肥胖的初中男(肥胖的男生的伤害有多大)

• 1、青岛版“热辣滚烫”！16岁高一男生“半年减重160斤”
• 2、他初中就检查出脂肪肝！专家提醒：青少年过度肥胖，警惕2型糖尿病
• 3、太励志！青岛版“热辣滚烫”惊现！16岁高一男生现身说法“半年减重160斤”

青岛版“热辣滚烫”！16岁高一男生“半年减重160斤”

来源：【海报新闻】

海报新闻记者 毕筱涵 谭文凯 实习生 罗添 青岛报道

今年春节期间，由贾玲执导并主演的电影《热辣滚烫》火遍全国，勇夺票房之冠。其中，主角杜乐莹为给人生拼一把、赢一次而暴瘦健身的经历，激励众多影迷，使得网友纷纷直呼：“太热血了!”

而在青岛，一名16岁的高一男生有着与乐莹相同的经历。短短半年之间，他从原先的400多斤爆减160斤，昂首阔步地迈向一条体育之路。男生名叫赵浩宇，目前就读于国科大(青岛)附属学校。

虽苦犹荣

有着易胖体质的浩宇从小体格“超常”。那时的他，还没有过改变现状的想法，直到2022年春节前后，他因病昏厥，醒来时才清楚地认识到：“肥胖已经影响了我的健康，我不能再继续胖下去了。”

2023年7月，浩宇初中毕业，参加了一场在内蒙古开展的集训。在海拔1500多米的高原上，白天训练近7个小时，晚上还要拉伸，对饮食则进行严格控制。

“那段时间里，我经常失眠，因为训练完有反应痛。我腿疼得没法睡觉，而且也经常挨饿。”浩宇回忆道。

他的教练段本英也表示：“训练的时候，孩子经常哭，但一边哭，一边还在坚持。我最开始还很忐忑，担心孩子会中途放弃，没想到他真的跟着目标一步步完成了。有这样的毅力，没什么事是做不成的。”

最终，40来天的集训成果卓著，浩宇成功减掉40多斤。

“我准备继续减到220斤左右，然后进行增肌塑形，加强专项训练。我想靠铁饼考上一所好的大学。”浩宇说道。

对浩宇而言，训练仍然很苦，但从踏上这条路的第一天起，他就没有说过一次放弃。努力与收获的等比回报让浩宇明白：只要坚持，一定能看见曙光。

如获新生

“浩宇的身高、体重在掷铁饼方面很有天赋。”

“很多人说浩宇的天赋好、体格合适，是个练体育的好苗子。”

如今，越来越多的人对浩宇抱有期待，而浩宇也愿意回应这些期待，并相信自己可以做得更好。这在过去是难以想象的。

“我和浩宇的父亲都是体育出身。孩子小时候经常骄傲地跟朋友说起这事，却认为自己没有体育天赋，非常缺乏自信。”浩宇的母亲王玉燕苦笑道。

这一情况，正是在浩宇决定健身以后，才发生了翻天覆地的变化。

例如学业上，浩宇在初中时始终对学习抱着无所谓的态度，认为“总会有人比自己强”。但现在，意识到原来自己也能赢的浩宇，开始敢于克服困难，敢于去拼搏争取。上次考试，他拿稳了全班第一的成绩。

此外，浩宇表示，他的生活也比以前更方便了。“我以前不能仰卧，否则会胸闷，现在想怎么睡就怎么睡。我以前下课从不出去玩，因为会累，现在经常走走，人际关系好多了。”

王玉燕告诉记者，浩宇曾对她说：“妈妈，我想在一所新的学校，遇见一个新的自己，创造一个新的人生。”她很高兴儿子实现了自己的梦想。

未来可期

对那些想要复刻这一健身效果的人们，浩宇建议：“最重要的是不能说空话。先定一个小目标，比如晨跑半小时，管住嘴、迈开腿，正常饮食。每天坚持一点点，慢慢下来，收获也很可观。”

这段建议对人生而言，也是一样的。目标不在大，而在能够切实实行。无论过去如何，只要迈开那关键的一步，就能遇见一个新的自己。

“浩宇的心里一直有一个想法，但过去的不自信让那个想法被埋没了，直到现在才真正爆发出来，向阳生长。” 王玉燕骄傲地评价着自己的儿子。

也许我们每个人都是浩宇，都是乐莹，心里压着一股劲，只待决定爆发的那天，热辣滚烫，势不可挡。拼尽全力，只为赢那一次。让世界都听见自己的声音!

本文来自【海报新闻】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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他初中就检查出脂肪肝！专家提醒：青少年过度肥胖，警惕2型糖尿病

为了提高人们对“肥胖”的重视，世界卫生组织将每年5月11日设立为“世界防治肥胖日”。18岁的大学生小陈就一直深受肥胖问题困扰，最近他感觉身体出现异常，体重突然下降了10公斤，于是前往江苏省中西医结合医院内分泌科就诊。

他自小就喜欢吃高油脂、高热卡食物

接诊的内分泌科主任中医师谢绍锋了解到，小陈自小就喜欢吃高油脂、高热卡食物，不爱运动，初中体检时已被发现有脂肪肝。上高中时，身高172厘米的小陈，体重已经达到了127公斤。

近期除了体重下降外，他还特别容易疲劳，有明显的口渴、多饮、多尿等症状。经过检查，小陈空腹血糖14.6mmol/L，尿酮体 ，尿糖 ，糖化血红蛋白14.3%，肝转氨酶、血脂明显升高，彩超提示中度脂肪肝，被诊断为患有2型糖尿病性酮症酸中毒、脂肪肝、肝功能不全、肥胖症及高脂血症。

谢绍锋主任表示，小陈的情况非常典型，肥胖可引发多种疾病，包括2型糖尿病、高脂血症、脂肪肝、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎、生育异常、恶性肿瘤等。重度肥胖症可导致心功能衰竭，心肌梗塞，脑梗死等，严重影响人们生活质量和预期寿命。

生活方式干预是防治肥胖2型糖尿病的基石

谢绍锋主任对症为小陈制定了中西医结合治疗方案，经过补液、胰岛素注射联合中药汤剂健脾清胃、养阴生津，小陈“多尿、多饮、多食”的症状很快消失，精神体力好转，复查血糖、尿酮体等指标也恢复正常。

谢主任介绍，中医药防治肥胖2型糖尿病因疗效确切，多靶点作用，且副作用少，越来越受到年轻患者的青睐。“近年来，临床采用健脾清胃方治疗超重/肥胖2型糖尿病患者300多例，配合中药茶饮、穴位贴敷、针灸治疗、中医健身操等，取得良好效果。”

小陈出院后遵照医嘱，口服二甲双胍联合健脾清胃中药方治疗，严格控制饮食、加强运动，定期到专科门诊复诊。四个月后，小陈体重逐渐降低至90公斤，血糖、血脂、肝功能等指标也都恢复到正常值。

图源视觉中国，图文无关

“目前，防治肥胖2型糖尿病的方法主要包括生活方式干预、药物治疗和减重手术。”谢绍锋主任强调，生活方式干预是防治肥胖2型糖尿病的基石，主要包括饮食调整、身体活动和行为疗法等。日常生活中，肥胖人群尤其要严格控制饮食，减少高脂高热量食物摄入，多吃蔬菜，加强运动。

通讯员姚灿安 谢绍锋 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

校对 李海慧

太励志！青岛版“热辣滚烫”惊现！16岁高一男生现身说法“半年减重160斤”

大众网记者 毕筱涵 谭文凯 实习生 罗添 青岛报道

今年春节期间，由贾玲执导并主演的电影《热辣滚烫》火遍全国，勇夺票房之冠。其中，主角杜乐莹为给人生拼一把、赢一次而暴瘦健身的经历，激励众多影迷，使得网友纷纷直呼：“太热血了!”

而在青岛，一名16岁的高一男生有着与乐莹相同的经历。短短半年之间，他从原先的400多斤爆减160斤，昂首阔步地迈向一条体育之路。男生名叫赵浩宇，目前就读于国科大(青岛)附属学校。

虽苦犹荣

有着易胖体质的浩宇从小体格“超常”。那时的他，还没有过改变现状的想法，直到2022年春节前后，他因病昏厥，醒来时才清楚地认识到：“肥胖已经影响了我的健康，我不能再继续胖下去了。”

2023年7月，浩宇初中毕业，参加了一场在内蒙古开展的集训。在海拔1500多米的高原上，白天训练近7个小时，晚上还要拉伸，对饮食则进行严格控制。

“那段时间里，我经常失眠，因为训练完有反应痛。我腿疼得没法睡觉，而且也经常挨饿。”浩宇回忆道。

他的教练段本英也表示：“训练的时候，孩子经常哭，但一边哭，一边还在坚持。我最开始还很忐忑，担心孩子会中途放弃，没想到他真的跟着目标一步步完成了。有这样的毅力，没什么事是做不成的。”

最终，40来天的集训成果卓著，浩宇成功减掉40多斤。

“我准备继续减到220斤左右，然后进行增肌塑形，加强专项训练。我想靠铁饼考上一所好的大学。”浩宇说道。

对浩宇而言，训练仍然很苦，但从踏上这条路的第一天起，他就没有说过一次放弃。努力与收获的等比回报让浩宇明白：只要坚持，一定能看见曙光。

如获新生

“浩宇的身高、体重在掷铁饼方面很有天赋。”

“很多人说浩宇的天赋好、体格合适，是个练体育的好苗子。”

如今，越来越多的人对浩宇抱有期待，而浩宇也愿意回应这些期待，并相信自己可以做得更好。这在过去是难以想象的。

“我和浩宇的父亲都是体育出身。孩子小时候经常骄傲地跟朋友说起这事，却认为自己没有体育天赋，非常缺乏自信。”浩宇的母亲王玉燕苦笑道。

这一情况，正是在浩宇决定健身以后，才发生了翻天覆地的变化。

例如学业上，浩宇在初中时始终对学习抱着无所谓的态度，认为“总会有人比自己强”。但现在，意识到原来自己也能赢的浩宇，开始敢于克服困难，敢于去拼搏争取。上次考试，他拿稳了全班第一的成绩。

此外，浩宇表示，他的生活也比以前更方便了。“我以前不能仰卧，否则会胸闷，现在想怎么睡就怎么睡。我以前下课从不出去玩，因为会累，现在经常走走，人际关系好多了。”

王玉燕告诉记者，浩宇曾对她说：“妈妈，我想在一所新的学校，遇见一个新的自己，创造一个新的人生。”她很高兴儿子实现了自己的梦想。

未来可期

对那些想要复刻这一健身效果的人们，浩宇建议：“最重要的是不能说空话。先定一个小目标，比如晨跑半小时，管住嘴、迈开腿，正常饮食。每天坚持一点点，慢慢下来，收获也很可观。”

这段建议对人生而言，也是一样的。目标不在大，而在能够切实实行。无论过去如何，只要迈开那关键的一步，就能遇见一个新的自己。

“浩宇的心里一直有一个想法，但过去的不自信让那个想法被埋没了，直到现在才真正爆发出来，向阳生长。” 王玉燕骄傲地评价着自己的儿子。

也许我们每个人都是浩宇，都是乐莹，心里压着一股劲，只待决定爆发的那天，热辣滚烫，势不可挡。拼尽全力，只为赢那一次。让世界都听见自己的声音!