肥胖的瘀痕(肥胖痕迹)

• 1、66岁大爷血管内斑块“消失”，仅用一年时间，他是怎样做到的？
• 2、欧美大牌明星都在拔火罐！贝嫂维多利亚竟是为了......
• 3、聊聊“那事”，有的你可能未必知道！

66岁大爷血管内斑块“消失”，仅用一年时间，他是怎样做到的？

血管是人体内的一个重要的器官系统，负责输送血液到身体的各个部位，以提供营养和氧气，并排出废物和二氧化碳。

血管系统包括动脉、静脉和毛细血管，它们在人体中形成了一个复杂的网络，为身体的各个部分提供必要的血液循环。

血管系统的正常运作对于人体的健康至关重要，如果血管系统出现问题，可能会导致许多不同的健康问题，包括高血压、动脉硬化、静脉曲张和糖尿病等。因此，保持血管系统的健康是一个重要的健康目标。

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66岁大爷血管内斑块“消失”，仅用一年时间，他是怎样做到的？

饮食改变：这位大爷可能采用了更健康的饮食习惯，减少了高胆固醇、高脂肪和高糖的食物摄入，增加了蔬菜、水果和富含纤维的食物摄入，这种饮食可以帮助降低胆固醇水平，减少血管内斑块的形成。

增加运动量：这位大爷可能增加了运动量，例如每周进行几次散步、慢跑或游泳等有氧运动，运动可以帮助降低血压、控制体重、提高心肺功能，并减少血管内斑块的形成。

药物治疗：这位大爷可能接受了医生开具的药物治疗，例如他汀类药物和抗血小板药物，这些药物可以降低胆固醇水平、预防血栓形成，从而减少血管内斑块的形成和预防血管阻塞。

改变生活习惯：这位大爷可能改变了以前的不良生活习惯，例如戒烟、减少饮酒、保持心情舒畅等，这些生活习惯的改变可以帮助减少血管内斑块的形成。

这位66岁大爷血管内斑块“消失”可能是多种因素的综合结果，包括饮食、运动、药物治疗和生活习惯的改变。

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血管内有斑块，身体会出现哪些异常表现？

皮肤上有着红色的瘀痕：当血液循环受阻，首先可能在皮肤上有体现，若是我们在静脉的地方发现皮肤表面有着明显的瘀伤，需小心。

腿部抽筋、肿痛：腿部的血液流动出问题，可能造成动脉硬化所引起的。

持续的咳嗽：需考虑是因为血管堵塞而造成的。

头晕、呼吸急促：血管当中有了斑块造成，需及时就医。

此外，血管内有斑块还可能会表现出胸闷、心跳加速、气短、胸部疼痛等异常表现。

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哪些人是血管斑块的高发人群？

遗传基因：家族中有心血管疾病病史的人更容易发生血管斑块。

年纪大的人：随着年龄的增长，血管壁弹性会变差，容易发生血管斑块。

经常吸烟喝酒的人：吸烟和饮酒会对血管内皮造成损伤，加速血管斑块的形成。

“三高”患者：高血压、高血脂、高血糖会导致血管内皮损伤，容易形成血管斑块。

绝经后的女性：女性绝经后雌激素水平下降，血管弹性变差，容易发生血管斑块。

肥胖患者：肥胖会导致脂肪在血管内堆积，形成血管斑块。

长期不健康饮食的人：摄入过多的高脂肪、高热量、高盐食物，会导致血管内皮损伤，加速血管斑块的形成。

不喜欢运动的人：缺乏运动会导致身体代谢减慢，血液流动减缓，容易形成血管斑块。

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血管斑块会带来哪些危害？

冠状动脉斑块：冠状动脉主要负责心肌供血，如果动脉壁上的斑块出现溃疡或破裂，会形成血栓，导致冠状动脉供血完全中断，造成心肌缺血，甚至引发急性心肌梗死，造成猝死。

颈动脉斑块：颈动脉主要为脑部组织供血，如果部分颈动脉斑块不稳定，会导致斑块脱落堵塞脑血管，造成脑梗死、脑卒中等，会出现失语、偏瘫等。

若斑块较稳定，但是持续存在，可能会使血管管腔狭窄，引起脑供血不足，会发生头晕、眼睛黑蒙、视物昏花等，也会对记忆力、认知能力、计算能力等造成损害。

下肢血管斑块：下肢血管主要为下肢提供血液供应，如果出现血管斑块，会阻碍下肢的血液供应，引起下肢供血不足，主要表现为下肢疼痛、麻木、活动受限等，严重者会出现间歇性跛行、静息痛，甚至出现肢体缺血坏死。

其他斑块：如果脑组织中出现斑块，会导致脑部供血不足，引起头晕、头痛等症状。

欧美大牌明星都在拔火罐！贝嫂维多利亚竟是为了......

上周五，“奶爸”贾乃亮晒出一张特别的自拍照，背上火罐印如同七星瓢虫，引来网友们纷纷调侃：馨爷一天不看着你就乱来。

图片来源：微博@贾乃亮巧合的是，这几天，加拿大乐坛小天王贾斯汀·比伯在悉尼度假时也被拍到身上有明显的圆形瘀痕，据悉是我们中医拔罐治疗的结果，先奉上几张上半身高清大图↓↓↓↓↓

图片来源：新浪网

图片来源：新浪网

(外媒报道：贾斯汀·比伯进行了拔罐治疗，之前做过拔罐治疗的欧美明星还有“瑞秋”詹妮弗安妮斯顿，“小辣椒”格温妮丝帕特洛和贝嫂维多利亚。）

图片来源：微博@谷大白话

↑贝嫂背上火罐痕迹明显

→《老友记》中饰演“瑞秋”的詹妮弗 安妮斯顿图片来源：网络拔罐小百科拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

作为国际时尚界人士的贝嫂和比伯都在拔罐，看来咱们的这一中医疗法已经走出国门，要风靡国际了～从上面各位明星的照片我们可以看到，大家拔罐后留下的罐印是深浅不一的，为什么会这样呢？

特意邀请到了杭州市中医院针灸科龚燕医生来为大家解答疑惑：

现在就带大家认识一下这些印记和身体潜在的问题，做到早预防早治疗1、罐印紫黑而黯：一般表示体有血瘀，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒。

2、罐印发紫伴有斑块：表明局部寒凝血瘀，气血不畅。

3、罐印呈紫点且有深浅不一的块状：一般为气滞血瘀之症，可能伴有风湿。

4、淡紫发表伴有斑块：表明有虚证兼血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

5、罐印鲜红而艳：一般为阴虚、气阴两虚或阴虚火旺。也可能为阳症、热症、实症、热毒炽盛。

6、罐印呈鲜红散点：通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。

7、走罐或吸拔罐后，没有罐印(或不明显的)，或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。

8、定罐时容易起水泡：提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡，表明有寒症、湿气盛。

9、若走罐时出现风团(如急性寻麻疹状)，则为风邪所致，或是过敏性体质。

“万万没想到，除了常见的感冒、颈椎问题、软组织劳损，拔罐还可以……

①拔罐减肥 想瘦哪里瘦哪里这是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥的效果。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果，而且能够根据肥胖的位置选择特定的穴位，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的“想减哪里就减哪里”的效果。

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②夏季拔罐 防中暑、空调病炎炎夏日，长期处在高温环境或受到烈日的暴晒以及在炎热的天气不注意补充水都容易引发中暑，如果长时间待在空调房里，空气不流通，室内外温差过大，又容易出现空调病，具体症状有鼻塞、头昏、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。拔拔火罐，能快速起到去除暑气、通经活络、行气活血、祛风散寒的功效。

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③调理气血 拔出好孕上面提到的詹妮弗曾经之所以拔罐，就是想提高自己怀孕的机率，美国著名的拔罐专家博尼费斯·韦妮·卡伦也表示，火罐的确能提高女性的受孕机会：“拔罐的基本原理是排出体内的毒素，而且加快身体各器官的血液流动，促进血液循环，从而减轻拥塞，减少压力和紧张的情绪。”

温馨小提示

拔罐的注意事项

1、夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

2、出血倾向的疾病禁用拔罐，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜。

3、新伤骨折、疤痕、恶性肿瘤局部、静脉曲张、体表大血管处、局部皮肤弹性差者禁用。

4、妇女月经期下腹部慎用，妊娠期下腹部、腰骶部、乳房处禁用。

5、心、肾、肝严重疾病以及高热抽搐者禁用。

6、皮肤过敏、外伤、溃疡处禁用。

7、五官部位、前后二阴部位不宜用。

8、大出血、过饱、大汗、大渴、过饥、酒醉和过劳等禁用。

来源：浙江名医馆综合国家中医药管理局国际中心、新浪网等

聊聊“那事”，有的你可能未必知道！

人类的诞生就与性密不可分。人常说，不说不知道世界真奇妙。那么，关于性的事你全部清楚吗？未必！下面我们要说的这些性事就是这样，它们存在但你未必明了。

1．男人射精竟也可能得病。你听说过性高潮后病情综合症（POIS）吗？这事儿完全跟性交后悔恨不同。它是一种罕见情况，其特征就像十足的流感症状。

自然，它们包括发烧、流鼻涕、全身乏力和双目赤热。这些症状紧接射精而出现。它们可能持续多达一周的时间。基本上，这是地球史上最不幸的综合症了。

还好，性高潮后病情综合症的患者还有希望。乌得勒支大学的研究者发表了两项研究成果。根据他们的研究，患这病的男人可能只是对他们自己精液过敏。研究发现，开着门做爱可能是有效的治疗方案。

在第一项研究中，确证患上此病的男子接受了皮肤点刺试验。即是说，他们自己的稀释精液被作为致敏原注入皮肤。

于是，88%的人出现了阳性皮肤反应。这表明他们发生了过敏。在第二项研究中，同样是诊断为POIS的男性。

他们则接受减敏治疗。这是过敏治疗中的常用方法。治疗则包括给病人皮注越来越多的精液。这些精液仍然是他们自己的。

2．阴蒂远超你的认识。试试看，在你头脑里描绘一个阴蒂，极有可能你把它想象成一个点。实际上，这仅仅只是阴蒂头。而阴蒂头则是阴蒂冰山的顶端。阴蒂是一个大很多的性器官。

阴蒂体遍布一束束敏感的神经末梢。它们可能是所谓阴道高潮的真正原因。当然，阴蒂头是神经末梢最为密集的地方，甚至超过人体其他所有地方。阴蒂头只是最下边的那个小颗粒。这下，你应该相信了吧。

这里，我们更细节性地揭示了神秘的阴蒂。不过对于勃起状态的阴蒂，有一点需要指出。在上个世纪90年代之前，研究人员还没有弄清它的内部结构。

阴蒂刺激后，科学家制作出它的首张三维超声图像。事实上，那还是2009年的事。这里的插图描述了这个性器官的兴奋状态。

它来自于性博物馆博客的M女士。她对阴蒂的内部结构做了一次迷人的描绘。它们对你有用吗，或许很有教育意义？

性的POIS症状表现出显著下降。女性也有精液过敏的情况。所以，类似的治疗方案也被提议用于女性。

3．自慰开始于子宫中。情人节里，仍免不了有一些人会独自打着飞机。不过，他们这些人应该知道一个事儿。自慰不是什么令人羞耻的事。实际上，很可能从子宫里开始你就一直在操作这事。

这里，你可以看到一幅超声波图像。它来自一份题为“子宫内胎儿自慰的声谱观察”的论文。左边的那幅图，我们能够看到胎儿的手。那只手正在阴茎上流连。

右边的另一幅图，黄色肩头表示那只手正在行动。对之，研究人员这样描述：那只手抓住阴茎，模样就像手淫的那种时刻。

4．自主的远离诱惑。即使七年之痒是真的，种种迹象也显示了另外一种情况。当能够取代伴侣的诱惑出现，男人和女人都会主动让自己的注意力避开。这是一种厌恶的感受，哪怕它是潜意识的。

2008年，心理学家乔恩·K·曼尔发表了一项研究成果。他向男性和女性测试对象展示一些面部照片。照片在电脑屏幕上每半秒改变一次。

随即，他们被要求在电脑屏幕的另外某个区域进行识别。具体的要求是尽可能快而且准确。在这些圆形或方形的区域里，受试者通过在键盘对应按键来进行测试。

测试结果显示，单身的异性恋男性和女性的注目有所不同。对于照片上吸引人的异性，他们的注目有留恋倾向。研究人员把那些异性称之为高水平的“注意力粘附对象”。

但是，有一部分测试对象已经不是单身。这些有情感关系的人的反应有所不同。的确，他们的目光从吸引人的面孔上移开更快。

事实上，一些有情感关系的测试参与者表现更突出。他们不仅更快地从“吸引人”的异性身上移开了注意力，而且还比从“平均”水平的面孔上移开更快。

5．七年之痒不是传说。起初，这个名词由1955年的一部同名电影唱红。表达“七年之痒”被用于描述一种趋势。那就是，在为期七年之后有些人不满足于他们的伴侣或婚姻。于是，他们可能有移情别恋的冲动。

如果你正在掂量离婚这事儿，那么所谓七年之痒的传说可能到底还不止是一个传说。2009年美国人口调查局数据显示：第一次婚姻以离婚告终的平均时间是7.9年。

6．胖男人的床事持续更久。肥胖与性健康之间的关系有几分复杂。一方面，肥胖与勃起功能障碍有关。另一方面如下边的研究所示，男人越胖就更不可能遭遇早泄。

这项研究成果发表于2010年的《国际阳痿研究杂志：性医学期刊》。事实上，身体质量指数（BMI）高一些的男人，其做爱时间平均能够达到7.3分钟。然后，瘦小型测试对象则为1.8分钟。

在这超出的5.5分钟背后隐藏着什么秘密？脂肪过多的男人也具有更高水平的女性性激素雌二醇。一个假说是，这种物质妨碍了男性达到性高潮的能力。至少，它会延迟那么几分钟。

7．生育控制可能扰乱女性的评偶能力。这也是上一项研究的相关成果。女性偏爱MHC相异的男性。她们通过外激素获得信息并进行测评。但是如果口服避孕药，这种甄别气味的能力就会被扰乱。

看来，避孕药物是择偶的潜在不利因素。如果你是在选择终身的性伴侣，并且要生养小孩，那么你就应该避开避孕药的这一消极效果。

即是说，你如果猛吃了几天避孕药就去相亲，那么你的测评体味的本能就会受到干扰。而体味的判断直接关系到基因的亲和性。进而，这直接与后代的基因遗传相关。

8．女性能够闻到遗传不亲和的存在。一个女人正在排练中。另一个则完全不清楚。脱衣舞夜总会的消费者怎样才可能把二者区别开来。这种区分几乎可以肯定是潜意识下做出的。

研究显示出一种最可能的解释。它的作用来自一种叫做信息激素的化学物质。这种外激素传递出体味信号。

可以假定的是，外激素不仅仅是激发了更大方的小费行为。也可以相信的是，它们使两性意识到潜在的遗传亲和性。

基因构成人类主要的组织相容性复合体（MHC）。在机体的免疫响应调节中，它扮演着重要的角色。在确定器官移植捐献者的相容性时，这一点表现得最为突出。

一些数据表明，男性和女性的MHC越相异，他们就越可能养育好小孩。

不过更有趣的是，实际上女性被认为具有闻出这种遗传差异的能力。瑞士伯尔尼大学做过一项研究。女性被要求嗅闻匿名男性穿过两夜的衬衣。

然后，她们选出最吸引自己的那几件。研究显示出一致的的结论。女性更喜欢与自己MHC不同的男性的气味。

9．阴茎真的可能折断。阴茎中没有骨头。不过，事实上它可能“被折断”。医生们把这种伤损称之为“阴茎断裂”（penile fracture）。它完全像你所想象那么痛苦悲惨。

弯折导致的阴茎断裂是一种严重的损伤。它发生在勃起的时候。一种叫作阴茎白膜的组织由之撕裂。

阴茎白膜环绕于阴茎海绵体。阴茎海绵体是阴茎的核心，是一种特别的海绵组织。勃起的时候它充满血液。如果白膜撕裂，照常流往海绵体的血液便会泄流进入其他组织。于是，你出现瘀痕和肿胀。

实际上，你还知道阴茎是怎样折断的吗？猛力的性交可能导致，当然也包括把阴茎塞入固体结构中。例如，杂技型的性活动。男人不可以这么冲动。

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