肥胖引起的脂肪肝(肥胖引起的脂肪肝转氨酶高吃什么药)

• 1、脂肪肝一定会“升级”成肝癌？别陷入3个误区，一文教你摆脱胖肝
• 2、肥胖引起的脂肪肝怎么治疗 有什么治疗方法
• 3、12岁男孩患上脂肪肝，医生：肥胖或会带来这3个问题，家长要重视

脂肪肝一定会“升级”成肝癌？别陷入3个误区，一文教你摆脱胖肝

拿到体检报告，看着脂肪肝三个字，心里略感不安，它是肝癌的节奏吗？以后会“升级”成肝癌吗？有没有什么办法能逆转呢？这些想法冒出来的时候，有的人想着赶快改变自己，也有的人觉得不痛不痒不是什么大事。接下来就看看有关脂肪肝的5个误区，文末还有摆脱“胖肝”方法。

身体这块风水宝地，常常被疾病骚扰，走出误区才能正确认识它们

→“这报告单上说我有脂肪肝，为啥我什么感觉都没有呢？要么就不管它了吧！”

轻度脂肪肝确实会造成“没啥事”的错觉，但是要当心，这和肝脏这个器官的特点有关，那就是没有痛觉神经，也就是说你可能到了中期或晚期都没感觉，若真是发展到那个地步，就离肝癌不远了，所以，查出脂肪肝后不管轻重程度，都不能掉以轻心，该治还是要治。

→“我的朋友那么胖查出脂肪肝很正常，你看我的身材那么瘦，怎么可能患脂肪肝呢？”

身材匀称的人肝脏中的脂肪在3%左右，这可以算是一个安全值，若是超过5%就不太妙了。是否会得脂肪肝，总的来说和胖瘦关系不大，从临床数据来说，瘦子得脂肪肝的并不在少数。这些人得病的原因主要有运动少、不爱吃蔬菜、腹部脂肪多、家族遗传等，所以，不要因为自己瘦就掉以轻心。

→“完了完了，得了脂肪肝离肝硬化和肝癌也就不远了，没救了我！”

有的患者比较悲观，看到自己得了脂肪肝就慌了神，其实它们之间还有一定距离，没到那一步千万不要放弃。对于轻度脂肪肝患者来说，及时调整饮食、运动逆转的机会还是很大的，若是继续放纵自己，那才是走向深渊。

以上三个在脂肪肝患者中听到的频率最多，在这里为大家做了科普，希望大家能尽快走出认知误区，对疾病有新的认识。脂肪肝的危害可大可小，就看你后续怎么做，做得好了，肝脏就能通过强大的再生能力恢复健康，做得不好也会逐步向肝癌发展。

从脂肪肝到肝癌有4个步骤，这几项指标要关注

阶段一【脂肪肝】

患者拿到报告单后可以看到斗大的几个字“轻度脂肪肝”，一般医生会和你聊聊，交代生活中的注意事项。

阶段二【脂肪性肝炎】

这个阶段肝功能已经出现损伤，在肝功能化验单中，可以看到转氨酶两项超出正常范围，可以在一段时间后复查，如果还是偏高，就可以确诊了。

阶段三【肝硬化】

阶段二的后续治疗很重要，如果你没有采取任何治疗措施，将会继续朝第三阶段发展，炎症不断侵袭使肝脏布满疤痕，它是在自我修复，同时也会变得坚硬、粗糙。此时如果你做B超，可以看到“实质回声增粗”几个字，这是最后的警告。

阶段四【肝癌】

长期处于阶段三，将慢慢朝阶段四过渡，尤其是乙肝患者，更要引起重视，癌变的几率比较高。这个时候通常患者身上已经出现症状，例如蜘蛛痣、黄疸、腹痛等，建议做肿瘤标志物检查，甲胎蛋白持续翻倍上升，将确诊为肝癌。

正常情况下，我们看到轻度脂肪肝这几个字就应该重视了，别让它继续发展下去，若是再进入到阶段二、三，后果将非常严重。

摆脱脂肪肝，你可以这样做！

如果你是天天可乐饮料、喜欢和高糖高油食物为伴的人；

如果你是久坐不动，身材异常肥胖的人；

如果你是没事小酌一杯、熬夜加班的人；

你要做的首先就是调整饮食，糖、油、脂不要碰，多吃粗粮、豆制品、蔬果，多喝白开水，这么做的目的是减少脂肪摄入。其次是运动，增加运动时间和运动强度，建议有氧运动，多做卷腹和俯卧撑，快速瘦腹部，目的是加快脂肪代谢。需要注意的是，严重心脏病、营养不良患者、酒精性脂肪肝患者不宜过多运动，可以选择其他较为平和的燃脂方式。最后是吃药，注意，是在医生指导下服用药物，而不是自己随便吃保肝药，防止增加肝脏毒性。

总之，肝脏病变对人体的影响是毁灭性的，我们不能忽视这“小小的”脂肪肝，关于它的谣言一定要认清，你才能知道如何应对、调理身体。现在，我国肝病患者已超4亿，早检查、早预防才是王道，每个人都要谨记在心。

参考文献：

[1]四类脂肪肝不宜做运动.生命时报，2021-01-13

[2]脂肪肝别陷入6个误区 8大征兆预示急性心梗.人民网-人民健康网，2019-09-16

[3]一图读懂「体检异常」：脂肪肝，悄无声息的肝癌“前奏”.生命时报，2020-12-03

肥胖引起的脂肪肝怎么治疗 有什么治疗方法

现在的人由于工作应酬等关系，常常在外大吃大喝，再加上平时的暴饮暴食，造成了身体的肥胖。肥胖会带来很多身体疾病，如果是腹部肥胖的话那么很容易引起脂肪肝，肥胖再加上脂肪肝对身体的影响是非常大的。那么肥胖引起的脂肪肝该怎么治疗呢?

肥胖引起的脂肪肝如何治疗

1、积极减肥

想要治疗肥胖引起的脂肪肝，首先就要减肥，严格控制体重。大家减肥可以通过饮食来控制，比如少摄入高能量的食品，少食多餐等，再就是增加运动量，这些方法都可以有效的减轻体重。我们提倡运动减肥，患者根据自身的状况，制定一套合适的减肥运动，长期坚持就可以达到比较好的效果。只有体重下去了，脂肪肝才有可能得到改善。

2、中药治疗

目前来说并没有很好的治疗脂肪肝的药物，大部分的治疗脂肪肝的西药都是在降血脂，降转氨酶查，保护肝细胞等方面发挥作用，并不能真正治疗脂肪肝，而且长期服用会对肝脏造成一定的负担。所以现在提倡使用中药来调理和治疗脂肪肝，常用的药物有何首乌，决明子，山楂，丹参等，患者可以听从中医的建议来进行调理。

通过上述的介绍，相信大家对肥胖引起的脂肪肝怎么治疗这个问题的答案也比较清楚了。脂肪肝是由很多种原因引起的，其中很大一部分都是由于肥胖，特别是腹部肥胖，因此想要治疗这类脂肪肝，首先要消除诱因，也就是减轻体重，之后再配合其他的治疗方法，可以有效的控制病情。

12岁男孩患上脂肪肝，医生：肥胖或会带来这3个问题，家长要重视

随着社会的发展人们的生活过得越来越好了，吃穿住都比以前好上许多，但也因此带来了一些不好的现象，比如现在的小朋友越来越胖了，许多不怎么在儿童这个人群中出现的疾病也正变得越发的常见，比如脂肪肝等疾病。

小豪是一位12岁的小朋友，平时特别喜欢吃肉，可以说无肉不欢，除此之外他还特别的喜欢喝饮料，喜欢到把饮料当水喝的地步，这种不健康的饮食习惯也导致他的体重超过正常值15公斤。

前一段时间小豪在医院被诊断出患上了轻度脂肪肝，问起原因，医生对此解释道：“是因为小豪太胖了，平时也不爱运动，摄入的脂肪的量超过了身体能够吸收和排泄的量，所以患上了脂肪肝”。

对此医生也提醒道：“虽然孩子现在正在长身体，身体需要摄入许多营养，但是也得注意量，如果超过了身体所需要的量，那么反而会带来不好的现象”。这句话说简单点，就是给孩子做饭时不要给孩子补过头了，不然会让孩子变得过于肥胖，这样会不利于孩子健康的成长，因为孩子过于肥胖会给身体带来一定的影响，那么孩子过于肥胖到底会带来什么问题呢？

人们长胖的原理为身体中脂肪摄入的量比消耗的量快，造成了脂肪堆积的现象。因为脂肪就是身体中肉的组成成分，所以身体中多余的脂肪多，肉也就多。

一般而言当体内脂肪过多时会带来12个问题，但比较常见的有三种分别是高血糖、高血脂、高血压。那么当身体出现高血糖、高血脂、高血压的现象时，又会给身体造成怎样的影响呢？

第①个：高血糖

相信会有人产生疑问，肥胖不是因为脂肪摄入太多造成的吗？而高血糖根据字面意思就知道肯定是因为糖含量过高造成的。一个是脂肪一个是糖两者好像并没有什么关系，那么为何肥胖的人会导致血糖也高呢？

其实根据字面意思理解高血糖的确没有什么问题，高血糖就是因为体内的血糖含量过高而引起的。而为何肥胖的人血糖也高，其实这也是因为肥胖的人体内的脂肪含量过高，而引起的并发症。

因为当体内的脂肪含量过高时，有部分脂肪无法排泄出我们的体内，于是它们就会附着在我们体内的某些器官上。但这层附着在器官上的脂肪会对我们体内器官分泌的激素起着一定的隔绝作用，也就是会降低激素对器官所起的作用，所以胰岛分泌的胰岛素的功效就会下降。

而胰岛素是体内唯一可以降低血糖的激素，它的功效降低了，但我们每天摄入的糖并没有降低，所以高血糖也就出现了。那么体内的血糖含量高会对我们身体产生怎样的影响呢？

如果体内的血糖浓度只是短时间的升高那么就不会对我们的身体产生太大的影响。但是如果体内的血糖浓度长期高于正常值，那么就会容易患上糖尿病之类的疾病，身体也会出现经常想喝水、糖尿、看不清东西、突然暴瘦等症状。

第②个：高血压

肥胖的人容易出现高血压是因为体内的脂肪太多，堆积在了血液流动的通道上，就会导致血液流动的速度变得非常的缓慢。

而体内血液初始流动的速度并没有改变，但是在流动的通道上却出现许多的障碍物脂肪，就会造成某个地方出现大量血液堆积的现象，只有少量的血液可以游走在体内，那么血压也就自然而然的升高了。

而当身体长期处于高血压的状态下，就会容易导致脑出血、冠心病以及心力衰竭的现象出现。

第③个：高血脂

肥胖的人身体内的脂肪很多，它们除了会附着在器官上，还会进入到血液当中，而当血液中的脂肪含量过高时就会导致我们的血液变得非常的粘稠，也就会导致高血脂的现象出现。

当我们的身体长期处于高血脂的状态下时，除却会患上脂肪肝、导致肝硬化以外，还很容易出现并发症，比如患上糖尿病、冠心病等等。

从这三点可以看出当身体中的脂肪含量过多时，容易导致高血脂、高血压、高血糖的情况出现，那么当身体出现了这些问题时我们应该怎么办呢？

当通过检查我们发现我们体内的血糖、血脂、血压都偏高时，这个时候需要通过合理的治疗手段让体内的血糖、血脂、血压的数值都降到正常的范围内，不然会患上一些难以治疗的疾病，比如糖尿病、肝硬化、冠心病等等。那么通过哪些治疗方式可以起到降糖、降压、降脂的作用呢？

一般而言想要达到降糖、降压、降脂的目的，有两种处理方式。

第一种方式就是通过合理的饮食来调控我们体内血糖、血脂、血压，使它们达到正常的范围内。那么在饮食方面我们需要注意些什么呢？

（1）饮食方面需要注意什么？

第一：清淡饮食，做饭的时候油最好用菜油不要用猪油，放佐料的时候最好放一点盐就可以了，像辣椒这种具有刺激性的佐料最好少放，因为具有刺激性的佐料会刺激到我们的胃，也就会影响胃对于营养的吸收，也就会影响到身体的恢复。

第二：少吃多餐，高血糖、高血脂、高血压的患者，在吃饭的时候不建议吃得过饱，因为一次性吃太多的食物，容易让体内血糖、血脂、血压的指数偏高，不利于起着降血糖、降血脂、降血压的作用。

第三：脂肪、含糖量高的食物以及油腻的食物最好不要吃，比如动物的肝脏、蛋黄、油炸的食物等等，因为这些食物很容易让患者体内血脂、血压、血脂的指数偏高，不利于起着降血糖、降血压、降血脂的作用。

第四：在这个期间一定要谨记不要抽烟和喝酒，因为这两种物品对于体内的血压会一定的影响，特别是酒很容易让体内的血压上升，从而造成脑血管破裂的现象出现。

第二种方式就是吃具有降血糖、降血压、降血脂作用的药物使体内的血糖、血脂、血压的指数下降到正常的范围内。

（2）降糖、降压、降脂的药物有哪些？

降血糖的药物主要分外内服和注射。内服的药物有二甲双胍、阿卡波糖、格列吡嗪等，注射的药物有胰岛素等等。

降血脂和降血压的药物一般都是口服的，降血脂的药物有辛伐他汀、烟酸、考来维仑等，降血压的药物有托拉塞米、氢氯噻嗪、硝苯地平等药物。

当我们体内出现高血脂、高血糖、高血压的情况时意味着很多美食我们都不能在食用，除此之外还容易患上脂肪肝、糖尿病、冠心病之类的疾病。而在这些疾病当中容易患上脂肪肝的人群已经悄无声息的转移到了儿童的身上，那么脂肪肝是一种怎样疾病？如何判断自己的孩子是否患上了脂肪肝呢？脂肪肝的治疗方式是怎样的呢？

脂肪肝是一种比较常见的代谢疾病，主要分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。患者患上脂肪肝了以后会出现食欲不振、容易恶心等症状，严重者还会出现肝炎以及眼黄和尿黄的情况。

虽然轻度脂肪肝在临床上并没有特殊的表现，但是患者一定要谨记脂肪肝对于肝功能的损害是不分轻重的，所以就算是轻度脂肪肝患者也要做一个进一步的检查，看肝功能是否还正常，避免隐患因素的存在。

脂肪肝的治疗方式

脂肪肝虽然是一种比较棘手的疾病，但它是可以治愈的。

目前治疗的方式主要有两种，第一种是药物治疗，第二种是通过合理的饮食搭配运动来进行治疗。

药物治疗主要是通过口服一些调解脂肪代谢的药物或者是保护肝降低酶的药物来进行治疗的，治疗脂肪肝的药主要有奥利司他、他汀类等药物。

饮食搭配运动治疗主要指的是在饮食方面要忌口像刺激辛辣的、油炸的以及高脂的食物一定不要吃，要切记饮食清淡。平时饭后也要记得散步，以及定时运动这样也可以消耗多余的脂肪，有利于身体的康复。

总结：现在越来越多的孩子步入肥胖的人群，家长们看到这样的现象时认为这是一种好现象。因为在我们的印象中一直秉持着能吃是福的概念，但殊不知这个吃字是极为讲究，如果吃的这个东西一直是同一类的食物，那么最终的结果就会危害身体的健康。比如12岁爱吃肉的小豪最终患上了脂肪肝就是一个很好的例子，所以在日常的生活中我们一定要养成良好的饮食和作息习惯，这样更有利于身心健康。

参考文献：

【1】超重及肥胖与相关慢性疾病关系的研究[J]. 杨正雄,赵文华,张馨,付萍,陈君石. 卫生研究. 2003(03)

【2】肥胖与运动减肥[J]. 贺道远. 荆州师范学院学报. 2002(02)