肥胖会引起哪些疾病(肥胖会引起哪些妇科疾病)

• 1、肥胖会患什么病，5种疾病跟肥胖密切相关，大家尽量保持健康体重
• 2、中年男子310斤 重度肥胖引发心衰伴有睡眠呼吸暂停低通气综合征
• 3、肥胖也是种病，怎样防治？专家来支招

肥胖会患什么病，5种疾病跟肥胖密切相关，大家尽量保持健康体重

声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

在一个平凡的小镇上，住着一位名叫李伟的中年男子。他是一名热爱烹饪的厨师，擅长做各种美味佳肴。尽管他在厨房里的技艺无与伦比，但他的体重却随着日复一日的美食而逐渐攀升。李伟的妻子常常担心他的健康，而他总是轻描淡写地说：“我只是爱生活而已！”

然而，某天早上，李伟在厨房忙碌时，突然感到胸口一阵剧痛，随之而来的是无法呼吸的窒息感。他被紧急送往医院，医生的诊断让李伟感到无比震惊——他已经罹患高血压和糖尿病，而这些疾病与他的肥胖密切相关。

这一刻，他意识到自己的生活方式正在以一种他从未想过的方式威胁着他的生命。

李伟的故事并不是个例。根据世界卫生组织（WHO）的数据，肥胖不仅影响个人的外貌和自尊，还与多种慢性疾病密切相关。以下是与肥胖相关的五种主要疾病：

1. 心血管疾病：肥胖会增加心脏负担，导致高血压、冠状动脉疾病等。根据《柳叶刀》的一项研究，体重指数（BMI）每增加单位，心血管疾病的风险就会增加约10%。

2. 2型糖尿病：肥胖是2型糖尿病的主要风险因素。脂肪组织的增加会导致胰岛素抵抗，从而使血糖水平失控。根据《糖尿病护理》期刊的研究，超过85%的2型糖尿病患者都存在肥胖问题。

3. 睡眠呼吸暂停综合症：肥胖会导致气道阻塞，进而引发睡眠呼吸暂停。这不仅影响睡眠质量，还会导致白天的嗜睡和注意力不集中。

4. 关节炎：体重增加会加重关节的负担，特别是膝关节和髋关节，导致骨关节炎等疾病的发生。根据《关节炎与风湿病》期刊的研究，肥胖者发生膝关节炎的风险是正常体重者的4倍。

5. 某些癌症：研究表明，肥胖与多种癌症（如乳腺癌、结肠癌）之间存在关联。肥胖可能通过影响激素水平和免疫系统，增加癌症的风险。

在医院的日子里，李伟开始认真反思自己的生活方式。他决定改变，以便恢复健康。他向身边的朋友寻求建议，遇到了王芳，一位健康教练。王芳告诉他，减肥不仅仅是节食，而是要全面调整生活方式，包括饮食、锻炼和心理健康。

在王芳的指导下，李伟开始制定减肥计划。他首先从饮食入手，减少高糖、高脂肪的食物，增加水果和蔬菜的摄入。同时，他开始每天坚持锻炼，最初是简单的散步，后来逐渐增加到慢跑和力量训练。

李伟的饮食习惯发生了翻天覆地的变化。他开始学习如何制作健康的食物。他尝试用蒸、煮的方式替代油炸，使用香料和调味品来提升菜肴的风味，而不是依赖盐和糖。渐渐地，他发现，健康的食物也可以非常美味。

在一次家庭聚会上，李伟自豪地展示了他的健康菜肴，家人们都赞不绝口。他感到前所未有的满足，仿佛不仅仅是体重在减轻，生活的质量也在提高。

在王芳的鼓励下，李伟逐渐增加了锻炼的强度。每周他都会参加健身班，学习瑜伽和普拉提，增强核心力量和柔韧性。同时，他还加入了一个当地的跑步俱乐部，结识了一群志同道合的朋友。

通过锻炼，李伟不仅改善了自己的身体状态，还提升了心理健康。他发现，锻炼能有效缓解压力，让他更加快乐和自信。

减肥之路并不总是一帆风顺。李伟也曾面临过挫折，比如体重在某个阶段停滞不前，甚至有时会因为工作压力而想要放弃。然而，李伟的妻子和朋友们始终给予他支持和鼓励，让他坚定了信念。

经过几个月的努力，李伟的体重明显下降，血糖和血压也恢复到了正常水平。他的健康状况得到了极大的改善，甚至重新找回了烹饪的乐趣。他开始尝试将健康饮食与传统菜肴结合，创造出新的美味。

在一个阳光明媚的下午，李伟在厨房里忙碌，准备为家人做一顿丰盛的晚餐。他的妻子走进来，看到他忙碌的身影，感到非常欣慰。李伟笑着说：“我不仅是在做饭，更是在为我的未来烹饪！”

他意识到，健康的生活方式不仅仅是减肥，而是一个持续的过程，是对自己和家人的负责。李伟的故事提醒我们，肥胖并不是一个孤立的问题，它与我们的生活方式、心理状态息息相关。

只有当我们全面重视自己的健康，才能真正实现改变。

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）

中年男子310斤 重度肥胖引发心衰伴有睡眠呼吸暂停低通气综合征

中新网黑龙江新闻7月25日电(李晓晖)代谢综合征、心脏衰竭、严重的肝硬化、呼吸困难，这可不是一位老年患者的身体指标，310余斤的赵先生(化名)是一名重度肥胖患者，由于体重巨大，他的身体机能每况愈下，情况危急。近日，经过哈尔滨市第一医院肥胖症与代谢病多学科诊疗中心全流程诊疗后，改善了心肺功能与身体机能，体重也逐渐下降，重获健康的赵先生也露出了久违的笑容。

据了解，今年1月赵先生来到哈尔滨市第一医院肥胖症与代谢病多学科诊疗中心就诊。徐东升主任在诊疗过程中发现，患者不仅体重超重，BMI为52Kg/㎡，还伴随严重的喘息，心脏超声显示射血分数为34%，正常人群为50%-70%，患有代谢综合征、心脏衰竭。于是，专家与赵先生充分沟通，为其制定了全流程诊疗模式方案，即院前减重：体重个案管理师跟踪随访病情变化、营养师给予饮食指导配合药物治疗，让患者先行降低一部分体重，改善患者的一般状态，使心肺功能适应手术的要求，同时保证患者的安全，当身体指标达标后，再进行后续治疗。

半年来，在哈尔滨市第一医院肥胖症与代谢病多学科诊疗中心、心内科、营养科、精神心理科团队的共同指导下，赵先生的身体状态有了明显的改善，体重下降了50余斤，BMI下降到42Kg/㎡，腰围由163cm缩小为141cm，心肺功能稍有所改善，喘息症状好转，性格也开朗了起来。

7月15日，赵先生为寻求手术治疗再次住院，完善入院检查后，患者心功能不全依然存在，麻醉风险极大。于是，普外一科徐东升、心内一科郝刚、麻醉科刘丽君等专家组织MDT讨论，为患者制定详细的手术预案。经过术前周全的准备，在手麻科的配合下，为患者行腹腔镜下袖状胃切除术。手术中探查患者伴有严重的肝硬化，术中一旦出血，止血将相当困难。面对巨大的挑战，多科室团队密切配合、临危不惧，专家们用精湛细腻、操作娴熟的技术顺利完成手术。麻醉苏醒后的赵先生感慨万分，第一时间对医护人员表达了感谢，是医护人员的全力付出让他重获新生。

据哈尔滨市第一医院专家介绍，肥胖是一种慢性疾病，肥胖往往伴随着多种疾病，如代谢综合征、高血压、糖尿病、高脂血症、脂肪肝、睡眠呼吸暂停低通气综合征、多囊卵巢综合征、高尿酸血症、黑棘皮病等等，严重威胁着人们的身体健康。如果不及时干预治疗，会导致患者的心脏、肺脏、脑部、血管、肝脏、肾脏等发生损害，严重时甚至死亡。

专家建议胖友们，要养成良好的饮食及生活习惯，做到适度的运动、良好的睡眠、稳定积极的心态等，来达到一个稳定健康的体重，一旦出现体重进行性增加且伴有其它疾病时，要及时就医治疗。(完)

肥胖也是种病，怎样防治？专家来支招

2024年5月11日是“世界防治肥胖日”。5月8日，株洲市中心医院举行多学科联合义诊，促进肥胖及相关代谢性疾病的有效预防和治疗。

株洲市中心医院肝胆胰中心、代谢内分泌科、临床营养科等科室有关专家现场坐诊，为市民提供营养指导和减重咨询；营养师、运动治疗师现场支招，教大家如何科学有效减重；现场还有免费测量身高、体重、血糖、血压，无创肝纤维化检测，人体成分分析等项目。

肥胖作为十大慢性疾病之一，已经成为全球性的公共卫生问题。专家提醒，肥胖不仅影响形体美，还会造成糖尿病、脂肪肝、高血压、多囊卵巢不孕不育、心脑血管等多种疾病，甚至会引起猝死。此次义诊，旨在让大家了解什么是肥胖，如何通过饮食、运动、药物等方法正确进行治疗，让更多群众知晓健康的重要性。

“我们每年都会举办相关的健康宣教，让更多的老百姓知道肥胖是一种疾病，需要提前进行预防和治疗。”株洲市中心医院主任医师、肝胆胰中心主任唐才喜介绍。

如何如何防治肥胖？专家建议从以下四方面着手。

一、日常饮食、生活习惯规律

要知道，导致肥胖的根本原因就是——人体摄入的热量远远超过消耗的热量。

因此，日常生活中我们要控制热量的摄入。比如在保持营养均衡的前提下，限制每日摄入食物的总热量，养成食物的合理搭配以及科学饮食的习惯，包括进食时间、次数以及进食速度等科学性。

二、及时补充水分

及时补充水分，能够很好地促进血液循环以及提高基础代谢。

不仅能提高脂肪的燃烧率，同时还可以让身体变得易瘦。每天喝温热的水在2升左右，既能够有饱腹感，还可以限制饮食和改善代谢。

无论是否在减肥瘦身期间，每天多喝温热的白开水，还能够起到美容护肤的效果。但是要注意，一次性不能够喝得过多，饮水的时候可以分次慢饮。

三、定制一份适合自己的运动计划

每天运动半个小时到一个小时，可以根据自身的身体情况，定制适合的运动方式。在刚开始的时候，运动量不要太大，可以慢慢地循序渐进提升训练强度，同时要做到每天坚持。

四、保持作息规律，以及睡眠时间充足

睡眠不够会导致皮质醇的增加，进而导致人体无法很好利用血液中的糖分，继而导致脂肪的储存以及肌肉的消耗。

保质保量的睡眠能促进肌肉高效生长。同时，人在熬夜后还会触及食欲相关激素，从而会偏向于渴望吃高热量的饮食，同时还会失去人体宝贵的肌肉，让人进入易胖体质。

管住嘴，迈开腿，睡好觉，依然是预防肥胖的重要法宝。只有健康饮食、合理运动，才能收获健康。

潇湘晨报记者任弯湾

来源： 潇湘晨报