肥胖扎(肥胖扎针找不到血管)

青科新闻 2025年02月23日 22:41 0

文章目录：

1、一直胖下去会有多可怕？很多人，每天要对自己扎十多针
2、29岁的女孩，体重超过700斤，医生断言她活不过30岁
3、300斤小胖墩为缓解身体水肿，用牙签扎腿放水，流了几个小时

一直胖下去会有多可怕？很多人，每天要对自己扎十多针

如果一个人一直很胖，会有多可怕？

“如果一直肥胖，人体的胰岛就长期处于超负荷状态，有朝一日可能就‘罢工了’，到那个时候，想要挽救已经来不及了。临床中我们遇到了越来越多这样的病人，小小年纪胰岛就不好了，每天要测血糖6-7次，注射胰岛素3-4次。换言之，每天都要扎针十余次，身上很多针眼，非常痛苦，也非常不便，而且在饮食上有很多忌口，在运动上有很多禁忌。”

《甜蜜的负担》视频截图

国家儿童健康与疾病临床医学研究中心，国家儿童区域医疗中心，浙江大学医学院附属儿童医院院长傅君芬教授，作为国内知名儿童内分泌领域的专家，长期从事儿童肥胖与代谢相关研究，对于肥胖带给儿童青少年的健康损害有着痛彻感受。

2024年，国家卫生健康委联合教育部、体育总局、国家中医药局等16个部门共同启动了“体重管理年”活动。今天，傅君芬教授为我们带来儿童肥胖与代谢问题方面的权威科普。

“我们把这些小小年纪就患上糖尿病的孩子叫糖豆，我们组建了糖豆的管理群，里边已经有好几百个小病例，他每天就是要不断重复地测血糖、注射胰岛素。如果从七八岁开始打，人这一辈子也许要打20多万次，这种痛苦如果不是切身体会，是很难想象的。除了肉体的痛苦，精神的压力，不少孩子甚至整个家庭到后来都出现了一些心理问题，还是非常值得关注的。”

《甜蜜的负担》视频截图

傅君芬教授表示，在2型糖尿病越来越多的情况下，肥胖问题必须引起我们的进一步重视，我们必须要保卫好我们的胰岛，而要保护好胰岛，最重要的就是要管好我们的三餐一床。

一直吃太多、人太胖

有朝一日胰岛就可能“罢工”了

傅君芬教授表示，胰岛是人体非常重要的内分泌器官，其β细胞产生的胰岛素是体内唯一能降血糖的激素。如果胰岛累了，功能衰竭了，人体就会得糖尿病。人体每一次食物摄入，都要胰岛配合工作，嘴巴一直吃，胰岛就要一直工作。

当我们过量、频繁地摄入食物后，体内血糖频频升高，胰岛就不得不超负荷工作，长期不断地分泌胰岛素。这种长期的超负荷工作，有两方面后果，一方面是，作为一种促合成激素，过多的胰岛素分泌，使我们吃进去的东西都被合成，最后变成身体内厚厚的脂肪，堆积在孩子们的肝脏、心脏等内脏周围，引起肥胖。

而另一方面，肥胖反过来会导致胰岛素的敏感能力下降，引起胰岛素抵抗，使胰岛不得不分泌更多的胰岛素才能降低同样的血糖，从而造成高胰岛素和肥胖之间的恶性循环。

“如果不及时打断中间这个过程，一直继续保持高胰岛素的水平，最终当胰岛不堪重负‘罢工’之后，孩子不仅仅是肥胖，还会得糖尿病！”傅君芬教授补充道。

“三餐一床·保卫胰岛”很重要

要不然，未来可能要每天十针

胰岛这么重要，那我们该如何保卫好我们的胰岛呢？

在日常生活中，作为家长，要学会切断肥胖与高胰岛素之间的恶性循环，帮助超重和肥胖的孩子科学减肥。

针对这一机理，傅君芬教授提出了“三餐一床·保卫胰岛”的儿童减重方案：

三餐：合理安排孩子的一日三餐均衡饮食，以粮谷类为主，减少精致碳水的摄入，提供适量的动物性优质蛋白，足量丰富的蔬菜水果，尤其是深色蔬菜，保证乳类摄入，避免高糖、高脂、高盐食品的摄入。

在三餐之外没有必要再给孩子额外加餐，中间不吃饮料、牛奶、饼干、零食等任何食物，就是小朋友每天只吃三顿饭。如果要给孩子吃水果，建议在中餐餐后、晚餐餐后吃半个苹果或者半个梨，不要在两餐中间或睡前再去吃。

一床：睡前绝对不吃东西，晚上好好睡觉，睡足睡饱，给身体充满电。

傅君芬教授解释，胰岛其实就是根据我们的嘴巴来工作的。通过一天只按时吃三顿饭的方式，不再额外添加点心、夜宵的进食次数，可以极大地减轻我们胰岛的负担，减少胰岛素的过量分泌，不再促进更多脂肪合成。尤其是晚上睡前千万不要吃任何东西，对于超重肥胖的孩子来说，一杯牛奶都不可以。睡前空腹的状态，才能让我们的胰岛也能得到更好的休息。

此外，保证充足的睡眠也是预防肥胖的重要环节，良好的睡眠习惯有助于胰岛素的正常分泌和胰岛器官的正常作息节律，保障孩子的健康。

还可以增强“有氧运动抗阻运动”

增强胰岛素的敏感性

除了让孩子吃好、喝好的“三餐一床”计划外，还要让孩子动起来。因为运动也能增强胰岛素的敏感性，不用使身体分泌更多的胰岛素，也能达到降血糖的效果。

在运动选择方面，要坚持有氧运动和抗阻运动相结合的方式。

有氧运动：例如跳绳、跑步、打球……

抗阻运动：举哑铃、平板支撑、深蹲……

对于在孩子运动方式的选择上，家长还是要遵从小朋友们的内心意愿，挑选小朋友们喜欢的、能够坚持的、身体承受得住的运动。毕竟，只有能坚持下去的运动，才是最有效的运动。

最后，傅君芬教授表示，帮助孩子减肥其实没那么复杂，坚持“三餐一床”的方案，让孩子们吃好、睡好、动好，帮助他们养成良好的生活习惯，一段时间后，体重慢慢自然就下来了。

同时，她也提醒家长，千万不要采取极端的减肥方式，盲目使用减肥药物和过度节食等极端方法来控制孩子体重，即使短时间内体重下来了，最终也极易反弹、无法长久，还可能对孩子的生长发育造成不可逆的伤害。

（编辑：秦瑾）

来源：澎湃新闻

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29岁的女孩，体重超过700斤，医生断言她活不过30岁

女孩艰难的从床上坐起来，此时的她体重已经接近半吨。她18岁就被诊断为超级病态肥胖，因过度肥胖，医生曾断言她活不过30岁。

瑞纳住在美国的塔克斯州，29岁的她有两个女儿。从记事起她就开始超重，也开始变得不自信。慢慢地，她学会通过进食缓解焦虑，她会经常在衣橱里藏食物，同时拒绝别人知道她的体重。她没办法用一般的体重秤，要想称重，她只能去废物站。尽管体重超标，不过早些时候的她还可以自由行走。然而生命却总在跟她开玩笑，26岁时，她被一个酒驾司机撞到，从那以后就再也无法下床。

无聊的生活，食物就成了瑞纳打发时间最好的帮手，她有专门的护理和厨师，每天都会把食物送到她面前。加上她又不挑食，喜欢吃各种各样的东西，零食，牛排，巧克力曲奇饼干她统统都爱。她甚至能一次性吃掉麦当劳的8份套餐，而且除非她吃到胃疼否则不会停止。所以她的体重也开始疯狂飙升。终于，她的体重再一次超过了体重秤极限，她也成为了世界上最重的女人。按照医生的说法，如果她不通过手术减肥，那她将活不过30岁。然而，由于过于肥胖，手术的风险也非常高。不手术会死，手术可能也会，瑞纳面临着一个艰难的抉择。

对瑞纳来说，多年来体重问题一直困扰着她。尽管她一直都不乏追求者，但她却常因自己的身体而选择逃避。而且由于身体原因，她早已无法照顾自己的女儿。她是超级病态肥胖，这是一种病，而且治愈率极低。通过胃旁路手术，她的胃可以被缩小，从而达到减重的目的。为了能再次照顾两个心爱的女儿，同时也为了重获新生，瑞纳决定进行手术。

然而，她打遍了全国各地的求助电话，找了12家医院，却都被拒绝了。无奈之下，她只能在网上直播求助。终于，有家医院接受了她，这是一家专门治疗超级病态肥胖者的医院。主治医师已经成功完成超1000台胃旁路手术。不过对于瑞纳这样体重的患者，他还是头一次遇到。

经过4年的宅家生活，瑞纳终于要出门了。然而现在的体重早已不允许她独立行走。她根本不能自主移动半步。于是她拨通了119，一群消防人员来到她家，准备帮瑞纳出门。

躺在单独定制的担架上，瑞纳的肉几乎要把整个担架都铺满。现在的她体重已经有七百多斤，单从体型上看，她都称得上是庞然大物。8个男士分别站在担架的不同位置，大家齐心协力，想把瑞纳抬出门。但是由于她体型太宽，出门时大家都显得格外吃力。在众人的共同努力下，瑞纳终于被抬上了急救车的坡道。因为不想被太多人看到，她还特地选了晚上出门。

这一次，瑞纳终于要勇敢的迎接挑战了。过去四年来，由于肥胖原因，她已经错过了见证女儿们成长的机会。她没办法参加女儿的演出，也经常因为无法跟女儿亲密接触感到遗憾。看着女儿们一天天长大，身为妈妈的却无法参与，每次想到这，瑞纳都觉得很惭愧。女儿们也希望能看到妈妈再次站起来，所以这次手术，对大家来说，都很重要。

为了更好的进行手术，医生为瑞纳做了一系列检测。通过检测，医生发现她的脂肪指数已经达到113，通常情况下，指数超过23.9就属于超重，这无疑是医生见过脂肪指数最大的患者。

手术前，为了确保手术能更加顺利的进行，各个医生都对她进行了沟通，包括手术的风险，术后的饮食。为了激励其他超级病态肥胖的患者，瑞纳在手术前还接受了采访。躺在病床上，她告诉大家要对未来充满希望。因为对她来说，这次手术与其说是为了自己，倒不如说是为了两个女儿。受到妈妈遗传基因的影响，两个女儿现在已经开始发胖，她们的生活也渐渐受到影响。

躺在由两张床拼成的大床上，瑞纳终于被众人推进了手术室。由于担心病人的体重会把床压垮，医生还在床上固定了树脂玻璃，同时捆上胶带以便更好的支撑。手术操作起来很困难，同时也伴随着产生各种并发症的风险。医生在瑞纳的腹部上扎了5个小孔，以方便镜头和手术器具的植入。厚重的脂肪阻碍了医生的视线，导致医生不得不使用特殊设备和工具。