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入职前体检肥胖(入职体检肥胖算问题么)
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超重、脂肪肝、尿酸高……别慌！应对体检常见10个异常项，解决方法都在这儿
马上就要年底了，为了给自己的2021做个健康总结，我预约了年底的体检，年年体检都会有些小问题，比如“脂肪肝”“血压高”……真令人头疼。
相信很多人体检都会有一些异常项，面对这些异常项不少人都会有点儿不知所措，今天咱就对常见的10个异常项做做解读。
01 体重超重
“超重”为BMI值在24~28之间（包含24但不包含28）。
建议：
超重是肥胖的预警信号，如果不加以干预就会进一步发展为肥胖。其实很多超重患者反而有营养不良等情况，避免过度减肥，合理干预非常重要。
02 血脂偏高
很多老年人听力下降其实是因为高血脂，除此之外还可引起血液黏稠、血流不畅、脂肪肝、皮肤黄色瘤、眼底病变等。
建议：
体检血脂高一点，可以先通过饮食调理3~6个月，其间尽量选择低胆固醇食物，少吃肥肉、内脏、蛋黄，然后去医院复查一个血脂四项看看，如果血脂还高，那就可能是“高脂血症”。
03 血尿酸偏高
血尿酸偏高的人群突然变多，主要是天变冷，大家开始煲汤、吃火锅以及喝大量饮料，这些看似很普通的习惯，都容易导致尿酸高的症状。
建议：
大量摄入海鲜，会让体内尿酸增加，出现痛风。此外，动物内脏也尽量不要摄入。如果摄入过多动物内脏，除了胆固醇获取增加血液的黏稠度，还容易让尿酸指标升高，进而诱发痛风。
04 轻度脂肪肝
脂肪肝多来自一些非常不好的生活习惯，有脂肪肝的人，可以看到他们大多四肢纤细，肚子却很大。
建议：
减重就是治疗脂肪肝最好的特效药。单纯的脂肪肝无药可医，要靠自己努力。
05 血压高
血压超过140/90毫米汞柱以上应该调整好饮食，做好生活干预，远离高盐食物，保持适度运动来维持血压正常。
建议：
如果体检、看病时偶测血压发现血压高了，就要加强监测，在不同的时间段多测几次。如果血压出现异常升高，应该及时到医院进行就诊。
06 肥胖
当BMI值大于28时，即为肥胖。
建议：
遵循“管住嘴、迈开腿”的原则，可以寻求营养师或者医生的帮助，不要盲目吃减肥药，要科学减重。
07 两肺陈旧性病灶
肺部能留下病灶的原因很多，肺部炎症、梗塞、尘肺、外伤等，当它不再处于病情的活动期后导致钙化、纤维化等会遗留下痕迹或者瘢痕。
建议：
在胸部CT或者胸片上检查为陈旧性的病灶，不要过于紧张，不需要特别的治疗，如果出现持续咳嗽、胸闷时需要就医请医生进一步检查是何原因引起。
08 尿常规异常
出现尿常规异常，其原因主要考虑是因为泌尿系统方面的疾病而引起的，或者是由于存在内分泌系统方面的疾病。建议进一步检查。
建议：
需要根据具体尿常规异常的项目来进行分析，比如出现有尿液当中糖分含量升高，考虑有糖尿病的可能。建议体检前多喝水。体检前一周不要喝酒，前三天不要喝功能型饮料。
09 高密度脂蛋白增高
胆固醇也分好与坏，高血脂患者最青睐的胆固醇当属高密度脂蛋白胆固醇了。但是，高密度脂蛋白并非越高越好，要保持在一个正常范围。
建议：
慢性肝炎等疾病会导致高密度脂蛋白胆固醇高于正常值。体检时查出肝脏囊肿的同时，发现体内高密度脂蛋白胆固醇远高于正常值，要做进一步检查确定是否为肝囊肿引起肝功能异常。
10 肝囊肿
肝囊肿其实就是肝脏里面长了个小水泡，这个水泡有大有小，可能是一个也可能是多个。肝囊肿与日常饮食关系不大，一般认为是先天的问题。
建议：
有的囊肿会合并囊内感染，会出现发热、腹痛等情况，建议立即就诊。肝囊肿不会恶变，不必恐慌，一般对于直径小于5厘米、没有临床症状的患者，只需要定期复查B超即可。
体检出现这些问题就不用慌张了。
记得保持健康生活方式，预防疾病发生。
综合健康时报
来源： 全民健康生活方式行动
做好入网最后一关|体检
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绝不会错过一条电气考研就业信息！
近期有许多粉丝在私信问体检的注意事项。体检作为电网入职的最后一个关卡，每年也刷掉了不少同学，因此一定要高度重视。今天电气哥就来讲讲电网体检的那些事。
目前，电网入职体检标准基本上遵循公务员录用体检的通用标准。需要注意的是，电网各省电力公司的体检要求不同，有些要求统一检查，而有些只需要二甲（或三甲）以上医院的检查报告即可。
01电网入职体检查哪些
电网入职体检（参照公务员体检标准）一般包括：包括血常规、肝功普查、尿常规、心电图、肾功能、胸部拍片、内科、外科、五官科，身高、体重、血压等项目。
02电网入职体检高频翻车项目
在电网入职体检的众多项目中，有一部分是翻车频率较高的，电气哥在这里着重强调一下。
转氨酶
转氨酶偏高是入职体检频率较高的问题之一，许多入职体检的毕业生都出现了转氨酶超标现象。若转氨酶过高，超过正常值的若干倍（具体合格阈值由体检医院界定），则可能导致无法入职。转氨酶是一种重要的生物标志物，用于检测肝脏、心脏等器官的功能状态。如果转氨酶升高，可能意味着存在某种疾病或损伤。降低转氨酶常见的方法包括：
1、保持健康饮食，避免高脂肪、高糖、高盐的食物。
2、减轻体重，避免肥胖。
3、避免饮酒和吸烟。
4、控制药物使用，避免对肝脏产生负面影响的药物。
5、增加体育锻炼，适度有氧运动。
6、治疗肝炎或其他肝脏疾病。
紧急情况下，为快速降低转氨酶，也在咨询医生的前提下服用相关药物（服用药物一定要先去医院咨询哦）。
高血压
由于工作性质的需要，国家电网入职体检对高血压的限制较为严格。常见降低高血压的方法：
1、减少盐的摄入。
2、增加蔬果、全谷类食物、低脂肪乳制品的摄入。
3、适量运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动。
4、控制体重。
5、戒烟戒酒，避免或限制咖啡因摄入。
6、停止吸烟。
7、管理和减少压力。
8、按医生要求规律服药，如有必要。
同样，紧急情况下，为快速降血压，也在咨询医生的前提下服用相关药物（服用药物一定要先去医院咨询哦）
视力
大多数同学现在都有近视眼，但体检时都以校正后的视力为准，不需过度担心。然而，部分同学在测视力时会因为弱视而受影响，建议提前就医咨询。除此之外，电网出于一线岗位的要求，会在体检时刷掉色盲的同学。
03入职体检前怎么做
预检
为确保大家顺利入网，建议大家在电网入职体检前预先去三甲医院做一个公务员标准的入职体检。预检与入职体检之间应留有一定的时间间隔，以保证在预检出现不合格项目的情况下能有充足的休息调整时间，确保正式入职体检时指标正常。
正式入职体检前
国网入职体检前避免食用刺激性食物，尽量选择清淡饮食。同时，不要饮酒，不要食用过多油腻和难以消化的食物。
在体检前，请避免使用可能对肝、肾功能造成损害的药物，但除了降压药和降糖药以外。同时，要注意保持血压的稳定。
同时，体检前需要保证充足的睡眠，并避免剧烈运动，以免影响体检结果。
一般一周内就能出体检结果，如果在体检后的一周内没有接到任何通知，那么说明体检结果是合格的，就可以静候人资邮寄三方协议了。即使有人通知体检不合格，也无需过于担心。国网入职体检每年都会有人因为紧张或当天身体状况不佳而需要复检，只要正确地调节身体，复检基本都能通过。
为什么一工作就变胖？
【为什么一工作就变胖？】目前，职场肥胖已成为肥胖人群数量快速增长的重灾区，一项调查表明，工作3年左右是“过劳肥”高发期，超过四分之一的人体重较刚入职时增加了5公斤。一工作就变胖成为很多职场人的难解之谜。除了身材焦虑，肥胖引发的房颤等慢病风险也应该引起人们的重视，超三成房颤患者不知晓自己的房颤病史，控制超重肥胖，实现全民健康，在中国房颤日让我们一起告别肥胖！
来源： 广州日报