年轻人肥胖会得什么病(年轻人肥胖会得冠心病吗)

• 1、大二男生长期熬夜、体重偏胖患上这个“老年病”，确诊时已经伤到了肾
• 2、大二男生长期熬夜、体重偏胖患上这个“老年病”，确诊时已经伤到了肾
• 3、20多岁体重飙升到268斤，这个疾病会让人越来越胖

大二男生长期熬夜、体重偏胖患上这个“老年病”，确诊时已经伤到了肾

小李是一名大学二年级的学生，每逢节假日来临，他都热衷于和朋友们一起探店和旅游。前不久的清明节小长假，小李准备奔赴一场说走就走的旅行，攻略做了，旅游搭子找好了，小李突然感到头痛、恶心。为了不耽误旅行计划，小李赶紧来到长沙市第三医院就诊。

原以为只是一场小感冒，没想到经过详细的问诊及检查，小李被诊断为高血压，并且由于血压长期处于高水平的状态，已严重损伤了肾功能，到了尿毒症的阶段，亟需透析治疗。

小李简直不敢相信自己的耳朵：自己才20出头，怎么会得高血压这种老年病？自己平时并没有觉得身体不适，怎么一查就病得如此厉害了？

仔细询问得知，原来小李有高血压家族史，他的母亲在40岁时就被确诊为高血压；此外，小李喜欢熬夜，体重也偏胖，这些综合因素作用下导致了高血压的发生。

长沙市第三医院肾病内科副主任谭轶湘介绍，作为一种常见病和多发病，高血压并不是老年人的“专属”，按患病群体不同，可分为儿童与青少年高血压、妊娠高血压、中青年高血压和老年高血压。

近年来，我国中青年人群的高血压患病率逐年增加，这与中青年人群长期熬夜、不良饮食习惯、缺乏锻炼、精神压力大、免疫力下降等有一定相关；再者，由于高血压前期无明显症状表现，很多患者患病而不自知，没有及时采取干预措施。

高血压会使身体长期处于高压的状态，肾小球的压力随之增大，导致肾脏缺血缺氧，而这些又会进一步加剧高血压，两种极端一直恶性循环，导致了慢性肾衰竭的发生。随着病情的进展，患者出现恶心、呕吐、水肿等表现，而往往此时，慢性肾衰竭已发展到了尿毒症阶段，患者只能依靠透析和肾移植维持生命。

“如果早期发现肾损伤，就可以进行积极治疗，延缓肾脏的损伤。” 谭轶湘提醒，慢性肾衰竭其实离年轻人并不遥远。随着生活方式的改变，年轻人患肥胖、痛风、高血压、糖尿病的概率增加，这些疾病均可导致肾脏的损伤。

定期体检是保持健康的重要方法。测血压以及尿常规和肾功能检查，就可以初步判断肾脏的健康情况，做到疾病早发现、早干预。

想要保持肾脏健康，日常生活中就要养成不吸烟、少喝酒的好习惯，尽量避免接触汞、铅等重金属和有机溶剂，平时适当多饮水，合理运动，避免长时间憋尿，不暴饮暴食，注意劳逸结合，不要随意服用非处方药，保持健康的体重等。

潇湘晨报记者梅玫 通讯员张影莉

来源： 潇湘晨报

大二男生长期熬夜、体重偏胖患上这个“老年病”，确诊时已经伤到了肾

小李是一名大学二年级的学生，每逢节假日来临，他都热衷于和朋友们一起探店和旅游。前不久的清明节小长假，小李准备奔赴一场说走就走的旅行，攻略做了，旅游搭子找好了，小李突然感到头痛、恶心。为了不耽误旅行计划，小李赶紧来到长沙市第三医院就诊。

原以为只是一场小感冒，没想到经过详细的问诊及检查，小李被诊断为高血压，并且由于血压长期处于高水平的状态，已严重损伤了肾功能，到了尿毒症的阶段，亟需透析治疗。

小李简直不敢相信自己的耳朵：自己才20出头，怎么会得高血压这种老年病？自己平时并没有觉得身体不适，怎么一查就病得如此厉害了？

仔细询问得知，原来小李有高血压家族史，他的母亲在40岁时就被确诊为高血压；此外，小李喜欢熬夜，体重也偏胖，这些综合因素作用下导致了高血压的发生。

长沙市第三医院肾病内科副主任谭轶湘介绍，作为一种常见病和多发病，高血压并不是老年人的“专属”，按患病群体不同，可分为儿童与青少年高血压、妊娠高血压、中青年高血压和老年高血压。

近年来，我国中青年人群的高血压患病率逐年增加，这与中青年人群长期熬夜、不良饮食习惯、缺乏锻炼、精神压力大、免疫力下降等有一定相关；再者，由于高血压前期无明显症状表现，很多患者患病而不自知，没有及时采取干预措施。

高血压会使身体长期处于高压的状态，肾小球的压力随之增大，导致肾脏缺血缺氧，而这些又会进一步加剧高血压，两种极端一直恶性循环，导致了慢性肾衰竭的发生。随着病情的进展，患者出现恶心、呕吐、水肿等表现，而往往此时，慢性肾衰竭已发展到了尿毒症阶段，患者只能依靠透析和肾移植维持生命。

“如果早期发现肾损伤，就可以进行积极治疗，延缓肾脏的损伤。” 谭轶湘提醒，慢性肾衰竭其实离年轻人并不遥远。随着生活方式的改变，年轻人患肥胖、痛风、高血压、糖尿病的概率增加，这些疾病均可导致肾脏的损伤。

定期体检是保持健康的重要方法。测血压以及尿常规和肾功能检查，就可以初步判断肾脏的健康情况，做到疾病早发现、早干预。

想要保持肾脏健康，日常生活中就要养成不吸烟、少喝酒的好习惯，尽量避免接触汞、铅等重金属和有机溶剂，平时适当多饮水，合理运动，避免长时间憋尿，不暴饮暴食，注意劳逸结合，不要随意服用非处方药，保持健康的体重等。

潇湘晨报记者梅玫 通讯员张影莉

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20多岁体重飙升到268斤，这个疾病会让人越来越胖

潮新闻客户端 记者 刘千 通讯员 陈瀛

小于是一位IT工作者，工作之后熬夜、吃宵夜都是常态，他平时也不怎么喝水，渴了就买几罐饮料喝。

他从小就偏胖，工作之后也不怎么运动，体重竟然在短短三年之内以迅雷不及掩耳之势飙升到了268斤！

图片来源：视觉中国

这次回家过年，家人发现小于白天经常坐着发呆。有时候一家子坐着唠嗑，小于竟然聊着聊着就睡着了。妈妈担心小于的身体状况，于是在年后为小于在浙江省中山医院健康管理中心预约了体检。

针对小于的情况，健康管理中心的黄慧贤主任为他定制了个性化体检套餐。没想到体检结果一出来，小于自己也吓了一跳——26岁的他，体重指数BMI高达43.1，血压增高、空腹血糖增高、血脂增高、中重度脂肪肝、肝功能异常！

黄主任告诉小于，他已经患了代谢综合征，需要立马进行干预。健康管理中心立即邀请了内分泌科王陈芳副主任、针灸科杨丽娉医生会诊，为小于制定了中西医综合治疗方案，包含降血压、降血糖、降血脂、护肝降酶、改善气虚兼痰湿体质的中药、针灸埋线减重，还有饮食、运动方案。

图片来源：视觉中国

小于体重基数大，初期体重下降很快，两周左右时间，体重已经下降了3公斤，目前还在治疗随访中。

代谢综合征，一个熟悉又陌生的名字，正在悄悄地侵蚀着年轻人的健康。很多年轻人贪食肥甘厚腻之品，以为吃的是美食，殊不知，它们正在一点一滴地蚕食身体。那么，代谢综合征究竟是什么？为什么年轻人要警惕它？又该如何应对呢？

什么是代谢综合征？

代谢综合征，听起来高大上，其实就是一系列与代谢有关的疾病，是腹型肥胖、血糖异常、血脂异常和高血压等聚集发病，影响机体健康的临床综合征，这些疾病是导致心血管疾病、糖尿病等严重疾病的“幕后黑手”。

代谢综合征的发病率在全球范围内呈逐年上升趋势，目前全球约超10亿人患有代谢综合征 ，2023年发布的《代谢综合征病证结合诊疗指南》中的数据显示，我国20岁及以上人群患病率高达31.1%，据估算我国代谢综合征人数超过4.5亿人，代谢综合征已成为全球范围内危害人类健康的重要公共卫生问题。

年轻人为什么容易中招？

黄慧贤主任表示，年轻人代谢综合征的发病率逐年攀升，这与不良的生活习惯密不可分。本病虽有遗传、种族等因素，但当代年轻人作息不规律、饮食不健康、运动量不足、超重和肥胖、高压力状态等因素也是重要原因。生活上一放纵，代谢综合征就容易趁虚而入。

如何应对代谢综合征？

1、重视体检：及早发现潜在的健康问题，采取有效措施进行干预。通过定期体检，可以尽早发现身体的异常变化，采取相应的措施，避免疾病的发生或延缓疾病的发展。对于有代谢综合征家族史的年轻人，更应定期进行体检。

2、调整饮食结构：少吃高糖、高脂、高盐食物，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。保持营养均衡，让身体远离肥胖的威胁。

3、加强体育锻炼：进行有氧运动，150分钟以上/周，如快走、慢跑、游泳等，提高身体代谢水平，同时加强肌肉锻炼，有助于燃烧脂肪，塑造健康体态。

4、规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。规律的作息有助于调节内分泌，维持身体健康。

5、控制体重：肥胖是代谢综合征的“重灾区”，通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内，能有效降低患病风险。

6、建立健康社交圈：与志同道合的朋友一起参与健康活动，互相激励、监督，在享受社交乐趣的同时，共同追求健康的生活方式。

7、增强保健意识：了解代谢综合征的危害，通过学习健康知识，提高自我保护能力，远离代谢综合征的困扰。

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