肥胖脚底水泡(脚底 大水泡)

• 1、4月底最多人便秘、口臭、脚底水泡，煮一碗去湿气
• 2、皮肤瘙痒、起小水泡？对付湿疹，中医两个妙方合用解决苦恼
• 3、大爷双脚真菌感染，听偏方泡成双脚皮肤溃烂

4月底最多人便秘、口臭、脚底水泡，煮一碗去湿气

4月末5月初，雨水多、空气湿度大，全家人都有可能面对湿气侵袭身体的问题。

小编特搜老中医提供三个可以供全家人饮用，解决湿气问题的汤水，想预防的、改善情况的都可以用。这几个祛湿的食疗方给老百姓带来了很多福音，湿疹、便秘、口臭等等体内寒湿、热湿的问题解决了很多，已经多不胜数考了。

首先，先检查自己是否湿气太重，湿气重的表现：

没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服、

头发爱出油、小肚子胀大、排便粘稠，多便、起水泡……

有以上症状的话，就基本可以判断您湿气偏重了！体内长期有湿，会造成：肥胖、嗜睡、关节疼痛、脚底水泡、便秘……很多问题，虽然不是病，但却让人烦恼！

寒湿热湿有针对：千万不要吃反啦！

老中医说：体内有湿先分清寒热从诱因看湿分：

「外湿」（食用了过多生冷食物伤了脾胃导致；舌边有齿痕）；

「内湿」（天气潮湿，湿邪入侵导致；舌红，没齿印）。

用汤之前先辨症

在饮祛湿汤前，分清湿的寒热，对症用料效果更好。

寒湿的人舌苔白、腻、厚，口淡，甚至感到甜，在同样的室温下，比别人易感到冷，喝热水会感到更舒服。

湿热者舌苔黄、厚、腻，口干苦，大便烂，小便黄。

1寒湿者

可用草豆蔻10克、扁豆30克、玉米100克、茯苓50克或高良姜15克，煲猪瘦肉或猪骨。

2湿热者

可选用高良姜、扁豆加溪黄草30克、土茯苓30克以利湿清热，或直接煮溪黄草水来饮用，其有很好的祛湿、清热的功效。

全家都可以用的祛湿汤

一般家里都是煲一锅汤，全家人来喝。因此，如果家中有的人内湿不明显，或自己无法判断，可选用药性平和的材料来煲汤。

这些材料有湿的人可以祛湿治病，没有湿的人可健脾（都可以吃，就很安全了）。

1若家有老人

老年人多气血亏虚，可选用党参30克、大枣20克、枸杞子10克、淮山30克、生苡仁30克煲粥或煲汤，可益气、健脾、利湿。

2若家有幼童

可选用淮山（山药）30克、玉米15克、芡实10克、山楂1个煲粥以消食和胃、健脾利湿。

建议大家给身边的人都看一下，这方子安全，有用，有湿疹的、便秘的、湿气不重但是想预防的，都能吃一下！

皮肤瘙痒、起小水泡？对付湿疹，中医两个妙方合用解决苦恼

湿疹，是一种多因为内外两种因素，共同造成的一种皮肤炎症。无论男女老少，南北方地区都可患湿疹。但临床上较为好发于女性及儿童。

在西医临床上由急到缓，可分为急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹三种。三者一般都需要使用糖皮质激素来治疗，但完全治愈效果较差，易反复发作，需长期激素药物治疗。

图片来源于网络

长期服用激素类药物，如糖皮质激素容易造成脂肪的增加，使用的患者一般会体重升高，出现肥胖。特别是脂肪多集中在面部或腰背部两方面，造成患者满月脸、水牛背的生理特征。

其次，对可能对血糖有一定的影响，患者可能会出现血糖的升高，糖尿病患者不宜过多服用。

另外长期服用还会对胃肠造成损伤，患者可能会发生胃溃疡，如果严重的话可能会出现消化道内出血。中老年人，长期使用糖皮质激素，患者可能会出现骨质疏松，严重的会出现股骨头坏死。

图片来源于网络

湿疹中医称为浸淫疮、血风疮、风湿疹、顽湿等。

病因多因患者血虚生风或外受风邪侵袭，充于腠理，湿热与风邪相搏结，浸淫

肌肤而发病。或因食积虫扰，饮食伤脾，脾湿健运，湿热蕴阻。中医临床一般认为湿疹多与湿、风、热，三种邪气相关甚密。

在明代，陈实功老先生著的《医学正宗》中记载：“血风疮，乃风热、湿热、血热三者交感而生，发则瘙痒无度，破流脂水，日渐滑开。”

大体分为，湿热内蕴、脾虚湿蕴、血虚风燥。三种证型，但具体用药需具体辩证。

图片来源于网络

去年七月上旬，有一个患者，半夜觉得，脚上瘙痒，伸手去抓，抓完发现出来多出来几个淡红色的小水疱。过一阵又痒了起来，抓的用力，水疱抓烂了，却没止痒，疱疹却成片地绵延起来。最后水疱，密密麻麻遍布脚面，一边出现点状糜烂，一边渗出疱液。

用西药治疗好转之后，但是形成皮癣，反复发作，久治不愈。

患者体型偏胖，身体平素湿气重。加上他饮食多温热之物，常常熬夜生气，肝火盛、胃热旺，所以体内湿热堆积，外受风邪引动，发于脚面。发病之前天天下夜班后烧烤配啤酒，日常喜欢发脾气。

舌质红舌体肿胀，苔黄厚腻。脉数。醒来有口臭，口苦。小便黄、大便溏溺，不成型，排便后肛门红肿热痛。疱疹溃烂，疼痛难忍，我就先泄热除火。我给他开了龙胆草、黄苓、栀子 黄连、生地等，加上二妙丸的苍术、黄柏。前者清泄肝胆脾胃之火，二妙丸燥湿清热。

另外藿香、佩兰、苦参、白癣皮、加二妙散，水煎擦洗外用。

图片来源于网络

七月下旬患者来复诊，湿疹部位看上去变化不大，但是疱疹处无红肿热痛之感。小便颜色正常，但量还是少。排便是灼热感没有了，质地还是有点稀。口苦、口臭感没有了，但有点吃不下饭，有口腹胀满之感。

说明热邪差不多散完了，痰湿盘踞中焦，剩下的只要化痰排湿就好，我就用了 窦汉卿的廿四味流气饮除去祛风，合胃芩汤健脾化湿、渗湿化痰、行气和胃。

外用药除去二妙丸，继续煎水擦用。

图片来源于网络

去年的八月中旬，患者患者第三次复诊基本痊愈。我又开了一周的药，巩固一下。叮嘱他饮食清淡，生冷辛辣的东西一概少吃。

前段时间随访，患者没有出现复发的情况。

我是中医孙强，更多健康知识请关注我！

#健康解密##头条健康##超能健康团##皮肤健康科普##湿疹#

大爷双脚真菌感染，听偏方泡成双脚皮肤溃烂

“大夫，快看看孩子这是咋回事，眼皮肿得都睁不开了……”“大夫，快看看我这脚咋了，痒得晚上都睡不着觉了……”天气越来越热，不少市民又到了“难熬”的季节，这是由于皮肤又出现了状况。26日，记者联系到哈医大一院皮肤科主任医师郑淑云，据她介绍，近期由于患上皮肤病前来就诊的患者明显增多。

6岁娃玩了一天手背肿得像馒头，原来患上虫咬皮炎

“大夫，你快看看孩子这手是咋的了，咋肿成这样了呢？”近日，哈尔滨的刘女士带着孩子阳阳来到了哈医大一院皮肤科。据刘女士说，白天带着孩子在外边玩了一天，晚上到家后，阳阳就说自己的手背特别痒，没过一会手背就肿了起来，白白的皮肤肿得像个小馒头，这可吓坏了刘女士，她立刻带着孩子来到医院。

郑淑云主任接诊后，诊断阳阳为虫咬性皮炎。“家里也没蚊子呀，咋能被咬呢。”刘女士有些怀疑。郑淑云耐心向刘女士解释，由于孩子年龄小，好运动，很有可能是在户外运动时被蚊虫叮咬了而没有注意。果然，经过相关口服药物对症治疗，阳阳的症状有所缓解。郑淑云表示，近期由于虫咬性皮炎而就医的小患者明显增多，门诊每天都会接诊10多例这样的患者，多以儿童为主。

为什么儿童易得虫咬性皮炎呢？这是由于儿童的自我保护能力差，夏天穿着较少，同时户外活动多，易引起蚊虫叮咬。当蚊虫叮咬儿童的额头、眼睛、手背等组织疏松的部位时，这些部位极易产生红斑、肿痛、痒、水疱等不适症状，重者甚至化脓、剧痛。而有的儿童被蚊虫叮咬后，局部组织反应钝化，往往可能到了晚上甚至第二天、第三天才出现红肿的症状，才会引起家长的重视。

郑淑云提醒家长：家长带着孩子户外运动时一定要注意做好防护工作，特别是当孩子在草丛中、爬上进行游玩时，一定要穿长袖衣裤。家里也要安装好纱窗、蚊帐等保护装备，以免被蚊虫“盯”上。

大爷双脚真菌感染后用醋用药泡，越泡越严重

一到夏天，哈尔滨市民王大爷的脚部就开始起了水疱、特别痒。一次和邻居聊天，王大爷听说自己这种情况是得了足癣，用醋泡能杀菌，能缓解症状。于是，王大爷在泡脚时，便在水里加了醋。用了几天症状没有什么缓解后，他又听说用中药水能泡好，于是又托人买了些中药水，结果2周过去了，王大爷的脚一点没见好，整个脚背都起了水疱，引起皮肤溃烂。在家人的陪同下，王大爷来到哈医大一院皮肤科，郑淑云接诊后，诊断王大爷为真菌感染后合并细菌感染，由于王大爷治疗足癣不当且延误了治疗，导致双脚出现感染。

“夏季天气闷热潮湿，有利于真菌生长，老年人、肥胖人群、肿瘤患者等这类人群免疫力低，更易引起脚部真菌感染，也就是足癣。”郑淑云说，有些老年群体，特别喜欢信“偏方”，比如往泡脚水里加醋、大蒜水泡脚，还有的人买一些来路不明的药水来泡脚，结果患处反而更加红肿。“门诊中，经常能碰到患者，一开始明明是脚部轻微的几处出现感染，结果由于乱治疗，导致脚背、脚底甚至小腿都出现感染，发展成了丹毒。”所以，当出现症状时，市民一定要及时就医，医生会根据患者的具体情况选择药物，这种足癣通常是可以治愈的。

郑淑云提醒市民：夏季尽量要穿透气的鞋，勤换鞋袜。要注意个人卫生，不和他人共用鞋袜、毛巾、澡盆，公共场合尤其要注意。同时，她建议市民在饮食上多吃蔬菜、水果，提高自身免疫力。

版权声明：未经许可禁止以任何形式转载

龙头新闻·生活报 记者: 周琳