甘油治肥胖纹(甘油去肥胖纹)

• 1、减肥之后肥胖纹会消失吗？
• 2、肥胖引发的问题，你知道吗？
• 3、天泉穴——活血通脉解胸闷

减肥之后肥胖纹会消失吗？

#减肥之后肥胖纹会消失吗?##头条创作挑战赛#减肥是现代人生活中常见的目标，尤其是在追求健康和美丽的过程中。然而，成功减肥之后，不少人会发现皮肤上留下了肥胖纹，也就是我们常说的“妊娠纹”或“皮肤纹理”。这些肥胖纹是否会随减肥而消失呢？

肥胖纹（Striae Distensae），也称为妊娠纹，是皮肤因体重急剧变化或生长过快而产生的条纹状疤痕。它们通常出现在腹部、大腿、臀部、胸部和上臂等部位。这些纹理一开始呈红色或紫色，随着时间推移会逐渐变成银白色或浅色。

肥胖纹的形成主要与皮肤的弹性纤维受损有关。当皮肤受到快速拉伸或压缩时，真皮层的胶原纤维和弹性纤维会断裂，导致皮肤表面出现条纹。这种情况多见于以下几种情形：

• 快速体重增加：无论是由于肥胖、怀孕还是青春期的生长突增，体重的快速增加都会导致皮肤被拉伸。
• 快速减肥：同样，体重的迅速减少也会使皮肤弹性纤维受损。
• 激素变化：例如青春期、怀孕期间，体内激素水平的变化会影响皮肤的弹性。
• 遗传因素：某些人天生皮肤弹性较差，更容易出现肥胖纹。

肥胖纹在初期呈现红色或紫色，这是因为皮肤下的血管暴露出来。随着时间的推移，这些血管会收缩，肥胖纹也会变成银白色或浅色，成为永久性的疤痕。

肥胖纹属于皮肤的疤痕组织，完全自然消失的可能性较小。虽然减肥可以改善皮肤的整体状态，但已经形成的肥胖纹不会因体重的减少而完全消失。它们可能会随着时间的推移而变淡，但完全消退是不现实的。

皮肤的自我修复能力有限。虽然皮肤表层的细胞可以不断更新，但真皮层的胶原纤维和弹性纤维一旦断裂，就很难完全恢复到原来的状态。因此，肥胖纹通常会留下永久的痕迹。

虽然肥胖纹难以完全消失，但通过一些方法可以改善其外观，使其不那么明显。

• 保湿：使用富含保湿成分的护肤品，如透明质酸、甘油等，可以保持皮肤的水分，增加皮肤的弹性。
• 按摩：轻柔的按摩可以促进血液循环，帮助皮肤吸收护肤品，提高皮肤的修复能力。

• 激光治疗：激光可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善肥胖纹的外观。常见的激光治疗包括脉冲染料激光和分段激光。
• 微针治疗：通过微针在皮肤表面刺出微小的孔洞，刺激皮肤自我修复，同时促进护肤品的吸收。
• 化学剥脱：使用化学物质去除皮肤的表层细胞，促进新皮肤的生成，从而改善肥胖纹。

• 均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素C和E的食物，这些营养素可以促进皮肤健康和修复。
• 适量运动：运动可以提高皮肤的弹性，促进血液循环，有助于改善皮肤的整体状态。

既然肥胖纹难以完全消失，预防其产生就显得尤为重要。

避免体重的快速变化，保持稳定的体重增长和减少速度，可以减少皮肤的拉伸和压缩，从而预防肥胖纹的产生。

在体重变化期间，如怀孕或健身增重阶段，及时使用保湿产品，保持皮肤的水分和弹性，可以有效预防肥胖纹。

保持均衡的饮食摄入，尤其是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如鱼类、豆类、坚果等，有助于皮肤的健康和弹性。

减肥之后肥胖纹会消失吗？答案是不会完全消失，但通过适当的护理和治疗方法，可以有效改善其外观，使其不那么明显。同时，预防肥胖纹的产生也同样重要。在追求健康和美丽的道路上，我们需要科学地对待身体的变化，保持良好的生活习惯和健康的心态。

肥胖引发的问题，你知道吗？

环顾四周，你会发现身边有很多肥胖的朋友和同事。我们一直说肥胖会引发一系列的问题，那到底会引起什么问题呢？

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一、糖尿病

肥胖引起的最常见的就是糖代谢异常，因为体重增加之后，脂肪含量增加，胰岛功能相应下降，胰岛素的降糖能力也相应下降，因此机体为了代偿这一能力的下降，会产生大量的胰岛素，临床上称之为胰岛素抵抗，当代偿功能不能弥补胰岛素功能的下降时，会导致血糖异常，出现糖耐量降低，进一步发展成2型糖尿病。长期发胖会增加患糖尿病的几率。与此同时，2型糖尿病患者中，80%为超重或肥胖患者，或有超重或肥胖病史。

二、高血压、高血脂

据统计，肥胖的人患高血压的几率是普通人的2至5倍。高血压与肥胖密切相关，70%以上的高血压患者都是超重或者肥胖，但是如果体重减轻，那么全身血流量、心搏出量和交感神经作用就会减少，血压也随之降低。

三、心血管病变

心就像一个泵，不断地收缩和舒张以保持血液循环。肥胖人群血液中存储的脂肪过多，使血液总量也相应增加，心脏必须加大收缩力才能完成有效的血液循环。心肌长时间负荷过重，会引起渐进的心功能损害，当心脏不再能够有效地泵出血液时，血液就会聚集到心血管系统，导致心功能衰竭。肥胖人群心绞痛和猝死的几率是普通人群的4倍。另外，也因为血液中脂肪含量过高，容易加速血管粥样病变，引发冠心病、缺血性心脏病等重大疾病。

四、脑血管病变

胖人易患糖尿病、高血脂、高尿酸和高血压，而有这些疾病的肥胖者，脑血管更容易出问题，如脑动脉粥样硬化。肥胖者的大脑血管变得又硬又脆，可能会因体内血压过高而发生破裂，引起非常危险的脑出血，从而危及生命。再者，胖人血液中的组织纤溶酶原激活抑制因子也比一般人高，一旦血栓形成就难以溶解，因此胖人也容易发生脑血栓，即脑梗死。

五、脂肪肝

在肥胖人群中，一半的人有脂肪肝。肝是合成甘油三酯的地方，但肝内存储甘油三酯的空间并不大。这是因为肥胖人群的甘油三酯合成和运输平衡失调，饮食中脂肪酸摄入量过多，从而导致肝脏合成大量甘油三酯，从而导致大量甘油三酯堆积在肝脏，形成脂肪肝。特别是严重肥胖伴有严重脂肪肝时，会引起肝纤维化、肝硬化，最终导致肝功能衰竭。

六、胆结石

肥胖者由于体内脂肪过多，使血液中胆固醇含量也过高，使胆汁中胆固醇过饱和，从而形成胆结石。

七、睡眠呼吸暂停综合征

肥胖的人胸壁与腹腔脂肪厚，气道狭窄，由于内脏脂肪增多，肺的扩张也受到影响，导致肺容量下降、肺活量减少从而影响肺部正常换气的功能，长期低氧、二氧化碳潴留易导致睡眠中突然猝死。

八、骨关节炎

肥胖人群由于体重过重，使骨骼关节需要承受的重量较大，特别是脊椎和下肢的负担过重，极易造成骨关节损伤、变形和老化。因此，肥胖的人易患骨关节炎，主要发生在膝关节和髋关节。

九、生育系统

肥胖的女性容易发生内分泌紊乱，多囊卵巢综合症，月经稀发、闭经、雄性化的表现，导致不孕，在体重减轻之后相当多的病人可以恢复正常的月经。肥胖男性常有雄激素水平减低、男性的性功能下降、男性乳房发育乳房增生等等情况。

十、皮肤病变

胖人的颈部、腋窝皮肤易出现黑棘皮征；头部、腋下、阴部、股间等皮肤褶皱处，容易患上湿疹、皮炎等皮肤病；腰部和大腿上多有与妊娠纹相似的肥胖纹，这是由于在真皮组织快速生长时容易断裂所致；另外由于胖男人心脏肥大，静脉血液回流缓慢，容易发生静脉曲张。

十一、心理问题

肥胖者，特别是高肥胖者，容易出现心理异常。轻则表现为自卑，重则引起感觉、运动障碍，引起站立、行走困难，甚至自杀。

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天泉穴——活血通脉解胸闷

天泉穴为手厥阴心包经上的腧穴，是心脏保健要穴之一。中医认为刺激天泉穴具有通络活血、理气宽胸的作用，善于调理由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。临床上由于冠心病出现胸闷气短，按压天泉穴能促进冠状动脉血液的循环，从而缓解胸闷气短的症状。那么今天共同学习冠心病的发病原因及临床表现，同时掌握天泉穴取穴及按摩方法。

一、什么是冠心病？

冠心病在临床上是一种缺血性心脏病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠心病主要由于供应心脏供血的冠状动脉发生粥样硬化，从而导致管腔狭窄或闭塞，造成心肌缺血、缺氧甚至坏死。

二、哪些人群容易诱发冠心病？

(1)患者伴有长期吸烟史；

(2)高血压疾病；

(3)高血脂症（以甘油三酯、总胆固醇增高为主要表现）；

(4)心脏病家族史；

(5)年龄以及性别。通常情况下,男性患病的年龄在 45 周岁以上, 女性患病年龄在 55 周岁以上。

总体来说男性发病率远高于女性。值得注意的是, 当女性绝经后, 其发病率将迅速攀升。

(6)糖尿病。

(7)肥胖人群。

三、临床表现

(1)疼痛 心前区及其胸骨后会产生压榨性疼痛。当患者疼痛加重时, 其肩背以及颈部等部位也会产生疼痛。但是心绞痛与心肌梗死的疼痛特点不同。

①心绞痛患者常因体力活动或情绪激动而诱发，经休息或服硝酸甘油一般能缓解。

②心肌梗死为冠心病中最严重的一种，患者以突发剧烈胸痛为特征，病程较长，且多伴恶心、呕吐、多汗和呼吸困难，需要马上就诊。

(2)恶心、呕吐甚至烧心等不良表现症状。容易与消化道症状相混淆，从而贻误病情。

(3)反复出现心跳加速以及心律不齐的症状, 且伴有头晕目眩等不良现象。

四、冠心病临床表现及危害

冠心病临床常表现为胸痛、胸闷以及心慌等表现症状，随着病情的不断加剧，还会引发心肌梗塞，严重威胁患者的生命健康。

五、穴位功效 宣肺止咳，疏肝理气，通络止痛；

六、穴位主治 心绞痛，咳逆，上臂内侧痛，胸胁胀满，胸背痛；

七、穴位定位 伸肘仰掌，腋前纹头直下3横指，在肱二头肌肌腹间隙中，按压有酸胀感处即是。

天泉穴

天泉穴

天泉穴

天泉穴

天泉穴

八、按揉方法：用拇指指腹垂直按压天泉穴，注意按压时力度要适中，每次3分钟，早晚各1次。

按揉方法