泰森肥胖症(泰森减重)

• 1、退役之后，泰森体重一度达到344斤，行动不便的他如何重返巅峰？
• 2、泰森体重一度达到 344 斤，为了复出，53岁的他究竟是如何瘦下来的？
• 3、泰森减到了96公斤，这是他18岁时候的体重，出拳轻盈快如闪电

退役之后，泰森体重一度达到344斤，行动不便的他如何重返巅峰？

今年 5 月中旬，53 岁的拳坛传奇泰森正式宣布复出。起初，很多人都对这位53岁的拳王的竞技水平表示了怀疑。不过，在看过泰森的训练视频后，人们的顾虑逐渐打消。而他之所以可以重新找回不俗的状态，很大程度上源于他的减肥效果很突出。

泰森身型的前后对比

在 2005 年 6 月退役后，失去高额打拳收入的泰森，开始利用自己的影响力和人脉进军商圈、演艺圈等领域。泰森转型后，虽然个人的收入有了保障，但是弊端也开始显现。由于日常的应酬较多，加之缺乏锻炼，泰森的体型越发肥胖，连脸型也变得浑圆。根据外媒的报道，泰森的体重曾一度达到了 172 公斤，连上卫生间都有些许的费力。

不过，在有了复出的打算后，泰森决定瘦身！在培练师拉斐尔 · 科迪罗的帮助下，通过运动和节食的方式，泰森减掉了 63 公斤，现在他的体重只有 109 公斤，身型也接近了巅峰时期的标准。

我家庭里的很多人都很肥胖，但是我不能这样。我尊重我的家人，但是我不想过那样的生活，于是我开始控制饮食，不吃面包，不吃土豆，不摄入碳水化合物，我不吃任何会增长体重的食物。我只会吃卡路里最少的东西，比如说蓝莓和鱼等。 —— 迈克 · 泰森

控制饮食加上频繁进出健身房，步入中年的泰森又重新拥有了曾经粗壮的臂膀和健硕的大腿。在他录制的训练视频中，其出拳的速度和气势也让人们仿佛回到了过去，看到了年轻时的那个重量级拳王。尽管已经 53 岁了，但很多拳迷相信，瘦身成功的泰森在走上擂台后，依然有望重现当年的威风。

泰森体重一度达到 344 斤，为了复出，53岁的他究竟是如何瘦下来的？

今年 5 月中旬，53 岁的拳坛传奇泰森正式宣布复出。起初，很多人都对这位53岁的拳王的竞技水平表示了怀疑。不过，在看过泰森的训练视频后，人们的顾虑逐渐打消。而他之所以可以重新找回不俗的状态，很大程度上源于他的减肥效果很突出。

泰森身型的前后对比

在 2005 年 6 月退役后，失去高额打拳收入的泰森，开始利用自己的影响力和人脉进军商圈、演艺圈等领域。泰森转型后，虽然个人的收入有了保障，但是弊端也开始显现。由于日常的应酬较多，加之缺乏锻炼，泰森的体型越发肥胖，连脸型也变得浑圆。根据外媒的报道，泰森的体重曾一度达到了 172 公斤，连上卫生间都有些许的费力。

不过，在有了复出的打算后，泰森决定瘦身！在培练师拉斐尔 · 科迪罗的帮助下，通过运动和节食的方式，泰森减掉了 63 公斤，现在他的体重只有 109 公斤，身型也接近了巅峰时期的标准。

我家庭里的很多人都很肥胖，但是我不能这样。我尊重我的家人，但是我不想过那样的生活，于是我开始控制饮食，不吃面包，不吃土豆，不摄入碳水化合物，我不吃任何会增长体重的食物。我只会吃卡路里最少的东西，比如说蓝莓和鱼等。 —— 迈克 · 泰森

控制饮食加上频繁进出健身房，步入中年的泰森又重新拥有了曾经粗壮的臂膀和健硕的大腿。在他录制的训练视频中，其出拳的速度和气势也让人们仿佛回到了过去，看到了年轻时的那个重量级拳王。尽管已经 53 岁了，但很多拳迷相信，瘦身成功的泰森在走上擂台后，依然有望重现当年的威风。

泰森减到了96公斤，这是他18岁时候的体重，出拳轻盈快如闪电

前些年患上肥胖症体重300斤左右的迈克·泰森透露，他现在的体重是他18岁以来的最低体重。泰森和小罗伊琼斯将于11月28日复出，参加一场8个回合的表演赛。15年前，泰森在两次惨败后退出了这项运动。但这位54岁的老将坚称他的体重已经回到了过去，他现在的体重和他初次亮相时一样，只有212磅（96公斤）。

泰森说：“我最后一次达到这个体重还是在十七八岁的时候。我对自己所做的一切都很满意，这都归功于自信和自我肯定。太棒了，我已经准备好了。我无法用言语来解释。只要这还有效，我就会去。我的传奇将会是我付出的比索取的多。”

在2005年对阵凯文·麦克布莱德的比赛中，泰森以232.4磅的体重打破了个人拳手生涯记录。但自从他再次拿起拳套训练后，他的身体发生了翻天覆地的变化。51岁的小罗伊琼斯在2018年才退役，他在观看的视频片段中被泰森的速度和力量惊呆了。

小罗伊琼斯说：“我觉得他看起来棒极了。他看起来很好。看到他以这样的方式恢复过来，我真的很自豪。大多数人在54岁的时候，就开始是老年人了。当我32岁打拳的时候，被认为是一个老家伙，不适合再打拳击了。现在看到迈克像那样击打沙袋，他是这么做的。这是非凡的。这太疯狂了。我们俩是怪胎。”

圈内人士从来不怀疑泰森的重拳杀伤力，但人们担心54岁的泰森移动迟缓，出拳太慢，但泰森现在的状态超乎人们的想象，通过减重他的步伐更加轻盈，出拳快如闪电，而且由于体重下来了，一身轻松，不那么容易累，体能储备也大大加强。