舌苔肥胖偏白(舌苔又白又胖怎么调理)

• 1、胖大舌+白腻苔，千万别当成脾虚去调，真正的根源在肾
• 2、舌头变得胖大有齿痕，舌苔发白，是怎么回事？
• 3、胖大舌 舌苔白厚腻，心慌手抖 胸闷大喘气，一起分析是怎么回事！

胖大舌+白腻苔，千万别当成脾虚去调，真正的根源在肾

胖大舌+白腻苔，千万别当成脾虚去调，真正的根源在肾。

舌体胖大，舌苔白厚腻，你要是把它当成脾虚，简直差之毫厘谬以千里，真正的病根在肾。

患者主诉容易乏力、身体疲劳、四肢困重、不想动、双腿如灌铅、头脑昏沉不清醒，而且嗓子痰多吐不完、食欲不振、大便不成型、头脸爱出油、脱发严重并且怕冷，同时也伴有功能的问题。之前用过参苓白术散、六君子丸，结果白花钱没有一点改善。

从患者主诉症状来看，患者确实有脾虚的症状，为什么健脾祛湿无效？接下来一起来从舌苔上找答案，来看看问题出现在哪。

·舌体胖大，舌苔白厚腻，两边齿痕，说明患者确实患有脾虚湿盛、痰湿重的问题。为什么吃参苓白术散、六君子丸无效？

·接下来继续往下看，舌根苔厚腻、发白凹陷，舌根是肾的反射区，说明患者还患有肾阳虚的问题。肾主水，为水之下源，肾阳虚无法正常蒸腾气化，体内多余的水湿越聚越多，积聚在下焦，所以舌根的白苔看上去比舌中还要厚。

这种舌象并不是只是简单的脾虚，病根在肾，所以正确的调理方法就需要先温补肾阳，再化痰湿，最后健脾胃。

舌头变得胖大有齿痕，舌苔发白，是怎么回事？

去看中医的时候，中医总是会让大家张开嘴巴，伸出舌头，看看舌头的变化，从而有一个最基本的判断依据，这样的针对舌头观察身体，属于望诊过程中不可少的。而舌头，堪称身体健康晴雨表，一些异常，都会透过舌头有所呈现。有些人会发现舌头变得胖大，并且边上有齿痕，也有一些人发现舌苔异常的苍白，这样的情况，让大家感觉有点糟糕，那么导致这个情况，是咋回事呢？一起来了解一下吧。

先来说说舌头变得胖大，并且边上有齿痕，这个情况的出现，暗示身体湿气重，脾主升，一旦出现了失调，会伴随着身材出现臃肿，舌头也是如此，会出现变得肿大情况。较多的湿气、湿邪聚集在身体中，也会影响到这个部位的功能，水湿代谢能力下降，湿热加重，也会影响到舌头健康。

出现了这样的舌头，会让人感觉到做什么事情，都没有动力，身体动力不足，体内湿气难以散出去，舌头会变得胖大很多，在闭上嘴巴时，会因为闭合，使得牙齿与舌头出现了碰撞，出现了齿痕，随着气虚加重、湿气加重，这样的舌头变大更加明显，舌头边上的齿痕，也不断增多，都是需要多重视的。

现如今，很多人因为错误饮食，吃了不该吃的，会使得湿气进一步加重，例如经常吃生冷食物，对脾胃是不利的，湿气聚集在身体中，使得身体阳气逐渐减少。合理的祛湿，显得很关键，不妨吃点薏米、山药、茯苓这些食材，进行祛湿，看似很简单的食物，祛湿效果真的不错。与此同时，一定要注意寒邪入侵，进入冬天，温度持续降低，一定要注意保暖，一旦保暖不当，身体接收不到暖意，寒气加重，也会使得身体寒气不断，对阳气有损耗，加重了湿气的出现，为此多穿点厚衣服很有必要。坚持运动，让身体气血流动加速，从而改善身体，也能补充阳气。

再来说说舌苔发白，正常情况下，健康的身体，舌苔上是有一层红色，属于粉红色。但是如果发现舌苔变得无比厚腻，有一层白色的东西，就需要多注意了，这样的状态，其实折射身体出现了脾虚。有些人舌苔发白的同时，也会有上面说到的舌头变得胖大，舌边有齿痕，都暗示要健脾了。

此时在饮食的时候，不要吃过于辛辣的食物，再喜欢吃辣，也要控制，无辣不欢，并没有想象中那么好。温度低，很多人喜欢吃火锅，也要注意，火锅一旦吃多了，会导致内火加重。

在早晚刷牙的时候，最好用刷牙把舌头刷一遍，可能很少有人会这样做，不妨尝试做一下，通过这样做，清洗舌头，也能避免一些黏液物，堆积在舌头上，口腔中也不会有异味。

介绍到这里，大家对于舌头变得胖大，舌头边上有齿痕，以及舌苔总是发白有了了解了，湿气重，需要大家多注意，同时需要进行健脾，从而科学的护理好身体，以免出现意外。

胖大舌 舌苔白厚腻，心慌手抖 胸闷大喘气，一起分析是怎么回事！

慌、慌、慌，心慌没力气、胸闷大喘气。大家好，我是王医生。有些人啊，总觉得自己的身体非常的虚弱。为什么这么说呢，因为他觉得自己总是心慌手抖、胸闷喘不上气，以为是自己心虚而导致的，并且自己的脸色发白、嘴唇也是淡白无色的。想着吃一些补药，缓解自己的症状，可是啊，却找不到自己的问题所在，今天我们就用一位粉丝朋友的舌像图，帮助我们分辨体虚是是为什么。

首先，我们来看它舌头的特点。舌头第一眼看上去特别的胖大、颜色淡白。并且舌头中间的舌苔白、厚、腻。并且有些微微发黄，湿漉漉的。舌头的；两边呢，有着发红鼓胀的情况。以上就是患者舌头的特点。

先来说舌头两边鼓胀发红，这是典型肝气郁结的特点，肝气不畅，会让我们的舌头两边发生鼓胀的情况，并且呢，肝气郁结的时间长，还会化火，发生郁结化火的情况。这时候啊我们的舌头两边就会发红了。肝气不通，还会影响我们气血的运行，导致我们的肝脏发生，气血不足。

肝脏的气血不足还会影响着我们的脾胃，因为脾胃也是需要气机的运行和气血的滋养。肝亏虚从而会引起脾胃也亏虚。这时候啊，我们的身体就会发生湿气重的情况。这就说明了，为什么患者的舌头表面是湿漉漉的情况了。

而肝血亏虚啊，会让我们的身体出现浑身没劲、没有力气，不想动。并且还会出现一些胸闷胸痛的情况。肝血亏虚时间一旦过长，还会影响到其他脏腑的气血运行问题，导致我们的脸色和嘴唇都会出现淡白色。所以患者就会容易出现心慌手抖、上楼、运动大喘气的情况，并且还会出现久坐时间久了，站起发生头晕眼花的情况。

那么遇见这类气血不足的情况啊，我们就需要用一些补肝血的中成药来帮助我们调理身体了。可以参考一下归脾丸，帮助我们益气补血，健脾养心。以上呢，就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辨证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证。