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中疾控专家：超重肥胖属营养不良 应坚持预防为主、贯穿全生命周期
来源：人民健康网
人民网北京12月23日电 今日，国务院新闻办公室举行新闻发布会，中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华在会上指出，营养不良有营养不足、微量营养素缺乏症、超重肥胖三种形式。其中，超重肥胖也是心脑血管疾病、糖尿病和多种癌症等慢性病的重要危险因素。
监测结果显示，我国成年居民超重肥胖超过50%，6-17岁的儿童青少年接近20%，6岁以下的儿童达到10%。“当前人群的超重肥胖形势上升速度较快、流行水平较高、全人群均受影响。超重肥胖防控工作挑战巨大，但只要努力，还在机遇期。”赵文华称。
赵文华表示，人群的超重肥胖既是社会发展带来的问题，也与人们的生活方式和行为密不可分。
“从人群层面来讲，不健康的生活方式对超重肥胖发生的影响是巨大的。一方面，我国居民膳食结构不合理，脂肪供能比持续增加，高油高糖能量密度高、营养素密度低的食物摄入较多，蔬菜、水果、豆及豆制品摄入不足，主食精细化等等，导致个体能量摄入增加。另一方面，各个年龄人群的职业劳动程度普遍降低，出行越来越方便，电子产品普及使居民静态生活时间普遍增加，也导致了能量消耗的减少，能量摄入和能量支出的不平衡是导致个体超重肥胖的直接原因。从社会层面讲，促进健康的食物供应系统和人们积极参与身体活动也十分重要。超重肥胖的防控是一项系统工程，需要政府、社会、个人和家庭的共同努力。”赵文华说。
赵文华表示，一是需要继续加大推进健康支持性环境建设，改善饮食和食物的供应环境，比如推动健康食堂、健康餐厅，鼓励食品企业生产低油、低糖的食品，为居民选择营养丰富的食物、实现合理膳食提供更多的支持条件。要改善促进人们身体活动的支持环境，加强人行道、自行车道、健康步道的建设，鼓励绿色出行。加大体育、健身、娱乐场所、公园等促进身体活动设施的建设，并且向公众开放。
二是加大健康体重知识的宣教，继续大力推进“三减三健”全民健康生活方式行动中的健康体重专项行动。我们要教会居民选择食物和端好自己的每日餐盘，掌握在工作、学习、出行、家务、锻炼等方面达到充足身体活动的方法。鼓励居民经常测体重，知晓体重才会管理体重。
三是要加强个体化的体重管理服务，着力推进以吃动平衡为核心的健康体重管理适宜技术，加强对超重肥胖个体化的指导，通过合理营养和充足身体活动，把健康体重贯穿在全生命周期。
“超重肥胖的控制必须坚持预防为主，贯穿全生命周期，要从女性备孕、母亲孕期开始，从儿童青少年时期抓起。”赵文华强调。（崔元苑、实习生李佳琪）
香港肥胖医学会：肥胖是病 建议改名为“肥胖症”
中新网2月26日电 据香港《星岛日报》网站报道，近日，香港肥胖医学会的一项调查发现，逾7成人不知道世界卫生组织已将肥胖列为疾病，更有逾4成人认为肥胖不算疾病。学会指肥胖是“百病之源”，建议将“肥胖”改名为“肥胖症”，提倡运动和控制饮食减肥，及改变生活习惯，以医疗角度降低因肥胖引致的健康风险。
香港肥胖医学会2018年以电话访问了1008名成年人，发现受访者多数会以体重界定肥胖，70.9%的受访者不知道世界卫生组织将肥胖列为疾病，亦有44.2%人认为肥胖不是疾病。
调查还发现41.5%的人曾经减肥，其中85.1%的人以运动和控制饮食减肥，有6.1%的人曾使用减肥药。较多男性会倾向低估自身体重，而女性则倾向高估。
香港肥胖医学会会长周振中形容肥胖是“百病之源”，与多种疾病息息相关，包括心血管疾病、脂肪肝、胆囊疾病等。
他说，调查发现有65%的受访者低估体重，而这些人士较高估体重人士，更多患有高血压、高血脂等问题。
周振中又指，BMI(身体质量指数)高于30，即属“肥胖症”，而调查发现大部分受访者对BMI指标有误解，有约30%受访者表示知道BMI如何界定“超重”及“肥胖”，但其中只有约35%的人答对。
学会建议大众以运动和控制饮食来减肥，并改变生活习惯，如避免吃夜宵和放调味料。另外，使用减肥药也应小心选择及注意副作用。
根据世界卫生组织定义，男性腰围超过90厘米，或女性腰围超过80厘米，即属中央肥胖。BMI亦可作为衡量肥胖的指标，以体重(公斤)除以身高(米)的平方，结果为25或以上已属肥胖。
据香港卫生署数字显示，2014年至2015年，香港有36%的男性及24.4%的女性属肥胖，而2003年至2004年则只有21.1%的男性及20%的女性肥胖。
全球胖子数超瘦子 中国肥胖人群近9千万成世界第一美国次之
不知你发现没有，日常生活中，身边的胖子越来越多了。而近日，更是有权威机构发布的数据称，中国的肥胖人群高居世界第一。发布在医学杂志《柳叶刀》上的一份研究成果称，科学家在历时40年对1920万受调查成年人的体质指数(BMI)进行趋势调研后发现，目前世界上胖子的数量已经超过了瘦子。
这份涵盖186个国家的研究发现，40年来，全球肥胖人口从1.05亿升至6.41亿，研究称，这相当于目前全球有2.66亿男性和3.75亿女性属肥胖。而体重不足的人口则从3.3亿升至4.62亿。
这份研究的主要作者说：“过去40年，我们已经从一个体重不足人口比肥胖人口多出两倍有余的世界，转变成了肥胖人口居多的世界。”
调查还指出，中国的肥胖人口位居世界首位，拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性，分别占全球的16.3%和12.4%。美国则以4170万肥胖男性和4610万肥胖女性位列第二。而在严重肥胖的人口中，中国从1975年男性和女性分列第60和第41位升至第二，仅次于美国。