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泳照肥胖的(肥胖症照片)

全球健身指南 0
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圈粉百万的身材到底有多性感?翘臀女神一张泳照告诉你

“如果你觉得好运还未降临,也许只是你还不够努力。”

她,曾在游泳队成绩垫底,备受打击,为了争一口气,八岁的她每天6点就起床练习,苦练四个月后最终勇夺比赛第一!

大学时因为甜食上瘾发胖,她还凭借着强悍的意志力用3个月瘦了34斤,实现了身材从土肥圆到女神的完美逆袭!

后来为了跑马拉松,她在冬天最冷的夜晚仍挥汗如雨练习耐力,每周还增加两次,每次1小时的高强度间歇训练,最终在马拉松比赛上取得了满意的成绩。

这位不断用努力逆袭人生的姑娘,就是我们今天的采访对象,全网粉丝百万的运动博主——夕岭。

我第一次接触运动是小学三年级,当时我爸说带我去参加暑假夏令营,我就乐呵呵坐着他的摩托车去了。

到了才发现就是跟很多小朋友一起游泳,最后游了一整个暑假,天气都变凉了,我却还要天天挨冻游泳!

后来才知道所谓的夏令营就是一个游泳队,整个暑假都是在训练,最后我的成绩比较好,所以留到了最后。我就是这么稀里糊涂被我爸“骗”进泳队的。

正式入队后简直就是“噩梦”!每天晚上7-9点下水训练俩小时,然后2000米的耐力和竞速训练,落后太多还会挨教练的打,别提多苦了。

但最让我难过的是在队里受到的打击,同队有一些拿过奖的老队员,而他们都是比我大四五岁的初中生,游得都比我好。

我们当时四个人接力游泳,我排第二个,结果因我耐力不行,拖累了后面的训练。还有第一次比赛时我也还没学跳台,犹豫很久才敢硬着头皮跳水,最后也垫了底。

这些经历很让我有挫败感,我爸就鼓励我说:凡事只要做到了自己的上限,结果都不会太差。

于是我第一次开始主动逼自己去拼一把,冬天天不亮我就去跟田径队跑圈增强耐力,跑大坡增强下肢力量。

泳队训练我基本上也都是最早到的,每天一放学就去练,用路上的时间吃点面包。晚上别人都快睡了,我才刚训练回来,洗澡,换衣服,吃饭、写作业......

当时我的QQ签名很中二:我是座活火山随时准备爆发。而最后我也真“爆发”了:

第四个月就进了队里前三!跟男生PK蛙泳和自由泳也不落下风!最后还拿到了市级初中少年组的蛙泳第一名!

那是我第一次知道,原来靠自己努力是真的能逆袭的。

后来读了高中,出国上了大学,游泳渐渐成了我的一个特长,而不是之前需要专门花精力做的事。我跟运动的距离也好像越来越远,直到大学发生一个变故......

当时我们学校是自助餐,有各种各样的甜品,而且每天不重样。我也不懂控制饮食,每天都会吃几块芝士蛋糕。

结果整个人疯狂长痘、掉头发、头皮出油,平时也会很容易觉得累,最后也胖到了138斤!相比我出国前的104斤整整多了34斤。

那阵子一下子自卑了很多,照镜子也会觉得很焦虑、烦躁,逢人就问:你觉得我胖么?是不是胖了不好看?

后来我就开始想办法减肥,但走了不少弯路。像一开始我就是抠吐和节食,每天把自己折腾得半死,一个月瘦了10斤。

但这样很容易到瓶颈和反弹,加上实习期的工作压力,又不怎么运动,21岁的我就得了《三十而已》那部剧里,拼命女主王漫妮得的“急性肾炎”!

去体检的时候医生还告诉我:小姑娘你乳房有结节要注意了,要多锻炼早睡觉学会调节压力。

知道检查结果后我整个人都是懵的,我自认是一个勇敢的人,但在疾病和健康面前,我是真的怕了。

那天我站在镜子前,告诉自己:你不能再这样下去了!于是我决定健身,我想要美美地瘦下去,我要重新恢复那个健健康康的自己!

刚开始健身的那年,第一个困难就是现在听得最多的“没时间”。我的做法比较激进:我辞职转行做了现在的运动行业。

第二个困难就是自己根本不知道咋练,于是我下载了很多健身软件,占了手机两个屏。看到点赞高的视频我都会跟着练练。

但当时却是有些饥不择食了,因为有的我能做,有的真的不适合我,为此大腿还拉伤过。

这个过程虽然笨,却也让我渐渐了解了自己的身体,知道了自己的极限。当然最让我开心的还是身体有了肉眼可见的变化。

只用了三个月,我就从69kg瘦到了52kg!身材不只是纤瘦,还有了马甲线,而且也完全改变了我对美的看法——

我不再追求体重数字,现在我有健康的肤色,马拉松的体能,宽宽的直角肩,越来越高的肌肉比例,即使体重更重,我也不会有丝毫在意了。

我想这是每个健身人都会有的心态变化吧。

健身也彻底重新激活了我对运动的热爱,骨子里不安分的我又开始蠢蠢欲动,想要尝试更多的运动。

因为我身边有很多跑马拉松的朋友,听多了我以为很容易谁都能跑,所以后来直接也报名了一场马拉松。

然而,那时的我还不知道,马拉松,并不是我想的那么简单!

那时候我只有两个月的备赛时间,第一次训练我给自己安排了5公里,但5公里我都累得够呛,当时我就觉得自己低估了马拉松的难度。

不过这反而激起了我的好胜心,那个拼命的自己又被“召唤”了出来:12-1月备赛,夜晚冷到浑身颤抖,我还在空旷的街道上逆着风挥汗如雨。

慢慢地,从5到12到24公里再到40公里!即便春节我也没有停过,为了更快地提升体能,我在健身房里的项目还加入了高强度的体能训练——

每周两次高强度间歇式训练,每次1个小时,10个训练动作做5组,包含了波比跳,甩战绳,登山跑,跳箱等动作......

我的教练看到后都吃了一惊,说自己带的男学员都没有这么大强度的。最终,功夫不负有心人,备赛两个月后,我顺利在香港和巴黎的马拉松上都取得了奖牌。

那是我第二次知道,只要你愿意为一件事去努力,老天就绝不会辜负你。

后来我给自己立了一个flag,那就是每年都让自己体验一项新的运动技能,我印象深刻的就是学潜水、考潜水证的经历。

当时是3月份,水温只有15度左右,在岸上被冻得直发抖,每次下水前我就吃点巧克力鼓励一下自己,咬咬牙克服了寒冷学习深潜。

在海里背着氧气瓶晕浪,经常吐得一塌糊涂,因为晕船晕得厉害,回到船上也吐得不行,经常练完整个人都几乎虚脱了。

考证的那天,恰好台风山竹刚过境,水下浑浊一片,能见度只有半米,不断下潜,海水对身体的压迫越来越强,心里也越来越恐惧。

我就在自己不断我不断在心里告诉自己:只要跟教练配合好,就没有什么好怕的。最后,我做到了,海底的美景如约而至!

那是我第三次知道,如果你努力又不畏惧,你就能不断突破,发现更有可能的自己。

现在想想,是健身房每一次的挥汗如雨,让我有了跟以前完全不同的身材;是冬天每一次的逆风奔跑,让我拿到了马拉松的好成绩;是潜水时每一次的呕吐和恐惧,让我看到了更美的海底......

以前我总羡慕那些成功的人,觉得他们都是天选之子。后来才知道世上从没有什么天选之子,大家不过都是敢于与困难背水一战的凡人。

所以我想告诉你,如果你想赢,那就请你怀揣面对不确定的勇气,做好拼到底的准备!人生就像爬山,每迈出你觉得艰难的一步,都会看到更美的风景!

MAX有话说:

你有没有比较想让我采访的牛人呢?

记得在留言里告诉我我去安排!

没准下次就是他/她

卡戴珊家族“未修过的泳照”曝光,网友惊呼:直接人设崩塌?

本文素材来自于网络,若与实际情况不相符或存在侵权行为,请联系删除。

大家好,我是你们的囚妹儿。提到卡戴珊家族,那几乎无人不晓,这三个字似乎就代表着“翘臀”。卡戴珊家族的基因确实令人瞩目,很多欧美女生梦寐以求的夸张腰臀比,对于卡戴珊家族的姑娘们来说,似乎是轻而易举的事情,这让人羡慕不已。

然而,不可否认的是,卡戴珊家族的新闻总是嚣张四起,各种争议不断。尤其是关于她们翘臀的质疑,更是层出不穷。有人说:“这屁股也太丑了”,有人质疑:“一看就是假的,正常人怎么可能会有这样的比例,这简直不科学”,还有人嘲笑:“一会儿偏平坍塌,一会儿又饱满圆润,没打针没做手术我直播吃*”。这位网友的评论或许夸张了点,但的确反映了人们对卡戴珊家族身材的质疑。

不过,卡戴珊家族的身材之谜并不令人意外。毕竟,娱乐圈一直以来都充斥着美容整形手术的传闻,对于明星们的身体变化,我们不妨深入思考。身材的变化可能是自然的,也可能是手术的结果,这并不重要,重要的是我们应该尊重每个人的选择和努力,无论是明星还是普通人。

近期,卡戴珊家族的一些照片流出引发了热议。Khloé的一张未经P图的泳照让人大跌眼镜。虽然在中年女性中保持这样的身材已经很不容易,但与她以往的性感形象相比,的确有点差距。这张未P照片被团队助理未经授权地发布在网上,引起了广泛关注。虽然Khloé后来以“侵犯版权”的理由封杀了这张照片,但网络上早已截图保存,甚至有人制作了“KhloéP图合集”,讽刺她的后期修图。

更讽刺的是,Khloé是“Good American”服装品牌的联合创始人,一直倡导“接纳你的身体”。她曾经在社交媒体上分享自己身体上的“缺陷”,强调“我爱我的肥胖纹”。然而,在接纳自己的肥胖纹的同时,她的假胯宽、身材干瘪塌陷等问题似乎还没有被接纳。这引发了人们对明星身体形象的疑问,以及他们在宣传中传递的信息是否一致。

而卡戴珊家族的老太太,作为家族的大家长和发言人,一直以来都活得恣意潇洒。她大秀身材,还和比自己小25岁的男友在游艇上热情拥吻,生活令人艳羡。不过,她有一次在社交媒体上晒出的健身器材照片却引起了轩然大波,因为照片中的健身器材被P歪了。这让人不禁调侃,下次可不要再把这些照片P歪了,身材好到瑜伽垫都忍不住比了个赞?

另一位家族成员Kourtney也没有甘落后,她的腿在一张照片中展示出了正常人难以做到的姿势。这幽默的一家人似乎总是能制造出让人啼笑皆非的瞬间。

综合来看,卡戴珊家族的身材和形象变化一直备受争议。不管是自然还是手术,这些变化都是个人选择,我们应该尊重每个人的权利。同时,明星们在宣传中传递的信息也应该与他们的行为一致,这样才能建立真正的信任。无论如何,卡戴珊家族的种种“翻车现场”都让人回味无穷,也反映出了娱乐圈的复杂性和多样性。希望他们能继续给我们带来更多令人意想不到的瞬间,让人捧腹大笑。

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科勒-卡戴珊“未P泳照”意外流出,网友:好身材都是P出来的?

卡戴珊家族的五姐妹主要以性感火辣的身材而出名,而卡戴珊家族的身材也是欧美非常受欢迎的身材,这个家族的女生身材比较丰满,又具有曲线线条。

卡戴珊家族的粉丝加起来比美国人口还多,可见其影响力到底有多大了,因此卡戴珊家族成员的面孔和名字,在美国体育圈和娱乐圈可谓是无处不在,无人不知,无人不晓。

无论是体育媒体,娱乐媒体奢华派对,还是一些重大的社交场合,都能看到她们的身影,听到她们的名字。

卡戴珊家族一共有5个女儿,分别是大女儿考特尼-卡戴珊、二女儿金-卡戴珊、三女儿科勒-卡戴珊、四女儿肯达尔-詹娜和小女儿凯莉-詹娜,同父异母的妹妹肯达尔-詹娜和凯莉-詹娜的加入,卡戴珊家族越发成为公众关注的焦点。

不过前段时间卡戴珊三姐Khloé一张没有P的照片意外流出,照片中的卡带上并没有网上所说的好身材,胸部不丰满,也没有挺翘的臀部,就像路人一样,与之前发布的性感照片简直判若两人。

网友看到之后大惊:难道网络上的好身材都是P出来的?

只见素颜的Khloé皮肤松弛粗糙,黯淡无光,虽然身材也不算肥胖,但是与以往性感火辣的照片相比那可差远了,简直就是判若两人。

在她的社交网站上,照片一般都是皮肤光滑细腻紧致的,身材更是性感火辣,挺翘的蜜桃臀将腰部衬托得更加纤细,S曲线婀娜多姿。

身体饱满圆润,隐约间还能看到性感的腹肌,再加上一身小麦色皮肤,将她衬托的更加性感迷人。

据了解这一张没有 P的照片是团队织物里在未经授权下发到网络上,该照片一经流出迅速引起网友的关注,很多网友眼疾手快就把该照片保存下来了。

因为这张照片彻底毁了Khloé的好身材人设,卡戴珊家族很快封杀了这张照片,不过还有一些小可爱,已经把这张照片保存起来了。

有网友公开在网上表示,一定要把这张未修图永久保存作为提醒,不要相信在网上看到的一切,名人是假的,图也是假的。

之后Khloé为了挽回自己的形象,连续发了几个展示好身材的视频,向大家证实自己的身材是真实的,没有P过。

对此网友并不买账,认为拍摄视频的时候也有P图软件,别想骗过我们。

其实这对于Khloé来说因为照片翻车并不是第1次了,早在以前,网友们就扒出了P图痕迹比较明显的照片。

比如这一张照片,穿着比基尼本来是想秀自己的性感好身材,没想到网友比福尔摩斯还厉害,发现她的手和脚都变形了,手指的关节比例也有点奇怪,右脚看起来像有6根脚趾头。

几乎每一张公开的照片都有P过的痕迹,虽然很热衷P图,但是P图技术却很一般,头和身材完全不成比例。

当然对于卡戴珊五姐妹来说,不只是三姐沉迷于P图,卡戴珊家族其他的姐妹同样如此。

这一位是卡戴珊姐妹的妈妈kris在代言减肥茶时,为了让身体曲线更好,将旁边的健身器材都P弯了。

下面这张图片,P图痕迹更加明显,连旁边的汽车和道路上的白线都变形了,这肯定是想让自己的腰更细一些吧,结果马路、汽车也跟着变细了。

向大众展示好身材,这般是一件好事,毕竟美好的事物大家都欣赏,为了维持自己的好形象和人设通过P图软件修出好身材,主要也是为了维护自己的商业价值。

卡戴珊五姐妹现实生活中的身材肯定也很性感,只不过没有网上的照片那么完美罢了。