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肥胖话(肥胖话题的脱口秀)
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难得一遇的减肥金句，扎心又扎肉，太经典了
一、你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？
二、一个连体重都控制不了的人，怎么控制自己的人生？
三、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。
四、胖子只有两条出路，要不就让身材变好，要不就让心态变好。
五、你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下来。
六、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
七、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。
八、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
九、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？
十、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。
十一、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！
十二、有的人决心减肥，就一往无前，而有的人，在减肥的边缘进进出出，一会儿给自己放个假，一会儿减得太累，犒劳自己一下。
十三、你吃过的量，称会帮你称着。
十四、瘦子永远不知道胖纸站在秤台上的无奈；胖子永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
十五、分手多年后再次和前任相见，你过得好不好，他未必看得出来，但是你胖，他一眼就看出来了。
十六、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的。
十七、肥胖不是给被人多一个嘲笑你的理由，而是给自己一个变得更好的机会。
十八、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。
十九、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
二十、没吃饱就一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。
二十一、减肥说说就好？你要知道，你以后的路还有很长，健康的身体是你走下去的保证。
二十二、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是，你还要装作你不在乎。
二十三、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
二十四、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比10岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。
二十五、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？
二十六、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。
二十七、爱情让人麻痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
“说你胖，你就喘”？这可不是玩笑话：肥胖可能引发呼吸低通气综合征
在朋友间，我们或许常以“说你胖，你就喘”作为调侃，但对于肥胖人群来说，这背后却隐藏着不容忽视的健康风险。肥胖不仅是一种代谢障碍疾病，还可能引发一系列严重的并发症，其中呼吸低通气综合征（Obesity Hypoventilation Syndrome，简称OHS）尤为值得关注。
肥胖，这个全球性的公共卫生问题，其历史可以追溯到35000年前。随着全球经济的快速发展和生活水平的提高，不合理的膳食结构和不良生活方式使得肥胖问题日益严峻。据世界卫生组织数据，全球有数亿人口受到肥胖的困扰，每年更有数百万人因超重或肥胖而失去生命。在中国，肥胖率也在逐年攀升，成为国家疾病负担的重要组成部分。
瑞金二路街道社区卫生服务中心医教科科长马龙飞介绍，肥胖人群常常感觉稍微活动便气喘不止，这正是OHS的主要表现。研究表明，肥胖患者发生呼吸系统疾病的比例超过40%。OHS患者的睡眠呼吸紊乱主要分为两种：约90%表现为单纯的呼吸通气障碍，严重影响生活质量；而10%则表现为中枢性睡眠低通气，甚至危及生命安全。
那么，为何肥胖人群更易引发呼吸系统疾病呢？这主要有两方面的原因。首先，肥胖导致胸壁顺应性减低，肺功能表现为限制性通气功能障碍，从而影响换气功能。其次，OHS患者在呼吸时会增加膈肌的负担，使得呼吸更加费力。
因此，“说你胖，你就喘”这句玩笑话背后，实际上揭示了肥胖人群面临的严峻健康挑战。呼吸低通气综合征作为肥胖并发的呼吸系统疾病，严重影响着患者的生活质量和生命安全。对于肥胖人群来说，减重和改善生活方式不仅是美观的需求，更是健康的迫切呼唤。
马龙飞表示，为了更好地服务市民，近日，瑞金二路街道社区卫生服务中心引进了先进的“多导睡眠监测仪”。通过一晚上的监测，可以全方位地监测患者的睡眠状态，为诊断和治疗提供依据。市民可前往中心全科医师处进行评估，有需要进行监测的市民可凭医师开具的住院预约单至中心三楼病区医生办公室进行预约登记。
马龙飞呼吁全社会共同关注肥胖问题，肥胖人群通过合理的饮食和锻炼积极预防和治疗肥胖及其并发症，拥有一个更加健康的体魄。
记者 / 邵林峰 瞿煌俊
编辑 / 陈露露
资料 / 瑞金二路街道社区卫生服务中心
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“说你胖，你就喘”？这可不是玩笑话：肥胖可能引发呼吸低通气综合征
在朋友间，我们或许常以“说你胖，你就喘”作为调侃，但对于肥胖人群来说，这背后却隐藏着不容忽视的健康风险。肥胖不仅是一种代谢障碍疾病，还可能引发一系列严重的并发症，其中呼吸低通气综合征（Obesity Hypoventilation Syndrome，简称OHS）尤为值得关注。
肥胖，这个全球性的公共卫生问题，其历史可以追溯到35000年前。随着全球经济的快速发展和生活水平的提高，不合理的膳食结构和不良生活方式使得肥胖问题日益严峻。据世界卫生组织数据，全球有数亿人口受到肥胖的困扰，每年更有数百万人因超重或肥胖而失去生命。在中国，肥胖率也在逐年攀升，成为国家疾病负担的重要组成部分。
瑞金二路街道社区卫生服务中心医教科科长马龙飞介绍，肥胖人群常常感觉稍微活动便气喘不止，这正是OHS的主要表现。研究表明，肥胖患者发生呼吸系统疾病的比例超过40%。OHS患者的睡眠呼吸紊乱主要分为两种：约90%表现为单纯的呼吸通气障碍，严重影响生活质量；而10%则表现为中枢性睡眠低通气，甚至危及生命安全。
那么，为何肥胖人群更易引发呼吸系统疾病呢？这主要有两方面的原因。首先，肥胖导致胸壁顺应性减低，肺功能表现为限制性通气功能障碍，从而影响换气功能。其次，OHS患者在呼吸时会增加膈肌的负担，使得呼吸更加费力。
因此，“说你胖，你就喘”这句玩笑话背后，实际上揭示了肥胖人群面临的严峻健康挑战。呼吸低通气综合征作为肥胖并发的呼吸系统疾病，严重影响着患者的生活质量和生命安全。对于肥胖人群来说，减重和改善生活方式不仅是美观的需求，更是健康的迫切呼唤。
马龙飞表示，为了更好地服务市民，近日，瑞金二路街道社区卫生服务中心引进了先进的“多导睡眠监测仪”。通过一晚上的监测，可以全方位地监测患者的睡眠状态，为诊断和治疗提供依据。市民可前往中心全科医师处进行评估，有需要进行监测的市民可凭医师开具的住院预约单至中心三楼病区医生办公室进行预约登记。
马龙飞呼吁全社会共同关注肥胖问题，肥胖人群通过合理的饮食和锻炼积极预防和治疗肥胖及其并发症，拥有一个更加健康的体魄。
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