游，想出去走走，因为在家的时间太长了。”

8月18日上午，经过近四个小时的手术，唐顺的袖状胃切除术顺利完成。

上海市第六人民医院减重代谢外科主任张频表示：“整个手术做下来，过程还是很顺利，出血也很少，从各项生命体征来看，心率血压呼吸都是非常平稳的，也没有大的波动，手术到现在为止已经全部结束，应该来讲是很成功的手术。”

唐顺的妈妈说：“孩子得救了，等于给了他二次生命，本来他只有20%的希望，手术之前是60%，现在我看来是100%了。”

接下来，大家需要的就是时间和等待。时间是最好的见证，见证唐顺的减肥成功，见证唐顺的华丽蜕变，更见证张主任、韩医生的医者仁心。

（素材来源：杨浦台 编辑：王珏）

青岛内分泌糖尿病医院 | 400斤胖哥减肥记——入院初体验

肥胖与各种慢性病发生相关，包括糖尿病、脑卒中、冠状动脉疾病、高血压、呼吸系统疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停、骨关节炎和胆结石等；肥胖还与多种肿瘤的发生相关并可引起承重关节如膝关节的损伤。所以加强对肥胖危害性的认识并及早筛查，识别高危人群，及早进行预防以及治疗，对降低代谢综合征以及动脉硬化等相关疾病的发病具有重要意义。

2024年3月11日，青岛内分泌糖尿病医院体态管理中心走入一位“山一样的人”，这位男性患者今年42岁，身高180厘米，入院时体重达200公斤。患者自述从小就是肥胖体型，成年时体重已达100公斤，由于长期饮食不规律，时常不吃早餐，晚餐多以外卖为主且进食时间比较晚，主食摄入量较大，喜食油炸、油煎、五花肉等高脂肪食物，时常喝含糖饮料，近10年体重持续增长，尤其疫情近3年来活动量减少，体重更是猛增50公斤。

患者称，最近3个月有明显胸闷、气喘不适，轻微活动后即感憋气，同时伴有全身乏力，有明显的腰背部及膝关节疼痛，夜间打鼾严重，有憋醒。患者家属表示患者夜间有明显的睡眠呼吸暂停表现，以上症状已严重影响患者的工作和生活质量，遂来医院就医。

医院体态管理中心接诊医生表示如此肥胖的患者在生活中较难见到。据介绍，目前，除了大家最常关注的体重以外，评价人体胖瘦程度的最常用指标就是身体质量指数（BMI），其计算公式为BMI=体重（单位：千克）÷身高2（单位：米），健康成年人的BMI正常范围是18.5～23.9，BMI≥24为超重，BMI≥28即为肥胖，而这名患者BMI已达到惊人的61.7，入院经过检查发现，患者已出现血糖水平的升高合并严重的高胰岛素血症和胰岛素抵抗，同时合并高血压、高血脂、脂肪肝等。由于负重过大，患者还出现了腰椎间盘突出及膝关节磨损改变。

据记者了解，青岛内分泌糖尿病医院体态管理中心专注于内分泌与代谢性疾病，对肥胖开展广泛研究，根据诊断类型通过生活方式干预、饮食习惯干预、药物干预等方式进行肥胖的有效控制。医院在接诊完此患者后，体态管理中心联合内分泌与代谢科、营养科、康复医学科等多学科会诊，制定出通过生活方式干预、食谱制订及饮食督导、运动指导、康复理疗及药物干预的联合诊疗方案，也为患者制定了第一阶段减重目标30kg。

医院表示将与患者共同努力实现健康管理目标，期待患者能够成功克服减重难题，记者也将持续跟进报道。

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