肥胖方(肥胖方面的论文发什么期刊)

• 1、肥胖？用这个方子减肥，把痰瘀清除体外！
• 2、肥胖之人想减肥，先补气，一个胖人常用方，补气补肾还补脾
• 3、肥胖，就是脏腑不通了！倪海厦老师一张肥胖方，受用至今

肥胖？用这个方子减肥，把痰瘀清除体外！

中医有一个治疗单纯型肥胖症的方子，叫做消肥汤。什么是单纯性肥胖患者，就是说全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。

消肥汤组成：桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白矾2克。

此方能利湿化浊，活血化瘀。脂肪过多的实质，其实就是痰瘀水湿等病邪堆积于体内的一种表现形式。

李东垣等将肥胖的发生归结为“肥白人多湿，肥白人多痰饮”，明确提出肥胖之人多痰湿的观点。张景岳则提出先天禀赋和后天饮食因素是导致肥胖发生的根本。而清代的陈无铎则提出了气虚多痰致肥的观点，“肥人多痰，乃气虚也。”结合以上医家之言，肥胖的诱发因素包括先天遗传、后天不合理的饮食结构和习惯等。

致病因素主要是痰瘀水湿

无论是水湿还是痰瘀，都为阴寒之性，需要阳的温化、气的推动，才能清除出体外。气虚则推动乏力，阳亏则温化无权，致使水湿痰瘀堆积体内，形成肥胖。其治若纯以补气，有碍痰瘀，故当先清除病理产物，以开痰瘀之阻遏。

• 方用苍术、白术，泽泻、茯苓健脾利水；
• 半夏、皂角、白矾燥湿祛痰，与活血药配用，能降血中之痰浊；
• 桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀，且泽兰，益母草相合，入肝经可活血行瘀；痰瘀散则脉络通，枢机畅而体自康。

诸药合用，因药切病机，故颇见效验。

单纯性肥胖症与先天体质有关，加上平时饮食过于肥厚，久坐久卧缺乏运动，或者外感湿邪，由表入里等原因，导致膏脂痰湿蕴于肌肤。

中药减肥，主要是治本。身体上下气血津液循环正常，增肥、减肥都只是顺带的事情。单纯型肥胖患者除了需要按照体质调理，平时日常饮食和生活习惯也要多注意，肥腻食物少吃，还需增加锻炼。

肥胖之人想减肥，先补气，一个胖人常用方，补气补肾还补脾

大家好，我是武医生。随着生活变好啊，肥胖的人越来越多了，很多人都知道肥胖可以导致很多疾病甚至危害生命，例如心脏病和中风。但每次减肥时稍微一运动就气喘吁吁，满头大汗，很多人坚持不下来就半途而废了

其实啊病根在脾肾两虚，脾虚就会生痰湿，胖人的脂肪就是痰湿，脾还主肌肉，胖人的肌肉量是很低的，大多数是脂肪，肾主水，当肾虚时水饮就会泛滥，肾还主纳气，你看胖人的呼吸是很浅的，吸不到丹田也就是小腹的部位，这都是脾肾两虚导致的，同时稍微一动就出汗这是气虚，卫气不固了。

所以胖人要想瘦啊，一味的节食和锻炼是很难的，今天就给大家介绍一个方子，胖人可以常用来辅助减肥。这个方子叫补气消痰饮，由人参，也可以党参，白术，茯苓，熟地黄，山茱萸，肉桂，砂仁，益智仁，半夏，陈皮和神曲组成。这个方子啊补气效果好，同时补肾健脾还利湿。

方中人参大补元气，白术，砂仁和茯苓同用温补脾胃之气还利湿，熟地黄滋补肾精，肉桂和益智仁温补脾肾，脾肾阳气一足就可以运化痰饮，增强力气。山茱萸补肾涩精还能固阳气，再加入半夏陈皮理气化痰，神曲消食化积使补药不滞以防滋腻碍胃。整个方子健脾补肾祛痰功效强大。胖人减肥期间常用一段时间就会感到锻炼完流汗少了，劳累减轻了，腰背有劲了。

但是需要注意服药期间要坚持锻炼出汗，一方面是减肥需要，一方面可以助药力运化，否则一味滋补会加重痰湿。好了，今天就到这里，我们下期再见

肥胖，就是脏腑不通了！倪海厦老师一张肥胖方，受用至今

肥胖，就是脏腑不通了！倪海厦老师一张肥胖方，受用至今，无一失手

我家时代行医，父亲年轻时离家游学，偶然间得知至交与倪海厦老师交情匪浅。

倪海厦老师是备受推崇的经方中医，被誉为当代难得一见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之人。

通过至交的介绍，父亲与倪老师建立了联系，频繁书信往来，逐渐加深了彼此的了解。

倪老师不仅传授了他丰富的医学知识，还分享了一张有关肥胖的方子。

这些方子，连同其中的原理，父亲后来又传授给了我，至今仍然受益匪浅。

有一次，我遇到了一位肥胖者，他抱怨大便不规律，排便频率少且不成形，甚至有时出现便秘和高血脂问题。

了解病情后，我为他开了一副方子：黄芪、党参、陈皮、荷叶、柴胡、决明子、丹参、姜黄、山楂、海藻、大黄。

半个月后，大便通畅了许多；一个多月后，体重减轻，大便恢复正常。

稍作调整后，两个月后，体重达到理想值，随访未见复发。

这到底是怎么回事呢？

事实上，肥胖只是胃肠不通的一种表现。大便在体内传导过程中出现问题，但这只是问题的冰山一角。

这反映了整个人体新陈代谢、受纳传导过程中的障碍和滞涩。在这种影响下，身体中的许多废物排泄不出来，堆积在体内，导致了肥胖的形成。

脏腑之气不通畅，导致了身体代谢和运转的障碍，这是肥胖发生的根本原因。

虽然吃得多、动得少等因素也会对肥胖产生影响，但与脏腑不通相比，它们都不是根本原因。

那么，我们应该如何让脏腑之气通畅呢？

首先，要健脾胃。脾胃作为气血生化之源，同时也是人体气机升降的中枢。因此，保持脾气升降正常是脏腑之气通畅的关键。

其次，要净血。净血意味着改善高血脂、高血糖等问题。脏腑需要血液来滋养，如果血液不清，那么脏腑之气就无法通畅。因此，积极控制血糖、血脂是至关重要的。

最后，要疏肝。肝是人体气机的总司令，肝郁气滞会影响脏腑之气的正常运行。

因此，肥胖者往往情绪抑郁、内向，缺乏自信，这是很常见的。要想减肥，必须保持良好的心态，积极自信是关键。

综上所述，我们在治疗肥胖时可以采取以下方针：

1. 健脾：黄芪、党参、陈皮、荷叶；

2. 疏肝：柴胡、决明子；

3. 净血：丹参、姜黄、山楂、海藻；

4. 通腑化瘀：大黄。