积热型肥胖(肠胃积热型的肥胖患者)

• 1、药店不起眼的“消脂丸”，减肥瘦身不可少*
• 2、中医针灸是如何治疗肥胖的？
• 3、肥胖症的五种类型，看完就了解了，家长要知道

药店不起眼的“消脂丸”，减肥瘦身不可少*

**药店不起眼的“消脂丸”，减肥瘦身不可少**

对于许多追求健康生活方式的现代人来说，保持适当的体重是至关重要的。除了饮食和运动，许多人在尝试减肥时也选择了药店里的各种减肥产品。其中，消脂丸是药店中常见的一种减肥产品，对于许多类型的肥胖症都有很好的效果。

如果你的身体呈现以下症状：身形肥胖，腰腹赘肉多且松软，身体困重，疲倦嗜睡，晨起痰多，头油，饭后腹胀，舌体胖大有齿痕，舌苔白腻。

那么，你可能属于脾虚痰湿型肥胖。这类肥胖者通常需要调理脾胃功能，促进体内湿气的排出，恢复正常的代谢。

参苓白术丸是一种常用的中成药，具有健脾利湿、调养脾胃的功效，对于这类肥胖者来说是一个不错的选择。

另一方面，如果你的食欲旺盛，常常暴饮暴食，容易感到疲劳和困倦，排尿频繁，口渴多饮，容易口腔溃疡，大便溏稀，舌质红绯，舌薄黄。

那么，你可能属于脾胃虚弱型肥胖。这类肥胖者需要调理脾胃功能，促进消化吸收，改善身体疲劳感。

六味地黄丸是一种常用的中成药，具有滋阴补肾、调理脾胃的功效，对于这类肥胖者来说是一个不错的选择。

还有一些其他的肥胖类型，如腹部肥满，吃的少还容易腹胀，食欲减退，大便干结，小便黄浊还沫多。可能属于胃肠积热型肥胖。

枳实导滞丸是一种常用的减肥中成药，具有清热利湿、消积导滞的功效，对于这类肥胖者来说效果显著。

最后，如果你的身体出现四肢浮肿，早起恶心呕吐，头疼身重，肢寒畏冷，腰膝酸软，容易腰疼，梦多易醒，大便溏稀，小便次数多等症状时。

那么你可能属于脾肾两虚型肥胖。这种情况下需要同时调理脾肾两虚的情况。

附子理中丸是一种常用的中成药，具有温补脾肾、祛寒止痛的功效，对于这类肥胖者来说是一个不错的选择。

总的来说，“消脂丸”等药店的减肥产品是一种辅助手段，对于不同类型的肥胖者来说都有一定的效果。但使用前最好咨询医生或药师的意见，以确保安全和有效。同时，合理的饮食和适量的运动也是减肥瘦身的重要因素。

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中医针灸是如何治疗肥胖的？

说到减肥，网上流传着各种千奇百怪的方法：催吐、裹保鲜膜、甚至火烧、冰冻这样极端的招数。很多人因为减肥心切用错了办法，结果越减越胖甚至伤害了自己的健康。

在众多的减肥疗法中，针灸减肥近年来开始被人关注。针灸作为传统中医的一种特色疗法，为何能有效治疗肥胖？对于不同类型的肥胖，针灸减肥又有哪些调理方法？

你属于肥胖患者吗？

肥胖不仅影响美观，也是一种疾病，那么有没有一个标准来判断，什么样的人算肥胖呢？

对肥胖症的诊断，首先应判断是否肥胖。一般可以通过体重指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】和腰围来判断。

体重指数≥24诊断为超重；体重指数≥28诊断为肥胖，同时男性腰围≥85，女性腰围≥80为肥胖相关疾病危险性增高。

中医角度对肥胖是怎样的界定的呢？

肥胖的中医辨证分型可以简单区分为实、虚两种，即实胖和虚胖。他们对应的体质是不一样的。

实胖：吃得多长胖；虚胖:吃得少也长胖

吃得多长胖：胃肠积热

典型症状：食欲亢进。能吃并不表示脾胃功能正常，相反是处于一种“失调”的病理状态。胃阳盛，那么胃的腐熟功能就会亢奋，这时人的饭量就会大增，动不动就会感到饥饿。然而，胃纳过旺，恣食肥甘，损伤脾气，脾的运化功能失调，容易造成“水湿或痰浊内停”。所以，中医又将这类胖子称为“胃肠积热或胃热湿阻型肥胖”。

吃得少长胖：脾虚或者肾虚

脾虚湿阻型的特点：肌肉松软、易疲倦、四肢浮肿、食欲差、食量少。吃得少也不一定瘦，如果脾的运化功能不好，食物就不能演化成我们需要的营养物质，这些不合格的半成品又排不出去，一旦堆积在身体里就形成了痰湿。因此这种类型的胖人想要减肥就需要健运脾胃、化痰除湿。

肾阳亏虚型：怕冷的胖子。手足冰冷，较常人更怕冷，腰腿酸软，面足浮肿，尿频、小便多，这一类胖子多为阳虚。此类病人较为适宜采用艾灸疗法来温经散寒，温通经脉。

中医针灸是如何治疗肥胖的？

现代医学认为针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、糖脂代谢过程来实现。一方面抑制患者过望的食欲, 抑制亢进的胃肠消化功能, 从而减少能量的摄入；另一方面促进能量代谢, 增强能量消耗, 促进脂肪的动员分解,达到减肥目的。

什么样的人适合用中医的针灸来减肥？

针灸减肥对单纯性肥胖症疗效确切。

肥胖是一种慢性代谢障碍性疾病。有95％的肥胖患者发病因素无明显诱因可寻，称为单纯性肥胖患者。

而由于神经、内分泌代谢性疾病，或与药物有关的肥胖，称之为继发性肥胖症。

针灸对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。

这类人身体机能较为完善，通过针灸治疗，能有效的调整机体的各种代谢功能，促进脂质分解，达到减重降脂的效果。

中医针灸减肥六大法宝

1、针刺

针刺为我们日常减肥最常用的方法，将针刺入腧穴，通过对经气的调整，达到疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的作用。

针刺治疗讲究“补虚泻实”，也就是说虚证要用补法，实证要用泻法。每个人的体质不同，导致肥胖的原因也不同，因此，治疗时要辨证选穴，具体的分型还需要医生辩证后来确定。

2、电针

电针在常规针刺后，选取不同的穴位和不同的波型，加强对穴位的刺激作用。

3、艾灸疗法

我们通常以神阙、关元、等为主穴。选择合适的体位，充分暴露施灸穴位，点燃艾条，根据病情而确定不同的艾灸方法和艾灸时间。

4、穴位埋线

穴位埋线操作过程：用特制的一次性医疗器具，将人体可吸收的羊肠线植入相应的穴位。

穴位埋线为何成上班族首选？

穴位埋线法是改良式的针灸，也是一种长效针灸，埋线减肥通过持续刺激穴位从而达到减肥效果。比较适合没固定时间接受针刺治疗的上班族。

5、耳穴疗法

中医认为, 耳朵为整个人体的缩影，小小的耳廓分布着100多个穴位，反映全身各系统、器官的功能状态，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置。当人体有病时,往往会在耳廓上的相关穴区出现反应,刺激这些相应的反应点，可起到防病治病的作用，这些反应点就是耳穴。

耳穴疗法要用到一种神秘的植物种子，它有个很特别的名字叫“王不留行”

每次治疗时，根据证型选取4～6个耳穴，将“王不留行”固定在0.5×0.5点厘米的胶布上，然后贴在这些穴位上。

注意事项

贴上耳穴后应该进行按压，每天每穴按压3～5分钟，每天按压3～5次。2～3天更换一次，两耳交替进行。如果贴耳帖处出现红肿需要医生进行处理。

临床上绝大多数病人在进食前或饥饿时按压耳穴，可减轻饥饿感，调整脾胃运化功能，此法通常作为针灸减肥的辅助疗法。

6、拔罐

拔罐作为一种辅助治疗方法，也可以起到疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。

肥胖症的五种类型，看完就了解了，家长要知道

有数据显示，儿童肥胖症已经变成全球流行的慢性疾病之一。最新调查结果显示，从13年起，青少年和成人的肥胖症患病率，到目前为止年均显著增高。肥胖症是一种慢性疾病，它会引起很多并发症，并且威胁我们的身体健康。

最近看好多家长在家长群里讨论孩子穿衣问题，有家长表示，孩子的校服穿上，裤腿挺长的，就是不够宽，孩子穿不下。前不久，学校组织体检，结果下来后通知家长了，说孩子体重超重了，希望家长都可以重视一下孩子身体健康问题。

肥胖症是由于多种因素互相作用引起的一种慢性疾病，（如，遗传因素、环境因素等多种因素）。医学上具体的理解一般都是，摄入的热量大于消耗的热量，热量堆积，形成了脂肪，体内脂肪过度的增多或分布异常引起的孩子体重增加，或是可以明显的看到的体型肥胖。过分的肥胖容易诱发多种慢性疾病，（如，高血压、糖尿病、心脑血管疾病等）总体来说，是比较危险的，容易干扰身体健康的。

1、暴饮暴食型

这类肥胖患者可以通过合理的饮食，可能会瘦下来。它是由于暴饮暴食导致肠胃经常积热，一般可以选择服用中药，起到一个消火清肠的效果。若是不能合理的控制自己的食欲，可能会反弹。

2、贫血型

由于体内血液不足，导致身体的基础功能下降，新陈代谢出现异常，引起了肥胖。

3、水肿型

常表现为大腿和臀部水肿，下半身看起来肥胖，这种主要的肥胖原因是体内的水分堆积造成的，体内排水功能比较差。

4、疲惫型

孩子体内“元气”不足引起的消化异常，伴随表现一般有，爱吃零食。

5、压力型

现在孩子的学习压力变大，可能会使肝功能下降，胃部容易发热，常表现为食欲不振，心情烦躁等。

其实还是有很多家长没有弄明白，孩子不就是吃的胖了一点吗？以后长身体，体重就会下去了，并不认为孩子比较胖是一种慢性疾病。这种观念是不对的，爱孩子，使孩子健康成长的秘诀是合理搭配饮食，多运动增加免疫力，而不是越胖越好。生活中，如果发现孩子体重和该年龄段体重严重不符时，家长要引起重视了，及时带孩子到正规医院检查，早干预，以免给孩子身体健康带来危害。